Regime Dukan avec Proteinaute
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62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 4

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Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/10/2014 à 07:59

Que vous êtes beau !!!!!! Vous m'avez donné le sourire ce matin, et ce n'était pas facile car Ginette n'a pas répondu à mes attente ce matin la vilaine. sa***erie !!!!! Bon ceci dit je vais me raisonner : j'ai quand même perdu 1.5 kg cette semaine ce qui, JE LE SAIS NE ME CRIEZ PAS DESSUS, est une belle perte, au dessus de la moyenne; Mais que voulez vous, je suis pressée !

 

J'ai une super soirée le 15 novembre, je compte rentrer dans un truc bien précis, à ce rythme là c'est foutu !!!!!!!!!

 

Ça y est, le café, l'eau et le lait sont chaud, A TABLE !!!!! Annie n'est pas là, elle doit être en RTT. Couette générale si je comprends bien

bidoucathou

178 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/10/2014 à 08:13

Coucou tout le monde :

 

Manue : merci pour le café ! Moi debout de bonne heure pour retourner a l'hôpital pour le pansement de mon fils puis coiffeuse à domicile ( c'est bien mieux avec les enfants.

Et pour l'envie de perdre rapidement' je comprends, je suis pareille.... Et ce matin non plus ma ginette n'est pas gantille avec moi. Moi bon, je croise les doigts pour demain...

 

Cordy : oh oui, j'imagine bien à l'adolescence ça aurait été le drame ... Quoi que mainteant ils textotent bien d'une seule main !

 

Pomme : et oui tu as raison : ce matin rebelotte ... J'esperais dépasser les 17 kg mais non, gygy est résignée à m'annoncer le contraire ... Aujourd'hui en pp, on verra bien demain

 

Baloo et pomme : bravo vous êtes trop mignons tous les deux ! Moi aussi vous màavez donné le sourrie ce matin. Profitez bien !

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/10/2014 à 08:31

Chez nous aussi c'est coiffeur à domicile, je te comprends parfaitement. Tellement plus cool. Moi par contre je vais au salon régulièrement, besoin de mon moment de fille de temps en temps. Quand je vais voir les tortionnaires comme Pomme pour mes épilations ça ne détend pas pareil qu'un massage du cuir chevelu.............................

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2014 à 10:36

coucou tout le monde

 

chez moi aussi coiffeur à domicile ça fait plus de 20 ans !!!! c'est super pratique

 

clin d'oeil aux amoureux , bonnes vacances

 

bonne journées à tout le monde

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/10/2014 à 10:43

Au fait Baloo, tu diras à ton amoureuse que j'admire son sens du détail. Lunettes assorties au foulard, vraiment ça c'est fort. Mieux vaut pas qu'on fasse du shopping toutes les deux, les cartes bleues ne s'en remettraient pas je pense.

 

Ça va la couette ?

Baloo51

5189 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2014 à 10:55

Salut toutes et Kevin,

 

Vous êtes adorables... merki... grand sourire pour le sens du détail de Pomme... je ne vais pas rentrer dans le détail des sacs à main et autres... sinon elle va me torturer ! Enfin, je risquerai de me laisser faire et d'y prendre goût... !

 

Manue, tu souhaites perdre combien de kg d'ici le 15/11 ?

 

Cathou, Manue, courage pour ces kg résistants... ils finiront par céder !!! C'est sûr !

 

Et merci pour le café et le thé...

 

Bises

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/10/2014 à 11:19

D'ici le 15/11 ??????? 15 à 20 kg ! tu crois que ça va le faire ? Non sérieux, minimum 5, je me sentirai moins mal dans mes fringues mais bon ça ferai plus de 10 en 1 mois, pas sûre que ça le fasse............. On verra, chaque kilos dégommé est un kilos dégommé, c'est ma pensée du jour

Pomme34

1049 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/10/2014 à 13:28

Coucou les filles

 

Manue Stresse pas pour ta perte et ne te fixe pas un objectif trop élevé et trop rapide, c'est le meilleur moyen, je pense, pour que tu bloques ta perte même inconsciemment... Et puis, si tu ne peux pas rentrer dans la tenue que tu as choisie, c'est une bonne excuse pour aller faire du shopping... On aura changé de mois! Sinon, sans perdre assez de kg, tu peux peut-être assez "dégonflée" pour rentrer dedans? Dans tous les cas, ne stresse et ne te focalise pas dessus!

Merci pour les compliments, et je te confirme, j'aime bien tout assortir.... (d'ailleurs, Baloo a un peu peur en imaginant le placard commun.... lol). Pour le shopping, tu vas voir ce que ça va donner quand on aura minci!

 

PS: Je sais détendre les gens aussi... je ne fais pas que des épilations... lol!!!

 

Cathou, pour ta pesée, même discours que pour Manue... Je suis dans le même groupe! Cette semaine, malgré des petits dérapages, Vilaine est pas trop méchante avec moi. Mais bon, ça descend pas assez vite, du moins comme je le voudrais!

Ton P'tit Bout va bien? Sa guérison se passe bien?

 

Bisous bisous les filles, les absent(e)s, les sous-marins, Ktoxic....

