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Recette Dukan Pain moelleux et croustillant

Régime Dukan (recette minceur) : Pain moelleux et croustillant #dukan https://www.proteinaute.com/recette-pain-moelleux-et-croustillant-3640.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger à sec le son et la levure, ajouter ensuite l'oeuf et le petit suisse.

Pour une jolie tranche épaisse de 2-3 cm, mettre directement dans un moule en porcelaine rond de 10-12 cm hauteur mini 5cm

4 minutes au micro-ondes 750w

Puis passer la tranche au grille pain dans son épaisseur.

Tout simple et, contrairement aux pains avec fromage blanc, qui deviennent tout de suite tout raplapla et sont souvent trop humides, celui ressemble à une belle tranche d'un vrai pain de boulangerie moelleux et croustillant.

Il est important de bien mettre la levure "à sec" au début.

 

Pour un petit pain sympa au petit déjeuner, j'ajoute au début, (à sec, avec le son) une cs de baies de Goji.

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Recette Dukan
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Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 14/02/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Liliedukandukan sur Proteinaute

Liliedukandukan - Vers la courbe - le 02/11/2012 à 11:00

Miam quel plaisir de remanger du pain

Avatar de noussa748 sur Proteinaute

noussa748 - Vers la courbe - le 08/11/2012 à 22:27

Je l'ai essayer aujourd'hui le goût le la levure chimique trop prononcé que faire

Avatar de brunettepaltrow sur Proteinaute

brunettepaltrow - Vers la courbe - le 29/05/2013 à 19:20

Agréablement surprise ! Un des meilleurs pain Dukan que j'ai préparé (et mangé )

Avatar de Begi sur Proteinaute

Begi - le 05/05/2017 à 10:10

Au four on peut le cuire?

Avatar de Rolande sur Proteinaute

Rolande - le 08/10/2020 à 16:47

Excellent !!! Le meilleur pain Dukan que j?ai fait jusqu?à présent. Un grand merci pour le partage

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