Alors on le fait ce régime??? Début lundi 27 juin

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Utilisateur67117	Posté le 07/11/2011 à 17:26 Artpla, bonn résolution, alors pas de craquage hein ?? Jevi ouhaaa quelle sportive !! tu as raison c'est un très bon moyen de relancer la perte, bravo pour ta motivation, ça va tu n'as pas trop craché tes poumons ?? Pour moi, ça va, 61.5, soit 900g seulement de plus que vendredi, donc ça va... et aujourd'hui on s'est remis sur les rails, donc tout va bien, billets pour NY achetés, et la fille est bientôt revenue au top poids !! PS : artpla, merci pour les photos, mais il faut aussi que l'écharpe soit déjà faite, pas de montage pour elle non plus... dur dur !!! je vais devoir me créer une écharpe de miss moi qui ne sais rien faire de mes 10doigts.... ahahahahahhaha !!!!! Bisous bisous a toutes, je file chez mes parents ce soir... alors je viendrais vous lire assez tard !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/11/2011 à 17:57 Chrillie, envoie moi ton adresse par email, je suis dans les colis en ce moment.....
Utilisateur67117	Posté le 07/11/2011 à 18:07 mais que veux tu m'envoyer artpla ?? je te fais ça de suite Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/11/2011 à 18:21 ben oui..... quoi donc????????????????
Utilisateur67117	Posté le 07/11/2011 à 23:34 Loool !!! Bon j'espère que la soirée ça a été... Moi nikel chez mes parents, vu que maman cuisine tout dudu !!!! (sauf pour les graçons, bah oui imaginez la tête de papa et de chéri !!!!) Allez, au dodo vu que demain, debout tôt... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/11/2011 à 07:14 59,1............. ça vient, petit à petit.............. Aujourd'hui, journée PP, rien préparé.... filets de maquereaux..... heum.... Bonne journée à toutes
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/11/2011 à 19:44 Aujourd'hui, boostée à fond! Aucun écart, juste qq minuscules tranches de pain complet, mais bon, en conso, j'y aurais eu droit (je fais vraiment un croisière-conso) Pourvu que je ne craque pas ce soir. J'espère que tout se passe bien pour vous, moi, je suis remontée à bloc pour arriver à au moins 57 kg pour noël..... ça veut dire, plus que 2 kilogs!!!!!! J'espère vous lire tout à l'heure!
Utilisateur67117	Posté le 08/11/2011 à 21:44 Super artpla et non hein, pas de craquage, tu as tenu tout la journée ça serait trop dommage de tout foutre en l'air maintenant !!!! Pour moi plat super vite fait, acheté, un plat dukan, et basta... suis claquée de ma grosse journée, et ce matin, j'étais a 60.9, nikel !!!! je sais suis pas très cohérents, mais ça, c'est du a la fatigue, allez, maintenant, je me jette dans un bain moussant et zou, au lit pas tard... J'espère que ça a été pour vous !! Poupette ? chera ? Esmee ? Pretty ? Jevi, alors ce sport ?? Et qu'est devenue notre berlinoise ?? bisous bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/11/2011 à 23:12 Pas de craquage ce soir, vais me coucher pour être sûre d'assurer.... On verra demain le verdict.............
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/11/2011 à 06:33 58,2!!!!!!!!!!!!!!!!!!! J'ai un peu l'impression de me parler à moi-même en ce moment sur le post, heureusement que tu es là Chrillie! Esmee!!!!!!!!!! Et la stab alors????? Poupette, pas trop dur quand même au boulot? J'ai fait un gateau du site avec un yahourt aux cerises, pas mal, il faut que je l'essaie en ajoutant du chocolat... J'ai vu un post qui disait que j'ai un casino pas loin de chez moi qui vend des produits dukan, dont la fameuse pate à tartiner! Vais faire un petit tour par là dès que je peux....
