à celles qui passent tous les jours !!!

Posté le 24/07/2012 à 09:42

Emma pèse toi! c'est l'avantage de cette maladie: logiquement tu devrais avoir un joli poids, il faut savoir tirer profit de toutes les situations lol! mais je te souhaite plein de courage, c'est méga désagréable de vomir. et tiens nous au courant à 10h après ton coup de fil!

StefYoplette: BON ANNIVERSAIRE JOYEUX ANNIVERSAIRE! repas de gala en perspective? et en plus que du bonheur sur la balance, adieu les 400 g

Steffanny: allons hophop comme dit Yoplette! si tu relis ce post tu vas voir comme c'est fluctuant. courage, aucune courbe ne fait que descendre en permanence quand on se pèse quotidiennement (et même hebdomadairement d'ailleurs). ceci dit je sais à quel point c'est rageant.. et puis tu pars en vacances et vaut mieux partir avec un super poids, mais ne t'en fais pas... suis le régime et au final ça paiera, ça ne peut pas être super tous les jours, c'est comme ça... continue, ça paiera je te dis, ne baisse pas les bras, et on est toutes pressées que ta perte reparte de plus belle.

et quant à moi, au boulot, TOUJOURS pas malade lol. cet après midi je dois aller à Bx du coup je passerai manger chez moi entre les deux adresses et du coup je fais ma journée PP (plus facile chez moi qu'au self). Niveau poids, ben écoutez, je suis vernie. je ne suis pas au juste poids tout de même mais à 65,9 soit exactement comme avant de partir en week end alors si le WE a déjà été effacé c'est super. et en plus avec privation nicotinique hier enfin pas tout à fait mais quand même. bref. je voudrais bien quand même que le juste poids refasse surface avant mes prochaines ragnagnagna dans une semaine, mais on verra bien...on décide pas de tout n'est-ce pas. en tout cas je vais faire attention (sauf à boire un petit coup quand même avec mon cher neveu lol).

Pour la cigarette: suis toujours contente d'avoir tenu hier, déçue d'avoir fumé hier soir ou plutôt déçue de trouver ça si dur.. et je suis plutôt la ligne d'Emma. je suis repartie sans cigarette au taf, comme hier mais je m'interdis pas en pensée l'idée d'en fumer une en arrivant ce soir. EN tout cas, hier c'était 3, donc aujourd'hui c'est soit trois soit moins pas plus. on va y aller comme ça.

Allé les copines, courage, bisous et BON ANNIVERSAIRE à Stefyoplette!!! va te faire un beau cadeau surtout!! tu le mérites. et puis montre nous un peu à quoi tu ressembles lol!

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Posté le 24/07/2012 à 09:51

et.... j'ai suivi l'exemple de Johanne, et le petit rappel à l'ordre d'Emma et après avoir fait ma tête de cochon hier, j'ai mis ma courbe à jour, avec le poids d'aujourd'hui ET celui d'hier.

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Posté le 24/07/2012 à 11:42

steph: JOYEUX ANNIVERSAIRE !!!! profites bien de cette journée... gala ce week end avec la mari du coup????

et non je te rassure je fais pas les tests, c'est juste que sur 3 médicaments, il y en a 2 que j'avais déjà eu et jamais de soucis... donc ça pouvait provenir que du 3ème car rien d'extraordinaire dans le repas non plus hier pour provoquer indigestion...

johanne: ne t'inquiètes pas, ces 1.5 kg vont vite repartir car tu viens jsute de les prendre, en reprennant une alternance normale pas de pb.... regarde anne... ou céline... (pas moi car mon coprs lui fait toujours des siennes !!!). courage en tout cas pour cette reprise, pour défaire tes valises et pour exploser ces kilos en trop !!!! et puis ne 'inquiètes pas tu peux parler que de toi si tu veux, c'est pas un soucis, ce post est là pour ça:

- pour partager nos joies (perte de céline et steph)

- pour partager nos doutes et nos errreurs (steph, toi et moi en ce moment)

- pour nous montrer que malgré tout ça marche si on suit dudu comme il faut (anne)

alors écris une page entière si tu veux, si ça te soulages, et que ça te permets de repartir du bon pied !!!

