62 kgs à perdre... yes, we can  !!!!!!!!

Posté le 15/11/2012 à 14:15

Saluuuuuuuuuuuuuuuuuut !

Aller pink accroche-toi tu as déjà super bien perdu et je suis sûre que changer de dizaine va se faire très bientôt.

Baloo j'ai rien compris à ton délire lol mais pkoi pas ?

Pour la levure de bière je suis bien contente d'avoir une réponse ici, car j'avais posé la question au début de mon régime, j'avais fais un post rien que pour ça et j'ai eu... 0 réponse lol alors MERCI je sais que je vais pouvoir en mettre dans ma salade et c'est super bon !

Il fait super beau chez moi (hihihi ne soyez pas jaloux) donc je vais prendre ma petite et la poussette et hop une petite marche

Ca me gonfle je trouve personne pour aller faire du sport avec moi :-( j'ai trop envie de m'inscrire en salle, mais pas envie d'y aller seule  Personne veut déménager en Provence pour venir en faire avec moi ??? 

Sinon, vous pensez que pour 1,70m, à partir de quel poids je peux aller faire du sport en salle sans me défoncer les articulations ?

Je sais que là c'est pas possible mais je me dis à 120/115 pourquoi pas ?

Bonne journée à tous !

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Posté le 15/11/2012 à 14:45

coucou pink, ne t’inquiète pas ça va descendre crois moi, c'est un palier et il faut le casser, moi je suis restée à 91/90 plus d'un mois, c'est éprouvant pour les nerfs mais faut être plus fort, essayes de changer de rythme, je suis passée de 1/1 à 3/3, c'est peut être ça qui a cassé le palier. enfin je dis ça mais j’espère ne pas avoir une mauvaise surprise demain matin 

aller courage!!!

@kasskouille : moi aussi le sport en salle c’était pas possible, mais depuis que j'ai trouvé les vidéos de sandrine de direct8 ben je fais du fitness au moins 30 minutes par jour à la maison, et je pense que même avec un grand surpoids tu peux le faire car au début tu fais comme tu peux, mais le principal c'est de bouger un peu, voilà.

Posté le 15/11/2012 à 18:01

Oui les cours de Sandrine de D8 j'aime bien ! Vous les chopez sur Youtube ou sur le site de D8 ?

J'avoue que me motiver seule à la maison c'est super difficile, enfin sur la durée je parle, c'est pour ça que j'ai envie de faire quelque chose ailleurs et avec quelqu'un qui peut me motiver quand je ne le suis pas.

L'aquagym oui j'aurai trop aimé mais le soucis est que la première piscine qui fait ça est à 30mns de chez moi et que les cours sont complets depuis belle lurette. Je pourrais éventuellement y aller pour faire des longueurs c'est vrai.

Sinon la levure de bière en capsule c'est dégueu, mais en paillette franchement ça passe bien, saupoudré sur une bonne salade verte, en fait ça me fait un peu penser à des petits morceaux de biscottes qu'on aurait éparpillé sur la salade ; de ce fait là ça ne me dérange pas de manger de la salade verte sans pain (ce que je ne pouvais pas avant).

Pink, dis-toi que y'en a qui aimerait végéter au palier de 90 kg ... alors ne perds pas espoir.

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Posté le 15/11/2012 à 19:43

erf oui la galere !! thabite dans un trou pomé ??? moi je nai pas encore eu le tps daller voir ses cours , mais on men a parler plusieurs fois donc elle doit etre bien ! un jour jai fais un cours de zumba sur youtube , mais ct il y a 15/20kg de cela et javais vraiment vraiment eu du mal :(, en tout cas ne te décourage pas tu vas finir par trouver "le sport" qui te convient 

pink , rraaaahh oui moi aussi je veux du 90! mais sans la stagnation lol  tkt ma bichette c'est ineluctable tot ou tard ton corps vas céder, et si tu passais en 3/3 ou 5/5 pour donner un coup d'accelerateur ? tout en allant marcher un peu plus ac ta copine ?

moi ce soir je me suis fais un muffin dudu avec des yahourt.. (jai manger mon repas de midi a 15h30 vive les horaires pas pratiques !) et apres zouh a la piscine, jai la flemme c'est puissant mais bon.. je me dis que c'est pour la bonne cause.. =)

Posté le 15/11/2012 à 20:14

Euh... sinon un autre truc : la wii... vous y avez pensé avec une planche ??? J'avais essayé à une époque... mais ça c'était avant... mdr

Posté le 15/11/2012 à 21:52

lolll je suis morte de rire xlapinou, serieux? la wii a couiné? lolll je pense que je l aurai mal pris aussi, ça m'aurais vexé grave!!

