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62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 3

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mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 09:47 bonjour tout le monde ,,quelle jolie blague flor!!!!!!!! tu mange quoi aujourd'hui ????????? la sardine qui a bouchée le port de Marseille!!! je suis contente de ma semaine konjac moins 1.800kg et je continue cette semaine ,j'aimerais tellement pouvoir être en conso pour l'arrivée des fraises de mon jardin et de pouvoir manger des légumes tout les jours c'est vrais que l'on peut se démoraliser de ne pas atteindre sont objectif en débût de mois ,et c'est sûrement plus difficile quand on a déjà eue une importante perte de poids et quand on a une famille autour de sois à nourrir d'une façon différente en tout càs bravo pink pour tous ces kg perdu et bienôt tu passe la barre des 40 kg ,ainsi que calimerotte , que de coca à boire !!!! xlapinou qui se rapproche aussi de son bût ,que cette année t'apporte plein de belles choses bonne journée à vous toutes ,, et notre baloo ? il s'est fait engloutir par un poisson ???

bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 12:09 Flor, trop gros poisson pour qu'on l'avale celui là, MDR
Calimerotte88 586 messages Proteinaute actif	Posté le 01/04/2013 à 13:32 Mdr Flor c'est trop gros pour qu'on y croit!
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 14:43 Comment cela personne ne croit que je suis démotivée ??? Et bien vous avez vraiment raison car je le suis plus que jamais !!! Grosses bises à tous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 14:48 Je vous recommande cette recette.... http://www.proteinaute.com/recette_vraie_tartiflette_traditionnelle_bien_gras(...) Délicieuse, légère et elle aide bien à maigrir. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 14:52 Je n'ai pas réussi à atteindre mon objectif de 98 kg ce mois-ci, car j'ai stagné tout le mois. Mais bon finalement j'ai quand même perdu 700 grs cette semaine, enfin ! En tout cas j'ai dégonflé de partout et j'ai bien maigri (surtout du ventre) pendant ce mois, même si ma balance ne veut pas me l'avouer !!! mdr. Mais je la ferais parler, même sous la torture si le faut... Faites moi confiance... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 14:58 Vous avez changé d'heure et pas nous, donc on a maintenant 8 h de décalage horaire entre nous. Mais juste pour cette semaine car nous changerons à notre tour le week-end prochain. En fait ici il y a encore une semaine de vacances : la semaine Sainte. Donc le changement se fera à la fin des vacances. Comme ici c'est la "côte d'azur" mexicaine, on a tous les touristes mexicains qui viennent de partout passer les vacances et on est littéralement envahis. Donc pendant ces 15 jours, pas de plage, pas de piscine, car c'est l'horreur, trop de monde partout. Même pour aller faire les courses au supermarché il faut éviter les heures de pointe. Je vais aller chausser mes tennis et aller me faire ma marche presque quotidienne, tant qu'il ne fait pas encore trop chaud. Il est 7 h chez nous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 15:12 super recette flor ,j'aime beaucoup la tartiflette ,je cours de ce pas dans ma cuisine la faire pour ce soir !!!!

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 15:15 un jour une de mes filles invitée pour dîner chez des amis a eue la surprise de commencer le repas par le dessert et de le terminer par l'appéro !!!!! quelle n'as pas étée sa surprise !!! en voyant arriver le dessert elle pensait qu'elle avait mal compris l'invitation !!! et ce n'était pas pour un 1er avril !!!
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 15:48 Je suis à 99, je souhaite aller à 77 et donc il me reste 22 kilos à perdre.... que des doubles chiffres !!! En tout cas si je continue à perdre seulement 1 kg par mois, je n'y pas encore arrivée... Je pense qu'il faut que je réduise encore les laitages, mais j'ai vraiment du mal. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 20:06 je vous souhaite à tous une bonne soirée ainsi qu'une bonne semaine
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 01/04/2013 à 23:34 Baloo ??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2013 à 07:02 Coucou toutes !!! Je suis là !!!! Beaucoup de choses à raconter, la première : ma balance ne comprend pas dans quel sens elle doit aller !!!! Elle remonte !!! J'ai frollé mon objectif du bout des doigts de pied !!!! mon plus bas poids : 107.2... puis aujourd'hui 108.4 !!! Ok samedi soir j'ai fait un restau chinois avec les amis... et... mes vieux démons sont revenus... surtout le démon de la quantité ! Enfin bref... Donc objectif du 01/04 pour moi non atteint !!! Objectif pour le 01/05 : 103 kg (je sais, il n'est pas très optimiste... mais ça fait une semaine qu'il stagne...) Très bonne journée à vous et bonne semaine !!!!
Utilisateur118331	Posté le 02/04/2013 à 10:09 bonjour je vous souhaite une bonne semaine et vu je nai pas perdu de poids donc je vais refaire une semaine d'attaque en esperant je perderais a ma peser dimanche et de plus dimanche je suis aller chez mes parents et vu c'etait paque donc jai eu un peu de craquage enfin bref ce netait pas grand chose voila un peux des nouvelle bisou et bonne semaine ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Calimerotte88 586 messages Proteinaute actif	Posté le 02/04/2013 à 10:43 Coucou les dudus !!! Flor, tu peux sortir le coca zéro du frigo ! Je suis à -40 !!!! Pfff ca a été laborieux à atteindre !!! En fait, je les avais atteint hier, mais je voulais confirmer ce matin pour ne pas me faire de fausse joie !!! Bon ben prochain objectif : les 2 chiffres ! Bisous les dudus et bonne journée
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2013 à 12:38 Félicitations Calimérotte !!!!!!!!!! Tournée de coca zérooooooooo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bravos !!!!!!!!!!!! J'ai hâte d'arriver à ce même résultat mais ces derniers jours sont difficiles pour moi !!!! Peut-être ce mois-ci ??? On verra bien !!!

