62 kgs à perdre... yes, we can  !!!!!!!!

Posté le 05/09/2012 à 22:02

moi le matin j'avale juste 1yahourt , j'ai du mal a mangé tot.. et des fois (le week end ou quand je suis du soir) je me mange un muffin express voila la recette : http://www.proteinaute.com/recette_moelleux_urgent_delicieux_5_minutes_top_ch(...) cette super rapide et ça passe niquel le matin avec un pti yahourt nature !! si ça peut t'aider

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Posté le 06/09/2012 à 07:11

obésité morbide + de 99 kg

obésité sévère 86 à 99 kg

obésité modérée 74 à 86 kg

surpoids 62 à 74 kg

corpulence normale 46 à 62 kg

maigreur 41 à 46 kg

famine - de 41 kg

tout pareil pour moi,bouhh ça fait peur...

bon y' a du boulot encore pour arriver dans la tranche 46 à 62 kilos...mais YES I CAN!!!!

Posté le 06/09/2012 à 09:08

Flor, quel boulot de fabriquer son fromage blanc... tu dois bien le déguster après ! Et il doit certainement être meilleur que ceux du commerce !

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Posté le 06/09/2012 à 13:00

Bonjour à tous,

Journée mouvementée hier mdr.

Mais non Flor, tu n'as pas été dur dans tes propos, tu as été simplement réaliste lol, je crois que tout le monde l'aura bien compris. Nous ne sommes pas au pays des bisounours et le fait d'appeler un chat, un chat, sert à notre thérapie, enfin cela a été le cas pour moi l'an passé lol. Et quand je dis à quelqu'un que j'étais non seulement obèse, mais obèse morbide, vous devriez voir sa tête : tout ennuyé en général, faut pas je dis, j'assume et je me bats, à ma manière, mais je me bats lol. D'ailleurs maintenant je dois me battre contre mes proches qui veulent absolumment que j'arrête lol. Ils peuvent bien rêver les pauvres, j'y arriverais mdr et en plus je ne leur dit pas que je vais augmenter mon objectif de 5 kg lorsque je serais à 80 mdr mdr mdr.

Merci pour la courbe de corpulence, très intéressant, je le savais à part les étapes intermédiaires, je connaissait obésité morbide et obésité tout court lol. Voilà pour moi, y a encore du boulot hihihihihih :

obésité morbide + de 109 kg

obésité sévère 95 à 109 kg

obésité modérée 82 à 95 kg

surpoids 68 à 82 kg

corpulence normale 50 à 68 kg

maigreur 45 à 50 kg

famine - de 45 kg

Hier soir, j'étais super contente : j'ai reçu les résultats de ma prise de sang. Déjà, un truc m'avait fait réagir l'an passé, à part le fait que je me disais : mais comment vais-je me vêtir un jour du fait que je continue à grossir, comment vais-je trouver ma taille, puisque bientôt je vais sortir de ce que je trouve (trouvait) ..... Donc l'an passé à ma prise de sang au début du régime, il s'est avéré qu'il y avait une présemption de graisse dans le foie ! En regardant sur internet, j'ai constaté que j'allais probablement avoir une cyrose ! The Choc et en plus, moi qui consomme rarement de l'alcool, j'étais VERTE lol. Sans compter le diabète qui pointait le bout de son nez !!!! Que de problèmes en vue, avec c'est certain une vie racourcie ..... Alors voilà, j'ai refait ma prise de sang la semaine passée. Déjà que mon médecin a été presque choqué par ma perte mdr. Il m'a félicitée, j'étais aux anges hihihihi. Alors ces résultats me direz-vous, oui oui j'en viens au fait, alors après une année de dukan :

Potassium normal, sodium aussi. Glycémie normale. Fonction rénale correcte. Cholestérol un peu trop élevé, mais lié au type de régime, il n'y a cependant pas de souci à se faire. Tests du foie parfaits. Fer et ferritine parfaitement dans la norme, de même que vitamine B12. Vitamine D3 normale, ainsi que le zinc !!!!!!! Donc aucune anémie en vue et en plus tous mes taux ont été améliorés et j'ai 50 ans !!!! C'est pas génial ça, moralité, bien que l'on soit tous différents, le régime ne peut avoir que de bons effets sur la santé. Mais attention, mon médecin m'a quand même dit avec un petit sourire : vous savez selon la faculté, ce que vous avez fait est complètement crétin !!!! Vous connaissez les risques !!!!!! Je lui ai répondu qu'il avait raison, mais que j'avais échangé un risque contre un autre risque, mais que maintenant que c'était fait, je pense que le risque est enfin moindre, il n'a rien répondu lol. Moralité et c'est écrit dans le livre de dudu : ce régime, si on le fait, on le fait bien, car il y a un gros risque d'AVC, mais le risque et le même qu'à notre poids de départ, alors à choisir .... et une fois l'objectif atteint (ou le mini objectif atteint) on s'y tient et on ne revient pas en arrière, le yoyo c'est beaucoup trop dangereux et là on ne rigole plus....

