2/01/2013 : qui commence avec moi ?

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Utilisateur114059	Posté le 01/03/2013 à 13:07 Coucou les filles. Comment allez-vous ? Baquy, tiens bon, tu vas y arriver ! Meryem, plein de bisous. Minimax, kassylie, cecee, moussette et toutes les autres, faites nous un coucou. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur114289	Posté le 01/03/2013 à 15:07 Bonjour !!!! désolée, mais jusqu'au 20 mars, je ne vais pas être beaucoup présente, je révise la deuxième partie de mon concours !!! de plus, tous les week-end jusqu'au 14 avril, je travaille, compet de gym !!!! Sinon, ça va, mais demain soir, soirée "pizza, bière et fléchette" à la maison !!! lol, on a jamais fait ça, mais demain, soir, retour à l'adolescence !!!! j'oubliais, le dessert, c'est glace magnum !!!! grrr !!!!! mais bon, c'est décidé, je ferai un écart !!!! lol vik, comment vas-tu ? et les filles, en forme ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moussette08 286 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2013 à 15:25 Coucou les filles cz va? Baquy pese toi quznd ru te le sentiras car comme le dis meryem dame ginette nous fais faire des betises parfois je suis bien placer car hier craqage voila pour moi llzr hop je me reprend en Main et je ne veux plus voi la ginette d u moment
zymer 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/03/2013 à 21:18 12éme jours! Sans craquer en plus Je me pèse demain! racontez moi vos 'craquages' .. sinon, si on ne mange pas beaucoup ça influe sur le régime? on perd moins??
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2013 à 08:11 Bravo zymer! Oui Dukan conseille de manger des protéines mais il faut manger a sa faim avant tuti c'est ça le principal! Allez moussette on oublie ce craquage et on repart! Courage kassylie! Un petit coucou de temps en temps???
Utilisateur114289	Posté le 02/03/2013 à 09:05 Bonjour à toutes !!!! comment allez-vous ? Meryem, ne t'inquiète pas, je passerai dès que je pourrais ou plutôt dès que je trouverai internet !!!! Mais je suis mon petit bonhomme de chemin, avec pour motivation les soldes à toulouse !!!! Sinon le feu du boulot ne commence que mardi... Par contre, ce soir soirèe pizza bière à la maison !!!!! mon homme m'a acheté une "bière de fille" comme il dit !!! lol, c'est une bière à la framboise, mais le taux de sucre, ouille youyouille !!!! J'ai l'ordii tout ce matin, donc partante pour dicuter !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
TyChris 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2013 à 10:06 Hello les filles ! de retour de notre escapade neigeuse Je ne pense qu'à une chose : des légumes !!! Inutile de monter sur dame Ginette avant une bonne semaine . Rien qu'au cran de ceinture , je sais qu'il faut revenir aux bonnes habitudes ... Mais quelle semaine géniale ! Aucun regret : je reviens avec un sourire grand comme ça et une motivation du même acabit. Du courage à vous toutes ... et pas seulement sur le plan alimentaire Bizh Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Swad 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2013 à 10:22 Bonjour, Je suis nouvelle sur le forum et souhaiterais faire parti de votre club de soutien. J'ai 12 kg à perdre et voudrais les perdre avant l'été. Je n'en suis pas à ma première fois avec ce régime mais le grignotage à eu raison de moi et Rajoutez à cela une dose de problèmes et de stress ben voilà… J'ai vraiment besoin de votre aide alors si vous êtes d'accord laisser moi des messages merci à toutes!!!

Utilisateur114289	Posté le 02/03/2013 à 10:35 Bonjour swad, tu as la bien venue !!! Plus on est de fou, plus on rit, et plus on s'entraide !!!! Tychris, super pour ta semaine, et courage pour ta reprise !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Swad 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2013 à 10:43 Merci kassylie!
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 02/03/2013 à 11:54 bonjour bonjour, Je suis de retour parmi vous mais j'avoue que j'ai le moral dans les chaussettes. Problèmes de santé qui s'accumulent.... Pas de pesée actuellement, problème de genou, articulation bloquée, synovie qui fout le camp, on rajoute à ça cortisone et on a un cocktail détonnant .... surtout pour le moral et poids ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur114289	Posté le 02/03/2013 à 12:46 Et bien minimax.... c'est pas la joie !!!!! allez, tu sais ce n'est pas en grignotant qu'on évacue les problèmes, au contraire pour les genoux, une petite perte de poids, ça fait du bien !!!! Je sais que ce n'est pas facile, mais courage la belle !!!!! Moi, je viens d'avoir une vraie frayeur, j'ai mon petit bonhomme de 3 ans qui a fait un vol plané du haut du canapé, la face la première !!!! Donc, il faut le surveiller toute la journée car il avait mal derrière la tête, et en tombant, il s'est tordu le petit doigt, il est tout bleu, il a mal mais il le bouge !!!! bouh, quelle frayeur !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Minimax	Ce message a été supprimé par son auteur.
baquy 722 messages Proteinaute actif	Posté le 02/03/2013 à 19:43 bonsoir toutes !! bienvenue swad, tu es la bienvenue !!! kassylie, comment vas ton fiston, pas eu de soucis de somnolence ou vomissements ?? meryem, minimax, zimer, tychis......pleins de bisous !!
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2013 à 20:52 Oh la kassylie! Bonne soirée pizza aussi! Minimax courage ma belle et hop en avant dudu pour soulager les articulations!! Tu ss consulte???
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 02/03/2013 à 20:53 Et Baquy??? Moussette pas d'écart today???

zymer 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/03/2013 à 23:17 salut la compagnie c'était PL pour moi aujourd'hui, bien manger est important je vous conseil cette recette http://www.proteinaute.com/recette_blanc_de_poulet_facon_tandorie_et_poivron-9543.html rapide, facile et délicieuse ! vous m'en dirais des nouvelles "j'ai remplacée la cuisse de poulet par de l'escalope" ..lundi de nouveau PL j’essaierai une recette de pizza! quel est votre plat préférer?
zymer	Ce message a été supprimé par son auteur.
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2013 à 08:47 Coucou les filles Moi zymer j'adore les lasagnes d'aubergines miam! Ou la moussaka dudu! Je file au cheval!!
Utilisateur114289	Posté le 03/03/2013 à 10:02 Bonjour !!! Alors, gros écart pizza hier soir, ce matin, +600g sur la balance !!! lol, mais c'était super sympa !!!! un peu mal à la tête à cause des bières !!! mdr C'est ça quand on veut jouer aux "jeunes" !!!! Sinon, mon petit bonhomme va bien !!! Et vous, ça va ce matin, ? Meryem, quel courage d'aller au chaval tot le matin !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 03/03/2013 à 10:14 contente pour toi que ton petit bout aille mieux ce matin kassilye. Nous aussi hier soir, nous étions invités mais le repas était lèger (papillotte de saumon aux épinards, et en entrée, j'avais apporté des queues de gambas à la sauce épicées. Donc pas trop de dégâts. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
baquy 722 messages Proteinaute actif	Posté le 03/03/2013 à 10:28 bon dimanche et bonne fete ds grand meres et ui j'en fait partie !!
Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 03/03/2013 à 10:40 Moi aussi baquy, j'en suis aussi .... d'ailleurs j'en ai déjà 2 qui me l'ont souhaité ce matin.. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 03/03/2013 à 11:31 Bonne fête les grands mères!! Lol

Minimax 579 messages Proteinaute actif	Posté le 03/03/2013 à 12:40 merci Meryem Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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