Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

à la recherche de cop's DuDu pour une croisière!!

Ce sujet est clos.

sophieduk

743 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 20:00

clara je voulais dire!!!! oup's les lettres s'enmèlent et se démèlent!!!MDR

eve34

893 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 20:03

bonne courage sophie pour toi demain !!!!il etait bon se pain o chocolat allez c pas grave tu tes régalé c se qui compte mais ca suffit!!!!!okkkkk mdr oui clara dit nous si c bon

valvo1

221 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 20:06

CLARA , ta maison est top , tout ce que j'aime !!!!!!

Bon les filles méga écart , j'étais chez des copains et j'ai mangé des olives , du curry d'agneau avec du riz , un peu de fromage avec du pain ma passion et deux crêpes pas Dudu fourrées ... Demain ce sera la cata mais je me suis régalée !!!

Bonne soirée mes chérie !!!!

Et oui personne ne me répond , certaines habitent Paris ?????

sophieduk

743 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 20:08

personne ne te répond valvo?

 

le pire c'est que je me suis meme pas régalé en le mangeant, j'ai trouvé ça super gras!!!! donc stop les conneries!!!!

demain journée PP et sans toléré!!!

eve34

893 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 20:11

allez valvo c pas grave!!! apres pp a fond et non jsuis de paris mais ca n empeche pas quoi est la !!!toutes a ensemble !!toutes ensemble !!lol

eve34

893 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 20:14

allez jvais allez mangé ma pizzaaaaaa hum!!alors clara t ai aller cherché la pizzza pour ton homme ?????mdr

sophieduk

743 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 20:17

bon ap les filles!! moi c'est fait!!!!

je vais aller me caler dans le canap avec une tisane et la saison 7 de grey's anatomy!!!!!!!aaahhh j'adore!!!!!!!!!!!!!

juju7889

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 20:19

Clara je te conseille fortement le marbré il est vraiment extra et ressemble bcp a un vrai gateau!!!

Allez bonne soirée les filles et a demain pour de nouvelles aventures!!

sophieduk

743 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 20:20

hate de voir les photos de ce marbré!!!!!!

juju7889

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 20:22

moi je n'ai pas pris de photo cette fois ci mais promis la prochaine fois!!

sophieduk

743 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 20:23

ah oui juju!!!! la prochaine fois!! fais nous partager ce petit marbré!!!

je vous laisse dereck m'attends!!!LOL si seulement c'était vrai!!!!!MDR!!!

suzon30

965 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 21:19

merci zaza pour tes encouragements c est vrai que j ai un coup de mou mais je crois que je mangeais trop de laitage

 

je me faisais des flans dudu des iles flottantes dudu mais je crois que je depassais la dose de lait donc aujourd hui pas de flan pas d iles flottantes un peu dur mais bon on va voir ce que ça donne

 

heureusement que vous etes là les filles ça fait du bien merci

 

bizzzzzzzzzz à toutes

CLARA30

946 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 21:42

@Eve : ben nan ! il est allé se la chercher tt seul !!!! mdr

le pire c'est qu'en revenant il m'a dit tt content de lui : "le pizzaïolo, bientôt, il sera dasn le village....alors j'irai si tu veux ! héhéhé "

MDRRRR

@Sophie : fais un bisou au Dr Mamour pour moi ;D Dis lui que je suis coincée avec mon chéri devant le foot mais que je pense fort à lui ! lol hihihihihhihh

 

Bon, sinon, niveau tests, j'ai une GRANDE nouvelle !!!!

Crêpes : j'ai testé la recette des crêpes au protifar et c'est une TUERIE !!! Pas sèche comme les autres mais très moelleuses au contraire, très faciles à retourner (comme des normales)....

http://www.proteinaute.com/recette_crepes_protifar_sans_sons-626.html

Bechamel : Tooooop !!!!

http://www.proteinaute.com/recette_bechamel_dukan-262.html

Du coup, je me suis fait :

une crêpe jambon-bechamel

+

une crêpe émincés de poulet rôti (en barquettes, comme les lardons, dans le même rayon)

+

une crêpe Dudutella (pas encore dégustée)

 

et j'avais prévu des îles flottantes si les crêpes étaient pas bonnes...elles seront pour demain !

Yeeeeeeessssssss

 

et du coup, j'ai pas testé le marbré !

Demain? on verra ça.....la nuit porte conseil ! hihihi

 

Allez, je cherge les photos.....

CLARA30

946 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 21:48

Forum Dukan : bechamel

Béchamel...

CLARA30

946 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 21:54

Forum Dukan : et crepes dudutella

et crêpes + dudutella !

eve34

893 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 22:02

eeeeeeeeeee ben tu en m a fait des choses hummm!!!! ca donne envie !! a faire merci clara ..

CLARA30

946 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 22:05

Vouiiii !

J'avais pas envie de baver sur leurs pizzas...hihihi

eve34

893 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 22:05

allez a demain les dudunettes bizou demain boulot a 5 h les boules c etait bien le week end ca passe trop trop vite allez bizou bonne nuit ......

suzon30

965 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 22:11

clara regale toi bien profites bien j ai essaye de taper le lien que tu donnes mais ça ne veut pas je pense qu il faut faire un copie colle sur la barre de recherche sinon je te demanderais de me donner la recette si tu veux bien je t embete mais je ne suis pas douee lol mais alors vraiment pas doue

 

tu crois qu on peu manger autant de crepe qu on veut ?

 

MERCI CLARA

CLARA30

946 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 22:22

Suzon,

Tu as 2 possibilités :

- Appuie sur la touche Ctrl (en bas à gauche) et maintient appuyé en cliquant sur le lien

ou

- Copie/colle le lien

et ça devrait marcher !

 

Sinon, tu peux en manger tant que tu veux, fais juste attention car la recette contient 4 oeufs entiers ! Sinon, mets juste 2 entiers et 2 blancs, par exemple....

suzon30

965 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 22:29

merci clara tu es adorable et toujours presente pour nous aider tu es geniale ça y est j y suis arrivee encore merci

 

biz bonne soiree regale toi et merci pour le conseil des oeufs aie le cholesterol

je vais mourir de cholesterol au lieu de mourir à cause du surpoids MDR

CLARA30

946 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 22:44

mdr

merci Suzon tant mieux si tu y es arrivée !

bonne soirée à toi aussi

suzon30

965 messages

Proteinaute actif

Posté le 20/03/2011 à 22:46

clara je suis allez en arriere pour essayer de trouver une recette de glace que j avais vu mais je ne sais plus sur quel forum j ai trouve une photo de toi poste le 19/03 tu es magnifique tu n ai pas grosse du tout tu as fini bravo ça me motive drolement

 

les filles donne vos photos avant apres ça motive drolement

 

bravo et encore merci

gribouille81

1401 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 20/03/2011 à 22:50

bonne nuit les filles, je ne vais pas faire de vieux os, je suis claquée : la journée "travaux" a été rude et demain boulot donc j'ai préparé ma gamelle pour demain midi et hop au lit. A demain tout le monde, avec des bonnes nouvelles de nos balances...

sophieduk

743 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/03/2011 à 05:27

bonjour les filles!!! allé j'ouvre cette semaine avec -200grs ce matin!!!! et avec un réveil de plus en plus diffcil!!!

 

bonne journée!!!! a tout a l'heure!!!

Ce sujet est clos.

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