62 kgs à perdre... yes, we can  !!!!!!!!

Posté le 18/10/2012 à 17:35

Bonjour, bonjour,

Arf trop contente ce matin, encore une jolie baisse de 600 gr. et je me retrouve à 89,2. C'est marrant, mais tout d'un coup je crois au fameux objectif du 1er novembre, je touche du bois lol.

Je te rassure Pajupette, je ne m'affame pas, mais merci quand même pour les indications sur la quantité de laitage admis dans le régime, comme cela je sais que j'ai la possibilité de piocher de ce côté là et j'aime bien. Ouiiiiiiiiiii, je connais les muffins, cela fait un bout de temps que je n'en ai plus refait et c'est bien dommage, parsque cela me cale bien et j'aime bien en faire des salé avec du curry extra-fort, de l'oignon et du jambon, du saumon ou même du thon au naturel. C'est hyper facile à faire et mon mari m'en pique aussi, car il les trouve à son gout lol. Faut vraiment que je trouve le temps, mais j'arrive tellement tard à la maison le soir, qu'une fois le souper préparé, je n'ai plus de motivation pour cette activité et cela fait depuis lundi que je me dits : faut que je m'en fasse ....

Ben dis donc Alizée, tu prends tes sons le soir !!!! Remarque, je sais pas si c'est bien ou mal, mais moi je me disais que comme cela remplis, gère l'eau et garde une partie des graisses et des sucres, cela devait être pris plutôt le matin ? Qu'en pense-tu Pajupette ?

Merci d'avoir répondu à ma question et question quantité, je constate quand même qu'on est tous sur la même longueur d'ondes si je peux dire lol. J'avais lu dans d'autres posts que des personnes mangeaient une telle quantité de viande, que cela me faisait presque peur mdr. Je crois que je suis dans la moyenne et cela me rassure ....

Voilà, je suis bien contente, ma journée s'est super bien passée. J'ai fini un gros travail, j'ai passé les qualifications annuelles (un truc de mon employeur lol) avec succès et je fini la semaine ce soir question job, donc demain pas de trajet, mais pas de véhicule non-plus, ma titine va faire son service et mettre ses nouvelles chaussures d'hiver et comme j'habite en pleine campagne et bien je ne vais pas aller bien loin lol

Je vous souhaite une excellente soirée à tous

Bises

Posté le 18/10/2012 à 18:26

Gros coup de pompe pour moi aussi...

Je ne sais pas si c'est le temps ou le régime mais alors particulièrement éprouvant ! Fatigué, un peu envie de rien... enfin si : de dormir !!! Heureusement que j'avais pas mal de boulot, je n'ai pas vu le temps passé mais j'ai hâte de m'allonger devant la tv après avoir couché ma fille...même s'il n'y a rien... Si ce n'est pas moi qui regarde la télé, ce sera elle qui me regardera...

Posté le 18/10/2012 à 18:32

Coucou les filles,

Alors le sons je le prends à un de mes 3 repas ou même parfois les WE à 16h/17h.

Et maintenant que j'ai fais l'Oméga, c'est 100 gr par jour en croisière, donc par exemple aujourd'hui 50 gr ce matin et 50 gr ce soir  Le tout est de le prendre au moins deux heures avant ou après la pilule ou autre médicament.

Je pense que le temps nous fatigue, l'automne c'est morose :-(

Bon ben ce soir aquagym 

@+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 19/10/2012 à 08:14

Bonjour la compagnie,

Xlapinou tu m'as fait rire avec le pays de cons 

Alors Dukan dit qu'il vaut mieux espacer toute prise de médicament IMPORTANT de deux heures avec la prise du son d'avoine car comme ça devient visqueux et fait glisser ce que tu ingurgite, et bien ta pilule aussi pourrai être expulsé quoi !!!! Alors qu'un fois de temps en temps un comprimé de BION 3 ou autre vitamine soit expulsé bon ben pas grave mais la pilule ou un médoc pour le cœur ou autre là c'est plutôt la cata ....... ou pas.........9 mois plus tard.

Bonne journée à tous 

Au fait les nouveaux du Post, pas de défi pour vous ?!?!?! Dites moi et je vous rajoute 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 19/10/2012 à 08:16

oki merci pajupette je prends note, ce mois ci on fait comme on peu pour espacer, et le mois prochain jessairai de la prendre le matin

Posté le 19/10/2012 à 08:47

Crevette ne soit pas trop gourmande, si tu arrive à 105 avant le 1er/11 et bien tu auras gagné ton défi, autrement tu seras frustrée.

Je ne change plus les poids de défi, autrement c'est moi qui vais avoir le bourdon avec toutes vos pertes de poids et moi que dal !!!!!!!!

Xlapinou, désolée pour ta rate, mais souvent c'est comme les très très vieux couples, quand le premier part c'est pas très longtemps après que le second va le rejoindre :-(

@+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 19/10/2012 à 09:24

Et après le défi du 1er novembre, réussis ou pas hein ce n'est qu'un jeu finalement même si cela nous "bouste",ce sera le défi que Flordemayo nous l'a proposé pour la fin de l'année 

Tu nous feras un petit rappel Flordemayo hein 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 19/10/2012 à 09:27

merci

ten fais pas crevette comme dis pajupette, le plaisir et d'éclater lobjectif !!! si tu le diminues et que finalement tu natteins pas le second objectif fixé tu seras déçue, alors que la tu vas te dire super jai reussi a perdre X poids de plus que ce qui étais prevus 

moi je suis a 1kg de l'objectif , mais avec le tps je m'appeçois qu'il ne faut pas trop en demander lol, je peux te dire que si jatteinds lobjectif je serais super contente et si je le dépasse et bien ça sera vraiment un reel plaisir !!!

Posté le 19/10/2012 à 09:27

j'espère ne pas pleurer le 1er novembre !!!!!

Posté le 19/10/2012 à 09:31

Félicitations Kuma, je suis super contente pour toi 

Je trinque au coca zéro avec un peu d'arôme "eau de vie note cognac", tu me fera goutter un muffin pour l'occasion 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 19/10/2012 à 15:30

Et un de plus 

Pinkliberty = 90 kilos au 1er/11/2012

Pajupete = 73 kilos au 1er/11/2012 et en consolidation 

Maggy = 96 kilos au 26/10/2012

KassKouille = 128 kilos au 1er/10/2012

xlapinou : 108 kilos au 1er/10/2012

Nounourss : 120 kilos au 1er/11/2012

Flordemayo = 108 kilos au 1er/11/2012

Calimerotte88 : 119,9 kilos au 1er/11/2012

shivaa : 129,9 kilos au 1er/11/2012

TOBEME : 96 kilos au 1er/11/2012

kuma : 87,6 kilos au 1er/11/2012

Baloo : 129,9 kilos au 1er/11/2012

A+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site