voilà aujourd'hui je suis sur un nuage et même si je mets encore une année pour perdre mes dix derniers kilos, je m'en fiche bien, je suis bien dans ma nouvelle alimentation, je peux remettre de zolies robes, de zolies petites vestes et ze m'aime, c'est le principal hihihihihihihi

A votre tour

Gros, gros bisoux à tous

Posté le 06/09/2012 à 14:13

coucou

Kuma je ne savais pas pour le risque d'AVC!

tant mieux si tes résultats sont bons!

alors ici pour mon imc ça donne ça

obésité morbide + de 112 kg

obésité sévère 98 à 112 kg

obésité modérée 84 à 98 kg

surpoids 70 à 84 kg

corpulence normale 52 à 70 kg

maigreur 46 à 52 kg

famine - de 46 kg

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Posté le 06/09/2012 à 17:58

pas eu le temps de vous lire auj trop de taf au bureau et vraiment eu du mal à m'en sortir ! ça sera pour dem et avec grand plaisir.

Juste pour vous dire que grâce à vous je vais déjà mieux et que je me suis pesée: +2kg (et oui je perds vite et reprends encore + vite) Pas grave je reste motivée + que jamais...

POSITIVE ATTITUDE (ET 0 CRAQUAGES) YA QU'CA DE VRAI

BIZ à dem

Posté le 06/09/2012 à 20:26

Bonjour la compagnie, beaucoup de travail en ce moment 8h - 19h, et pourtant je me connecte mais impossible de prendre du temps pour moi.

Voici mes résultats :

obésité morbide + de 110 kg

obésité sévère 96 à 110 kg

obésité modérée 83 à 96 kg

surpoids 69 à 83 kg

corpulence normale 51 à 69 kg

maigreur 45 à 51 kg

famine - de 45 kg

Je suis en surpoids.

Je viens de préparer pour demain de la gelée à l'ananas, un vrai bonheur, c'est marrant comment elle ressemble en texture à mes cuisses !!!!!! , mais si je vous promets, enfin pas la couleur.

@ Kuma, c'est super pour tes bons résultat, moi ils sont également excellents, comme beaucoup de personnes qui font Dukan.

@ Nounourss, mon dieu la médecine du travail ..... Il y a 2 ans le médecin, une femme, que je n'avais jamais rencontré auparavant me dit lorsque je m'allonge sur la table d'auscultation "ho la la que vous avez une belle peau pour une grosse" en parlant de mes cuisses !!!! Elle à pas l'enfeu dans la boite celle-là car un an après (nous avons une visite tous les deux ans sauf en cas de changement de médecin) c'était un autre médecin femme également qui elle ne me parle que de faire du sport et de la natation et qui me dit après auscultation "rhabillez-vous", je lui demande alors si je ne me pèse pas et elle me répond "la balance ne va pas jusqu'à votre poids' !!!! Alors je lui ai répondu "l'an dernier je faisais 20 kilos de plus et la balance a très bien ponctionnée".

Bon courage à toi 

@TOBEME, c'est bien de t'être pesée, tu as été courageuse, allez hop hop hop motivation à fond 

A tous je vous souhaite une belle fin de journée, bises

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Posté le 06/09/2012 à 21:16

Avec plaisir Flor pour le fromage blanc !

Bravo Tobeme pour ta reprise en main, on est tous derrière toi !

Je ne savais pas qu'il y avait tous ces risques (masse graisseuse qui bouge etc) donc ça me fait quand même un peu flipper là, mais en même temps comme vous dites, il y a des risques dans n'importe quelle situation, donc... pour moi le prochain palir sera de passer en obésité sévère, donc à - de 116kg... peut-être pour 2013 ?? Aller pari tenu : 1/01/2013 je suis en obésité sévère !! Et vous ???

J'ai fait bio flan au micro ondes selon la méthode mexicaine ^^ ; ben nickel, pareil qu'à la casserole, le goût du cramé en moins 

Je pars ce week-end, j'espère que ça va bien se passer... mais je suis confiante : gonflée à bloc (dans tous les sens du terme... ouais je sais, c'était facile...) et...

" UN JOUR SANS DUDU EST UN JOUR PERDU " !!!

xxx

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Posté le 06/09/2012 à 21:54

ça me choques de lire ce genre de choses, comment peut on etre autant sans coeur ni pincette...a quand des practiciens formé AUSSI sur l'humain?

a l'inverse de toi,c'est justement la medecin du travail l'an dernier, qui a été tellement douce, compréhensive , enfin je sais pas, elle m'a donné confiance et elle avait l'air vraiment impliquée et j'ai hates de la revoir pour lui montré que je me suis enfin motivée et que d'une certaine façon elle a été actrice du changement !