62 kg à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 4

Posté le 11/08/2014 à 22:30

Hello la compagnie !

Comment ca va ? Moi ca va super bien. La balance descends de nouveau .. Je perds 200 a 500 grs tous les deux jours c'est super. Par contre .. A la rentrée je vais me renseigné au prés de mon medecin pour connaitre les demarches a suivre pour faire retendre ma peau car ca deviens moche .. Donc je vais commencer a me renseigner a ce propos !

Sinon grande nouvelle coter regime .. Je rentre dans un 48  je suis trop heureux quoi ! Avant c'etait du 64 hein xD

Niveau boulot .. C'est pas trop ca. Actuellement, on a un AEMI c'est un responsable itinerant, en gros on en a un 3 semaines, un autre deux mois et encore un bref. Et en ce moment c'est un responsable que je supporte pas toujours derriere ton cul a faire des reflexions et te mettre la pression je le supporte pas donc les journees son trees longue. Surtout que ma super collegue et amie et en vacances donc .. Bref. Demain je fini a 13H30 et direction Orleans pour mon premier deplacement de la saison je suis content lol ! Et ah oui .. Aujourd'hui 42 kilometres en solo malgres le vent et la pluie, j'peu pas m'en passer fiou ..

Et vous quoi de neuf ?

Bisous.

Posté le 12/08/2014 à 04:52

Salut salut !!! Attention mega pavé d'la mort qui tue....

Après relecture jvous conseille de pas lire ce matin avant le boulo Loool

J ai lu en diagonale car plusieurs pages avec l iPhone c'est la mort et je vois que tt le monde va plutôt bien ! Ktoxic super photo !!!! Et la crise d 25ans je l'ai eu bien violente en fin d année dernière (avec ds lemm TPS mariage annulé pr cause bb prise de poids ect ! Conscience que baam c'est fini c'est le début de la fin ect bref je te comprends tellement ....la les 26 vont pas trop piquer je penses mais plutôt les 30 comme dit pomme ...) mais toi c'est le début d'une nouvelle vie donc c'est super !!!!

Sinon pas le TPS de venir en ce moment c'est ouf ! J'ai refais tt l emplacement des meubles la semaine dernière et la j'ai re modifier des trucs la (notamment viré notre énorme armoire pr la mettre dans notre espace chambre .. Donc tt vider trier et replier.. Youpi !

Et j'ai refais du coup la déco de la chambre de ma puce (acheté des supers rideaux un luminaire qui claque déplacer des meubles ect ect...) bref. Trop joli ! Plus l entretien quotidien de l appart et les visites qui s enchaînent mon dieu vite des vacances !!!!

Je part juste quelques jours le we prochain en Normandie chez ma mamie ..,, l'air de la campagne nous fera du bien ...

Niveau régime vs vs en doutez ça été dur dur ... J'ai fais au mieu pr limiter la casse .... Par contre comme j'ai déplacer mon armoire j'ai finalement retrouvé des fringues d avant que j avais garder comme fringue témoin ... Dont Une robe que j avais mis a un mariage Oui sauf que je rentre dedans ... J aurais jamais du essayer ça ma foutu un sacré coup... Mais j'ai tt mis a la machine y'a un jeans taille éléphant comme dit baloo ... Jpenses qu'il va m'aller... Ça me changera de mes tunique de grossesse...... :(

Erf voilà ou j'en suis ! Venir déprimer sur ma graisse en pleine nuit après mettre occupé de Zoé avoir vidé et plié une machine pr en refr tourner une et aussi après avoir nettoyé la pisse du chien ( heureusement que c'est un chihuahua putain!)

Voilà ...au moment ou jvous parles je suis épuisée physiquement et moralement

Des fois je me demandes ou sont passé mes années ou je profitais un Max de la vie a trainer super Paris et enchaîner les restos et les pubs avec les copines..

