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62 kgs à perdre... yes, we can !!!!!!!!

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Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2012 à 13:32 Merci à toutes pour vos messages, c'est super sympa... Effectivement, je souhaite vivement qu'on se retrouve toujours d'ici un an, toutes et tous et qu'on puisse voir nos résultats respectifs !!! J'ai 36 ans aujourd'hui... et presque 20kg de moins... ! Je n'ai pas l'intention de faire de gâteau... donc rien pour poser la bougie ! Par contre ce soir, un fond de flute de champagne... obligé !!!!

baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 06/12/2012 à 15:35 joyeux anniversaire baloo... pleins de bonne choses et je te souhaite de bien reussir ton regime... mais je vois que tu es bien parti pour lolll ton osso bocco me donne envie aussi, il faut que j'aille chez le boucher ce we.... sinon moi tout va bien, le palier de stagnation semble etre cassé donc je continue tranquillou mais je n'ose pas reprendre de toleré.... j'attend encore un peu... mais quand je vois toutes ces recettes succulente sans toleré, ça ne me manque pas.... Mamie, je suis contente que ton medecin je soutien dans ton régime, c'est pas évident d'en trouver un qui nous casse pas le moral... il y a 1 mois je suis partie chez mon généraliste (que je vois très très rarement) pour lui demander un bilan sanguin après 4 mois de régime....elle m'a dit direct : dukan je suis contre!!!, je lui ai répondu, je sais vous etes comme la plupart des médecins, mais moi je vois le résultat!!! tous les régimes sont déséquilibrés et restrictifs mais je pense que être en obésité morbide c'est pire non? donc je préfère prendre le risque d'un régime déséquilibré pendant 6 ou 8 mois et ne plus être en obésité... elle a rien dit, elle m a fait mon ordonnance et chui partie...ça m'a démoralisé!!!
shiivaa 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2012 à 20:39 Petit coucou vite fait BON ANNIVERSAIRE BALOOOOOOO !!! Et je réponds vite fait concernant ma soeur et je file manger. Elle a 45 ans, a fait un bye pass, a perdu il me semble 40 ou 50 kg, puis est passée à dukan quand moi même je l'ai fait en 2010 (et je suis tombée enceinte donc j'ai arrêté dudu). Maintenant (mais avant aussi) elle est magnifique, et elle est accro à ses séances quotidiennes de piscine. Son mari (mon beau frère) a également fait dukan et a perdu une 40aine de kg il me semble, on dirait un vrai jeune homme !!!!!. Je vais voir avec elle quand je l'aurais au tel si elle accepterait de venir papoter avec nous et qu'elle partage avec nous son expérience. Bonne soirée, je file j'ai faim ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2012 à 20:43 Coucou !! Baloo ? as tu apprécié ta flûte de champagne ?
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2012 à 20:46 Mamie : contente pour les gaufres ! Pour mettre une photo : Tout d'abord la photo doit être en format JPEG (dans enregistré sous si ce n'est pas le cas) - écrire quelque chose dans le cadre de saisie de texte - prendre en dessous du cadre choisissez un fichier - aller chercher le fichier de la photo sur l'ordinateur à l'endroit où elle est enregistré - et valider
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2012 à 20:47 Bon ap' Shiiva !! Coucou Flor de Mayo !! Bonne soirée à toutes
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2012 à 21:10 Coucou spicy !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2012 à 21:10 Spicy ! Je n'ai plus le temps de venir ici avec tout ce que j'ai à lire chez toi ! mdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2012 à 21:11 Bises à tous et toutes ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2012 à 21:12 Merci encore pour vos messages.... Oui j'ai apprécié ma demi flute de champagne !!! En plus il était bien frais et fort bon !!! Et aucun effet de l'alcool !!!! Je découvre même une nouvelle façon de consommer l'alcool... (bon je sais c'est interdit, mais ce n'est pas de l'alcool, c'est du champagne, ça devrait être remboursé par la sécu...) en effet, j'avais le goût, de petites gorgées... j'ai bu ma 1/2 flute pendant que les autres en buvaient une entière et franchement pas envie d'en reprendre... !!!! Ce soir j'ai préparé des boulettes pour demain à base de la recette de spicy... complètement modifiée... j'ai mis de l'ail, du gingmebre, de l'échalotte et un oignon dans les boulettes.... Je ferais un petit bouillon miso demain et hop le repas de midi est tout trouvé !
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2012 à 21:13 Salut Flor, salut shiiva, salut baloon... salut toutes !!!!!!!!!
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 06/12/2012 à 22:39 coucou tout le monde, ce soir j'ai loupé mon diner :-( j'ai fais des sardines au four c'était pas bon vraiment pas bon du tout, j'ai pas mangé....comme j'avais faim et rien de prêt j'ai fais les gaufres hyperproteinées de spicy et hop ma dose de protéine assurée Baloo, tu peux me mettre le lien pour la recette de boulette, elles ont l'air bonnes. a plus tous
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2012 à 23:34 Baloo - Dans un an on sera tous et toutes beaux et belles, minces et en conso ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 06/12/2012 à 23:34 Bonsoir à tous ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2012 à 07:10 J'en suis sûr flordemayo !!!! Ce sera notre récompense !!!! Voici le lien pour la recette de spicy : http://www.proteinaute.com/recette_poulet_nori_au_konjac_sauce_yakitori_et_mi(...) Donc je n'ai fait que les boulettes modifiées comme indiqué plus haut... Je n'ai pas fait la sauce yakitori A midi je ferais le bouillon miso pour les réchauffer avec un peu de konjac... mmmmm A la place de la sauce yakitori je prendrais tout simplement de la sauce soja avec du wasabi ! Bonne journée à toutes et à tous !!!!
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 07/12/2012 à 09:28 bonjour tout le monde... coucou flordemayo... tu as raison d'ici 1 an on sera beau et belle et tres fiere de nous car ce qu'on aura accompli est génial dites c'est quoi du miso? a plus

