50Kg à perdre Qui me suis?

Posté le 20/03/2014 à 21:35

Hello les killeuses !!!

Je vous écris depuis PARIS. Je suis passée chez Géant Casino à PARIS Masséna et étais heureuse car j'ai trouvé des fromages St Pierrecelin et j'ai repris des petites meringue.

Je rentre demain dans ma cambrousse et elle me manque beaucoup : les paysages sont tellement beaux en ce moment, plutôt que la grisaille de PARIS ... Au fait, je suis passée sur Ginette : encore 400 gr de perdus en 2jours, j'ai bien fait de rester avec la méthode traditionnelle.

A + Bizzz

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Posté le 21/03/2014 à 07:17

coucou mes killeuses, bravo lacaille pour ta perte, - 100gr ce matin mais j'avais repris donc pour l'instant rien de perdu mais je ne m'affole pas. Ce we repas prévu chez ma belle soeur donc écarts en perspective mais faut bien sortir.

Manuego tout va bien ?

Véro l'escalier à l'air de te convenir c'est cool, et des féculents tu as de la chance!!!!

Pour tes vacances t'en fait pas tu vas gérer ça, les tajines ça ne doit pas faire grossir, il ne faut pas que tu manges de desserts, leurs patisseries sont très sucrées je crois. Et puis dans 2 mois il fera chaud là bas donc tu auras moins envie de manger et puis tu vas emmagasiner du soleil, trop de la chance;

Biz

Posté le 21/03/2014 à 08:31

Marie : ce quoi le tajine ? Bravo pour tes pertes…je suis fière de toi car jusqu’à maintenant tu as un bel parcours, je t’envie hihi…

Amel : merci mais j’ai quand même la panique avec les bonnes choses : des gras et sucre…on verra bien. Sinon Félicitation à toi pour tes -500g malgré les aliments non dudu…

Today : je vais en sale de sport avec ma collègue entre midi à 2h, pas eu le temps pour le repas de gala ce midi, j’ai juste préparé de sandwich au pain de mie complet + fromage de chèvre dudu et thon, saumon fumé en entré + yaourt à 0% si j’ai encore faim…

Manue, Lacaille,…vous allez bien j’espère…

A +

Posté le 21/03/2014 à 15:32

Amina ma chérie ! Quelle plaisir de te revoir parmi nous, tu nous a beaucoup manqué enfin, en tout cas tu m’as beaucoup manqué…

Pour moi tu n’as pas à t’excuser ma chérie, je comprends tout à fait ce qui t’es arrivé enfin c’est du passé…

Alors, t’as quand même continué sur le sport je pense ? Moi aussi j’ai fait pas mal de bêtises mais là je continue tout doucement et surement sur la nouvelle méthode « escalier de dudu » si tu veux bien la essayer (je suppose que tu le sais déjà.

Nous sommes pas encore très loin sur le chemin, si tu veux on se serre les codes et on continue ensemble notre route hihi..

Encore merci de ton retour car je me suis inquiété de ton absence ma belle !!!

les filles ! on va arroser le retour de notre AFRICA !!! qu'en pensez vous mes kileuses ?

Posté le 21/03/2014 à 18:07

coucou les filles !!

oui, oui, tout va bien, juste un peu claquée, beaucoup de boulot + la piscine dès que possible, donc crevée le soir...

Amina, contente de ton retour, ne doutes pas: on pense à toi souvent tu n'as pas à t'excuser on a tous des hauts et des bas !!!

Véro le séjour tout compris je suppose que c'est en partie balnéaire, donc tu vas être en maillot de bain (oups j'ai failli écrire mayo.. lol, lapsus= j'ai faim !)donc, je disais : maillot de bain = motivation?? rien que d'y penser, tu devrais tenir le coup.en plus, c'est souvent des buffets et tu as donc l'embarras du choix pour ton menu...

Marie, ça descend dis donc, veinarde...

Mel, tant pis pour la purée, il y a pire comme écart !

Lacaille tu as de la chance de trouver du st pierrelin, au moins tu as un objectif dudu quand tu viens dans notre grisaille.. ben quoi, il faisait beau hier, non??

Moi, moral pas trop au top, en effet si j'analyse, j'ai perdu 400 gr en 2 semaines, autrement dit rien, et CA m 'ENERVE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

j'ai une application sur mon tel qui me dit qu'à ce train là, j'en ai encore pour 11 mois??? quoi???? je vais devenir dingue !.. moi qui espérait faire la stab en Juillet, je desepere !!!! au secours...bon aller c'est le weeck end ...zen...

Posté le 22/03/2014 à 09:17

bravo manuego pour ta perte,rien pour moi ce matin bon tanpis on verra ça demain mais comme j'ai un repas ce soir , c'est mort pour ce we.

Bonne journée mes kileuses

Posté le 22/03/2014 à 15:59

Salut les killeuses,

Tout d'abord je vous remercie pour votre compréhension. Sa fait chaud au cœur de savoir que vous avez garder ma place au chaud.

J'ai décider de reprendre dudu. Je vais surement mettre ma réglette à jour en fonction du poids que je ferai lundi.

Véro ma poupoule tu viens de me donner une news. Non je ne connaissais pas cette méthode escalier. Je t'ai lu hier soir et j'ai fais des recherches; Sa à l'air cool. Je pense reprendre dudu Normal pour arriver à 80kg et je poursuivrais par l'escalier je pense. On verra bien. Je vois que tu n'a pas non plus abandonner le sport. c'est cool. Tu fais l'escalier depuis quand?

Sinon moi le sport je ne l'ai pas abandonné et je pense que c'est cela qui ma permis de ne pas reprendre énormément. J'ai essayé le BOOTCAMP exercices de sport basé sur les entrainement de l'armée américaine. Sa fait horriblement mal mais ensuite tu es fière de toi lool.