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/10/2014 à 13:56

Forum Dukan : la torture de la balance

La torture de la balance !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/10/2014 à 14:08

Forum Dukan : ca sonne creux ce post aujourd hui

Ça sonne creux ce post aujourd'hui !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2014 à 14:29

ben voilà, y a pas moyen d'aller s'embeter à une réunion d'information soporifique sans que tout le monde déserte ? c'est quoi ce beans ?

 

Salut manue, je suis là môa ! )

bidoucathou

178 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/10/2014 à 14:41

Coucou tout le monde.

 

Bon ce matin, rdv hopital pour mon fils. Bien passé. Le doigt a bien dégonflé. Maintenant suivi avec une infirmière libérale. Changement du pansement tous les 2 jours.

Apres la coiffeuse : j'ai refais mes racines en noirs et j'ai voulu tester des mèches mais pas trop voyantes. Mais bon, pour l'instant ça ne se voit pas trop. Elle m'a dit que ça risquait de se voir plus d'ici quelques jours, du coup on verra !

Les enfants coucheés, j'ai tenté 2 recettes : les cannelés et barres de céréales chocolat.C'est au four et au frigo. Je goûterai tout a l'heure.

 

Manue : j'adore la photo de la balance : c'est tout a fait ca lol mdr !

 

Pomme : merci de prendre des nouvelles ! Vous avez beau par chez toi aujourd'hui ? Car ici temps pourri ... Sinon ça donnera une excuse de plus pour rester sous la couette...

 

Estce que vous savez combien on a le droit en g de maïzena par jour ?

bidoucathou

Ce message a été supprimé par son auteur.

bidoucathou

178 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/10/2014 à 14:44

Et ktoxic tu es où ???????

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2014 à 14:45

Hello cathou,

 

cool pour ton fils, ça va repartir de plus belle.

La photo de la balance, je ne la trouve pas drôle... c'est pire, elle est presque vraie ! Sauf pour les deux cent grammes de la culotte, parce que justement il ne faut pas fausser le résultat alors c'est toute nue.

J'avoue qu'au début je comptais 200 g en moins... pour mes cheveux (ils sont longs) après ça m'est passé quand je me suis retrouvée dans une zone plus acceptable pour moi.

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/10/2014 à 15:13

Forum Dukan : pour ton bouchon cathou pour ce qui est de la balance pas de cheveux long pour moi et pas de culotte non plus j enleve quoi

Pour ton bouchon Cathou.

 

Pour ce qui est de la balance, pas de cheveux long pour moi et pas de culotte non plus, j'enlève QUOI ??????????????????????

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/10/2014 à 15:15

Cathou pour la Maïzena je crois que c'est 2 cuillères, mais à banir si tu stagne, dégage les tolérés. Par contre j'ai une recette de croustillants aux sésame qui tue quand j'ai envie d'une vrai douceur, je vais la chercher et je te la poste.

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/10/2014 à 15:21

http://www.proteinaute.com/recette-croustillant-au-sesame-4391.html

c'est terrible, moi j'adore

 

vous savez quoi les filles, j'ai plus du tout envie de bosser, je suis décalquée, ce soir on sort, c'est l'anniv d'une copine, on va se coucher à pas d'heure. Demain, debout de bonne heure, des gens viennent acheter notre ancienne caravane, donc nettoyage avant leur arrivée, puis ménage maison et après peinture dans la chambre de mes loups, finitions dans la chambre du grand, 1ère couche dans la chambre du 2ème.

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2014 à 16:13

j'adore peindre manue ! si tu était^à côté de chez moi je t'aurais virée à la sieste pendant que je me serai éclatée sur tes murs !

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2014 à 16:15

et manue, une semaine ou tu perds bien, tu te pèse avec un pull. et si tu fais un écart la semaine suivante, ben tu retires le pull 

 

dites, les coucou aux sous marins c'est une coutume ou bien vous avez des malveillants ?

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2014 à 16:21

20 g de mašzena par jour selon le coaching dukan

 

à ++++ les petiots m'appellent !!!

 

tout mignon ton petit avec son pensement bleu

bidoucathou

178 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/10/2014 à 17:34

Forum Dukan : ok merci mamie petite photo des canneles pas mauvais

Ok merci mamie !

 

Petite photo des cannelés : pas mauvais !

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/10/2014 à 17:43

cathou ils sont superbes tes canelets

 

cordy c'est une coutume de saluer les sous-marins , il y a des proteinautes qui lisent et ne poste pas ou plus ,mains sans malveillances

 

je vous souhaite une bonne soirée , après le dîner je part chez ma fille reconduire les petits , ce soir ma fille fini plus tôt , à 21 h

bidoucathou

178 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/10/2014 à 17:47

Merci Mamie ! Bonne soirée à toi !

 

Manue : bonne soirée a toi egalement ! Et bon couarage pour ce week end ! Beaucoup de taf en perspective

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/10/2014 à 17:56

et oui, et les gosses rentrent Lundi (et oui déjà et je bosse jusqu'à mercredi, ça y est le sport reprends pffffffffffffffffffffffffffffff

 

Annie pour le pull, mdr........................

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