Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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gourmandine31 536 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2011 à 23:35 Dans le genre "je tape l'incruste !" et oui je suis encore là !!!!!!!
Au fait les filles, n'oubliez pas on change d'heure cette nuit, et oui on passe à l'heure d'été, et qui dit heure d'été, dit bientôt l'été et qui dit bientôt l'été dit bientôt les tenues légères, les corps bronzés, le retour des longues soirée à discuter dehors !!!
Allez zou, je vais me coucher ! Et cette fois je ne reviendrai pas , hihihi Quoi que !!!!! On ne sait jamais |
suzon30 965 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/03/2011 à 23:41 Clara il me semblait qu il manquait quelque chose au pain sans son LA CUISSON 10 mn au four ce qui fait que j ai mange mon pain cru MDR vraiment vraiment je suis sotte il me reste sur l estomac je sens une boule lol
à demain les filles bonne nuit |
gribouille81 1401 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 20/03/2011 à 00:07 eh, quand je dis que ce régime me donne la patate : ce soir, au tarot j'ai explosé mon score, petit chelem passé les doigts dans le nez... Yes, ce régime décidément me convient. bonne nuit les copines. |
eve34 893 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 00:21 coucou les filles !!invité partit donc se soir bien passé moussaka et j ai fait la tarte citron qui tue hum!! le dessus bon bien citronné meme trop mais la pate pas trop aimé vous l avez faites deja ,????? peu etre faire une pate brisé (jamais faites a voir???ALLEZ BIZOU |
eve34 893 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 00:23 COURAGE GOURMANDINE POUR DEMAIN MAIS PENSE QUE CA VAS ETRE Beau apres allez on veut des photos!!! lol courage biz |
eve34 893 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 00:34 tetue je viens de revoir les pages et je vois que c est toi qui avais mis la photo des petits flanc au oeuf et des brioches peut tu svp me donne la recette de ses merveilles merci bizou !!!lol |
valvo1 221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 02:26 Bonsoir mes poulettes !!!! tellement à lire , j'ai du mal à suivre . Les CREMES AUX OEUFS , mon dessert préféré, normalement ne rend pas d'eau , je vous donne ma recette , le truc sympa , quand on reçoit , c'est avec le même base , les aromatiser différemment , vanille , fleur d'oranger , chocolat , bergamote , rhum , caramel ... Pour 8 ramequins , je bats 4 oeufs avec de l'hemesetas (édulcorant liquide que je trouve chez carrefour ) , sur lequel je verse 75 cl de lait écrémé bouillant , je bats , je sépare dans plusieurs récipients pour ajouter mes arômes différents je verse après dans chaque ramequin et je fais cuire au four 25 minutes , au bain marie , à 190 degré . C'est top , sans toléré et ludique quand on fait des goûts différents !!! Notre groupe est tellement drôle et sympa , je me suis mise à rêver d'un grand repas Dudu que l'on ferait toutes ensembles en chair et en en os ! je suis même étonnée qu'aucun restaurateur ne surfe sur la vague en proposant un menu dudu !!!!! est ce que certaines habitent Paris ? Des bisous . Bonne nuit mes Dudukettes |
sophieduk 743 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 05:15 coucou les filles!! un petit passage avant d'aller travailler!!!! MMe ginette est méchante!!! pas de gr en -!!!! le chiffre le 64 elle doit pas aimé!!!pfff euh..par contre c'est le week end prochain que l'on change d'heure!!! parce que tu m'as fait peur gourmandine!!!!!
a tout a l'heure!!!! |
mamoulette 152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 07:25 salut les dudukettes madame ginette n'est pas sympa pour moi non plus ma chere sophieduk + 300 ce matin ce qui fait 1kilos en 2 jours mais pas grave ils vont repartir demain ou apres demain on s'en fou de quand le principale c'est qu'il partent et la j'y crois aujourd'hui je suis a cours d'idée cuisine donc je vais aller chercher dans les liens que vous mettez en permanence dans les discutions comme ca j'aurias plein d'idée et plein d'envie rien que de voir vos photos vous etes vraiment très sympa ca fait toujours du bien de vous lire bon courrage a toutes plein de motivation et bon dimanche |
mamoulette 152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 08:35 vous etes vraiment trop génial les filles grace a vos liens je vous met mes menus du jour aumonieres de saumon boulettes de boeufs aux herbes endives poelées fondant au chocolat et sa crème anglaise
pour ce soir quiche au thon bavarois aux poireaux creme brulées avis aux amatrices si il y en a qui veulent s'invitée il y a du soleil , chez nous et dans mon coeur donc bienvenue |
MYRTILLE79 |
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MYRTILLE79 |
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MYRTILLE79 |
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gourmandine31 536 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 09:48 Bonjour tout le monde,
@Sophie, je suis désolée je n'ai pas vérifié, mais c'est un de mes clients qui m'a dit qu'on changeait d'heure ce week end, du coup je n'ai pas vérifié ...... et j'ai passé l'info !!!!! Mille excuses, .....mais comme j'ai fait confiance à ce Mr, du coup, MOI j'ai avancé TOUTES mes pendules chez moi et du coup gros choc en entendant l'heure aux infos ce matin !!!!! Donc encore une fois : excusez moi les filles !
Sinon dame gigi m'annonce un beau +600 !!! Mais bon je m'y attendais, vu ma courbe je savais qu'après avoir vu -1.400 en 2 jours, j'allais remonté un petit peu, et puis hier c'était PL donc rien de dramatique.
Bon, je vous laisse pour l'instant, je file retrouver mes pinceaux.