anne: j'ai réussi à me reposer presque 1h, puis dur dur de m'extirper du lit car quand je bouge les nausées reviennent de plus belles... mais j'ai pris sur moi j'ai appelé le médecin qui va me faire une autre ordonnance pour remplacer ce médicament !!!! et donc je epux prendre du vogalen contre les nausées donc après avoir fini ce message, je vais me peser, prendre le vogalen, manger et prendre les autres médocs plus tard !!!

journée PP... bon courage alors, mais à la maison tu vas gérer sans soucis !!! et super pour ta perte et d'avoir rentré tes données finalement !!!!

d'ailleurs en parlant de boire, hier j'ai quasi rien bu en dehors des médicaments.. il faut que je fasse attention !! d'ailleurs j'ai mis du coca ligth au frigo pour boire et cacher "les nausées".

aller courage pour la clope, il faut y aller par étape je pense et tu as tout compris, hier t'en a roulé 3, donc c'est ton max cette semaine, et puis semaine prochaine derniers délais tu essayes de passer à 2, et ainsi de suite... et ne sois pas déçue d'avoir fumée, c'est très dur d'arrêter comme ça... surtout quand on a une contrariétée (gaz)... tu t'es "jetée" sur les roulés, pas sur des cigarettes ni de la bouffe, donc sois fière de toi et contunie comme ça tu vas y arriver !!!

céline: niquel ce matin, tu va l'avoir ton objectif cette semaine !!!

et 70 avant le 11 aout... euh... TOUT A FAIT POSSIBLE !!!! si tu continues comme ça sans écart jusque là tu es sûre d'y arriver car tu perds très bien mine de rien !!! pile 1 kg par semaine d'ailleurs... lol !!! continues comme ça c'est super !!!

moi aussi si ça continue comme ça... ce matin pesée 7h30 (soit 2h plus tot que d'habitude) et j'étais à 61.2 kg... 3 vomissements plus tard (quasi que de la bile car tout digéré depuis hier soir) et après un petit peu de coca ligth pour passer le goût, 11h (1h plus tard que mon heure habituelle à peu près !!) = 60.6 kg !!! youhou !!!!

donc comme cette semaine repos, je vais rentrer mon poids dans ma courbe pour voir l'évolution et me motiver encore plus !!!

et oui anne c'est sûr qu'il faut que je "profite" d'être malade pour "perdre" mais je m'en passerai bien si tu savais !!! car me tordre le ventre au dessus des toilettes car comme j'ai rien avalé, bah rien à rendre quoi... et ça 5 fois, c'est pas agréable du tout !!!

je préfère encore vomir car trop plein atteint car au moins sur le coup t'es pas terrible mais ton ventre est vite remis... pas là !!!!

allez je vais rentrer ce poids, me forcer à manger un peu car mon ventre est encore très nouées mais il faut manger... et surout boire !!!

encore joyeux anniversaire à steph... profites du soleil pour moi (qui en le voit qu'à travers ma fenêtre!)

bisous

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Posté le 24/07/2012 à 19:06

je préfèrerai 60,6 kg sans vomissement... lol

et oui j'ai rentré le poids car que ça à faire de mes journées, et en plus ça motive !!!! car là avec maladie, pas de sport et zone rouge, même sans écart ça montait encore !!!!

ça y est j'ai presque plus mal au ventre ni de nausées !!!

ce midi: 1 cassolette de fruits de mer, 1 crêpe avec steak hâché 5 % et sylphide de chèvre, et une partie de gateau au chocolat (dose de sons)

donc ce soir légumes: salade de tomates + asperges + concombre + maquereaux avec une crêpe (il m'en reste 3, donc 1 par repas, ça remplace le pain... lol), et yaourt en dessert avec le reste de gâteau au chocolat !!!

donc 2 tolérés aujourd'hui... niquel !!!

par contre le chéri est rentré énervé donc pas la joie... car même malade j'en prends pour mon grade !!!

