2/01/2013 : qui commence avec moi ?

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Utilisateur114231	Posté le 15/01/2013 à 16:27 oups beug ... Je disais : Salut à tous, Je suis d'accord avec meryem pour les produits Dukan, des fois ça peut être très pratique quand on a pas le temps, ou même rajouter des petites saveurs comme par exemple la pâte à tartiner. Bon rétablissement moussette, j'espère que ça ira vite mieux. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moussette08 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 17:11 Merci delph33 je ne sais pas meryem je dois passer un irm vendredi car il y a un epenchement!!! Donc la j ai une tres jolie atele ki me prend toute la jambe et je ne dois pas poser le pied au sol super!!!
loursin 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 17:26 Aïe aïe!!, le genou je connais, atèle, béquille, glace, et esperer qu'il n'y ai pas de mauvaise nouvelle!!!
Utilisateur114231	Posté le 15/01/2013 à 18:01 Cette après midi une petite envie de sucré, j'ai fais des madeleines. Je vous mets le lien de la recette. Pour l'améliorer j'ai rajouté un tout petit peu de pâte à tartiner dudu au milieu, un vrai délice !! http://www.proteinaute.com/recette_madeleines_dukan-44.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
loursin 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 18:27 Rhaaaaaa, des madeleines!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
loursin 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 18:29 @ Delph, ou trouves-tu tes produit dudu, par ici, pas grand chose..........
Utilisateur114231	Posté le 15/01/2013 à 19:18 Loursin j'ai trouvé tout ça à Géant casino, celui de villenave d'ornon très exactement ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
loursin 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 19:33 Héhé, celui avec la cafèteria au bonne salade!! Merci!!

Utilisateur114231	Posté le 15/01/2013 à 20:44 Oui c'est ça ! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 15/01/2013 à 21:16 Tychris, moi non plus je n'achète pas de plats tout prêt dukan mais c'est surtout parce que j'adore cuisiner. Il est vrai que je bosse (partie le matin à 7 h - 7 h 15 au plus tard pour être au bureau vers 8 h et retour maison vers 18 h .... J'ai aussi l'avantage d'avoir un homme qui met plus de temps que moi pour aller à son job donc il rentre plus tard. Moi ça me laisse le temps de préparer de bons petits plats. Par contre, ce que j'achète en dukan ce sont les shiratakis à Carrefour (enfin, j'en ai trouvé samedi dernier on verra s'ils continuent à en vendre). Pour le reste, j'aime les produits frais (épicerie asiatique, ou le petit primeur - et si j'avais le temps, j'irai faire le marché le samedi matin. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 15/01/2013 à 21:17 Au fait, la pesée c'est demain pour moi, j'ai décidé que ce serait une fois par semaine seulement. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
morgane83500 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 21:37 coucou les filles je vois que ca va plutot bien par ici ben ecouter moi toujours malade j ai tenté de faire les flan dukan mais c t horrible je croi que je suis vraiment pas faite pour la cuisine arf tan pis je vous embrasse bone soirée a vous tte
houfran 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 21:47 salut les filles, voila que je reviens de mon ptit "week end " en amoureux avec mon homme ca m'a fait un bien fou.Côté régime j'ai réussi a tenir le cap avec cependant quelque petit écart car pas facile de faire dudu strict quand on est à l'hôtel mais bon j'ai passé un bon moment et puis vu qu'il faut voir à long terme je ne me sens pas frustrée .je viens de montée sur ma balance ce soir et c'est un moins donc tt va bien trop contente d'avoir gérée bon je vous bisoute , j'avoue j'ai pas lu tt les sms du forum car ca bavarde dure mais je vois que ca perd bien cooolll a bientôt
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 15/01/2013 à 21:47 allez morgane, ne te décourage pas, tu peux te louper mais en recommençant, tu vas y arriver... moi aussi il m'arrive de me planter. Tiens, ce soir j'ai fait un pad thai au poulet, je me suis régalée et mon homme aussi d'ailleurs. http://www.proteinaute.com/recette_pad_thai_au_poulet_tofu_nouilles_de_konjac(...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 15/01/2013 à 21:48 bon retour parmi nous houfran.... et félicitation pour avoir réussi ce challenge. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 15/01/2013 à 22:25 Bravo houfran Miam minimax tu vois moi je suis rentrée depuis 20 minutes alors chaud chai les marrons si je cuisine le soir même je mange à 23h! Donc je prépare tout la veille au soir pour mes repas du lendemain! Et oui les produits frais je suis 200% pour d'ailleurs marche bio tous les dimanches unis poissonnerie et boucherie en même temps! Allez bonne soirée et nuit! Vikenblue comment vas tu? Bon courage pour ton irm vendredi et bon rétablissement cool come tu perds du poids ton genou aura moins de mal après ^^ je rigole bien sur!!

