Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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pinkliberty 877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/10/2012 à 19:43 merci calimerotte,je vais essayer cette brioche merveilleuse!!! une photo de mon petit monstre,à défaut d'avoir cuisiné quelque chose de bon aujourd'hui |
Utilisateur73801 |
Posté le 31/10/2012 à 20:23 Whaou Pinkliberty elle est super mignonne ta fille, qui l'a maquillé pour Halloween, c'est toi, c'est super bien fait j'adore
Pour ma part j'attends mes enfants et petits-enfants il seront chez nous d'ici 30 minutes, nous les attendons avec impatience, du coup pour passer le temps je viens sur le post !!!
Baloo, la soif veut dire que tu manges beaucoup de protéines, et c'est ce qu'il faut avec notre régime, mais attention cela peut aussi dire que tu manges trop salée, c'est à toi de voir. La faim c'est autre chose, as tu vraiment faim, avec le ventre qui gargouille, parfois un mal de tête, oui cela c'est la faim, mais attention si c'est une envie de "choses interdites" alors là c'est plus de la faim, c'est la cétose qui est cassé. Par exemple lorsque j'ai vraiment faim, je mange 1 yaourt, 1 fromage blanc, de la viande de grisons ou du tofu sauté à sec dans une poêle avec des épices ou de la cannelle et de l'édulcorant. Avant le régime je bouffais dès que j'avais une sensation de faim, mais finalement après 17 mois de régime je me rends compte que je n’avais pas faim mais uniquement des compulsions alimentaires!!!!
Bon je ne suis pas subventionnée par la sécurité sociale mon tarif habituel est de 500 euros la consultation, mais pour toi c'est gratuit MDR!!!!
Bises, et si tu veux mets moi en message privé tes repas sur 1 journée et je regarderai
Vivement demain pour ma pesée ou bien :-(
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xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/10/2012 à 20:47 niaaaaarrrrrk javais écrit un long message et je ne sais pas ce que jai fais avec ma souris tout s'est effacé, je suis dégouté !!!! je ne sais meme plus ce que javais marqué :( je crois que je te disais pink dessayer des recettes de patisserie sans sons, ainsi que ta fille etait trp mimi ! je vous demandais si les enfants avaient reussi a piquer pleins de bonbons et autre cochonnerie ?? baloo il me semble que tu n'as plus bcp de plaisir a manger, on dirait que tu t'enleves tout , essaie quand meme de te trouver des aliments plaisir sinon pauline tkt pas pour ton défis, limportant est que tu ais bien profité du mariage, avec les pertes que nous avons je crois que nous ne sommes plus a quelques semaine pres, allez on se resaisi pour noel ma belle !!! |
Calimerotte88 586 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/10/2012 à 21:20 Pas de souci c'est reparti ligne droite jusqu'aux fêtes! Pink joli déguisement ta fille! Et super maquillage surtout! Nous premier halloween pour Thomas, il a fait un carton dans le village et à de quoi manger en bonbons pour au moins 6 mois... J'essaie de vous mettre une photo mais pour l'instant ça marche pas... |
Flordemayo |
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Flordemayo |
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Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/10/2012 à 21:30 @ Pajupette : je t'ai envoyé un mp... j'espère que le tarif ne changera pas ! mdr
@ pinkliberty : félicitations ! Même si j'ai horreur d'Halloween, tu as très bien maquillée ta fille ! Elle devait être bien fière !!!!
@ xlapinou : si si je prends du plaisir à manger mais je n'aime pas tellement certains aliments pourtant à volonté (jambon de dinde ou de poulet par ex)... Je découvre même beaucoup d'épices... je tente même en ce moment les arômes pour changer le goût des petits suisses ou fromage blanc 0%...
