2/01/2013 : qui commence avec moi ?

Posté le 11/01/2013 à 17:42

coucou les filles desolé suis pas venue ces derniers temps trop tjrs rien au niveau perte j ai l impression d avoir du mal a redecollé est ce que c normale ? parce que la je galere vraiment enfin bref j espere que vous sa va j avoue que jai pas lu les derniere page =) vous etes tres bavardent lol bisou bisou

Posté le 11/01/2013 à 19:19

Les filles j ai trouve les fondants au chocolat a monoprix ainsi que des galettes toutes pretes des biscuits sauce pour salades dukan sauf ce que je cherchais mon chocolat en poudre degraisse  !!!!

Posté le 11/01/2013 à 19:27

Lol moussette on part pour un produit et on revient avec trois autres !! Moi c'est la même souvent avec dudu!

Pas grave tu as pris deux taille fine mais bon c'est o,9% quand tu regardes parfois des produits dudu y'a plus de gras le souci de ces yaourts c'est surtout le taux de sucre mais tu t'es faite plaisir ça t'a évite de craquer sur autre chose de moins dudu alors c'est good!

Ce soir je vais me faire un gratin saumon épinards miam

Bizoux les filles

Posté le 11/01/2013 à 19:28

Euh morgane foutu iPhone!!!

Posté le 11/01/2013 à 19:52

Les biscuits difu a la noux de coco sont trop bons 3 biscuits equivaut a deux toleres. Ils sont durs donc a tremper dans du lait ou cafe . Ils ont accompagnes mon the. Pour le gouter

Posté le 11/01/2013 à 20:40

Euh la raclette c'est pas terrible pour le régime!! Ŕ plus le fromage c'est assez gras!!

Allez on repart sur de bonnes bases et go go go à bas les kilos

Posté le 11/01/2013 à 21:20

Merci meryem80 de tes gentilles réponses je suis super motivé quand je vois le poid que tu fais je me dis super tu peux

Y arriver sa me fais 5jours de PP la je commence a avoir un manque de chocolat graaavvve mais

Il ne faut pas que je craque avril un jeans taille 38 j en rêve et si j arrive ... Trop bien aujourd'hui matin cafe avec galette midi carpaccio de boeuf au resto et ce soir poulet rôti et 1fromage blanc

Bon les filles courage courage

Posté le 11/01/2013 à 21:26

Et ravie que ma perte te motive même si j'ai repris un peu oups!!

Posté le 11/01/2013 à 22:40

tu les trouves dans les magasins bio et oui ss sucre

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Posté le 11/01/2013 à 22:51

Les biocremes so t sympa aussi on dirait une crème anglaise ! Tu rajoutes de l'édulcorant miam!!

Et oui tu as pris les nbons!!

Posté le 12/01/2013 à 08:08

Slt les filles !! Après un peu d'absence sur le post je vois au retour qu'il y a papotage!!

Bon Ben moi suis déçue car pas de perte pour l'instant .. Hier ou av hier me suis pesée et la balance oscillait entré mon dbt de croisière soit 75.3 et 74.9 mais ne voulait pas s'y stabiliser .. Je ne lâche pas l'affaire mais je sens que ça va être bcp plus long que la dernière fois.. Mon corps fait ss doute de la résistance .. Pour 5 kgs..

J'ai même refusé une invitation ce soir chez une copine pour soirée raclette.. Pfff .. Ça devient dur ce we .. Bon je vais me peser .. On verra bien mais j'ai peut de voir mon poids core stagner ..

Posté le 12/01/2013 à 08:38

Bonjour les filles !!!!

Pesée du jour, idem qu'hier, pas un gramme de plus ou de moins !!!!

Je trouve que mon corps a du mal à lâcher prise quand même !!!

9a fait juste 2.6kg en 10 jours, c'est normal ?

Enfin, je ne vais pas lâcher, mais peut-être alterner les PP et PL autrement, non ? pour l'instant je fais 1PP/1PL

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