Utilisateur67117	Posté le 09/11/2011 à 07:16 Artpla, ah bah tu vois, tu as assuré nikel !!!! bravo !!!!! et c'est payant c'est cool !!!! Pour moi, même poids qu'hier, 60.9, ça me va bien... Mais je viens juste de finir mon pot de pate a tartiner, et j'en ai plus... au secours !!!!! allez, je tarde pas trop, faudrait voir a pas trop être en retard a l'école bisous bisous, belle journée !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jevi75 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/11/2011 à 11:55 coucou les filles, bon j'y arrive tjrs pas a ces 5kg! je comprend pas pkoi mon corps galere autant je perd que grammes par grammes! criilie ce sport a ete horrible!!! lol mais bon, je vais y aller doucemment et pour pas me degouter je fais au minimum des abdos par jours histoire de... bisous a vous
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/11/2011 à 13:10 Ne t'inquiète pas Jevi, continue sans craquer et un matin, oh surprise moins deux kilogs d'un coup! Suis passée au Mac Do en rentrant du boulot et.............................. .................... je me suis pris une salade poulet grillé, j'aime biennnnnnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!! Demain, toute la famille se réunit donc, on verra, je pense que ce sera ma soirée de gala (oui, je fais mi- croisière-mi conso....) Heum.... J'espère que tout le monde va bien, c'est un peu desert en ce moment non????? Fafa????????????? Esmee??????????????? Poupette???????????????? Chera????????????????? Pretty?????????????? Mister?????????????? etc.......... etc.............
Utilisateur67117	Posté le 09/11/2011 à 19:49 jevi tu as raison mieux vaut y aller mollo ! pas se dégouter... Et artpla, un grand bravo pour la salade au macdo, t'es vraiment trop forte !!!!!! moi journée PP aujourd'hui car je pense que dans l'avion, demain ça sera compliqué... donc voila... j'ai tellement hate et tellement peur en même temps... oulala... allez, sashimis ce soir (oui, encore, mais j'adore ça, j'y peux rien... suis addict au sashimis, c'est grave docteur ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/11/2011 à 20:55 Coucou! C'est quoi des sashimis, je sais, je fais ma provinciale mais bon.... Tu pars à New-York demain, LA CHANNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNCE!!!!!!!!!! Mais attends!!!!!!! Tu pars combien de temps???????? A l'allure que prend ce post, on est toutes les 2, Jevi et moi hein! T'as internet là-bas?????????????? Ce soir, fruits de mer, ma chère! Allez, pas de craquage!!!!!!!! et à demain!!!!!!!
Utilisateur67117	Posté le 09/11/2011 à 21:18 Bravo artpla pour les fruits de mer !! sashimis c'est des lamelles de poisson cru (saumon pour moi) que tu manges chez le japonais... Et ne t'inquiète pas les filles vont revenir, j'en suis sure... moi je rentre samedi, et je pourrais vous répondre samedi soir !!!! j'espère... en attendant, dernière soirée tranquille, mais je suis déjà a fond pour mon départ de demain... j'arrive pas a réaliser... truc de dingue quand même c'est OUFFFFFFFFFFFFFF YOUHOUHOUHOUHOUHOUHOUHOU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! voila, ça y est, craquage en direct... désolée... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/11/2011 à 09:00 Eh bien , ce matin 57,9 la Ginette! Cool!!!!!! J'espère ne pas trop exagérer pour mon après midi en famille.... mais sinon, ce n'est pas grave, je reprendrais les bonnes résolutions demain..... Alors, petite Chrillie est en route pour les states, trop de chance, elle va nous revenir avec les yeux qui brillent et la pêche (qu'elle a déjà!, alors là! elle va être à fond!) Bon, ben, suis un peu seule du coup! eh oooooooooooooooooooooohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, ya quelqu'un?????????????????????????
