à celles qui passent tous les jours !!!

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Posté le 29/07/2012 à 02:06

ps: finalement pas 3 pages, je pense même que tout serait rentré sur 1 page.... comme quoi !!

bon réveil les filles

pesée et mesurations tout à l'heure (pas trop confiante pour la pesée car mangé tard encore, et 60,3 / 60,4 kg tout à l'heure sur la balance !!!

bisous j'y vais cette photo !!!

ps: avant/pendant/après que pour vous !!!

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Posté le 29/07/2012 à 08:52

coucou

super les photos le changement et radical je te trouve super bien toutes mes félicitations je pense que tu peux etre tres fiere de toi et j'ai l'impression que tu es bien dans ta peau

moi aussi je craque souvent pendant les soldes et c'est plus fort que moi donc je comprend la "fievre acheteuse" mdr

anna c'est super si tu as trouver ta robe , moi a chaque foi que je part avec une idée précise tu etre sur que je revien sans rien lol

les filles, hier j'ai pensé a vous toutes en prenant mon menu donc :

aperot + 2 verres de vin a table

entrée = saumon sur un lit de pomme de terre creme fraiche citron ( mais il ni avait pas trop de creme) + un pe de pain

plat = filet de sandre avec une petite sauce + riz ( j'ai pas mangé le riz)

dessert = sorbet de franboise

café

voila je pense avoir était raisonnable mais heureusement que je ne me suis pas écoutée sinon c t magret de canard etc....

Posté le 29/07/2012 à 09:49

coucou les filles

waouh Emma ,la différence se voit énormément

ça se voit que tu fais du sport, ta peau est ferme

tu as bien dégonflée de partout

canon mademoiselle

même le ventre je le trouve ferme

tu n'as pas de complexe à avoir

moi si je vous montre l'état de mes cuisses ou ventre, vous verrez la chance que vous avez

aude, ça va tu réussis à gérer malgré tout

tu as évité le pire, c'est déjà ça

allez c'est reparti en croisière

tout comme moi, je suis contente ce matin j'ai reperdu les 500 gr pris hier, donc retour au 72,5

et je me sens dégonflée malgré les viennoiseries, potatoes, glace et madeleine lol

on va dire que c'était mon repas de gala

allez PP pour moi aujourd'hui, vu que hier ça aurait du être PL

Anne , tu t'es fait plaisir à ce que je vois et pour un budget plus que correct,

ça a du te faire super du bien au moral

hate de voir ça en photo

bisous à stefyoplette, et setfanny, et à Johanne

allez dit nous si tu as réussi à ne pas étrangler ta vilaine belle soeur

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Posté le 29/07/2012 à 10:09

heureusement que la différence se voit céline... lol !!!! sinon je pète un cable !!!

sur la première photo on pourrait croire que je prenais de la cortisone tellement je suis gonflée !!! lol

ma peau à toujours était ferme quand même, malgré les kilos en trop... en même temps j'ai 24 ans et pas d'enfant, ça joue beaucoup aussi !!!

en tout cas merci ça fait plaisir !!!

j'ai toujours été complexée, maintenant ça va beaucoup mieux (vous voyez donc pourquoi maintenant !!!) mais quand je porte qqch de moulant, pas encore à l'aise... ça viendra avec les kilos à perdre !!!!

alors montre nous tout a toi aussi !!!!

72,5 kg... à 200 g près c'était ton objectif... et avec "gala" hier je trouve que c'est super pour toi quand même !!!!

mais bon, à ne pas reproduire quand même car à mon avis la balance montera plus la prochaine fois :!!!

steph: alors ce gala surprise??? heureuse de retrouver ton mari... et pas trop dur la course en montagne???

stef: bien arrivée??? bonnes vacances si tu nous lis (profites en bien... mais pas trop !!!) et gros bisous

johanne: en effet, comment c'est passé la soirée??? tu peux pas nous répondre car tu es en garde à vue??? ou alors tout vas bien !!! lol

anne: les photos les photos...

bon vite vite vite poids + mensurations ::

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Posté le 29/07/2012 à 10:31

alors... euh... 59.1 kg ce matin !!!

trop contente, mais repesée 6 fois quand même car - 800 g en une nuit (et hier à 1h30 du matin, 60.3 kg !!! donc plus de 1 kg perdu en 8h... euh.... pourquoi pas!!! pas de sons hier... mais quand même !!!)

mais toujours 59.1 kg... chouette !!!!!!

moi qui visée 59 kg à la base, puis entre 59 et 59.5 kg... niquel !!!

en même temps ce matin, contrairement à céline hier, pipi "à volonté" (lol !)... donc heureusement que pesée après sinon je me serais peut etre faite peur !!!

et presque 2 cm en moins de ventre et de hanches !!!

donc cette semaine, ça y est mon corps c'est vraiment remis en cétose, à compris que les écarts c'était fini et que la zone rouge aussi, car - 2.5 kg par rapport à dimanche dernier !!!! MIRACLE !!!!

donc entre 58 et 58.5 kg pour la semaine prochaine si possible... mais pas sûr car si mon corps reprend le rythme de perdre que 1 semaine sur 2 !!!! on verra !!!

et donc j'ai environ 33 % de masse graisseuse et 37 % de muscles !!!

et aujourd'hui... il va falloir que je me remette à la cuisine pour le boulot... après 1 semaine d'arrêt maladie (donc pas de la grande cuisine)!!! gâteaux, repas du midi...

allez je file, à plus tard

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