62 kgs à perdre... yes, we can  !!!!!!!!

Posté le 12/12/2012 à 15:34

merci pour ton acueil fleurdemayo

baloo et mamie merci beaucoup pour vos conseils et vos encouragements

ça fait du bien de se sentir soutenue

pour les photos moi c'est pareil je les supporte pas je pleure dès que je me vois

merci encore pour votre acueil

Posté le 12/12/2012 à 16:28

pinkliberty - J'adore, la tienne est plus cool ! Il a plus de chance que jimmy !!! mdr

Bises à tous !

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Posté le 12/12/2012 à 18:17

journée pp : petit déj: poridge aux son arôme noix coco , chicorée au lait

déjeuner : vermicelle konjac bolognaise (reste d'hier ),crème café maison agar agar

diner : un bol de bouillon volaille dégraissé (un cube) , 2 oeufs dur ,une crème maison au blanc d'oeuf et agar agar arôme café

j'ais eu mes résultats de prise de sang

bon dans l'ensemble ;urée bien c'est ce qui importait au médecin par rapport aux protéines , il faut juste surveiller le cholestérol pour qu'il ne monte pas mais ça vas

j'espère que votre journée a été bonne,je vous dit bonne soirée et a +++++++++++++++++++++

Posté le 12/12/2012 à 19:52

Salut toutes,

Mamie, je suis content que ton bilan sanguin soit ok !!!

Pour ma part je suis en Pl encore aujourd'hui... ça changera demain...

Donc ce matin petit déj habituel : galettes aux sons, saumon fumé, oeufs de lump, flan stardiben, witch pie

ce midi : salade d'endives, steaks, witch pie

ce soir en prévision : salade d'endives, cuisses de poulet au curry, peut-être haricots verts, witch pie et un peu plus tard en soirée un flan stardi...

Posté le 12/12/2012 à 20:25

Hello !!

Bon je vois que l'humour est de mise !! j'aime bien les deux photos/blagues )

Bienvenue Ptitcoeur ! tu vas êtes chouchouttée ici !

et tu auras le soutien et les conseils dont tu as besoin.

Bonne route !

Posté le 12/12/2012 à 20:42

un gros MDR pour ton image baloo !!! et vraiment félicitation pour ces 20 kg de partis !! tu déchires   et c'est vrai j'aime bcp venir ici et te lire, tu as une façon de parler agréable a lire.. mmh ui c'est bizarrement dit, mais vous comprenez !!

Bienvenue a toi pticoeur !!! comme tu vois ici c'est un peu notre petite famille dudu avec des caracteres different, mais un but et une bonne humeur en commun  je te souhaites bcp de courage et de bonheur dans ta propre aventure dukan !

mamie , bien contente que tes résultat soient positif

pink mignone aussi ta photo de petit poussin 

moi a midi 2tranche de jambon 3escalopes de dindes et un yahourt aromatisé coco, rien de bien palpitant !! pour ce soir je ne sais pas trop pour linstant..

Sinon 5min avant de fermer (et c'est ça aussi qui fais plaisir car juste avant j'avais eu une grosse enm*rd*use!) bref je sers une cliente, qui se mets a chuchoter et me dis : sans indiscretion vous avez fais une sleeve ou un anneau gastrique ? alors jai rigolé et je lui ai dis que javais fais dukan (je le dis de plus en plus facilement maintenant que les resultats sont visible il n'y a quazi plus de critique) brff, donc elle a été tres choqué car elle meme l'a fait et a tenu 3jours... j'ai eu donc droit a pleins de félicitation qui m'ont fais trop trop trop de bien a cette heure de la journée ou on a envie de buter tout les clients (uiuiui !) du coup elle m'a di quelle allait retenter.. MMh MMH

quand j'entent ça moi je me dit direct, on est vraiment tous des winners   car j'ai limpression que pas mal de monde lache rapidement

brf brf je fais comme balloo je parle je parle je parle ..  

allez les loulous bonne soirée !!

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Posté le 12/12/2012 à 21:14

Coucou tout le monde, j'arrive aussi avec ma tartine hi hi.