TOBEME 304 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/12/2012 à 09:34 Bonne journée à vous tous ! Ici au Lux c'est déjà tout tout blanc et ça continue, c'est trop beau ! Week-end et défilé de St Nicolas sous la neige en prévision, si j'arrive je vous mettrai une ptite photo de mes deux ptites lorraines en costume, en tout cas j'espère qu'elles ne vont pas prendre froid.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2012 à 09:46 coucou tout le monde j'ais acheté à la boutique asiatique du miso en pâte que je dilue quand ma préparation est prête à être consommée le miso que j'ais est de la pâte de soja blanc : composition;haricot de soja,riz,sel,alcool,se conserve très longtemps (2 ans )pour ma boite de 750 g j'en rajoute dans beaucoup de potage ou soupe ,mais éviter de faire bouillir pour ne pas donner d'amertume conseil du cuisinier asiatique qui m'a vendu le produit et qui tient une épicerie et un restaurant ainsi qu'un rayon traiteur j'ais payé 6.50£ les 750 g
Utilisateur73801	Posté le 07/12/2012 à 10:12 Bonjour la compagnie, Paris sous la neige et oui Toujours aussi débordée mais pense bien à vous même si je ne prends pas le temps de tout lire. Big bisous @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2012 à 10:48 coucou je sais pas si la photo des gaufres vas passer
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2012 à 10:50 hé oui cela a fonctionné merci spicy
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2012 à 10:53 Bonjour Bonjour !! Génial Mamie !! merci pour la photo tu t'es débrouillée comme une cheffe !!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2012 à 10:55 merci encore voila encore une super raison de l'existence de ce super forum l'entraide dans tous les domaines !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2012 à 11:30 coucou a tous !!! pas trop eu le tps de passer , mais heureuse de voir que tout roule pour vous !! ici on s'est lever sous la neige , lhiver est bien la c'est super =) =) =) ce soir je vais chercher ma niece a lécole et ensuite zouuh a la maison pour commencer un ti week end en mode touriste a paname lol jespere que vous avez un tout aussi joli programme bon week end a tous !!!!!

Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 07/12/2012 à 12:18 Encore des gaufres sympa !!!! ça donne vraiment envie !!! Je pense que je vais jeter un sérieux coup d'oeil à cette recette !!! Bon après-midi à toutes et à tous !!!!

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