cecee 232 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 22:38 Pour moi ce soir encore vermicelles konjac: cette fois cuits ds un bouillon de bœuf dégraisse avec bœuf rabiatta: trop trop bon!!!! Impression de manger des vraies nouilles chinoises!! Ben du coup c aussi mon dej de demain..j'espère que c bien à volonté.. Et surtout que ça bloque pas trop le transit comme j'ai du le voir sur ces pages .. Sinon pesée ce matin.. Un peu déçue repris 100g !! Mais ZR donc d'ici 2j normalement perte: on verra Ce midi résiste a bloc à un apéro copieux au boulot.. Tout le monde respecte , c sympa , en même temps ma détermination en épaté plus d'un donc je suis plutôt fière !! @moussette: bon courage ma poulette pour ce qui t'arrive !! Biz les filles bonne nuit
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 15/01/2013 à 22:45 J'ai personnellement un transit capricieux alors ça ne vous fera peut être pas du tout le même effet ^^
moussette08 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 23:12 Meryem j espere surtout ne pas craquer sur la nourriture etant donner que je ne peux pas trop bouger je vais vite m ennuyer .. Et quand je m ennui je mange des betises lol ... Merci Cecee.
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 15/01/2013 à 23:19 Si tu t'ennuies tu cuisineras des bonnes recettes dudu ^^
moussette08 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2013 à 23:29 Ca va etre super pratique avec les bequilles et sans pouvoir poser un pied au sol je vais adorer meryem lol. Mais je vais tenir le coup .. Bon ici il neige
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 16/01/2013 à 10:06 Tu découvriras la cuisine assise moussette!! Lol Bon moi ça fait 2 jours que je ne perds pas alors hop balance de côté ça suffit elle va pas me faire mon humeur celle la!!
Utilisateur114059	Posté le 16/01/2013 à 10:20 Bonjour à tous et toutes, Pour commencer, toutes mes excuses pour ne pas vous avoir fait un petit coucou hier, mais en plus de la suractivité ponctuelle du taf, ma fillette a eu la super bonne idée de tomber malade, la coquine ! J'ai quand même pris le temps de vous lire ce matin. Kassylie, tu vas y arriver, tu vas voir, l'été prochain, tu vas l'envoyer à 10m ton tee shirt ! Julie, la carotte, tu peux y aller, c'est autorisé, en quantité raisonnable, certes, mais tu peux te faire plaisir dans le soupe, sans problème. Meryem, rappelle moi, tu faisais quoi comme sport de haut niveau ? Si j'ai bien compris un de tes derniers spots, c'est la dernière ligne droite, tu passes ton exam final cette année ? Venusia, je fais comme toi, j'essaie de me faire de belles assiettes et j'utilise même parfois la vaisselle du "dimanche" (rire). C'est psychologique, mais c'est ce qu'on a le plus besoin je crois. Moussette, je te souhaite un très bon rétablissement. Compte sur nous pour te garder dans le droit chemin et profite de tes "moments d'ennui" pour passer du temps ici. Delph, je retiens la recette des madeleines, dès que j'ai un moment, je m'y jette. Houfran, rien à dire sinon BRAVO pour ta gestion ! Franchement, c'est super. A tous et toutes les autres, continuez comme ça, vous êtes des champoin(ne)s lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur114059	Posté le 16/01/2013 à 10:51 Courage Meryem, ça va descendre. Tu as déjà fait un beau parcours ces jours-ci, il n'y a pas de raison pour que ça s'arrête. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loursin 66 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2013 à 13:25 Bonjour, botte et ciré, et demain mouffles et patins :o)) Petit repas ce midi, steack haché avec son p'tit oeuf et fromage blc, ce soir, je ne sais pas encore, mais je vais me faire un flan cet am histoire de m'occuper, et également un pain au son pour demain. D'accord avec toi Meryem, la balance a aussi besoin de repos, faudrait tout de même pas la faire chauffer, ni nous dicter nos humeur, la météo s'en charge déjà très bien. De toute facon nous savons que tu suis strictement ce régime et que les zones de "plats" en font parti, et quand je vois le chemin que tu as parcouru je ne peux qu'être envieux, non, pas en vieux, non mais!!!!!!! Allez, on es avec toi, YES DUKAN!!!

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