Mon Régime Dukan
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Etalez le carré frais sur la tranche de jambon, ajoutez le bâton de surimi et roulez le tout. Coupez en tronçons et piquez sur des cure dents en alternance avec des tomates cerises ...
Quelques branches de ciboulettes ou de persil, pour la couleur ;-)
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 64 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 03/08/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Scampis au curry, gingembre et st jacques, pomme sauce sucrée |
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avec les tomates cerises, c'est ne recette en PL ... pourtant on la trouve en PP ???
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Si tu ne mets pas de tomates cerises, ca reste PP
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non PL mes tu peu rajouter de la ciboulette ou autres plantes aromatique par exemple :0)
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