à la recherche de cop's DuDu pour une croisière!!

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06ZAZA 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2011 à 16:44 quel belle energie les filles!!!!!! ca c cool!!! Loulou c'est une super nouvelle!!!! que du bonheur!! lol je tiens jusqu'au 1 mai!! malgrés qu'une petite voie me dis... va en conso!! ahhhhh!!!! j'attends jusqu'à vendredi!! ce soir aquagym!! ca va faire du bien! Juju c quoi ce que tu as fait avec le chocolat?? les truffes??

loulou67 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2011 à 17:42 @JUJU : c'est quoi la recette des chocolats au lait et des truffes?! stp
loulou67 114 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2011 à 18:01 @ZAZA : c'est clair. j'attends samedi soir avec impatience pour mon 2ème repas de gala!!!! Alors cet ABDO CIRCLE PRO?! Tu sens une différence?! BIsous
sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 15/04/2011 à 18:28 mais ou est passé claire aujourd'hui? c'est pas normal aucune nouvelles aujourd'hui...... ;-( maman dani? ou est ma petite claire chérie?
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2011 à 18:36 bon est bien le gateau excellentissime c'est pas terriblissime les aromes me donnes un bon gout ds la prep mais une fois cuit ben pas de gout !!!!!
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/04/2011 à 20:54 Hello les filles. Crevée ce soir : aller et retour Toulouse, réunion de laboratoire puis retour avec bouchons sur la Rocade puis courses car demain les locataires du gite arrivent et je n'aurai pas le temps de les faire. enfin ce soir : pizza au saumon, steak haché, ile flottante. bon je vais aller me caler devant un film. Bravo les filles pour les pertes, même en conso à ce que je vois, c'est encourageant, Loulou tu nous sers d'éclaireur, tu vas en premier vers les terres inconnues de la conso pour les défricher pour nous. Ceci dit pour moi, c'est pas avant la fin mai au mieux, je pense. Ca tombera pour mon anniversaire (gémeau, clara) et celle de mon fils. En plus en général il fait beau et on fait une super teuf avec tous les copains au bord de la piscine. Que la déesse Gigi soit bonne avec nous.
valvo1 221 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 02:20 Bonne nuit mes chéries . Ce soir gros écart . Nous sommes allés voir la pièce de Laurent Ruquier et après dîner avec les camarades acteurs : un ouzo en apéro , pas touché au pain et au tarama , j'aime pas ça et après cuisse de poulet grillé et salade tomates concombres féta et une bouteille de vin à 4 . Et aujourd'hui j'étais en PP . Bon je crois que là ça va devenir chaotique , demain je repasse en PP , dimanche j'ai mon compagnon qui vient déjeuner et le buffet pour les Molières le soir , et du lundi au jeudi Marseille donc PL et écarts ! on verra bien ...; Bonne nuit et plein de baisers à toutes
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2011 à 08:08 Bonjour mes copines !!! Samedi….encore ce matin au boulot et après c’est le WE ! Ouf !!! Je suis naze en ce moment…surtout pour me lever le matin ! lol Bon, tjrs rien avec Dame Gigi pour moi : on se fait un peu la gueule, là ! hihihi J’ai acheté le livre dukan hier…..on verra les tests ! Allez, réponses à vos p’tits messages et je file sous la douche ! … @Valvo : ça va mieux ma p’tite Val, merci ! Et bravo pour avoir atteint les 69 !!! Pour le gâteau, celui que je préfère est encore le marbré !!!! Courage pour les jours à venir ma belle : tu y es arrivée jusqu’à maintenant, alors y’a pas de raison que ça s’arrête ! @Toutes : je vais bcp mieux !!! Merci pour vos p’tits mots gentils !!! @Mystik : bravo pour ta perte !!! Pour les yaourts aux fruits, c’est pas interdit mais c’est un toléré : 1 yaourt = 1 toléré… @Sophie : ah, les chocolats de pâques….c’est sûr, comment résister ? !!! Et ne t’inquiète pas, ces jours-ci j’ai le tps de papoter avec vous que si les clients me laissent un peu de répit ! lol @Zaza : merci pour le lien ! Et non, tjrs pas de perte en vue……désolée !!! De rien pour le mail… @Loulou : merci pour ton bilan début de conso : c’est très très motivant !!! @Boudoux : « so cool » pour ta prise de sang !!! Et même si la conso c’est pas encore pour toi, courage, on est tjrs ttes là !!! @Gribouille : ha, tes gémeau ? bah, c’est mieux que rien…..mdr … je déconne ! Mon chéri aussi est gémeau…(6 juin)