ça passera... demain est un autre jour !!!

tu as bien raison de profiter de ta journée seule... parfois ça fait du bien !!! j'aurais bien fait de même mais les microbes persistent... donc oui seule, mais pas en état de marche !!! lol

tu profiteras des magasins en rentrant on te fait confiance !!!

tu m'étonnes que tu avais mal au ventre après ce repas (en même temps on a pas les quantités sous les yeux !!!) mais en même temps tu n'as plus faim jusqu'au repas du soir et si c'est passé tant mieux !!!

melon... miam miam... le chéri en a acheté un il y a 3 jours en me demandant si j'en mangerai... et bien non... snifff !!! il voulait absolument en prendre un donc il en a pris un petit pour lui... et moi je le regarderai !!!! pas grave !!!! mon tour viendra !!!

aller les filles, on y va !!!! à l'attaque des kilos en trop surtout que le soleil est au beau fixe (pour celles qui peuvent en profiter !!!) et on poursuit la stab' pour les autres !!!

bisous je vais préparer ma salade !!!

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Posté le 24/07/2012 à 20:59

couccou johanne

bien sûr qu'on a pensé à toi... on est là pour se soutenir jusqu'au bout et discuter de tout de rien... on a un bon groupe, une bonne dynamique, je trouve ça super donc quand l'une part et bien on pense à elle !!!

imagine toi qui a du mal a relire les msg, alors moi 3 semaines de vacances aux USA sans internet... ça va être dur... je vais mettre la semaine pour tout lire un peu chaque soir !!! lol

je sais que je t'avais demandé ce que tu avais mangé pour voir un peu et surtout t'encourager car à part pizzas en je sais pas quelle quantité et 1 glace (ça va quand même... surtout qu'il a du faire chaud donc tu devais être très tentée niveau glace !!!), saucisse/merguez ça va encore, et si t'a pris qu'une tranche de pain (pas sûr car apéro apréo apparament !!!) ça va... tu vas vite nous dégager tout ça !!! car merguez autorisée en plus (bon sans pain certes !!!) !!!

donc d'ici ce week end tout aura disparu, tu auras même peut etre perdu un peu plus qui sais !!!! alors courage et pas d'écart !!!

super le repas aujourd'hui sinon tu gère... ta reprise dudu est bien partie conitnues comme ça !!!

oui ça va un peu mieux, je tousse moins, je suis moins enrhumée, encore un "fond nauséeux" et qq mots de ventre dus à ce matin mais c'est rien comparé à avant-hier soir et ce matin !!!!

bisous

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Posté le 24/07/2012 à 21:38

Salut les duducopines!

Johanne... je suis tout à fait d'accord avec Emma, ces écarts vont vite s'effacer. du courage pour reprendre le rythme et notamment le premier challenge demain PP voilà ce qu'il te faut. pour la plupart d'entre nous une fois qu'on ne fait plus de PP, c'est vraiment affreux de s'y remettre... aujourd'hui j'ai fait PP:NICKEL aucun écart, rien je me suis cru en croisière lol.. mais qu'est-ce que c'est sec je trouve même en cuisinant et en ajoutant des trucs pour faire sauce genre FB, ou lait mélangé à moutarde.. ou recette du site... la PP me fait l'effet de m'assécher littéralement.. et en PP je ne rêve que de tomates, asperges, concombre... ça m'en fait oublier mes envies de gâteaux. bref en tout cas PP nickel. la cigarette, un peu moins nickel: j'en suis à 5. bon pas glorieux par rapport à hier mais rien n'est parfait et puis surtout c'est toujours vachement mieux que 25. je pense faire comme tu dis Emma. semaine après semaine. et si bambino se pointe d'ici l'arrêt total, et bien j'arrêterai total

Ha oui Johanne, t'en fait pas pour le rosé. je crois que si je fais une affaire d'état de mes écarts à la conso c'est en énorme partie à cause du rosé et du ricard que je bois très régulièrement voir quotidiennement depuis quelques semaines. en fait, j'ai eu envie de boire à l'apéro parce que j'aime bien, et qu'en sortant de croisière, j'ai eu peur de tomber enceinte sans avoir profiter de ça... du coup j'ai opté pour le moins calorique et le moins sucré: le pastis, même si c'est pourtant pas ma tasse de thé, j'y ai pris goût et régulièrement un petit rosé pour accompagner. Evidemment de ce fait mon corps n'est pas en cétose et je ne maigris pas, mais suis en conso c'est pas fait pour maigrir en principe, en tout cas le pastis ne me fait pas grossir, j'en suis sûre. peut-être que si je buvais la bouteille oui mais pas là.. faut dire que je dois mettre 4 ml pour un énorme verre d'eau lol.

bref,; reprends toi, COURAGE et tout va disparaître en deux ou trois jours, au pire quatre.

