Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 3

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2013 à 14:37 chazh pas de nouvelles non plus ou problème de connections ?????

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2013 à 14:39 voici les photos du livre dukan ,avec quelques pages intérieures , il y a des recettes, un espace pour tenir un journal de bord ,, des exercices de sports ect....
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2013 à 14:40 il est plus grand que les autres
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2013 à 14:41 une page avec menu de la semaine
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2013 à 14:41 un espace pour écrire ,complètement à droite
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2013 à 14:42 un exemple de sport à faire chez soit
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2013 à 14:44 au dos du livre (il y a aussi un dvd sur la présentation et la vie du docteur dukan)
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2013 à 14:46 le dos du livre ,, c'est une mine de conseils ,, je ne regrette pas de l'avoie acheté et je n'ais pas d'intérêt financier à sa vente (domage ,, mdr )

pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 11/05/2013 à 15:55 tu as encore quelque chose à apprendre sur le régime Mamie???je te croyais incollable! alors nous avons mangé ton gâteau,les enfants ont rajouté du miel dessus pour l'adoucir un peu,et moi je n'ai réussi à mangé qu'une demie part,je le referais car la texture est vraiment agréable,mais je pense que je mettrais juste 25 ou 30 gr de cacao à la place des 50 gr...(plus l'habitude de manger du chocolat ??^^) flor c'est vrai que je n'avais rien de très intéressant à vous raconter ces jours ci je ne pense pas que chazh soit définitivement partie de ce post,son chéri militaire est rentré pour quelques jours elle doit avoir moins le temps de passer sur tous les posts,elle a juste laisser un petit mot sur celui qu'elle a ouvert ^^
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 11/05/2013 à 15:59 Bibine,ça a dû être une sacrée épreuve de traverser tout cela avec ta puce!!! karimao ,j'espère que ton petit bout ira vite mieux,ce que l'on aime pas voir nos chouchoux malades!!! dakota ,essaie de ne boire que de l'eau pendant quelques jours ,tu verras peut être un changement...
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 11/05/2013 à 16:01 MPS ,je suis certaine que tu arrivas à retrouver les 2 chiffres et tu descendras bien plus bas encore Balloo avec la forme que tu as en ce moment ,tu pourras conduire ta chérie au bout du monde !
Utilisateur120497	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur120497	Posté le 11/05/2013 à 19:01 Ce soir escalopes de poulet au curry, un carré frais et un fromage blanc0% (avec arôme tarte citron) et demain je repars pour 5 PL Je vous souhaite une très bonne soirée à tous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2013 à 19:18 karimao soigne bien ton petit bout et fais lui pleins de bisous guérisseurs pink j'en ais tous les jours à apprendre sur bien des choses !!!! le problème c'est ma mémoire qui flanche !!!! il y a des chocolat qui doivent être plus fort en goût que d'autres , j'ais fais le gâteau avec du potiron et de l'aubergine la texture était la même mais le goût un peu différent ,, aujourd'hui j'ais trouvé des tagliatelles de konjac que j'ais testées à midi ,un peu différent que les vermicelles ,au visuel on a plus l'impression de manger des pâtes demain je fais mon 1er vrais repas de galà ,, ce sera agneau et flageolet ,entrée et dessert à définir bonne soirée à tout le monde,, mamie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2013 à 08:29 bonjour à tout le monde , sous la pluie fine pour chez moi !!!!! ce matin je vais faire le marché pour mon entré et mon dessert ,mais ce sera un repas de galà très raisonnable ,pas l'intention de perde mes bonnes habitudes alimentaires et de charger mon estomac , j'aborde ce repas très sereinement car j'ais 700 g de moins sur ma balance pour la semaine , celà est sûrement dûe à une activitée de jardinage plus intence ces derniers jours ,,, je vous posterais mon repas dans la journée j'ais pris des nouvelles de ChazH par MP elle vas bien ,elle perd toujours et revient dans la semaine ,elle à manqué de temps pour venir nous lire ,elle vous expliquera bibine tu mange quoi aujourd'hui ???? ça vas ta conso ??? je vous souhaite une bonne journée à ++++++
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2013 à 09:54 coucou tout le monde ! mamie ton assiette me donne envie!mais je n'ai pas trop envie de regoûter au konjac pour le moment,j'en garde de mauvais souvenirs je suis certaine que ton repas de gala va bien se passer,tu sais te montrer raisonnable! ce midi ce sera BBQ(PP),si le temps le permet,il ne pleut pas ,mais le ciel est bien gris... dimanche prochain ce sera le repas de la base,j'ai autant envie d'y aller que de me pendre,!!! je pense que je mangerai un truc avant de partir et que je refilerai discrètement mon assiettée à mon mari(j'espère tout de même qu'il y aura des légumes ,sinon ça va faire louche) je ne sais toujours pas ce que je vais mettre.... je vous souhaite un bon dimanche!

bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2013 à 10:49 Hello,hello!! Ici il drache , pffffffffff Pink, oui , cela n'était pas guai tous les jours mais comme elle a était immobilisée toute petite , elle ne connaissait que cela donc elle ne se rendait pas vraiment compte, elle était tellement sage mais a ses 2 ans qd on lui a enlevé sont plâtre ,elle avait peur sans arrêt car elle n'était plus soutenue, elle n'avait pas de muscles et ne savait même pas s’asseoir que c'est loin tous cela et je ne dirais jamais autant merci au chirurgien qu'il l'a prise en main , il nous avait convaincu de ces opérations car on avaient tellement peur mon mari et moi.Elle n'a pas vraiment de souvenir mais on a pris beaucoup de photos de toutes ces étapes et je prenais des notes pour ne rien oublier !! Car comme dit Mamie , la mèmoire flanche ,hi,hi,hi La conso ,sa va ,j'ai manger une pêche hier ,bon ok, j'aurais peut être du choisir un autre fruit car pas trop de gout !! Alors pour mon gala d'aujourd'hui , Apèro , des olives + 1 V de porto Entrèe , une pt tomate crevette ,saumon fumè et gambas + 1 V de vin blanc Plat , frites + steack sauce au poivres et chicons braisès + 1 V de vin rouge Et pas de dessert , je prèfère pas Passez un bon dimanche
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2013 à 11:20 oui j'imagine que cela a dû être très très angoissant ,heureusement tout cela n'est plus qu'un lointain souvenir... des friiites!!!^^ quel quantité t'autorises- tu? je crois que je n'en mangerai plus jamais de ma vie...trop peur de ne pas savoir m'arrêter hihihi
Utilisateur120497	Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2013 à 13:30 que se passe -t-il MPS ?? le moral est comme le temps ??? se changer les idées est une bonne thérapie ,n'hésite pas à parler si tu en a envie ,, bonne journée voici mon premier repas de galà à midi ,,, radis beurre ,, côte d' agneau et flageolet,, éclair au café,, ce soir ,,, soupe de poisson ,, fromage maison,, pain intégral,, 1 pomme,,, en boisson que de l'eau ,, je ne boît pas de boisson alcoolisée où très execptionelement et encore , je n'aime pas ,, ce matin ,, mon porridge et ma chicorée voilà repas très raisonnable ,, bonne journée à+++++
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2013 à 13:31 Bonjour tout le monde merci a tous ,mais le petit continue de ne rien vouloir avaler a part un yaourt, heureusement que ça contient des protéines,je suis stresse et je n'arrive pas a cuisiner correctement pourtant je suis en PL mais il ne me lâche pas Pink, tu te gavera de viande ou de poisson même si tu laisse les accompagnement dans ton assiette ,bois beaucoup aussi ,ça va te caler Mamie, te connaissant ,je sais tu sauras gérer a merveille ton gala Bibine, hum des frites!!! Rajoute une tranche que tu mangeras en pensant a moi MPS, j'espère qu'une bonne ballade te permettra de te changer les idées ,de l'air frais ,il n'y a rien de tel, moi en tout cas ça me fait du bien Bisous a tout le monde A +
karimao 710 messages Proteinaute actif	Posté le 12/05/2013 à 13:34 M amie on a poste en même temps,comment tu as prépare ta cote d'agneau?je ne connais pas le gout du radis comment ça se mange ?
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2013 à 13:39 ma côte d'agneau cuite à la poêle avec un peu de MG et flageolet en boîte mis à migeoter avec quelques minutes les radis c'est croquant comme des carottes , le goût je ne sais pas l'expliquer ( entre navet et betterave) si quelqu'un sait expliquer qu'il me le dise ,, parfois un peu piquant
Utilisateur120497	Ce message a été supprimé par son auteur.

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 12/05/2013 à 21:32 Salut toutes, Petit coucou du soir... je viens de faire 1h de vélo... ça fait du bien !!! bonne nuit et à demain (en espérant que Ginette soit clémente...)

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- ...

Imprimer

62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 3

Messages sans réponse