juju7889 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 08:43 coucou les filles ! Premier jour de conso pour moi et mme ginette m annonce 56kg soit mon poids souhaité! Je suis trop trop contente! Donc ce soir repas de gala! A loulou g fait la recette des truffe du livre et les choco o lait du site. Allez bonne journée a toute et bon courage
valvo1 221 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 09:57 Bonjour les filles ! CLAIRETTE , je suis heureuse que tu ailles mieux , bon courage pour le boulot ! Je penserai à toi , j'ai des essais maquillage , pour un film auquel j'ai accepté de participer, d'un homme qui dresse les chevaux JEAN-FRANCOIS PIGNON . Une histoire de fou , tournage dans la Drôme . Aujourd'hui , + 200 g , je paie mon écart , normal , mais je crains aussi le retour à l'alimentation normale !!!!! je vous souhaite une super journée les Dudukettes !!!
sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2011 à 10:33 coucou les filles!!! pour moi pas de pesée car gros craquage hier toujours sur les chocolat, je me pèserai que lundi maintenanat je pense... et hier soir, j'ai mangé comme tout le monde, des pates au pesto et 2 merguez... aujourd"hui pl, je sens que ca va pas etre super facil!!!! les vacances se terminent dimanche, donc retour dans le droit chemin des dimanche soir.... Mr dudu, m'avait dis que mon poids de forme était de 59,2, mais moi je vise le 60!!! mais je ne sais pas comment chnager ma réglette... par contre je travaille de nuit la semaine prochaine, il va falloir trouver une nouvelle organisation... tetue comment faisais tu? les repas quel moment?
gourmandine31 536 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2011 à 10:48 Coucou les filles, Me revoilou après une semaine d'infidélité (Houououo je sais c'est pas bien) Semaine chargée et assez compliquée entre les rdv chez le médecin, à la clinique pour radio de la main (tjours pour ma fille) et spécialiste de la main. J'ai l'impression que j'ai passé ma semaine dans les hôpitaux (c'est pas un milieu où j'aime évoluer, et je pensais à Sophie, et bien heureusement qu'il y a des personnes comme toi qui bossent dans ce milieu, je te tire donc mon chapeau Sophie) Ensuite rdv chez la comptable pour le bilan d'un de mes magasins, et là quelles deceptions car les résultats ne sont pas là !!!!! Bref je n'avais pas envie de venir vous ennuyer avec mes coups de blues, surtout que dame gigi était d'humeur farceuse elle ! Mais aujourd'hui elle à décidé de me remonter un peu le moral en m'annoncant une perte de 500 grs, je suis donc passée en dessous des 64 kgs, yesssss ! Surtout qu'hier soir j'ai craqué sur une coupelle de fraises chantilly (allégée, mais chantilly quand même !) Bon voilà, je file je bosse jusqu'à 20 heures ce soir. Bonne journée à toutes, le soleil brille la journée va être belle. @Gribouille : je te fais des bisous et lorsque tu reviens sur Toulouse, on essaiera de se voir, même pour boire un café vite fait. A plus les filles
suzon30 965 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2011 à 10:52 coucou les filles je vois que ça papote ça papote dur contente que notre clara soit de retour et valvo aussi pour moi que du bonheur moins 400g hier moins400g ce matin madame ginette n'est plus fachee avec moi yes yes yes maintenant j'ai un peu peur de faire encore un palier mais bon je savoure on verra apres valvo je vois que tu es bien occupee ton week end passera vite c'est bien sophieduck tu as bientot fini tu vois le bout du tunnel celles qui sont en conso nous ouvre le chemin de l'inconnu mais pour moi le chemin est encore long mais on va y arriver bravo à toutes celles qui ont perdues les autres courage ne lachez rien bisous à toutes clara merci pour l'ajout au livret mais il me semble que je te l'avais déjà dit mais vaut mieux 2 fois que point bonne journee
juju7889 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 11:32 je viens de faire un cake thon saumon et tomate, il est au four!! ça a l'air pas mal!! je vous dirais!!
eve34 893 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2011 à 11:51 coucou mes chéries!! super je vois que vous avez bien perdu allezz c bien moi pas pessé (periode rouge encore !!)sophie comme je te comprend de pas pouvoir résisté a ses petites merveilles ....profite bien de tes vacances biz!!! loulou et juju bravo vive la conso !!!courage les autres princessse on vas y arrivé osi !! allez courage !!!bon mes chéries je vous laisse je part pour le week end avec mon homme au grau du roi (a la mer)je vous embrasse tres fort je pense avous mes princesses!!!a +++
sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2011 à 13:14 et bien moi encore un repas non régime ce midi.... 1tranche de jambon blc et 2 surimi avec pain, puis re-pates au pesto avec 2 saucisses et du fr blc.... et soir, invité a diner.... des demain ca sera bien plus simple!!!!aaahhhhh les vacances!!!

sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 16/04/2011 à 13:15 merci gourmandine pour cette pensée!!!! tu es adorable!!!! et bravo pour vos pertes les filles!!!!
boudoux 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 13:50 bon pour moi ce matin - 100gr ..... mieux que rien !!!!!!! mais hier j 'ai presque rien bu (angine donc du mal à boire !!) et comme je le disais on perds bcp plus quand on boit bcp !! je vous souhaite une excellente journée à toutes temps gris en Normandie !!! pfffffff un temps à rester couchée
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 15:23 salut les filles !!! pour moi ce mat +200 grs mais bon ça va j'ai super bien perdu donc!!! et puis je commence à mieux apprécier mon corps donc zen avec dame ginette. au fait j'ai commander mon protifar vais allez le chercher et je suis tombée sur une préparatrice qui a fait un peu la curieuse donc je lui est dit pour quoi c'était et là elle m'a dit qu'elle aussi elle était en régime dukan elle a perdu 25kg et depuis février elle était en stab. elle m'a dit de ne pas s'imquiéter on avait toutes plus ou moins d'appréhension mais qu'elle a continue à perdre au début que depuis elle n'avait pas repris. par contre elle fait la stab en 3 phases comme pour l'explication de boudoux. elle ne connaissais pas le protifar, donc je lui est parlé du site !!! donc voili voilou pour la petite histoire
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 16:29 bon je vais essayer la mousse chocolat -menthe je n'ai pas de menthe je vais la remplacer par du coco pour voir !!!! je vous dirais ça a la dégustation hihihihi
soso94240 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 18:46 bonjour les filles felicitation pour cest pertes de poidset celles qui sont en conso .jai repris aujourdhui je commence 5ppet aprs 5 pl .faut du courage...demain je recuperer mon fils qui a passer 1 semaine chez son pere vivement demain . je vous souhaite un bon week end a toutes .biz
Joullesbonskilos 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2011 à 19:10 Salut les filles !! Oups je me suis fait avoir... J'ai acheté des Taillefine Vanille c'est 14g de sucre par pot !!!!!! Je vais devoir tout jeté! J'avais pensé acheté des Sveltesse mais j'ai raté le coche dans le rayon... Pas de tête Félicitations pour celles qui perdent, courage et patience pour elle qui sont dans un palier... Et toutes mes pensées à Sophie ça doit être trop dur !!!!!!!!!!! Sinon j'ai acheté du Protifar vais tester la recette que Clara fait pour ses sandwiches (Pain au Protifar) et tenter de combler ce manque de pain !!! Bonne soirée à toutes
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/04/2011 à 22:02 Bonsoir les filles. Aujourd'hui dehors toute la journée, super soleil. Mes locataires sont arrivés au gite, ils sont super contents avec ce beau temps, c'est bien vert, la mare est pleine et la glycine en fleurs. Bonne soirée à vous toutes à demain en espérant que notre sainte Terraillon nous sera favorable
valvo1 221 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2011 à 00:23 GRIBOUILLE , c'est ravissant chez toi !Peux tu me dire où est ton gîte ? Le pain au protifar est pas mal du tout ! A votre avis 100 g de fromage blanc , ça fait combien en CàS ? Joulles , c'est dommage de les jeter tes taillefines , tu peux t'en servir pour faire tes gâteaux non ? Je vous embrasse fort mes chéries

gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/04/2011 à 08:38 hello les filles. Ce matin Gigi n'était pas bien disposée, je commence à en avoir marre de ce palier une semaine que je tourne autour du 61. Merci Valvo, c'est dans le Tarn à 50 km de Toulouse et d'Albi. Gourmandine, je viens sur toulouse toutes les semaines, mais souvent j'ai pas beaucoup de temps. Où es tu dans Toulouse, peut-on se garer facilement ou bien es tu près d'une bouche de métro ? Ca serait bien sympatique. Soso bon week end avec ton fils et courage pour ta reprise Dudu. Zaza, que penses tu de l'AB circle maintenant que tu l'as utilisé ? Juju et loulou bon courage pour la conso, racontez nous sophie bonne fin de vacances et bon courage pour la reprise Bises aussi à Eve, Boudoux, Clara, Mystik, Tetue, Suzon, Joulle, Selenne, Joulle. Je m'en vais faire du vélo car pendant cette période rouge je crois que je stocke de l'eau. Ici grand soleil, je crois que je vais profiter du jardin