Emma, je suis ravie que les nausées se soit calmées! je souhaite que tu es un super poids demain pour te consoler d'être malade alors qu'il fait un temps superbe.

Stefyoplette, ravie que tu profites du beau temps et FARNIENTE.

Moi dure journée, mais en arrivant à 19hlongeon avec mon bébé in the piscinette, on a bien rigolé. après il a mangé plein de riz haricot vert, melon,; lardons avec son père pendant que je me suis morfondue devant mon omelette au thon et mon steack de veau sauce FB. lol. après je voulais manger un dessert amélioré; un bon FB arômatisé fraise trouvé chez LIDL (incroyable) mais mon chéri m'a filé un FB tout simple en m'expliquant qu'il voulait bien me donner autre chose mais que celui-ci se périmait.. enfin était périmé depuis l'avant veille.. alors je 'lai mangé. snif.

Allé, les filles, je vais ranger la pièce qui me sert de foutoir because c'est aussi la chambre d'amis et que demain mon neveu et sa chérie vont l'occuper.

Bisous!

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Posté le 24/07/2012 à 22:27

stef: allez courage, comme tu travailles pas essayes de te préparer du pain dudu ou des gâteaux... car avant ma pause dudu j'avais commencé comme ça aussi, un mini morceau de pain, puis une tranche... courage !!!

et tu n'es pas nul, c'est juste que quand on fait un écart (pizza), on est plus facilement tenté d'en faire d'autres car le sucre et la graisse, appellent le sucre et la graisse !!!!

si j'ai réussi à me remettre dans le droit chemin tu le peux aussi !!!

et comme dit anne profites de faire correctement ces 3 jours car après c'est plus dur de gérer durant les vacances !!! donc plus ton poids sera bas, plus les 1ers jours de vacances tu seras motivée à éviter les écarts et donc limiter la casse en rentrant si après tu as lâché un peu (ce que je ne te souhaites pas).

Regarde johanne, 20 jours absente et "seulement 1,5 kg" de pris (je dis ça car j'avais battu un record lors de mon week end de pause!!!). ça aurait pu être pire mais au début motivée et plus facile pour elle de "cuisiner", puis après toujours plus dur quand on est invté chez de la famille !!!!

courage tu vas y arriver !! essayes de repasser au moins à 62 kg avant ton départ, en respectant ta croisière bien sûr !!!

anne: super pour ta PP sans écart... moi j'aurais été toi, j'aurais pris le FB à la fraise quand même, soit en plus, soit j'aurais dit "tu sais, il est périmé que d'hier et il tiendra encore demain !!!" lol

moi PL sans écart non plus... je suis repartie en grande pompe (sauf les microbes qui eux résistent !!!)

5 cigarettes ou 5 roulées??? aie... mais bon c'est pas catastrophique non plus... essayes de pas monter au dessus de 5, sinon la clope aussi appelant la clope, le chiffre risque de remonter au fur et à mesure !!!

au moins si un bout de chou arrive, t'auras plus le choix... mais tu penseras qu'à ça et donc risques de te jeter dessus après accouchement !!! donc un sevrage en douceur me parait plus résonnable alors accroches toi... tu as bien réussi dudu jusque là, alors maintenant au tour de cette saleté !!!!

moi aussi j'espère un super poids demain... au moins 60,4 kg (enfin, 60,2 kg si pesée tardive...) car aujourd'hui je suis sûr que les vomissements ont joué, et puis PL aujourd'hui !!! donc voilà, si levée tot, 60,4 kg, si levée tard 60,2 kg... comme ça perte entre 200 et 400 g !!! ça me parait bien et raisonnable pour journée PL couplée à des microbes !!!!

fanny bon courage pour tes valises et anne pour ton rangement !!!!

sinon mes 3 semaines aux USA sont en septembre donc j'ai encore le temps !!!

