Ainsi font front les stabilotes!

Posté le 17/07/2012 à 20:34

coucou ,oui c' est un grand passage ces 18 ans! et je me doute bien que la maman que tu es Florence doit avoir beaucoup d 'émotions ...que les années passent vite!

Bonne surprise pour moi aussi puisque je n 'ai pas grossi malgré un début de Juillet chaotique où j 'avais enflée comme une outre suite à la séparation avec mon compagnon.

donc le test des vêtements étaient valable à défaut de balance et comme Florence as de pp puisque je ne pouvais pas le faire et très bien mangé!!!! bon c 'est vrai que je ne me suis pas servie de la voiture et donc j 'ai beaucoup marché ...peut être que pour moi la marche équilibre tout... j 'ai plus peur maintenant repartant en Espagne retrouver une de mes filles et où je bougerai très peu.

Je vous ai lu attentivement Anne mumu et Christian et vraiment je me vois mal faire que 2 repas , en plus je me sentirai exclue de l ambiance amicale ou familiale....je l 'ai fait pendant le régime ,je me vois mal être à table sans manger car j 'ai un grand plaisir à partager les repas, par contre je peux manger très léger .

attendre d 'avoir faim je peux le faire en vacances et encore si je suis seule...mais bravo si vous y arrivez!

enfin 15 jours à manger très bien chocolat compris et pas avoir grossi : youpi!!

Carine, viens quand même nous retrouver et comme tu l 'as fait juste un coucou aide à garder le lien . As tu pensé à une thérapie comportementale. car ce que tu vis et une vraie souffrance...en tous cas ,on est là et merci d 'être venue nous parler comme apikeo d 'ailleurs et je te félicite de continuer à être si vigilante comme thalie aussi mais ne soyez quand même pas trop dures avec vous même;

bon Domi , peut être que la photo était mal prise? je ne connais pas ta taille mais si tu es petite , effectivement 2 kgs changent la silhouette.

allez courage les filles ! c 'est nous les + fortes... n 'est ce pas thalie?

si j 'ai oublié quelqu' un pardon et gros bisous à toutes

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Posté le 18/07/2012 à 09:44

oui thalie les essayages sont toujours un bon verdict ! la nouvelle garde robe plus moulante que l'on se permet maintenant est un plaisir

hier j'ai reçu queqlues soldes de la redoute selon la coupe je rentre ou non dans le 40 du coup je garde un short en 40 destiné a ma fille et par contre elle garde les 42 que je voulais pour moi ! (mais elle est vexé et coupera l'etiquette ! lol moi pas du tout !)

je dois aller chercher ma fille je vous laisse cet apres midi c'est le permis de conduire pour elle apres la grande fiesta hier soir jusqu'a 1 h du mat le tiramisu et le gateau au abricot un regal ! la chantilly maison il n'y a pas a dire c'est à tomber par terre !

les amis reviennent ce soir pour finir les restes

oui le forum permet quoiqu'il en soit d'avancer et de s'enrichir

pour ma part je reconnais que je pourrai facilement sauter des repas mais comme l'un d'entre nous j'avais toujours entendu dire que c'etait mauvais mais avec le recul je pense que c'est la meilleure solution (notamment celui du soir qui nous fait grossir davantage) car mangeais par habitude ou tradition si l'on a des soucis de poids c'est ridicule, ne vous arrive t il pas de manger pour accompagner, faire comme tout le monde et non calmé sa faim ? sans doute et donc ce sont des calories dont on devrait se passer ! par contre c'est difficile quand on mange par ........ gourmandise et là on aborde un tout autre sujet plus delicat ! c'est pourquoi limiter les calories quand on a pas faim permettent de se lacher par gourmandise mais avec moderation bien sur ! sur ce bonne journée bisou flo

Posté le 18/07/2012 à 15:06

Bonjour à toutes (puisqu'il semble que notre homme ait pris la poudre d'escampette). 100gr par 100gr la balance descend tout doucement. Quelques écarts avant hier, des PL et une PP sur les cinque derniers jours. Suis encore à 3kg du JP mais en baisse. Pourtant bien des écueils m'attendent et j'ai peur de réduire à néant mon mini résultat obtenue après 15 jous d'efforts. Nous verrons bien. En tous cas cette semaine je me suis remise a faire mes mega galettes dudu le matin (avec plus de blanc d'oeufs).

Puisque la chaleur semble revenir parmi nous, que la force soit avec nous aussi !