Maintenant je suis enfermée chez moi a faite l'intendance . C'est tellement pas moi . J'aime plus que tout mon homme et ma fille mais je me sens pas a ma place la tt dsuite ! Je devrais être en train de me faire tte belle pr prendre le prochain train et allez bosser et je suis la a faire des machines nan mais PUTAiN

Hier j'ai fait une sortie poussette dans le parc avec une copine et son gosse .... Y'a 10ans on se fesait des sorties beuverie avec la même copine ! Et c'était BEAUCOUP plus marrant !!!! D'ailleurs son gosse ma totalement traumatisee !

Bref j'ai tt ce que j'ai toujours souhaitée et je suis encore pas contente allez savoir ce qui se passe dans ma ptite tête ... Jvous dirais bien j'arrête de craquer mon cervelet et jvais le coucher mais mon homme de lève dans 1/4dh donc a quoi ça sert de s'endormir pour encore être réveillée ! Pffff jvais allez lui préparer son café comme la gentille bobonne que je suis en train de devenir et le pire c'est que tout a l'heure faut que je repasses bref le truc le plus merdique qui soit ! Autant me foutre la tête dans le four tt de suite

Allez jvous laisses.... Dsl pr ce déballage jxrois que ça avait besoin de sortir , c'est plus facile de se plaindre sur une page blanche qu'en vrai

Jvous souhaites de passer une bonne journée bisous a tous !!!

Xlapinou ( qui devrait manger plus de carottes.. )

Posté le 12/08/2014 à 07:44

Bonjour à toutes et à tous...

XLAPINOU, mon Lapinou... grosse baisse de moral à ce que je lis... tu as l'air de te "réveiller" dans un vie qui ne te convient pas...

il est sûr que l'arrivée de bébé chamboule absolument toutes nos habitudes... tout tourne autour de bébé, de ses biberons, de ses siestes, de ces éveils et autres sourires ou gouzigouzi...

Puis effectivement cette "intendance" encore plus importante qu'avant avec encore plus de choses peu agréables à faire... (ménage, repassage etc...)

Je pense que le régime y est aussi pour quelque chose... il ne faut pas oublier que ton corps mène un combat d'une extrême violence : la disette !!! Donc il va utiliser tous les stratagèmes pour te faire craquer... là je pense qu'il en utilise un de plus de stratagème...

Ne lâche pas ma grande, accroche-toi, tu sais très bien la libération que ça va te procurer dans quelques mois...

Oui il y a eu une vie avant, avant ton couple même, et cette vie était de faire la fête, sortir avec les potes, boire, manger... etc... oui c'est agréable... mais est-ce ce que tu voulais pour le restant de ta vie ? est-ce compatible avec bébé ? est-ce que ça peut être vécu plus tard ?...

Il ne faut rien regretter, les choses changent, évoluent... et il faut profiter de chaque instant qui s'offre à toi... évidemment tout n'est pas rose tous les jours...

Moi ce que je vois de positif :

- tu as décidé de reprendre le régime,

- tu as retrouvé des fringues donc pas obligé d'en racheter,

- tu as changé les meubles, changé ton chez toi... ne serait-ce pas le moment de changer aussi les habitudes de votre couple ? Demander à ton homme de t'aider pour telle ou telle chose (lessive, vaisselle, repassage... etc)

Et je pense qu'il faudrait que tu arrives à t'organiser pour avoir du temps pour TOI... souffler un peu... fais ce que tu veux de ce temps, (nous avons une esthéticienne à domicile avec nous... je suis sûr qu'elle s'occuperait parfaitement de toi...), sors avec les copines (attention au régime pour le coup), prends du temps seule avec ton homme... bref rappelle toi pourquoi tu te bats !!!

En tout cas ma belle, ne sois pas désolée pour ce pavé, et surtout, surtout, ne lâche rien ! Jamais !!!

Je t'embrasse très fort mon Lapinou... accroche-toi, passe quand tu veux, nous sommes là...

Posté le 12/08/2014 à 07:50

Hello cardoso, merci de t'être prêtée au jeu...