Utilisateur67117	Posté le 10/11/2011 à 09:29 nan suis pas encore partie artpla, je décolle a 13H30... j'ai juste le temps de te faire un bisou rapide avant de partir direction l'aéroport... et pour moi ce matin, 60.1, nikel pour tous mes achats !!!! suis ravie, maintenant, faut pas déconner dans l'avion... bravo a toi, je reviens vite, avec plein de photos et une patate d'enfer !!!! sois forte en attendant !!!! bisous bisous et bisous aussi a toutes les autres, j'espère que vous allez bien... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur65562	Posté le 10/11/2011 à 12:22 salut les filles, rha saleté d'ordi, il affichait les sites n'importe comment, et il se coupait tout seul, on a du ramasser un virus.... ouf, ça a l'air d'etre revenu à la normal, j'ai fais les mises à jour, ça a marché... Petite pensée pour Chrilie dans son avion(presque) la chance..............................!!!!!!!!!!!!! J'adorerai faire mon jogging dans central parc....... ARtpla, comment ça va? bien le mc do!!! J'ai pensé à toi, je suis allée à la bienale, c'était d'enfer!!!! La stab se passe bien, je remange normalement, je continu mon sport intensif, maintenant je fais 50 min de jogging tous les 2 jours, c'est bon ça! J'ai repris 500gr, mais je pense que c'est du muscle! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
prettywoman 303 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 12:51 Hello les filles,cmt ca va ce matin , moi je dois effacer les traces en Kilogrammes de cette fete de l aid +1,8, mais j ai confiance et j y vais doucement , quand le stress me prend et que je commence a m en vouloir , je dis STOP,t as d eja perdu 14kg et c est deja extra alors accepte les petits derapages et l important c 'est d ' avancer et voilà . J-5 pour l inscription a ma salle de sport , oui ,artpla l ipod pour la piscine c top car au lieu de rester 30mn dans l eau tu peux rester plus longtemps je l ai achete chez decathlon si ca t interesse et puis avec ma sciatique c est le seul sport viable . Voila les amies on avance certaine plus vite que d autres mais l important c est d avancer . bise
jevi75 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 12:55 cc les filles bravo artpla pour le mac do!!! hannnn moi j'aurais craquer, deja je me fait violence quand je passe devant pour pas m'arreter!!! mais bon j'y arrive!!! mais chaud!!! c'est dur quand meme de se dire d'etre accroc a la bouffe et qui plus est la "mal bouffe" aujourd'hui -5,5 kg!!! haaaaaaaaa enfin!!!! bon ca decolle pas des masses mais je suis quand meme contente! petit a petit je vais y arriver! amuse toi bien chrilie coucou esmee oui ça doit etre du muscle que tu as pris, u cours combien de temps?? bizz les filles
Utilisateur65562	Posté le 10/11/2011 à 13:56 @jevi, je fais du tapis de course, comme un hamster dans sa roue, 50 min maintenant, objectif 1h pour bientôt! mais je cours pas vite, 6.5 de moyenne.... Bien ta perte!!!!!!! tu rigole, moi il m'a fallu un moi pour atteindre la meme perte!!!!!!!!!!!!!!!! @pretty, zen attitude, comme d'hab!!! tu as bien raison, de toute façon, il faut du temps pour stabiliser son poids, alors pour l'instant, même si tu ne t'en rends pas compte parce que ça remonte un peu, tu habitue ton corps, c'est bien!!!! ce sera moins dur en stab! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
jevi75 92 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 21:23 ha ok, je voulais en acheter un... car aller dehors et courir me bloc un peu... 50min houa c'est top!!! moi j y arrive meme pas 5min d'affiler!! j ai pas de souffle! bonne soiree et bon wk a vous
artpla 729 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/11/2011 à 21:35 Coucou les filles! Journée top, et puis en fin de repas au flunch..................... chocolat liégeois (la glace).... Mais pas de souci, je reprends tout bien demain.................. Jevi, c'est classe! Continue! Une fois au mac do, au début, j'avais carrément pris un hamburger et jeté le pain, juste mangé le steack........ Esmee, moi, aucun sport cette semaine, je t'admire.....

Utilisateur65562	Posté le 12/11/2011 à 08:57 salut les filles, comment se passe ce long we? plein de pensées à Chrilie qui doit croquer la pomme à pleine dents!!!! J'ai envie d'aller courir en plein air ce matin, mais l'Homme dort, et avec les petits, bah coincée.... dur dur. il fait beau, je vais emmener les petits en balade.. Artpla, tu es au top ce matin non? que dit Gigi? Jevi, alors, cette descente, qu'est ce que ça donne aujourd'hui? Biz les filles, m'en vais rendre l'air j'étouffeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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