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2013 à 12:39 Flor mp J'ai bien reçu le colis !!! Merci pour ces trésors !!!! Je te demanderai plus de renseignements au fur-et-à-mesure ... !!!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2013 à 12:43 bonjour les dudus zallez bien? bravo calimerotte pour tes moins 40 ,,c'est super baloo ça vas venir aussi
TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 12:46 Bonjour à tous, Petit passage éclair après une semaine de maladie et deux semaines sans ordi (connexion + ordi cassé Pas encore eu le temps de vous lire, trop de retard au bureau, mais vous fait une grosse bise à TOUS repasse tout à l'heure
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2013 à 12:49 Cricri, dans la page précédente Flor t'a déconseillé de refaire une semaine d'attaque... C'est ce qui est indiqué dans le bouquin du Doc... Ne fait pas n'importe quoi, ta santé est en jeu !!! Continue sur ton alternance PP/PL... si c'est 3 jours PP / 3 jours PL, continue comme ça, ne change rien !!! C'est important pour casser le phénomène de stockage et garder la cétose en marche !!! Ne te décourage pas, tu vas y arriver : ça marche !!! Le principale chose si tu fais des écarts : pas de gras et pas de sucre !!! Un écart sur la quantité part ou bout d'un jour ou deux quand tu vas à la selle évacuer tout ça... mais sur le sucre ou le gras, ton organisme reprend ses vieux réflexes et stocke !!!! Perso je pense que ma stagnation de ces derniers jours est due à un non respect strict de l'alternance : je m'explique par quelques exemples succins : - je me suis laissé aller 2 fois au restau chinois en une semaine : mon problème au restau, surtout le soir, c'est la quantité : je baffre... puis même en prenant du wok, ils utilisent toujours un peu d'huile (au delà de la cuillière quotidienne tolérée) - je mange des cornichons (une 20aine ou une 30aine quand je met le nez dedans) en PP = pas bon - j'ai mangé des yaourts (2 par jour) 0% de mg et 0% de sucre aux morceaux de fruit en PP = pas bon Donc en plus des quantités que je n'arrive pas à gérer au restau, je n'ai pas respecté rigoureusement les alternances... et voilà le résultat... En plus je pense que je suis resté pas mal d'années à ce poids et mon corps s'en souvient... dur dur en ce moment... Assez parlé de moi, ne lâche pas prise Cricri, la méthode fonctionne, ce n'est plus à démontrer !!! Courage !!!!!!
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2013 à 12:50 Bonjour Mamie, oui ça va, le soleil bien que glacial est là... donc ça va !!! Et toi ? Bonjour TOBEME, malade... j'espère que tu vas mieux !!! @+
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2013 à 12:51 Bonne journée les dudus !!! Bizzz
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2013 à 12:55 cricri ,j'espère que tu perdra ,libre à toi de refaire une semaine d'attaque ,c'est toi qui voit ce qui est bon pour ta santé ,je suis surprise que tu veuille le faire malgrés les conseils avisées des proteinautes qui mettent en aplications les conseils du docteur dukan afin de préserver leur santé dans ce régime qui n'est pas anodin au vu des restrictions alimentaires que notre corps subît et des conséquences qui découlent de sa mauvaise aplication,(faire le régime à notre sauce) c'est mon avis ,il n'engage que moi , en m'inscrivant sur ce forum ,mon bût était de recevoir des conseils et du soutien des proteinautes et ensuite de faire partager mon expérience vécu ,mais c'est à chacun de décider en son ame et conscience ,je te dit ceci pour ton bien uniquement et non pour te blesser je te souhaite une bonne semaine ainsi qu'une bonne réussite dans ton régime
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2013 à 15:14 Calimerotte – Bravo !!!! Nous sommes tous fiers de toi. -40 kg c’est un sacré moment dans la vie d’un régime…. Mdr… et maintenant en route vers les deux chiffres. Je bois à ta santé et à ta victoire…. Baloo – Je suis ravie que tu ais reçu le paquet. Un peu du Mexique est venu à toi !!!! Oui il faut que je t’explique comment utiliser tout ça. On voit ça en MP. Bises. Tobeme – Cela fait plaisir de te lire, donne nous des nouvelles de toi et de ton régime. Cricri – Si tu ne tiens pas compte de nos conseils, et que tu veux n’en faire qu’à ta tête, alors que fais-tu ici ? Après tout c’est ta santé qui est jeu pas la nôtre ! De toute façon tu ne corresponds pas au profil de notre groupe. Je pense que tu devrais chercher un groupe plus adapté à ton profil. Bon régime à toi. Mamie – Toujours dans ta fromagerie ??? Bises à tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 02/04/2013 à 15:17 Ne nous laissons pas abattre avec nos objectifs et on s'accroche. Je veux bien faire celui de mois-ci, si vous voulez. Nos objectifs pour le 1er mai 2013. Baloo - 103 kg Corinne - 97 kg Et vous ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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