60 kilo à perdre!

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Utilisateur38815	Posté le 30/05/2011 à 17:38 Oui vous avez bien résumé, quelque soit le régime si on refait les mêmes erreurs qui nous ont conduites au surpoids voir à l'obésité et ben ......on y retournera .......Discipline quotidienne , surveillance et rattrapage des écarts voir des excès et ce dès le lendemain sont les clés de la réussite!!Donc un bon équilibre sur la semaine..........Et comme vous dites ,il faut suivre la méthode jusqu'au bout et à la lettre!!!! J'avais fait ww(pourtant a priori le seul qui trouve grâce aux yeux de tous) et bien cela ne m'a pas empêché de reprendre dès que j'ai à nouveau fait n'importe quoi!!MEA CULPA!!! Tu me diras Priscilla, ils sont pas mal mais parfois je trouve qu'ils ne sont pas très homogènes ds la texture!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur51488	Posté le 30/05/2011 à 17:45 je te dis sa ce soir hihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38815	Posté le 30/05/2011 à 18:15 Enfin ça m'avait fait ça pour le chocolat!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur51488	Posté le 30/05/2011 à 18:20 c'est ce qu j'ai fait la le chcoolat en fait un sachet = 1 verre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
valeriepm 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 09:36 Coucou, Je croyais que le bioflan c'était 1 par jour. Moi j'ai testé chocolat, vanille, citron ... un dessert vite fait et pour toute la famille (parce que bon c'est vrai que les recettes du site ont rarement trouvé l'approbation de tous à la masion !) Moi j'ai repris, mais normal hier après-midi au boulot je me suis enfilé la moitié d'une tablette de chocolat noir, 84% cacao d'accord mais chocolat tout de même ! un p'tit coup de mou et hop, bonjour le chocolat, et les kilos me revoilà !! Allez bonne journée !
CLAUD59 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 09:41 bonjour a toute,;moi j ai passe un sale week end et qui dure encore mon ex demande la moitie des vacance scolaire pour mon fils de 8ans mais voila le hic le petit ne l a pas vu ni entendu au tel depuis presque 3.ans et je ne parle pas de la pension alimentaire je suis convoque au tribunal le 19 sept c est court pour faire les papiers mais tres long pour le stress en plus ce con deja quand il habite a cote de lui il avait du mal a le prendre le week end qui avait le droit la loi est mal faite je suis perdu,je ne sais pas quoi faire en plus que mon fils ne veut meme p^lus lui parle ou le voir c est encore pire j ai pris contacte avec un avocat mais mon rdv est dans 11jours voila mon humeur et pour couronne le tout ca jou sur la perte de poids rien depuis sam et meme reprise de 400g
Utilisateur51488	Posté le 31/05/2011 à 12:10 coucou moi + 900 grs jai cru que javais révé truc de fou jespere que c'est à cause des regles qui arrivent................. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamoune39 485 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 12:53 Coucou Claude demande à ton avocat ou demande à la juge pour enfants il peut être entendu mais je sais que 8 ans ça fait petit il a la garde ton ex ? ou pas ? Courage à toi Bonjour à toutes les autres, il pleut des cordes ici

