Regime Dukan avec Proteinaute
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2/01/2013 : qui commence avec moi ?

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Utilisateur114059

Posté le 29/01/2013 à 21:27

Julie, je ne crois pas qu'il existe de yaourt 0% au chocolat, mais tu as le bioflan chocolat qui est à reconstituer avec du lait écrémé.

 

Ce soir, sale soirée. Je ne pense qu'à manger, je me sens très fatigué, irascible, de mauvais poil, on dirait un drogué en manque ! Je ne craquerai pas, je vais tenir le coup, mais que c'est dur !

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meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/01/2013 à 21:36

Allez ma belle tu vas tenir! Au pire au lit et au moins pas de bêtises

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/01/2013 à 21:37

allez courage vikenblue ... t'as pas des batonnets de surim ? ou alors bois une tisane bien chaude, ça remplit bien l'estomac.

maintenant c'est ce que je fais quand je commence à pense "bouffe"

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Utilisateur114059

Posté le 29/01/2013 à 21:42

Merci les filles, vous êtes mignonnes. Au lit j'y suis déjà et j'ai le ventre plein à bloc de velouté de potiron. J'ai pris l'ordi sur les genoux, et je vous lis pour m'imprégner de toutes les bonnes raisons d'avoir recommencer ce régime. Je jette aussi un oeil sur le site de LMV, j'aime beaucoup leurs fringues et essaye de m'imaginer mince pour pouvoir porter tout ça. Si après tout ça ça ne fonctionne pas, me reste que la camisole !

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Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/01/2013 à 22:09

tu sais moi je m'occupe en regardant les nouvelles recettes mises sur le site et je me fait mon planning de repas pour la semaine... tu vois moi aussi ordi sur les genoux

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Utilisateur114059

Posté le 29/01/2013 à 22:11

Yes, en ce moment, j'ai un peu de mal à cuisiner, mais demain je ne bosse pas, je vais essayer de me faire des trucs d'avance.

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moussette08

286 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2013 à 22:12

lol nous sommes toutes devant l ordi ..; moi je recherche des recette et regarde les avants apres

julie55555

245 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/01/2013 à 22:13

Tu l àchete ou le thé richter?? J'en trouve jamais Jme dope o dulcolax c l hirreur

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/01/2013 à 22:14

moi non plus je ne bosse pas demain je vais me faire plaisir à cuisiner (j'adore) et là tout de suite, ça sent rudement bon dans ma cuisine, toute à l'heure, j'ai fait mon pain de son au thermomix .... chouette demain matin, je vais pouvoir en prendre au ti dèj.

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Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/01/2013 à 22:16

la tisane richter, je la trouve dans les magasins asiatiques (environ 2,50 € le paquet) sinon, j'en ai vu aussi dans une pharmacie citypaharma mais un peu plus cher (soit disant en promo à 3 €)

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Utilisateur114059

Posté le 29/01/2013 à 22:19

Les filles, je vous abandonne, faites de beaux rêves.

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Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/01/2013 à 22:22

bonne nuit vikenblue, d'ailleurs moi aussi je vais aller rejoindre Morphée ...

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Utilisateur114289

Posté le 30/01/2013 à 08:27

Bonjour !!!! -100g après journée PL !!! cool... je crois que mon corps a compris que je voulais maigrir, enfin !!!!

 

Aujourd'hui, il y a beaucoup de monde matinal pour venir sur l'ordi !!! Normal, vous avez joué aux pipelettes hier soir !!!! lol

 

Hier soir, moi j'ai monté un meuble et il m'en reste un autre pour aujourd'hui !!!! Ca faisait longtemps qu'un meuble m'avait tapé dans l'oeil et hier dans une pub de but, il était à -40% !!!! Donc juste le temps que mon homme rentre du boulot et de négocier avec lui (lol), j'ai sauté dans ma voiture et hop, chez but... au bout du compte, je suis revenue avec 2 meubles, 2 coussins et 1 superbe chandelier !!!! hihihihi

 

Heu, par contre, hier j'ai fait des cookies pour faire plaisir à mes hommes, mais après plus le courage de faire des efforts pour moi !!!

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meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2013 à 08:45

Hello les coupins coupines de régime

Ah ça fait du bien une bonne nuit après mon réveil trop matinal hier! Je m'en vais braver le vente et la Luke pour aller sortir les chevaux avant me boulot

Cool kassylie pour ton poids et pour tes meubles! Tu n'as pas mangé de cookies quand même? Sinon je te tire les oreilles lol

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/01/2013 à 09:34

Hello everybody,

 

Bon, j'ai essayé de contourner ginette, de l'ignorer quoi ! pfff, là j'ai pas résisté.mais j'aurai mieux fait de m'abstenir ! après 3 jours de PP, juste 200 g pour tous ces efforts, pas très reluisant, non ?

 

Bon ça n'empêche que je vais continuer, tout à l'heure je vais sortir acheter quelques courses et je ais me préparer un petit saumon frais vapeur.

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Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/01/2013 à 09:35

heu j'ai oublié , bravo kassylie pour ta perte.

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julie55555

245 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2013 à 09:49

Moin 100 g pour moi aussi!!! C tjrs sa! Hier soir dans mon lit g t en train de rêver de poisson blanc et de viande rosbeef je crois que même mon subconscient c mis à dukan!!!!

moussette08

286 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2013 à 10:02

Lol moi j ai envie de porridge au caramel. Du coupj ai passer commande sur site dudu pour des aromes jai prit marron glace aussi et bien sur les fameux shirataki. J ai regarder pour la tisane richter il y eb a sur amazone. Je n ai pas de magasins asiatiques ici le plus pres ce trouve a 110 km lol...

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/01/2013 à 10:17

et sur amazone tu les a trouvé à combien ?

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moussette08

286 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/01/2013 à 10:44

Minimax 2.50 le paquet. Frais de port gratuit si je commande plusieurs boite. Je m y retrouve car si je dois aller a toulouse expret lol ca me fait 220 km plus essence autoroute donc je pense passer commande je re tiens o jus

meryem80

9255 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/01/2013 à 11:01

Yen a a intermarche aussi de la tisane richter

Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/01/2013 à 11:06

j'ai pas trouvé sur amazone à ce prix là

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Utilisateur114231

Posté le 30/01/2013 à 11:19

Salut à tous,

 

Dites moi est ce que vous savez si les soupes knorr ligne sont autorisés ?

 

Par exemple la tomate/celeri :

 

Calories : 16 kcal

● Proteines : 0.6 g

● Glucides : 1.9 g

● Lipides : 0.6

 

Merci !

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Utilisateur114231

Posté le 30/01/2013 à 11:20

C'est pour 100 ml pardon

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Minimax

579 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/01/2013 à 11:22

soupe knorr lignes ? je connais pas ...

 

Moi pour être sure, je préfère les faire moi-même comme ça je sais ce qu'il y a dedans.

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