J'ai acheté une balance... bon tout habillé elle affichait 132... je croise les doigts pour demain matin... on y croit ??? inférieur à 130 !!!! Yeswecan !!!!!!!!!!! |
Calimerotte88 586 messages
Proteinaute actif |
Posté le 31/10/2012 à 21:45 Et voila mon loulou en Dracula! |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/10/2012 à 22:56 oulalalala il est trop adorable !!!!!!!! baloo ça sent bon pour demain le défis |
Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/10/2012 à 23:13 @ calimerotte : mignon ton petit bout !!! Une bonne bouille, j'adore !!!
@ xlapinou : je crois les doigts, tous, même les orteils !!!! |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/10/2012 à 23:18 mdr !allez n'y penses pas trop ! bonne nuit les petits !! a demain ;p |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/11/2012 à 05:36 la sensation de soif est normale,cela est dû aux protéines que l'ont consomment et heureusement qu'on boit beaucoup pour éliminer les déchets de notre corps ,cela est bon pour les reins les photos des enfants sont très belles j'aime bien l'idée du défi cela motive encore plus,malgré tout chaque personne maigris à son rhitme, je vous dit a+ |
Utilisateur73801 |
Posté le 01/11/2012 à 07:29 Bonjour la compagnie,
Tu es plus matinal que moi mamie25, je suis debout depuis 6h35, mais toute la maisonnée dort, alors après mon café aulait et mes muffins ananas et baies de Goji, je suis suis le portable, je ne fais pas de bruit, et voilà !!!!
@ Calimerotte, il est super mignon ton loulou, et en Dracula ho la la, tu m'étonne qu'il ai eu du succès les gens ont eu peur
Ce matin 72,4, super je suis sous les 73
@ Baloo, je vais voir tes repas de ce pas et te réponds
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Crevette69 290 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/11/2012 à 09:30 Trop mimis vos boutchous!
Bon 1ère leçon à retenir pour moi: ne pas manger de saumon fumé la veille d'une pesée....en me levant ce matin j'ai bien senti que mes doigts étaient gonflés...du coup paf + 300 g par rapport à hier! Donc aujourd'hui cure de tisane et de thé vert.
Enfin nouveau mois , nouveau challenge ,c'est partiiiiiii.....
Alors Baloo, cette nouvelle balance, elle dit quoi?
@Pajupete, c'est génial,la conso se passe pour le mieux,c'est une excellente nouvelle!
Belle journée à vous, soleil ici, ça fait du bien! |
Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/11/2012 à 09:42 Salut,
Cette nouvelle balance m'a indiqué 129,5 ce matin !!!!!!!!!!!!!!! YYYYYYEEEEEEEEESSSSSSSSSSS Changement de dizaine, Défi réussi TOURNÉE GÉNÉRALE DE COCA ZÉRO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Le défi pour le 01/12 : 125 kg Le défi pour le 01/01... changement de dizaine mais ça me parait un peu osé (10 kg en 2 mois + les fêtes...) on va déjà laisser passer le défi du 01/12 et on verra après !
Très bonne journée à vous ! |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/11/2012 à 09:56 erf crevette oui il parait que le saumon fumé n'aide pas trop a la perte je lavais déja lu quelques part sur le forum en tout cas tu vois baloo ça marche ! félicitation (par contre mets ta courbe a jour!!) moi aussi ce matin encore du - !! je suis passé en 5/5 et ça me reussi bien je suis contente !!!! donc ce matin 105.4 , défis dhalloween reussi avec du plus, je suis super super contente !!! pour le defis du 1er decembre je veux atteindre 99.9kg !!^^ on y crois on y crois pour le 1er janvier je ne sais pas on verra déja comment ça se passe pour le 1er dec, ce matin je dois allez au cimetiere mettre une fleur a ma mere je deteste ça ! mais vraiment, et en plus il pleuuut cela me fait penser a un vers de Rimbaud que j'avais du apprendre au lycée "Il pleure dans mon coeur Comme il pleut sur la ville" je vous mets le lien du poeme car je le trouve joli http://fr.wikisource.org/wiki/«_Il_pleure_dans_mon_cœur_» sur ce je vous souhaite une tres bonne journée !!!! je penses bien a vous |
Calimerotte88 586 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/11/2012 à 11:43 Alizee de tout coeur avec toi en cette journée difficile... Merci pour mon loulou, je le trouve a croquer mais je suis pas très objective lol ! 121.9 ce matin donc défi perdu pour moi mais je sais pourquoi !
