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Prenez vos tranches de dinde, tartinez une moitié de carré sur chacune ;
Salez, poivrez et y ajoutez l'herbes de Provence.
Enroulez les tranches et les mettre dans du papier film afin que le rouleau tienne pendant la cuisson.
Enfournez les pendant 15-20 minutes.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 26/09/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (6) de cette page
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oui ca a l air bon jvé faire pour demain soir j'vous dirai ca
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milka 43
la recette du roulé de dinde me paraît très intéressante mais peut on mettre au four du papier film merci de me donner la réponse
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Oui puype tu peux sans problème et merci pour les autres commentaires
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Tranche de dinde, c'est du jambon, roti ou un morceau de viande?
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Dans cette recette, c'est des escalopes
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