Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
| Tweeter | Imprimer | Ajouter à mon livre de recettes | Donnez votre avis | Notez la recette |
Tiédir les lait.
Mélangé le chocolat avec la maïzena versé les lait dessus remuer remettre à feux doux sans cessé de remuer la creme va épaissir.
Mettre dans des ramequin 4 et au frigo 2 heure.
Vous pouvez mettre à la place du chocolat tout les arôme à votre gout.
|
|
|
|
|
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
Notez la recette
Recette favorite de 44 Proteinautes
|
Autorisée dans les phases :
|
Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 25/10/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
|
|
|
|
|
Les 5 derniers commentaires :
» Lire la totalité des commentaires (15) de cette page
-
bon, bin, je viens d'essayer avec mon thermomix... les quantités que tu as indiquées ne marchent pas avec l'édulcorant, nath... ça reste liquide :( et j'ai repeint ma cuisine aux projections de lait... pas cool. :(
je file nettoyer tout cela...
-
rectification : ca épaissit en refroidissant...
@ bubu : chez moi, ça a donnée 90g de préparation à la fin...
- 
-
a b merci de l avoir testé jai trouvé ca sur je cet plus ou mais jai pas testé et donc je ne ferai pas je reste avec mon vrai lait demis écrémé gloria
je net donc pas posté cette recette vue que je les pas essayé et pi ceci m intéressée pas jais comme je dit le les trouvé sur un cite
- -
Il y a quelques recettes de lait concentré écrémé maison ici (dont une avec 100g de lait en poudre et 8CS de lait liquide, ce qui donne déjà 170g environ) mais je ne sais pas si ça donne le même résultat dans le gâteau, étant donné la réaction du lait en poudre dans les gâteau, j'imagine que ça impacte le rendu final.
- -
je m embête pas avec tout ça j ouvre mon frigo et je décapsule une boite de lait demis écrémé
Top 10 des créateurs de recettes
Les recettes les plus consultées
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