Bonne journée à toutes (et tous) |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/11/2012 à 19:43 pas besoin d'etre plus objectif, il est reelement adorable |
Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/11/2012 à 23:07 Bises à toutes et à tous,
Une pensée pour les êtres chers qui nous ont quitté et qu'on célèbre un peu plus ces jours de Toussaint... même si pour beaucoup il n'y a pas besoin d'avoir des jours comme ça pour s'en souvenir...
Bonne soirée et à demain ! |
Flordemayo |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur73801 |
Posté le 02/11/2012 à 07:22 Bonjour la compagnie, et merci aux personnes qui ont joué le jeu du défi du 1er novembre et qui sont venu mettre le résultat du défi, gagné ou pas.
@+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
shiivaa 147 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/11/2012 à 11:01 Bonjour, Désolée, pas eu le temps de passer hier. Sinon défis réussi : hier 29,2, et ce matin 28,8 donc tout pile 10 kg aujourd'hui yessss !!! tournée de coca light )
Sinon : bravo pour tous ces kilos perdus, la récap de kuma est impressionnante !!!!!! J'ai vu 2 jolies frimousses !!! tout mignon
J'ai tout lu, mais vous en avez tellement dit que je ne sais plus mdrrrr (z'avez lu, je n'ai pas dit "vous avez TROP parlé", car on n'en dit jamais trop ici, c'est toujours bon de venir vous lire)
Pour mes serpents : faut que je retrouve mes photos, et je vous post ça. Peut être pas aujourd'hui car ensuite coiffeur pour moi et rachat de chaussures pour mes amours (purée, tous les 2 voire 3 mois faut changer !! ils grandissent trop vite mes amoursssssss).
Défis du 1er novembre pour moi = 124,9, et pour celui du 1er janvier sans doute 119,9, ce sera à repréciser en fonction du défis du 1er novembre.
Sinon, si vous achetez vos konjac à la fée régime, ils ont remis les fettucini, spaghetti et l'autre je ne sais plus. J'ai passé commande hier, et en même temps j'ai pris un thermo pour mettre ma soupe, niveau prix c'est la même chose que d'acheter dans le commerce, comme ça pas besoin de me déplacer, et frais de port gratuits. Flor : t'as déjà commandé là bas ? j'ai vu qu'ils livraient aussi vers chez toi, mais il me semble avec une 50aine d'euros de frais de port pour un poids de 2 à 3 kilo.... arffff, ça fait cher les FDP !!!!!
Dans mon coin, pas de géant casino, mais près de Lille oui, donc va falloir que j'y aille faire un tour, j'ai trop envie de gouter le st pierrelin !!!! Ca coute combien ? je crois que vous êtes plusieurs à en avoir acheté.
Hier, après midi dans ma belle famille, j'ai dit non au gateau et aux bulles, ça leur a paru bizarre (d'habitude, je rafolle des bulles lol (c'est occasionnel quand même hein, je ne suis pas une pochtronne mdrrr)). Ma belle mère a insisté, mais j'ai confirmé mon NON, personne ne m'a dit quoi que ce soit, oufffff, pas envie de leur dire tout de suite que je suis au régime.
A toute à l'heure, sinon demain Bonne journée !!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
shiivaa |
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shiivaa 147 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/11/2012 à 11:04 Euhhhh, faut lire 129,2 et 128,8 mdrrrrrr
Et prochain défis 1er décembre, et non 1er novembre (rhoooo je suis à la ramasse lol) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/11/2012 à 11:38 quand je n'ais pas envie de dire que je suis au régime je dit que je ne suis pas trop en forme et ça passe sans que personne ne réagisse si on parle de dukan ho la la que de réfléction ,parfois je dit que je suis suivit par un nutritionniste que j'appelle monsieur Pierre |
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