Ici le soleil brille c'est génial, ca rebooste le moral ! |
gourmandine31 536 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 10:02 Je vous dis pas comment mon chéri se moque de moi depuis ce matin, a cause de ce fameux changement d'horaire !!!!! MDR
Du coup, comme je le lui ai fait remarqué "nous pensions être en retard, du coup on est dans les temps" et toc !!! Mais bon, je pense que je n'ai pas fini d'en entendre parler de ma boulette !!!! Bisous les filles à + |
CLARA30 946 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 10:04 Bonjour les filles ! @Myrtille : non, je n'ai pas encore vendu !!! Voici le lien : http://www.leboncoin.fr/ventes_immobilieres/offres/languedoc_roussillon/?f=(...) Je ne sais pas pquoi tu as vu que l'annonce marquait vendu...une erreur du site peut-être?
@Gourmandine : bah, t'inquiète pas ! t'étais juste pressée de voir le soleil plus longtemps dans la journée !!! lol
Bon, sinon +100g pour moi ce matin mais PL et ragnagnas hier donc ça va....je commence à avoir une ventre "presque" plat....ça fait du bien et j'ai vraiment hâte de retrouver mon corps comme quand j'étais toute svelte !!!!
Programme du jour : petits bricolages divers avec mon p'tit chéri et ménage à fond pour que la maison soit NI-CKEL !!!! =>visite mardi matin !!! Donc je crois pas bcp de papotages pour moi aujourd'hui.... @+ mes cop's ! |
06ZAZA 213 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 10:04 coucou les filles!!! @Myrtille, c'est sur un repas comme ça , ca ne se refuse pas!!! bien au contraire! Tu as dégusté ces bonnes petites choses fines et délicates, goutues... mmmmm!!!!!! @Gourmandine tu m'as fait peur pour l'heure quand je t lu! ouffff!! bon courage pour la peinture, tu vas avoir des bras costo!! @Sophie moi aussi g pris du poids comme d'ab en PL!! maintenant pas avant mardi matin je pense?! aller courage!! il faut pas que j'oublie mon apareil photo!! hihihi!!!
bon dimanche à vous toutes!!! une grande pensée à vous a+ |
06ZAZA 213 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 10:13 Claire ta maison : fantastique!!! Chapeau pour les travaux!!! C'est un beau moderne!!! Quel Classe!!! I Love!!! Tu m'étonnes le ménage... ton homme il t'aide?! mmmm??? comme un homme!!! Courage et penses que c'est du sport, en + oui s'en est!!! respire prondement....lol |
CLARA30 946 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 10:35 HIHIHI oui, Zaza, mon homme m'aide !!! Il a 8 ans de + que moi, a été un "adulte célibataire" et donc apte à se débrouiller seul...lol On fait tjrs le menage ensemble le WE : moi le haut (+ le linge, ça, ça reste mon affaire malheureusement !) et lui le bas : 1h en moyenne ! Oui, oui, c'est du sport, d'ailleurs, on est en train de se motiver (sur le canap', devant jour de foot), là ! mdr |
boudoux 368 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 10:43 @ claire : moi aussi j 'ai voulu montrer son superbe loft à belle maman et quand j ai cliqué sur le lien que tu nous avais précedement donné on arrivait sur une page " annonce désactivée) donc j ai aussi pensé que vous l'aviez vendu !!!!!
bon dame ginette m'annonce -100 gr ce matin :-( ................. mais pas encore popo donc j attends !!!! lol
aujourd'hui je passe en PP et vous ?
j ai envie d une bonne pizza dukan donc je pense que ça sera mon repas de ce midi
sinon verdict du far breton ....... ça peu allez mais un peu fade à mon gout manque de fruit dedans !!!!!!!! |
valvo1 221 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 10:54 Merci MYRTILLE pour ta réponse i Oui le ventre gargouille et j'ai effectivement arrêté le thé chinois en pensant que c'était peut-être la cause . Tu as bien raison d'avoir profité de ce fameux repas , je suis sûre que madame Ginette comprendra que ce grand plaisir était totalement nécessaire à ton bien -être !!!! Hihihi !!! Bon je suis obligée de filer , invitée chez des amis , pas osé dire que j'étais au régime , tant pis , je vais faire gaffe ! ce matin j'étais à - 600 , ça encourage !!!! pas le temps de regarder ta maison CLARA , ce soir en rentrant ! Bon dimanche les filles |
eve34 893 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 11:22 coucou alors se matin jsuis contente madame est super gentille ben VOILA LA BULLE !!!! -1kg jsuis ravie il y avait lomtemps que je n ai revue le 60 kg contente !!! et ca se fait mais doucement !!!!! alors boudoux jsuis en pp osi et ton ideé pizza me donne bien envie !!!! |
eve34 893 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 11:25 mamoullette j ai teste le bavarois aux poireaux bien mais je pense que on deverais faire bouillir les poireaux un peu avant et melangé un ou deux carré ail et fines herbes et tu met alors moins de fb ben moi c se que je ferais la prochaine fois sinon mes invités on aimés |
eve34 893 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/03/2011 à 11:27 courage a toutes celles qui font des traveaux !!!courage les filles ben moi franienté!!!allez courage bizou |
mamoulette 152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/03/2011 à 12:07 merci eve34 je te dirais ca ce soir on verra bien de toutes façon c'est trop tard c'est dans le frigo déjà pour l'instant je pense au soleil et j'ai presque envie de me faire bronzé tellement il fait beau j'espere que l'on aura ce temps la un bon moment ca fait du bien a nos tete et donne encore plus la peche pour le régime donc courrage a toutes les bricoleuse, et au petites ménageres, moi les corvées ménages et linge c'est fait c'est sur qu'a 6 il n'y en a pas pour longtemps et oui on fait le ménage en famille a la maison |
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