Mon Régime Dukan
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Faites durcir les oeufs, dans une poêle, faire fondre le bouillon cube dans un fond d'eau, y mettre à fondre les 3 oignons finement coupés. Une foi fondus, rajouter les foies de volailles. Une foi les ingrédients cuits, les mixer séparément puis tout mélanger. Ajuster l’assaisonnement.
Mettre dans la terrine, puis au frigo. à déguster le lendemain.
Très facile, et délicieux.
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 11/10/2013
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Bonjour
je ne comprend pas bien, que faut il mixer separement??? tout est cuit ensemble?? merci
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Perso, je cuit d'abord les oignons puis je rajoute les foies avec. Pour mixer, ça dépends du contenant de ton bol mixeur, tu peux faire tout en même temps, n'attends pas que ce soit froid sinon c'est plus dur.
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Super recette et facile! Merci!
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