à la recherche de cop's DuDu pour une croisière!!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- ...

Ce sujet est clos.

gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/04/2011 à 20:52 Bon, ça y est, j'ai fait mon vélo quotidien, au moins je fais tout bien, et si la balance est pas gentille je pourrai lui crier dessus. Je viens de voir sur le bon coin que quelqu'un du village vend un ab circle, donc si je réussis à vendre ma vieille voiture, je l'achète, c'est décidé. Sinon Sophie pour ton repas ça me semble ok mais je ne suis pas une spécialiste et moi aussi je force sur les produits laitiers je crois quand je n'ai pas le temps de faire de dessert et m^me si j'ai le temps car j'aime ça. Bises tetue, tu as raison de temps en temps on a besoin de se dorlotter et pour quelques biscottes on ne va pas en faire un fromage, hi hi, ça compte pour du beurre ou bien pour des prunes. Bon OK je sors.

CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2011 à 21:08 Coucou les filles ! je reviens de ma journée sportive....2h de salle ce matin !!!! 1h cardio + 1h muscu...sans pbl !!! Et super en forme ! C'était cool ! @Sophie : pour moi, menu de demain validé ! hihihi
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2011 à 21:10 ce soir, emincés de veau à la crème + compote rhubarbe !!!!!! Miammmm !!!!
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2011 à 21:17 clara je crois que c'est toi qui à dit que tu trouvais la rhubarbe congele chez picard mais elle est prete la compote ou c'est toi qui la prepare question bete peu etre excuse moi bisous
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2011 à 21:31 clara tout va bien je viens de trouver la recette pour faire la rhubarbe merci quand meme bisous
sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2011 à 21:34 moi aussi claire 45min abdos fessiers et 45 min de body sculpt...je sens deja les courbatures à 10kms!!!! LOL merci de validé mon menu!!
sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2011 à 21:34 merci griboulle aussi!!!! et barvo pour ton vélo!!!
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 04/04/2011 à 22:24 De rien les filles ! Et la compote c'est vraiment de la bombe et super rapide !!!! rhubarbe en dés dans une casserole avec de l'eau et laisser compoter à feu doux ....et c'est tout !!!!!! On rajoute de l'édulcorant en fin de cuisson et c'est prêt à déguster et facile à emporter au bureau !!!

CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2011 à 00:07 Allez, au dodo !!! Bisous les copines !!!! Faîtes de beaux et doux rêves !!!
gourmandine31 536 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2011 à 00:12 Bonsoir les filles, moi aussi je file au lit, demain ça va être encore dur de se lever. Fin de top chef avec Stéphanie sacrée top chef ! Belle finale, 100 % féminine, et j'avoue j'avais une préférence pour stéphanie. Bonne nuit et à demain. Bises
valvo1 221 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 00:39 Je n'ai pas pu résister les filles , me voilà entrain de vous lire !!! Bravo aux sportives ! Et oui la rhubarbe , c'est super bon , en clafoutis aussi !!!! Bon ce matin , à l'hôtel j'ai pris thé vert , un tout petit bout de pain avec un peu de beurre , un tout petit peu de musli avec un yahourt pas 0% , et un peu de lait demi-écrémé , à la cantine , crudités , boeuf ratatouille , une patate , et les poires d'une tarte en laissant la pâte et ce soir wok de légumes /poulet et un yayourt 0% , pas de vin avec les copains , et c'est fou , je suis morte de faim , ah oui et avant le dîner , j'ai pris un peu de notre gaspacho !!!! Je mange normalement en faisant gaffe et j'ai faim , plus faim qu'avec notre dudu style !!!!! Je pense que les protéines calent vraiment !!! Je fais ce que je peux , c'est pas fastoche !!!! J'ai fait un nouvel essayage , c'est top , on est obligé de prendre du 42 à la place du 44 , et je vais avoir des vêtements un peu plus fun , plus colorés car quand je me vois à la télé en ce moment comme une grosse dondon , mal coiffée , avec des vêtements de mémère , j'ai super les boulent !!!!! Ah mes chéries , merci d'être là et je compte sur vous pour me pousser encore , perdre encore 3 kilos et ne pas reprendre et effectivement , ce qui est difficile à gérer , c'est quand on sort de notre quotidien , les copains , le printemps , les apéros , la famille , les restaurants , les tournages ...... Bonne nuit mes princesses .
valvo1 221 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 00:41 Je voulais dire les BOULES !!!!! Des bisous
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/04/2011 à 07:49 un coucou rapide avant de partir, je suis en retard. Ce matin la ginette ne bouge pas, donc je fais un autre jour PP peut être que ça effacera ce repas de malheur, heureusement que finalement j'ai quand m^me fait mes 20 minutes de vélo hier, sinon je m'en serai voulue ce matin. Sinon j'ai deux pieds de rhubarbe dans le jardin, demain je les coupe et fais ma compote. bises à toutes et bonne journée. Je ne vous dis pas à ce soir, car je vais au Concert de Joan Baez au Zenith de Toulouse avec mon chéri, les enfant nous ont offert les places...
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2011 à 07:54 Bonjour les filles !!! 60,8 ce matin, soit - 300....car PP hier ! Et PP today encore ! Je stagne un peu...j'ai hâte de passer sous les 60 maintenant !!! @Gourmandine : oui, top la finale !!! Nous aussi avec mon chéri on préférait Stéphanie ! @Valvo : allez, moi, je te pousse, pas de pbl : AL-LEZ Valvo, AL-LEZ Valvo.............AL-LEZZZZZZZZZZZZ !!!!!! hihiih Allez, je file me préparer....@ Tout' !!!
boudoux 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 09:02 bon ce matin la balance varie entre 75.6 75.7 75.8...... donc on va dire pas de perte pour aujourd'hui !!!! mais bon les facteurs PL, ragnagna sont la pour tout stopper !!!ça vous fait ça aussi ????? aujourd'hui nouvelle journée PL jusqu'a demain.... ce matin motivée j'ai préparé un pot au feu............. hummm ça sent bon !!! bravo pour ta perte claire........ superbe en ce moment tu descends rapidement !!! et bravo à toutes pour votre motivation pour le sport !!!! bonne journée à toute
gourmandine31 536 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2011 à 09:20 Passage rapide pour vous annoncer que j'ai ENFIN passé le cap des 65 Kg, ce matin -500 sur dame gigi, et résultat je suis à 64.4 Kgs !!!! Yesssssss, on est des winneuses. Tu vois Valvo, il ne faut rien lacher, même si finalement la période de l'année c'est pas la mieux pour la période régime. On pourrait croire que oui, car on pense salade, crudités, manger plus léger,.... mais c'est pas vrai car c'est surtout la période des apéros, des soirées entre copains, avec bonne bouffe et bonne bouteille de vin ............... Bon allez je file, je suis vraiment à la bourre ! Bizzzzzz les filles à plus