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Posté le 25/07/2012 à 01:52

ah oui conso il y a intéret... je l'espérai pour aout quand j'irais 4 ou 5 jours dans la belle famille mais avec tout ce qui m'est arrivé + écarts = pas sûr du tout !!!!

5 roulés... allez, garde le 3 en tête pour la semaine quand même !!

tu as bien eu raison de te faire ton FB fraise... moi malgré les tensions aujourd'hui et les remarques du chéri pas toujours agréables, j'ai pas craqué !!!!

demain PP...

midi: 1 cassolette fruits de mer + 1 crêpe au roti de poulet et sylphide de chèvre et un yaourt !!!

soir: dernière crêpe dudu avec chèvre et jambon surement, et du pain au thon sans maizana et sans sons !!! et un yaourt !!

et donc des madeleines dudu aux sons à manger dans la journée !!!!

oui oui je sais, pas encore couchée, mais je tousse donc j'arrive pas à dormir et donc j'ai discuté sur facebook avec un collègue... ça m'a fait du bien, j'ai rigolé, même s'il a failli "programmer ma mort" comme il dit !!! il était tard et on a déconné !! lol

donc la je vais pas tarder... je vais essayer de résister à me peser ce soir et demain verdict !!!

pourvu que ça ait bien baissé !!!

bisous les filles et bonne journée

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Posté le 25/07/2012 à 09:23

Bonjour

Emma tu dors encore? je te le souhaite.

Salut Céline, oui parfait ton poids, c'est les règles qui t'empêchent de perdre. ça va bouger. par contre moi PL ou PP je perds ou non, pas de règle lol. mais la journée PP n'est pas synonyme de perte pour moi. Par exemple ce matin je suis de nouveau en dessous de mon juste poids et j'ai fait la journée PP hier on pourrait dire que c'est gràce à elle... mais hier j'avais perdu aussi et j'ai perdu davantage entre avant hier et hier qu'entre hier et aujourd'hui.

bon bref je m'égare, tout ça pour dire que pour moi la PL ne veut pas dire prise ou stagnation, tout dépend des légumes qu'on mange et de leur quantité...

Bonne journée avec ta choupette en tout cas. je suis allée voir le mien dans son lit avant de partir ce matin, il était tout mimi....halàlàlà dur de bosser!!

Allé je repars direction diminution cigarette. je sens que je vais vraiment avoir du mal à décoller pour de bon avec cette saleté, mais ça va venir, plus j'essaie, plus j'y pense et plus ça va venir, on s'inquiète pas.

Ce soir famille débarque! suis contente de les voir... je pense pas du coup que je pourrai venir aussi allègrement ce soir sur le forum, on verra. en tout cas à plus tard et bonne journée, j'attends de vous lire!

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Posté le 25/07/2012 à 12:19

Coucou les filles ^^

Johanne super pour la perte ce matin, ahhh tu vois ça descend tranquillement, tout va repartir ^^

Emma: allez les microbes vont bien partir un jour ou l'autre quand même lol !!! et la pesée alors ce matin ? on attend nous !!??

Céline : journée maison! super alors, il faut en profiter à fond alors ^^

Anne: allez on diminue la clope, oui oui oui. On compte sur toi et super pour ta journée PP tranquille sans problème ^^

De mon coté, pesée pareille qu'hier donc c'est pas mal! Pas de descente mais pas de reprise, donc c'est pas mal déjà ^^

Par contre je ne sais pas quoi manger... piouff piouff...

Bon je vais fouiller le frigo et trouver un truc lol

Posté le 25/07/2012 à 12:36

steph: j'écrivais pendant que tu postais... lol

donc les microbes s'en vont doucement mais surement même si certains sont vraiment accrochés !!! heureusement que l'arrêt est prolongé car demain je devais reprendre... mais de toutes facon RTT vendredi... mais bon arrêt toute la semaine c'est encore mieux !!!

et donc pesée = poids attendu 60,2 kg... et donc comme je suis fière de moi je vais le rentrer !!! hihihi

mais bon c'est juste parce que cette semaine arrêt total taff + sport et que j'ai rien à faire !!! à partir de la semaine prochaine, pesée 1 fois par semaine + mensurations (d'ailleurs je les ai pas prises... je résiste encore de ce côté là !!)