Marie, ma killeuse en chef.. Tu arrive bientôt au bout de cette aventure. Whaou j'aime ton courage, tu n'a jamais lâché et bientôt tu sera récompensé. Tu dois aimer ton nouveau corps. Sa va la peau ne pendouille pas trop? Régale toi bien sur le repas de ce soir.

Manuego merci pour ton ptit message c'est trop cool. Et félicitation pour tes - 900 gramme tu es une Killeuse.

Coucou Mel alors tu as rattrapé ton retard? C'est trop cool d'avoir de tes news. Alors ton magasin marche bien? Tu as trouver ton rythme avec ton emploi du temps de femme d'affaire?

Biz Lacaille, c'est que Paris c'est POURRI mais au moins on trouve beaucoup de choses.

Je repasserais tout à l'heure je vais faire mes petites courses dudu. Un peu fatigué je sors de 2h de sport ce matin. Je suis lessivé

Bizouuuuuuuuuuux

Posté le 23/03/2014 à 14:16

Bonjour les killeuses, bon rien pour moi ce matin mais je m'attends à du plus pour demain vu les écarts hier soir, mais j'ai passé une super soirée donc ça compense et ça fait du bien de temps en temps de lâcher prise .

Ce matin j'ai fait une heure de vélo et ce midi pas touché au repas préparé pour mon homme et mon fils : gigot, purée , haricots en grain, j'en avais trop envie mais pas touche, pp pour moi 2 steacks hachés de veau, carré frais gervais et une mousse au chocolat dudu.

Mel j'attends ta recette d'oeufs cocotte .Si tu as le temps bien sûr , je sais que tu as bcp de choses à gérer et un emploi du temps chargé.

Véro je vois que tu vas faire des écarts mais l'anniv de son chéri ,c'est important, profites en bien.

Amina, alors comment dire vu l'irrémédiabilité de l'attraction terrestre, pour les seins c'est pas top!!!!!!! sinon je n'ai pas de peau qui pendouille ni de bouée dégonflée autour de la taille heureusement. Je suis contente de ce coté là.

Dis donc tu te défonces au sport!!!!!!

Manuego j'espère que ton we est calme et sans écarts pour confirmer ta perte de 900gr, en tous cas félicitations.

Lacaille j'espère que le temps t'a permis de faire une ballade, chez nous pas possible trop d'averses de grèles.

Biz mes killeuses.

Posté le 24/03/2014 à 07:52

Coucou les killeuses - 500gr ,j'en reviens pas après le repas de samedi mais ça fait plusieurs jours que je ne prend pas de tolérés, donc c'est cool, plus que 4 foutus kg à perdre yes!!!!!!!

Amina bonne reprise puisque c'est aujourd'hui ton retour officiel, te prends pas la tête et chacune son rythme.

Pour ma poitrine à part une opération pour remonter la situation je ne peux rien faire d'autre mais ça ne me pose pas de problème pour l'instant et à 50 ans ma fois on verra bien.

Je vous souhaite une bonne journée à toutes Biz les killeuses

Posté le 24/03/2014 à 11:38

coucou, ce midi sauté de dinde à la sauce tomate , champignons et courgettes, en dessert mousse aux fruits rouges ( sirop sans sucre).

Ce soir concombre sauce fromage blanc et thon en dessert mousse choco noix de coco. Et vous?

Changebody t'es ou ?

Posté le 24/03/2014 à 11:56

Hello les killeuses !!!

Désolée de ne pas pouvoir avoir donné de nouvelles plus tôt, avec mon anniversaire, j'étais très occupée à tout préparer car nous l'avons fêté chez moi. J'ai fait quelques excès (je ne vais pas vous dire quoi ça pourrait donner de mauvaises idées à celles qui sont très très raisonnables LOL) !!! aussi je me remets au régime dudu dès aujourd'hui et je me pèserai que jeudi.

Amina, trop contente de te relire !!! Et courage à toi !!!

Bizzz

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Posté le 24/03/2014 à 19:32

coucou !!!

bon anniversaire lacaille.. t'es vieille de combien??? (hihi).. bon j'espère que tu en as bien profité, c'est pas tous les jours..

Amina, c'est cool que 2 kg en 2 mois, mais ça c'est grace au sport? bravo

Samedi soir, sortie chez les copains, bilan + 1,1.. je perds doucement mais reprends tres tres vite (toujours le surlendemain en plus !), c'est dingue et sans abuser en plus !!!

aujourd'hui RTT, j'ai passé la journée en RDV : chirurgien, ça c'est fait, je me fait opérer du genoux mi Mai... plus qu'1 mois 1/2 pour le sport, .. après je ne sais pas comment je ferai pendant 6 mois..

Après médecin pour la grande, grosse rhino, rien de grave.. puis réunion au collège pour la petite..

vivement que je retourne au boulot demain ce sera plus calme !!!

bonne idée le concombre fromage blanc, je vais faire ça de ce pas ..

Posté le 25/03/2014 à 07:16

Coucou les killeuses ,merci mel pour la recette je vais l'essayer, ce midi steack hachés de veau, carré frais gervais et yaourt et ce soir omelette au thon , fromage blanc faisselle.

Ce matin - 800gr je n'y crois pas dame ginette doit me faire une farce car déjà hier - 500gr à ce tarif là je vais finir par disparaître mdr!!!!!

Du coup j'attends de voir d'ici quelques jours pour voir si ça se confirme mais ça fait plaisir quand même.

Manuego , les genoux pas cool ça , mais t'inquiète pas , en restant sur le post tu nous fileras des coups de pieds aux fesses si on dérape.

Bonne journée les killeuses