Utilisateur51488	Posté le 31/05/2011 à 13:06 içi fait beau mais temps froid.......... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38815	Posté le 31/05/2011 à 13:50 Ici pas beau , pluie mais au moins cela réjouira un peu les agriculteurs et autres travailleurs de la terre!!! ) Du coup au fourneaux pour avoir qqes trucs d'avance! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38815	Posté le 31/05/2011 à 13:50 Alors ces bios flans???? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2011 à 13:51 claude ne perds pas courage pour ton fils tu dois te battre et envisager toutes les procédures possible ne perds pas courage et ta reprise de poids s'explique par le stress courage les filles pour la fête des méres je crois que toutes nous avons fait un écart mais bon on se reprends moi hier j'ai serré la vis billy moi aussi j'avais fait ww mais dés qu'on arrête on repreds c'est pour tous pareil il ne faut pas oublier que c'est POUR LA VIE moins restrictif mais il faudra faire attention tout le temps comme je le disais plus haut on est comme des alcooliques, des drogués il faut se surveiller tout le temps on fait une folie on ne laisse pas installer le kilo c'est comme ça qu'on reprends 2 3 6 9kg et on repards dans le cercle infernal j' espére que je vais avoir compris la leçon cette fois çi allez valérie, priscilla, billy ,claude,isaelo on se motivent on se soutient ,on s'aident on est des wineusses lol LES KILOS SONT TABOUS ONT EN VIENDRA TOUTES A BOUT mdr
Utilisateur51488	Posté le 31/05/2011 à 13:57 merci suzone t oui tu as raison !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur51488	Posté le 31/05/2011 à 13:57 oups au fait billy bio flan super bon hier j'ai fait chocolat c'est tres tres bon !!!je vais me faire de la praliné ce soir jai acheté sa sur SERENOV c'est 1 € le sachat, tu peux en faire deux fois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mmmhnue 290 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 15:25 salut salut ! la patate ? moi ça roule -1kg ce matin et changement de dixaine effectué alors que du bonheur! pourvu que ça dure. c pas si cher c bioflan je vais tester ça moi. hier j'ai fais grosse commande sur la fée régime. 3KG de son d'avoine, 1kg de son de blé et konjac à gogo. ça rentabilise les frais de port et au moins j'en ai pour un bon bout de temps. voila pour les news du jour . et vous quoi de beau? des gros bécots.
Utilisateur51488	Posté le 31/05/2011 à 15:41 c'est quoi du KONJAC???sa sert à quoi? bravo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

isaleo 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 16:42 hello les girly, Même question, le Konjac ???? quesaquo... Mmmhnue, bravo, c'est tj le bonheur de changer de dizaine... question: j'ai trouve du protifar.. quelle la quantité équivalente par rapport à la maizena? bises
Utilisateur51488	Posté le 31/05/2011 à 16:57 isaelo ta trouvé sa ou et a quel prix??apparemment sa al'air bien sa remplace la maizena qui est un toléré donc tu peux cuisiner encore plus de choses Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
isaleo 318 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 17:02 je l'ai commandé sur internet
Utilisateur51488	Posté le 31/05/2011 à 17:23 peux tu me donner el site???et quel prix Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mmmhnue 290 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 23:30 les konjacs ce sont des sortes de spaggettis transparentes qui ressemblent un peut aux vermicelles de riz qui permettent de varier un peut les accompagnements. On peut les consommer en pp sans restriction de quantité et ça cale plutôt bien. on les trouve sur fee du regime.com entre autre. le protifar c de la farine hyperproteinée qui permet de faire pas mal de patisserie. g pas encore testé mais g lu que c'était top. on peut en trouver en pharma mais a priori c'est très cher. certains arrive a ce le faire rembourser en ce le faisant recommander par ordonnance par leur medecin traitant. bisous a demain.
CLAUD59 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 07:47 bonjour merci pour votre soutien ca fait plaisir pour te repondre il a un week end par mois mais qui ne le prend plus depuis 2ans
CLAUD59 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 07:48 bonjour merci pour votre soutien ca fait plaisir pour te repondre il a un week end par mois mais qui ne le prend plus depuis 2ans
valeriepm 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 09:17 Coucou les filles, rien de nouveau sous le soleil revenu ... pas de baisse mais de reprise non plus donc ça va ... C'est super car aujourd'hui on est comme un Vendredi ... chouette. @Claud59, courage, pas facile à vivre je sais. @Priscilla, le konjac tu peux en trouver aussi dans certains magasins asiatiques Pour le protifar, mon pharmacien ne veut pas en vendre car il dit que c'est comme du dopant pour le corps et qu'en abuser pourrait être nuisible (?) donc lui il refuse de le vendre. Je n'ai pas encore essayé mais je crois qu'on peut aussi en trouver dansles magasins médicaux spécialisé (qui vendent aussi des couches, des lits ou fauteuils ... bref super magasin ! lol) @Mmmhnue, prochaine étape les 2 chiffres !! Biz à toutes

Utilisateur51488	Posté le 01/06/2011 à 10:57 coucou oui j'en ai vu sur le net mais je vais éviter : en plus c'est super cher ! le konjac, mouais à voir lol=) déjà que ce regime me coute tres cher donc j'essai de faire attention à mes dépenses... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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