62 kgs à perdre... yes, we can  !!!!!!!!

Posté le 18/12/2012 à 13:04

bonjour tout le monde,

j'ai un peu déserté ces derniers jours, désolée   avec les enfants malades plus beaucoup de temps pour venir papoter, mais ça veut pas dire que j'ai pas jeté un oeil sur vous lolll je vois que les pertes s'enchainent, bravo a tous.... que de bonnes nouvelles....

pink, ne t’inquiète pas demain ou après demain tu retrouvera tes -30kg 

baloo, bravo pour être sorti de ton obesité morbide, c'est vrai que le terme fait peur... aller en route pour l obésité modéré maintenant  courage et encore bravo..

pour le cookeo, si j'avais pas de cocotte minute, je crois que je me serais laissée tentée car le prix est sensiblement le meme que celui d'une clipso..... mais j'en ai une et elle est meme pas tres usée donc j'ai aucune excuse lollll je vais attendre d'ici là ils auront sorti le même modele mais en wifi pour capter toute les recettes sur le net lolllll

calimerote, shivaa, maggi et mamie j'ai vu aussi que vous avez bien perdu en mon absence, bravo, bravo

calimerotte -31 kg en 180jours c'est wawww bravo j'ai sorti le bouteille de pespi de 2 litres pour feter toutes vos pertes lollll

xlapinou, comme d'hab tu continue ta chute vertigineuse  bientot le 8 bravo...

merci pour la récap, je pense pas y arriver car 4kg en 10 jours meme un miracle de noel... j'y crois pas trop mais c'est pas grave le principal c'est de continuer a perdre...

flordemayo, bon retour tu nous avais manqué, courage... c'est quoi la recette de ton gratin de la mer?

j'espere n'avoir oublié personne

spicy, pajupette bises

Posté le 18/12/2012 à 13:15

oups, j'ai oublié de vous mettre mon menu d'hier :

matin, café au lait, pain omega, fromage dudu

midi, sauté de dinde accompagné de brocoli vapeur, FB

soir, sauté de poulet (restes) avec une salade concombre tomate, ile flottante

mes 6 infusions (réparties dans la journée), un the a la menthe

a plus

Posté le 18/12/2012 à 13:20

au jour d’aujourd’hui, je vous annonce que...

à nous tous ici sur ce post nous avons perdu ensemble...... tadaaaaam 334.7kg

c'est wawwwww, je suis fière de nous

Posté le 18/12/2012 à 17:22

voici mes repas de la journée pl

matin : porridge , chicorée au lait

midi : salade verte avec 1 tranche jambon blanc , un peu de dinde (50 g ) vinaigrette dudu , 1 crème café maison , 1 carré frais maison

dîner : soupe potiron , choux pomme avec émincée de dinde , crème maison arôme chocolat spéculos

je part chez ma fille garder le petit de 11 mois pendant qu'elle vas avec la petite de 3 ans chez le docteur

en ce moment ma fille voit le médecin toutes les semaines pour ses petits si ce n'est pas deux fois !!!!!!!!

je vous dit à++++++++++++++++++

Posté le 18/12/2012 à 18:28

Génial ta récap sur nos pertes baloon !!!! ça cause quand même !!!

Merci flor, j'ai piqué ta recette de gratin de fruits de mer... je fais quelque chose d'un peu équivalent... il faudrait que je poste aussi la recette... perso je suis plus safran que paprika...

Posté le 18/12/2012 à 19:44

hey vous tous !!! ils ne faut pas que les objectifs vous minent le moral !!! ils ne sont pas la pour ça, comme dit baloo c'est juste pour nous guider, mais rien de plus, ce ne sont que des chiffres et il n'y a pas mort d'homme si le poids souhaité est atteinds plusieurs jours semaine ou mois apres, le plus important dans tous ça c'est d'arriver sereinement et main dans la main a nos objectif (poids et personnel)

Nous sommes déja tous des gagnants, gagnant car nous avons pris la bonne solution et que nous nous évertuons a avancer toujours dans la meme direction, celle du juste poids !

Alors courage , on se serre les coudes !!!!

Et pink ma belle, souvent apres une jolie perte il y a une tite remontée, mais ne ten fais pas, comme dis baloonn dici 1ou 2jours tes 30kg seront bel et bien officiel , baloo idem pour toi , tu auras pi etre une remontée demain vu le beau kilos que tu as perdu ce matin, ou peut etre pas, alrs pas dinquietude, ça va le faire, WE CAN DO IT !!!! la preuve 335 kg !!! si c'est pas dingue ça !!!!!

sinon moi perso ce midi , je me suis fais une grosse salade de betterave/mais/pousse de soja/oeuf dur (mon chef a pris la moitié de ma gamelle rrrr+2 tranche de jambon)+ une compote (en toléré .. slifffsliffff) et pour ce soir je suis passé a la rotisserie jai pris un morceau de roti de poulet et je prendrais mon porridge en dessert !

Ps courage a tous les malades et bien le bonjour aux autres 

Posté le 18/12/2012 à 20:16

Au fait, une question me turlupine...

ils sont partis nos kg...

Mais où sont-ils ????

D'où qu'ils sont passés ????

Vous avez une idée ????

Posté le 18/12/2012 à 20:21

mouahahahahaha

Posté le 18/12/2012 à 20:34

mais plus sérieusement c'est une question que je me suis déja posé, est ce que ça par sous forme de sueur? durine ? lol c'est stupide..je sais que la graisse est absorbé pour donner lenergie au corps, mais jai du mal a visualiser la chose, ça mérite réflexion !

Posté le 18/12/2012 à 20:40

ou alors j'ai pensé aussi dans les selles... mais vu que je n'y vais pas tous les jours... à moins d'extraire un lingot quand je siège ? mais j'y crois peu !!!!!!!!!!!

je cherche, je cherche...

Posté le 18/12/2012 à 20:43

mdrrr t bete ! nan c'est vrai c'est zarb.. faudrais qu'on se renseigne

Posté le 18/12/2012 à 20:49

J'ai trouvé !!!!!!!!!!!

Les régimes liés à l'exercice physique permettent de consommer cet excès. Mais que devient le gras ? Il n'est en rien perdu mais recyclé.

Les cellules graisseuses libèrent des molécules appelées triglycérides qui se dégradent ensuite en glycérol et acides gras. Ils sont utilisés pour fournir de l'énergie à notre organisme. Ce processus génère de l'eau et du gaz carbonique éliminés par la respiration et la transpiration.

bon je vais mettre le chauffage à donf et respirer comme une locomotive cette nuit !!!!!!!! niark niark niark !!!!!!!!

Posté le 19/12/2012 à 00:02

Pensons à Noël !

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