boudoux 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 09:27 félicitations gourmandine ........ ça y est tu as perdu plus de 10 kg !!!!! champagne !!!!( euh eau pétillante !!!! plus raisonnable
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 09:45 salut les filles pour moi aussi dame ginette c'est enfin résonné hihihi -500grs génial !!! allez encore une journée PP et j'espere que le 55 va approché !!! et les filles pour ne pas craqué j'ai mis une photo d'une fille tres bien faite en sous vetement sur mon frigo pour ne pas craqué et ben ça marche chaque fois que j'arrive au frigo je la vois et je me dis les kilos c'est tabou, et hop elle me rebouste hihihi il faudrait que je lui trouve un ptit nom sympa !!! mon homme est mort de rire et me dit qu nous les filles on est assez perverse envers nous pour arriver a nos fin hihihihi !!! moi je dit qhaque aide ou motivation et bonne à prendre !!! bonne journée les dudu
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2011 à 10:27 HIHIHI oui, Boudoux ! Champaaaaaaagne !!!! Ou Plutôt Champomyyyyyyy !!!! lol Olala Mystik...mdr ma fille en maillot !!!!!!!!!!!
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 10:50 hihihi ben ouais écoute !!! tous lesmoyens sont bon !!!hihihi
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 12:49 les filles je viens de refaire les muffins vanille cannelle en modifiant la recette. je n'avais plus de yahourt vanille je l'ai remplacé par de la framboise 0% et la canelle par du chocolat van houten ils sortent du four mmmm ça dégage un parfum chocolat framboise ds la maison à tomber je vous dirais le verdict qd je les aurais goutés !!!et hier j'ai trouvé du thé vert au jasmin trop bon !!! faut savoir que je suis une fana de thé !! je me suis acheté a noel la machine à thé!! maintenant il va falloir que je regarde les capsules de thé vert qu'il propose pour ma commande !!! a plus pour de nouvelle aventure hihihi
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2011 à 13:46 bravo à toutes celles qui ont perdues bravo bravo bravo vous etes de winneuses valvo je trouve aussi sans mechancete que ta coiffure dans pblv n'est pas sympa par contre si toutes les patronnes etaient comme toi ce serai le pied lol super tu es contente mystick de ta machine à the j'avais envie de me la faire offrir pour la fete des meres , peu t on faire du the froid aussi? tu trouves un grand assortiment de the? clara c'est bien la recette que j'ai vu sur le site dudu par contre je vais allez voir à picard si j'en trouve tu la prends ou toi mais je pense que c'est toi qui à dis picard il y a tellement de post que ne sais plus bisous à toutes les dudus vous etes des winneuses!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
loulou67 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 13:52 @mystik : attention, il me semble que le van houten n'est pas un toléré. il est sans sucre mais n'est pas maigre. BIZ
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 13:53 @suzon j'en suis ravie il y a un tres grans choix de thé !!! que se soit ds les blancs, noirs ou vert avec de tres bonne saveur dus tyle vanille bourbon, muffins fruits rouge et j'en passe ... a savoir qu'il faut commander les capsules sur le net !! c'est la meme marque que nespresso mais special thé !! et il t'obliqe à nen commander minimun 150 caps car il t'envoie en meme tps le filtre que tu dois changer tous les 150 caps. un truc génial c'est qu'une fois que tu as mis ta capsule la machine la reconnais et adapte la température au thé !!!! pour ma part j'en suis fan et ne la regrette pas https://www.special-t.fr/FR/Pages/home.aspx#/nav/home

mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2011 à 13:55 a oui tu as raison il est autorisé en stab !!! ben tanpis 1 cc dans toute la recette ne doit pas etre tres grave