à la recherche de cop's DuDu pour une croisière!!

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Ce sujet est clos.

mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/04/2011 à 18:37 et coucou les filles bouhhh pleins de lecture en rentrant c'est génial @clara : et bien bonne vac et profite bien !!! @ sophie : tu m'as fait ire avec tes oeufs en choco caché ds ton service @valvo : allez apprend bien tes textes pour nous régalez à te regarder !!! hihihi un gros bisou a toutes les autres coupines dudu mais tellement de chose a lire qu'apres et bien on se rappel pas de tous hihihihi.

sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 20/04/2011 à 23:41 pas grand monde ce soir....et bien moi aussi je vais au lit alors!!! et demain allé je me pèse, faut bien y monter un jour meme si j'ai pas trop envie...mais je n'ai pas de repère depuis mes vacances et mes 3 jours de non régime dudu....( week end dernier).....gla gla gla j'ai peur!!!!!!lol bonne nuit les filles a demain!!!
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/04/2011 à 07:52 coucou les filles avant de partir. ici rien de neuf : du soleil et 61 au compteur, pourtant hier soir j'ai testé la tisane Richter... Bon je me sauve je vous souhaite une bonne journée.
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 09:31 Coucou les copines !!! 60.1 pour moi ce matin, sachant que je me suis octroyée un "repas gala" hier soir !!! (oui, oui, je sais, je suis pas encore en conso....mais vu que ce satané palier est fini, ben j'me suis récompensée .... Donc j'ai fait (en 4ème vitesse) : ménage + ongles de ma belle maman + risotto ! Tt ça de 20h à 22h30 !!! Ouffffffff!!! Et au final pour mon repas de gala, je me suis autorisée : du risotto (crème-champignons) + 1 saucisses + un (petit) bout de pain + dessert................. : 1 snickers glacé et un p'tit bout de vienneta vanille ! Ahhhhhhhhhhhhhh ça a fait trop du bien !!!!!!! Et au final, rien sur Dame Gigi (+100g) dc je suis une femme comblée !!! Et mon chéri m'a bien fait rire : il me disait "fais gaffe, je vais tout dire à tes copines......." Ben voilà, c'est fait !!! lol Bon sinon, re-ongles ce soir pour ma copines et demain soir c'est préparatifs pour le départ en vacances !!!!! Yesssssssss !!!!!!! Valvo : et oui, je vois tout !!!! lol So : "a pa peur....a pa peur !!!!!!" Allez, dis-nous vite ce qu'il en est ressorti !!! Mystik : merci, c'est bien ce que je compte faire !!!!! hihihi Allez, au boulot maintenant ! @+ les cop's !!!!
sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 09:34 coucou!! je me suis montée sur Mme gigi malgré que j'avais moyennement envie: +400grs....depuis mon n'importe quoi de mes fin de vacances.....je suis repartieboosté, avec 0 écarts en poche jusqu'à fin mai....at après quoi qu'il arrive je passerai en conso avant de grandes festivités...!! aujourd'hui PL, et une amie vient manger ce soir, je pense faire les lasagnes courgettes/saumon!! hier soir je me suis fais des tomates farcies, un délice!! bonne journée les filles!!!
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 09:36 Bravo sophie !!!!! Ca va Mme Gigi a été cool ! J'espère que ça va marcher pour toi pour que tu arrives à ton poids avant fin mai ! Pleins de bisous
sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 09:42 ouais ca va, je crois que les 2pp de lundi mardi m'ont bien aidé.....hier et aujourd'hui Pl, ensuite je pense faire 1pp/1pl, pour avoir un bon rythme..car je suis un peu perdue en ce moment..mais je pense aussi que c'est a cause de mon taf de nuits.....il m'en reste plus que 3 à faire, puis je repasse de jour... cool pour toi aussi claire, Mme gigi a été cool!!!! j'espère que tu as savouré ton repas....et tu pourras dire a ton chéri que tu nous as tout dis!!!et les doigts dans le nez en plus!!LOL
sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 09:42 et au fait tu as eu les resultats de ta prise de sang?

mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 09:43 coucou les filles et bin moi +100grs ce mat apres journée Plmais hier soir j'avais faim je n'avais qu'une pauvre salade ds l'estomac avec un yahourt et soir j'avais une folle envie d'asperge je me suis envoyé les 3/4 de la botte à moi toute seule hihihi ça va c'est des légumes !!!mais ya des jours poufff on a envie de tous laisse tombersuis fier ds le sens que je suis à un peu plus que la moitié ok mais chaque kilos en ce moment est un vrai palier grrrrr!!! j'ai heureusement deux bonnes motivation: ma jolie fille sur le frigo et surtout arriver toute belle pour le bapteme de mon neveu le 26 juin ds le sud alllez allez un cri de guerre et c'est reparti LES KILOS C EST TABOU ON EN VIENDRA TOUTES A BOUT hihihihi
sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 09:52 courage mystik moi aussi je me dis fais c****, je fais des écarts bien trop souvent, ca sert a rien de continuer si ce n'est pas pour etre sérieuse....et finalement je continue, car motivation aussi pour le baptème qui est prévu le 29mai, et puis un mariage le 18 juin....et grace a vous!!!! j'ai bien décidé de faire cette croisière jusqu"a fin mai, de manière la plus sérieuse possible!! et on y arrivera!! allé mystik on a quasi le meme poids a perdre aujourd'hui, alors 1..2...3...partez!!!!!!!!!!!!!
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 09:54 Oui, So, je vous cache rien, moi !!!! lol Pour la prise de sang : non pas encore....je surveille ma boîte aux lettres... Mystik : bravo pour ta volonté !!! Et remercie ta "fille du frigo" !!! mdrrrrr Les KILOS c'est TABOU......
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 10:17 meci les filles la motiv y est c'est sur mais le truc c'est que je n'ai pas l'impression de faire d'énormes écarts et je reste surprise de moi meme qd je vois mon homme manger mac do ou autre chose bien grasse et bien attirente et que je tiend bon sans probleme !!! alors qd dame ginette rentre en conflis là c'est dur !!! hihihihi mais bon c'est des passades !!
sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 10:25 oui je te comprends mystik....mais dis toi que c'est toi qui a le plus de mérite dans l'histoire!! et qu'on va bien lui fermer sa petite bouche à Mme GiGI!!!! et toc!!!
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 10:29 bien dis sophie !!!
sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 12:17 bon il parait que l'aubergine est un secret minceur de Mr dudu!! alors ce midi aubergine facies avec steack haché 5%.... je fais dans le farcie en ce moment....j'adore!! et vous au menu?
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 12:36 pour moi midi journée PP alos j'ai fait une sorte de tartare bien frais en hachant de la truite fumée avec du fromage blanc, citron et aneth mmmmm

juju7889 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 12:47 coucou les filles!! aujourd'hui PP pour moi ça fait bizare mais bon il faut bien!!! donc demain matin pesée, je vous tiendrais au courant!!! Allez je file faire mes cartons je déménage dans 3 semaines; je sais pas par ou commencer mais bon!!! Bisous
sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 12:50 très très bonnes ces aubergines farcies....à refaire... et oui on est jeudi juju...bon courage pour les cartons, et ta journée PP!!hihihi
mystik34 442 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 13:13 a tout à l'heure les coupines dudu je vais faire un tour au printemps de bourges pour voir à quoi ça ressemble !!! tout nouveau pour moi
CLARA30 946 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 14:13 Mystik : bravo ! On sera plus forte que la Méchante Gigiiiiiiii!!!!!!!! So : oui, c'est très bon les légums farcis, j'adore aussi ! Juju : bon courage pour ta journée PP ! Et oui, c'est dur de reprendre d'un coup ! hihihi Pour moi, vu la course d'hier soir pour tout faire, pas le tps de préparer pour ce midi.... du coup, je me suis arrêtée au grand frais (juste à côté du mag!) et j'ai pris : barquette de saumon fumé en p'tits dés (mangé à la p'tite cuillère....) + viande des Grisons + Yaourt !
boudoux 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/04/2011 à 14:50 Coucou les filles j'en profite que tous les petits loulou dorment !!! ptite baisse de moral en ce moment, ce matin 73,7 .......kg idem depuis dimanche !!!!! j 'aime poa quand ça baisse pas ! j'ai l impression de faire des efforts pour rien !! mais bon je sais que ça va repartir!! en j 'espère ! ça fait une semaine que je me traine un rhum... et du coup je bois moins !!! c'est surement pour ça que je perds pas !! aujourd'hui pas trop le temps de faire du sport (peu meme pas faire de wii fit car bébé dort dans la salle (je préfère la garder près de moi quand ils sont tout petit comme ça !!) Sinon très beau soleil en NOrmandie ...et vous ????? Hier je suis allée au supermarché et j'ai acheté des gateau Gerlinéa saveur vanille et citron ...en cas de craquage c'est moins pire que de craquer sur les kinder des filles !!!!! et sinon est ce que l une d entre vous à achter les gateaux dukan savoir noix de coco ??
sophieduk 743 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 15:02 quoi quoi boudoux tu as acheté des gateaux en cas de craquage?? mais il n'y en aura pas...hein? mais ca rassure parfois de savoir qu'il y cette boite de gateau...et qu'il ne faut pas y toucher, ou alors seulement en cas de guerre!!lol courage, meme si Mme gigi fait la tête!! j'ai jamais connue quelqu'un d'aussi capricieuse!! elle fait vraiment ce qu'elle veut celle là!!!!mais non non on va lui montrer que nous aussi on peut avoir le dernier mot!!!! on va l'a calmer!!!hihihih MDR!! je délire un peu!! et pourtant!! sinon non je n'ai jamais acheter de gateau dukan, je les fais a chaque fois... pour le sport, je ne vais pas trop a la salle en ce moment, PAS BIEN!!! tiens d'ailleurs et si je mettais le short de sudation pendant mon ménage? ca fait quelquechose?
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