alors tu as trouvé qqch à manger????

moi aujourd'hui j'ai encore 2 crêpes et demain j'aurais un restant de pain au thon... mais vendredi, samedi, dimanche... aucune idée !!!

légumes c'est pas un soucis, mais PP.... pffff... aucune idée !!!!

allez à l'attaque de mon frigo et de mon four (après avoir rentré mon poids... trop contente de revoir le 60, et bientot le 59 car là ça faisait long... entre écarts, puis reprise sport à "haute dose", puis ZR... ça stagnait, ça montait.... grrrr.... là ça repart et c'est génial !!!! à moi la conso en septembre aussi dernier délai !!!)

d'ailleurs il faut que je regarde si je serais en PL mercredi prochain car annif d'un collègue qui compte pas me lâcher pour que je vienne !!! mais bon après, salsa... donc on va se dépenser (enfin... encore faut il que je danse assez, et la salsa j'adore, mais je sais pas vraiment la danser)

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Posté le 25/07/2012 à 15:49

bon euh... pas de crêpe ce soir!!!

j'ai fait préchauffer le four puis j'ai mis ma crêpe et ma cassolette...

pb pendant que ça chauffait, j'ai rangé le lave vaisselle et lancé une machine... et ma crêpe n'a pas été que réchaufféé !!!! lol

du coup j'ai pris l'autre du frigo donc plus de crêpes pour ce soir !!

je te rassure steph moi non plus pas faim du tout mais je m'oblige... surtout avec les médocs à prendre !!

donc finalement ce midi: 1 cassolette de fruits de mer, 1 crêpe dudu à la maizena avec 2 rôtis de dinde et 1 sylphide de chèvre, et une autre tranche de rôti de dinde à part (dur dur de la manger... mais comme ça pas tendance à grignoter après si j'ai vraiment plus faim) !!

puis je me suis occupé d'imprimer toutes les réservations et billets avions pour les USA et j'ai rangé un peu l'appart avant de prendre mon dessert: un yaourt fruit ananas (périmé de qq jours !!) + 1 yaourt aromatisé 0 % et quelques madeleines aux sons !!!

donc j'ai encore dépasser un tout petit peu toléré (1 cs maizena, 1 sylphide de chèvre et 1 yaourt aux fruits périmé !!! lol... mais bon là il fallait le manger).

donc ce soir pain au thon avec les 3 tranches de rôtis restantes je pense !!! je me décarcasse pas trop en PP !!!

mais je pense que je referai plus souvent des crêpes sans sons (car je préfère les prendre la matin au petit déj comme ça pas faim jusqu'à midi) car comme ça j'en ai pour 3 à 6 jours et pas à me décarcasser !!! lol

moi finalement c'est bon pas besoin de changer mon alternance ça tombe pile poil !!!

j'ai changé 2 fois mon alternance en 2/2 car annif d'une collègue (finalement annulé, reporté et où je suis même pas allé au final !! lol) et l'autre fois car belle famille à la maison !!!

sinon je garde toujours 1/1, ça passe mieux au boulot et moins lassant !!! mais pareil jamais d'erreur de comptage PP/PL !!!

moi aussi je connais les pas de bases, et mon collègue avec qui je discutais hier soir a été prof de salsa et m'a donné 2 ou 3 leçons de 10 à 15 min quand il nous restait un peu de temps au taff en fin de journée !!! super sympa !!! c'était mon petit rayon de soleil !!!

d'ailleurs il revient lundi et dans mon service donc on va pouvoir reprendre les cours !!!

et oui il veut absolument que je vienne au soirée salsa mais il y a quasi que des pros donc je me sens mal à l'aise !!!!

mais étant mieux dans mon corps ça sera toujours ça de gagné, et je lui ai promis de venir, donc chez moi une promesse est une promesse il faut la respecter !!! alors je vais flipper grave !!! mais il y aura d'autres collègues qui savent pas non plus forcément danser je pense donc ça ira !!!

bon j'entends plus la machine donc je vais voir si elle est finie et je vais l'étendre (donc oui ça va mieux car hier impossible de la faire vu mon état)

a tout à l'heure

ps: tu regardes quoi steph???

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