Posté le 16/11/2012 à 07:15

Salut,

Il est vrai que la balance de la wii va jusqu'à 120kg de mémoire... j'en avais acheté une de sous-marque à Cora qui permettait d'aller jusqu'à 150kg... j'ai dû monter 4 fois dessus... La wii étant branchée sur la tv principale de la maison... je ne me vois pas le soir : pousse-toi chérie, laisse tomber plus moche la vie et laisse moi faire la baleine flippé sur le planche... hum... Enfin c'est peut-être ça ou de la pudeur... ? Bref, je ne l'utilise pas !

Sinon vous allez bien ? Ce matin brouillard pour changer... ils annoncent de la pluie pour Dimanche.... grrrr

Bonne journée !

Posté le 16/11/2012 à 08:59

Coucou !

Baloo j'adooooore ton humour tes posts me font marrer !

Ici aussi tout gris, ca fait 4 jours qu'on a pas vu le someil (pourtant annoncé mais il a du rester au dessus des nuages !).

Du coup le moral dans les shoes, pas envie de me lever le matin. Mais bon faut bien aller bosser...

Allez ce soir we! j'essaie de partir de bonne heure (c'est ce que j'ai dit pour hier soir, résultat je suis partie à 18h30 passé...)

Objectif 16h ! On y croit (ou yes we can lol !)

Bon pour ca faut que j'm'y mette. Bisous les loulous !

Posté le 16/11/2012 à 09:25

Bonjour la compagnie,

Il caille ce matin,

Alors la conso se passe bien pour moi, c'est plutôt mon corps que se dit "hi hi hi je profite de tout ce qui rentre !!!"

Enfin, je me pèserai lundi comme d'hab depuis le début de la conso et je verrai bien 

Depuis mercredi je m'oblige à manger un peu plus de protéine, car en effet je me suis rendue compte que depuis le début de ma conso avec les trucs en plus et bien j'en mangeais moins, je verrai bien.

Lundi, mercredi et aujourd'hui c'est au boulot aller/retour à pied, donc au total 3 heures de marche supplémentaire dans la semaine.

Hier soir j'ai fais

http://www.proteinaute.com/recette_pana_cotta_coco_choco-8034.html

Je vous mettrai la photo ce soir,

Avant hier j'ai fais celle-ci mais au café

http://www.proteinaute.com/recette_dark_angel_entremet_au_chocolat_a_l_agar_a(...)

avec un perfect café curd d'après cette recette

http://www.proteinaute.com/recette_perfect_lemon_curd_sans_maizena-6862.html

Je vous mettrai la photo ce soir

Et mardi soir j'ai fait celle-ci sans les baies de Goji

http://www.proteinaute.com/recette_flan_citron_pp-7986.html

Heu et bien je vous mettrai la photo du bout qui restait lorsque j'ai pensez à vous juste avant de manger la dernière part 

Gros gros bisous à tous, je pense bien à vous même si je ne viens pas aussi souvent qu'avant car beaucoup de boulot et en plus super fatiguée.

@

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Posté le 16/11/2012 à 10:45

Pajupete, par rapport à ta petite prise de poids en conso, ils en disent quoi le coaching (il me semble que tu es abonnée?)?

Posté le 16/11/2012 à 14:11

Bon c'est positif ils ont l'air confiant et tu as la bonne méthode ! Ca devrait rentrer dans l'ordre, juste le temps de "régler" tout ca !

Bonne journée !

Posté le 16/11/2012 à 20:16

coucou a tous, bien contente de vous voir ici  

pajupette toujours accro a la cuisine a ce que je vois !! tiens nous au courant si cet essai pour cette semaine est concluant !

sinon j'ai (re)fait des photo pour feter les 41kg lol et donc je vais vous faire profiter de tous ça ! initialement je les ai faites car il y a un truc a gagner sur le site des modeuses rondes, mais je ne crois pas que je vais envoyer .. je vais essayer den refaire d'autre un peu mieu , car la je vais vous montrer les mieux, mais ils demandent une en plein pied brf ! vala valaaaaa ( sourire email diaaaamant)

Posté le 16/11/2012 à 20:18

youps dsl j'ai oublié de la mettre