Si je résume, voilà tes protéines consommées sur une journée :

- saumon fumé (j'imagine une tranche ou deux)

- 2 oeufs

- 1FB + 1 yaourt

Tu fais un régime protéines... tu n'as tout simplement pas assez de protéines... tu as juste mis ton corps un peu à la diète c'est tout...

Rajoute au moins l'équivalent de 2 blancs de poulet sur la journée, au minimum, ou alors du poisson, un pavé de saumon + une boîte de thon..

Accroche-toi... reviens nous donner la composition de tes menus...

Posté le 12/08/2014 à 07:54

Ah coucou Bibine, ça fait plaisir de te lire !!!

Tu vas bien ? Pas trop bavarde ?

Bonne journée

Bizzzzz

Posté le 12/08/2014 à 11:07

Baloo, t as peut-être eu un réveil très agréable mais le café/thé du coup, nous on l'a pas ????

Cardoso en effet je pense que ça manque de protéines tes repas. Et question les sons, ils sont dans la buche Protifar?

C'est vrai que quand on mange pas assez de protéines on ne perd pas. Moi, en ce moment faut que je me "force" à manger j'ai pas trop faim. Donc, je rajoute une dose de Blanc d'oeufs à beaucoup de choses (j'ai pas de Protifar).

Si je me base au poids de te réglette il te faut environ 200 gr de protéines par jour en PP et en PL (environ, je ne pèse pas je calcule vite fait!) il vaut mieux plus que moins. Je ne retrouve pas le calcul exact. Donc j'ai fait une moyenne!

Posté le 12/08/2014 à 12:55

Oui POMME tu as raison, j'ai oublié de nous servir le café avec tout ça... j'étais sur mon nuage...

Allez, pour la peine, le voici : servez-vous, c'est rien que pour vous...

POMME, j'ai pensé à toi, il y a même du thé !

Moi je sais, moi je sais pour l'anniv de Kevin... mais je le laisse en parler, il ne veut peut-être pas qu'on lui souhaite ???

Allez pour vous guider un peu, c'est la semaine prochaine...

Et bien vu, où sont les sons dans ton menu Cardoso ?

Bises à toutes et à tous, passez une agréable journée les duduzamis...

Et ne lâchez rien, jamais !!!

Posté le 12/08/2014 à 16:57

Salut a tous, comme Bibine l'a fait remarquer... en fait, j'ai du mal avec le son! Mais ce matin j'ai fait l'effort de manger le son sous forme de gâteau minute au micro ondes, mm recette que la galette sucré et aromatisée.

Le midi, une soupe courgette, poireau, 120g de saumon fumé, yaourt aromatisé vanille 0%

Collation, café + tranche de jambon

diner: calamars cuits dans le wok+sauce soja+champignons+ konjac dessert buche protifar garnie de fb0%

Merci, pour votre soutien, je ne sais pas comment vous remercier.

Posté le 12/08/2014 à 21:28

Bonsoir à tous

Lapinou? Ca va? bisous

Bon Kevin ton anniv c'est quand? Je vais te le souhaiter tous les jours la semaine prochaine si tu me le dis pas...

A midi j'ai mangé steak hachés et haricots verts (en boîte!) et ce soir je me suis fait des cakess/muffins version salée, ça change.

Bisous à tous

Posté le 12/08/2014 à 22:01

Merci Bibine j'avais capté le 25 ans mais pas la date!

Merci de faire le sous-marin, tu m'éclaires.

Contente toujours de te lire

Bises

Posté le 12/08/2014 à 22:05

Bibine ton plus ou moins bien, j'espère que c'est pas trop grave?

Posté le 12/08/2014 à 22:11

Et t'aime bien les p'tits poissons? Ou, t'es comme moi, t'aimes bien le thé?

Posté le 12/08/2014 à 22:14

j'aime bien les poissons, le combattant en particulier ,je trouve ce poisson magnifique ,d’où mon avatar