60 kilo à perdre!

Posté le 26/05/2011 à 06:32

Lilodie , clap clap clap !!!! C'est extra!!! Et tu verras tu vas semer encore qqes grammes(même un peu plus j'espère!) !

Bravo pour ta réussite!C'est mérité!!!Biz ma jolie lilodie!

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Posté le 26/05/2011 à 07:13

bonjour a toute comment fais tu ton pain de mie au choco??????merci d avance

Posté le 26/05/2011 à 08:42

Isaleo,

Ravie que ton loulou aille mieux et trs contente pour les grammes perdus, t'inquiètes ça va descendre plus vite maintenant que les soucis se sont envolés avec la guérison de Léo.

Motivation...

Posté le 26/05/2011 à 08:48

Je dis comme ma jum's, les copines revenez....

Posté le 26/05/2011 à 12:37

coucou les girly

merci delph pour mon fils et les toutes les filles

priscilla : bon courage pour ton rendez vous... tiens nous informés...

pour le pain de mie chocolat:

2 cs de son d'avoine

1 cs de son de blé

1 cc sachet de levure chimique

3 cs de fromage blanc 0%

1 oeuf

1 cc de chocolat dégraissé

arôme amande ou coco (selon tes gouts)

Mixer finement le son d'avoine et le son de blé.

Dans un récipient en plastique, de préférence rectangulaire, type barquette de traiteur, mélanger tous les ingrédients.

Passez le tout 4-5 minutes au micro-onde, puissance 750W.

surtout ne pas oublier l'œuf comme moi la dernière fois... Je mange ça le matin, ça cale bien jusqu'à midi...

bises

Posté le 26/05/2011 à 13:31

coucou les filles alors ce matin vraiment contente j'ai reperdu ce que j'avais pris avec ma fameuse glace je suis contente d'avoir recule ma reglette car ce matin quand je l'ai mis à jour j'étais fiere c'est bete me direz vous mais j'ai eu un sentimant de bonheur

d'habitude je ne la remets pas à jour j'attends de reperdre alors là je suis ravie et mette pour lr combat pour les 10 kg de perte

lilodie billy priscilla isaelo delph et les autres merci billy tu vois tes remontrances ont portes leurs fruits (les filles c'est un jeu entre nous) n'hesite pas à me remettre un coup de pied au derriére quand il faut toute façon il est virtuel mais efficace lol

c'est vrai qu'on à perdu juvamine mhuuue qui à crée le forum allez les filles ne nous abandonnez pas on à besoin de vous pour mener la guerre aux kilos ,plus il y à de bras pour ramer et plus on est forte et la route nous semble moins longue lol

bisous à toutes toutes je ne nomme pas tout le monde bonne journée si vous n'avez pas de soleil je vous en envoie plein plein plein 35 chez nous au mois de mai pourvu que ça dure quoi qu'il faut de la pluie il en manque la nuit la pluie la nuit tout le monde sera content lol

Posté le 26/05/2011 à 13:35

en français d'habitude je ne la recule pas j'attends de reperdre, là je l'ai reculé et ça à été un plaisir de la remettre à jour (je perds le cerveau avec les kilos) et je suis préte pour le nouveau combat pour arriver aux dix kilos voilà ça me parait plus comprehensible mdr

Posté le 26/05/2011 à 13:38

J'avais compris, c'est l'émotion!! lol Encore bravo!!

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Posté le 26/05/2011 à 14:59

ALLEZ SUZON ALLEZ SUZON ALLEZ

BISE

Posté le 26/05/2011 à 17:46

Suzon, ARRETES ce régime tout de suite !!!! c'est pas normal que tu perdes du cerveau!!!! MDR

Non bien sûr je plaisante, continues encore plus fort c'est génial !

bravo bravo bravo et je suis d'acc avec toi ça fait plaisir de voir repartir ces vilains grammes repris .

Posté le 26/05/2011 à 20:36

tu manges des tolérés, tu bois pas assez, et tu peux etre aussi au poid ou tu as été pendant longtemps donc le corps va essayer de te faire craquer mais toi tu vas tenir bon et tu vas reperdre

bon couraeg pleins de bisous

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Posté le 27/05/2011 à 10:46

Mamoune , une pensée spéciale pour toi pour ce WE!!! ) Bises .

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