Tournée de coca zéro pour fêter les -20 kg de baloo et les -600g de plus au compteur pour pink !!!!!

Et je rajoute une tournée pour souhaiter la bienvenue à ticoeur !!!! Tu es tombée sur une belle équipe ici 

et baloo et mamie t'ont super bien résumé le site et le principe ultime pour commencer ce régime : lire le livre dukan !

J'ai adoré vos photos, et celle de pink super bien trouvée pour répondre à la photo de flor. Quelqu'un pour une photo en rapport avec la photo de baloo?

Sinon, 18 mois pour les chéris aujourd'hui et ils ont été adorables !!!!! Plein de rigolades, de bisous, de calins, ahhhhh je ne sais oas vraiment pas décrire à quel point je suis fière d'eux et comblée

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Posté le 12/12/2012 à 21:14

lool shiiva tu as du avoir un souci nous aons 4fois quazimen le meme message ! en tout cas joyeux 1an et demi a tes jumeaux  

Posté le 12/12/2012 à 21:19

Lapinou, oui je suis sur mon tel et ça ne voulait poster mon message en entier ! Heureusement que j'ai pu récupérer le reste de mon message car la flemme sinon.... et finalement 4 exemplaires lol, je viens de faire le ménage.

Et pour ta cliente : ça fait super plaisir, et on va peut être la retrouver ici 

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Posté le 12/12/2012 à 21:24

coucou la compagnie....

bienvenue a toi ticoeur, je me préparais a en faire toute une tartine pour te souhaiter la bienvenue mais je vu qu'on était déjà passé par là  en tout cas bravo pour ta décision et nous sommes tous là (on passe plusieurs fois par jour) pour te guider si tu as des questions ou si tu as seulement envie de papoter... tu verra ici c'est un post de joyeux lurons.. holalala me voilà aussi a faire des tartines 

bravo xlapinou, je comprend ça fait plaisir, moi aussi quand on me dit waw t'as vachement perdu!! ben j'ai du mal a empecher le coins de mes levre de monter loll j'ai meme peur que les gens me prenne pour une pretencieuse mais en fait je suis telement contente de ma perte que je peux pas m'en empecher  et biensur qu'on est des winner!!! sur ce site on a telement l'habitude de voir les gens perdre 10, 20, 30, 40 et plus qu'on oubli qu'en dehors de la sphere dudu perdre ne serais que 5 kilos c'est tres dur, alors oui on est tous des winner!!!!

spicy, oui j'ai fais le pain omega, il est trop trop bon, je l'ai congelé en tranche et chaque matin je le passe au grille pain et tu sais koi!! ça donne du pain brioché, je me régale avec le fromage dudu, merci encore spicy  j'ai pas encore eu le temps de regarder toutes tes autres recettes mais ça va venir...surtout si t'en a une pour faire un croque monsieur....

baloo, bravo pour tes 20kilo, je suis fière de toi... j'ai un verre de pepsy au lieu de coca c'est pas grave?

sinon baloo, j'ai essayé le flan stardiben selon ta recette ça ma donné des flans tout dur et on dirai du blanc d'oeuf dur sucré (je les mange quand même, j’adore ça le blanc d'oeuf  j'avoue que j'attendais une autre texture, a ton avis où j'ai pu me planter?

j'ai melanger le bop avec un peu d'eau ça a donné une espèce de crème épaisse puis j'ai ajouté l édulcorant et le bioflan et mis au bain marie, j'ai laissé 50min... autre indication j'ai divisé toute les quantité par deux.

pink, ça va? c'est quoi du totumella?

mon menu aujourd hui PP :

matin : café au lait, gaufre spicy et sauce chocolat, vitamine, bop et tisane

midi: oeufs durs, rillettes de thon sur pain omega, 2 tranches de poulet, fromage blanc aromatisé fraise, tisane, bop

soir : 3 tranche de saumon fumé, 3 tranches de poulet, 2 flan stardiben, fromage blanc, thé menthe cannelle.

voilà voilà au fait c'est qui qui parlait de tartine???