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Posté le 19/07/2012 à 08:21

bonjour les filles

hier soir je suis allée entendre géréd d epalmas. c'était trés bien. il a d'excellents musiciens.ce matin le reveil a été difficile et j'ai du me secouer pour etre à 7h au bord d ela mer faire mes 30 mn de marche.j'ai enetendu ce matin que la sédebtarisation c'est à dire aucune activité physique pouvait raccourcir la vie alors en avant la bouge

moi la galette passe toujours je mais du temps le matin pout mon petit déj mais c'est le seul moyen de ne pas faire d'écarts dan sla matinée.

quand je suis en voyage je remplace par les biscuits dudu mais ca cale nettement moins.

flo bravo a ta fille j espère que sa fete était réussie!

je vous souhaite une bonne journée

je ne vous parle pas d eginette elle m'énerve!!

Posté le 19/07/2012 à 09:09

je viens de lire sur yahoo qu 'à Zanzibar il y a eu un nauvrage d 'un ferry avec des européens de noyer et du coup je pense à notre amie en espèrant fortement qu' elle net sa famille n 'étaient pas dedans...

Adriana donne nous vite de tes nouvelles!!

Posté le 19/07/2012 à 17:54

et bien thalie, j 'espère que tout va se réguler pour toi mais que de patience et de courage il te faut!! je te fais un gros bisous ainsi qu 'à vous toutes , je pars dans une demie heure donc à dans une semaine§

Domi ,nos messages se sont croisés ce matin ! c 'est vrai que de bouger c 'est bon pour le corps mais manger léger et sain est bien aussi.

allez courage !on va y arriver!

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Posté le 23/07/2012 à 20:58

bonsoir

de retour d'indre et loir où la cousinade de la famille de mon mari nous a reunis presque 200 personnes tout de même ! elle a lieu tout les 4 ans c'est un rendez vous conviviale que l'on ne manque jamais la prochaine sera dans le sud ouest nous l'organisons ! ce sera du boulot mais tant de joie en retour !

la chaleur est bien installée

la balance malgre tout mes écarts est remontée d'un kilo cette semaine alors que ma premiere semaine de vacances fut stable

bon pas grave j'ai repris le boulot cet apres midi et cela devrait aller je fais des cures de melon cela draine ! lol

bise a tous florence

Posté le 24/07/2012 à 13:22

Bonjour à toutes,

je ne suis pas montée sur la balance depuis vendredi. Je retente demain. A part un repas au restaurant hier ou j'ai craqué sur un dessert, je fut raisonnable pour le reste : vendredi PP, samedi PL, dimanche PL+un fruit, lundi un restaurant le soir. Nous verrons demain matin. Je me suis refait du pain d'épice Dudu ce week end, avec les blanc d'oeuf en poudre montés en neige. cela a fait un beau volume, et pour sur ca m'a bien calée (et du coup, samedi midi, avec les invités, je n'ai PAS craqué sur la fraise melba ) !

Posté le 24/07/2012 à 17:30

Coucou les amis me revoilà, je suis rentrée hier soir de Tanzanie ( Zanzibar) après deux superbes semaines de vacances. Chaud (on est près de l'équateur) mais pas trop (beaucoup de vent)... plages superbes hotel merveilleux, deux ou trois moments durs (visite des lieux ou on entreposait les esclaves avant de les vendre, ou visite d'une école où les gamins ne semblent pas avoir la vie facile: ils mangent à leur faim, mais sont tout juste vêtus, souvent pieds nus). Dire que nous nous battons parce que nous avons trop à manger.

Côté régime, j'ai privilégié les légumes (cuisinés à merveille avec des épices fraîches) et les fruits mais n'ai pas refusé les desserts du buffet, ni les 2 verres de vin le soir... J'ai pensé souvent à l'attitude raisonnable que je cherche à imiter de certains d'entre vous (Chantal, Christian, Domi...) ne pas terminer un plat si on est rassasié etc... mais chassez le naturel par la porte il revient par la fenêtre: je l'ai fait les 3-4 premiers jours, puis.... mon naturel bonne-fourchette est revenu au galop. Je ne sais pas combien j'ai repris exactement- mais cela vient s'ajouter aux 3-4 kg de trop que j'avais avant le départ.

Bon on va essayer de se remettre sur les rails.

Je vous ai lus tous, je vous embrasse tous bien fort

Adriana

PS Chantal Thalie merci je suis très touchée que vous ayez pensé à moi. Oui il y a eu un naufrage à Zanzibar, avec je crois 140 morts, encore un désastre dû à la misère car ils chargent trop et mal leurs ferrys.