Alors on le fait ce régime??? Début lundi 27 juin

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fafaselsol 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 11:44 Hello les copines et mister !! Comment ça va? Ouh làlà, vous êtes pipelettes les filles, hihihi!! Berline, tu as raison, on est une équipe qui gagne et qui se soutient et c'est ça notre force quand on faibli!!! yes!! -5,7kg, mais c'est le pied!!!!!!!!!!! Allez esmee, gooooooooooo!! Je pense que tu n'es pas isolée quant aux ecarts, alors c''est pas grave du tout, hop hop hop, tu te reprends et une bonne surprise pour la fin de semaine en stabilisant ton poids! Youhou!! Et vives les vacances !! Allez Julie, courage !! On a tous des doutes quand le poids remonte, stagne (Parfois des semaines...)!! Soigne toi bien Fiona, ouille ouille ouille, le dos, grrrrrrrrrr! Allez, hop ton médecin te prescrit des séances de kiné et à toi la légèreté!! C'est cool Mister, tu t'es repris et ça a l'air de bien fonctionner pour toi, oléééééééé!! Bravo Chrilie pour ta détermination, ne lache rien !!! Yes, sagdyl 1/0 face à la balance!! Comment ça va tygane? Ca descend aussi pour toi, c'est cool!!! On continu!! Youhouu, j'ai fait un pti mot à tout le monde, enfin ceux qui sont sur la dernière page!! Idem, pour moi, la balance fait du yoyo mais cette fois c'est dans le bon sens, youpiiiiiiiiii!! Ce qui est étonnant, c'est que la balance craque toujours après une journée PL!! Bref, suis trop contente!! Plus jamais les 60kg!!!!!!! Allez, je pense à tout le monde et vous souhaite une très belle journée pleine de motivation!!!

Utilisateur67117	Posté le 20/07/2011 à 11:49 Bravo fafa, tu ne faiblis pas !!!! Et plus je lis de témoignages, plus je me dis qu'il ne faut pas lacher, que ça vaut vraiment la peine de se prendre en main, et de retrouver (ou de ENFIN trouver pour ma part ^^) le corps que l'on souhaite... Le chemin est parfois long, souvent sinueux, et nous fait douter, mais au final, les kilos s'envolent !!!! Il faut juste qu'on apprenne a se faire plaisir avec cette méthode, et ce n'est vraiment pas si compliqué que ça... Alors, ça c'est la première étape du bonheur... L'autre, c'est la balance qui redevient peu a peu notre amie... Juste merci a vous d'être la, pour le soutien, les conseils et parfois les coups de pied au c** qui remettent dans le droit chemin... Et merci à dudu, même si ce n'est que le début !!!! Bisous tous !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/07/2011 à 11:57 coucou Fafa Youpiiii pour la balance ..... moi aussi en PL aujourd'hui tofu au tomate pleinsssssssss de bizzzzzzzzzzzz
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 20/07/2011 à 12:08 Bonjour les copines et mister steack haché, hihihi!!!! Moi ce matin -400G avec mon écart d hier soir, 2 verres de cidre pour féter ma nouvelle tuture, yes ma bébé sera en sécurité. Allez les filles on ne lache rien, et c normal de faire des écarts on est humains et personnellement c quand on m interdit les choses que j en ai vraiment evhie, alors!!!!! On se reprend ESMEE courage c pas grave reprend toi c tout ce qu il y a a faire et ne craque pas c pas grave Allez JULIE tu en es au milieu de ta route courage c long parcque tu as moins de kilos à perdre mais tu y arrivera courage Bravo pour toutes vos pertes les filles et mister On se sert les coudes, tous ensemble dans la guerre aux kilos et à nos les maillots deux pièces pour frimer sur la plage, sauf pour toi mister bien sur, lol, tu frimera sans le maillot deux pièces bien sur!!!! Allez hop hop hop on est des WINNER!!!! GROSSE BISES A VOUS PS j ai hate pour ma part de voir un 8 en dizaine sur titine!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fafaselsol 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 12:14 Bravooooooooooooooo poupette !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Yes, ça part bien cette semaine!!!!! On lache rien!!!!!!!!!!
Utilisateur68287	Posté le 20/07/2011 à 13:15 SALUT LES FILLES MOI FIN DE 6J DE PHASES D ATTAQUE ET - 3KILOS TROP CONTENTE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 20/07/2011 à 14:18 @chera : BRAVOOOOO !!!!!! C'est top ça -3kg !!!!!!!!! Quoi de plus motivant ?! Je sais pas !! Alors bienvenue en phase de croisière !! Et ne t'inquiète pas si ta perte ralenti un peu c'est normal !!!! Tu as choisi quoi comme alternance ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur68287	Posté le 20/07/2011 à 15:19 MERCI CHRILIE17, MOI J AI CHOISI 5/5 JE NE SAIS PAS SI C EST BIEN OU PAS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 20/07/2011 à 15:24 Ce n'est ni bien ni mal Chera, c'est juste que ça dépend de toi en fait... Moi, je n'ai pas choisi ça parce que 5jours de PP, c'est trop long pour moi, je me lasse alors que en faisant 1 / 1 je peux varier plus régulièrement, après c'est toi qui voit !!! Je change de sujet complètement, mais Pourrais tu éviter d'écrire en majuscule s'il te plait ? Merkiiiiiii !!! Alors, qu'as tu mangé pour ton premier jour PL ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur68287	Posté le 20/07/2011 à 15:54 legumes esc.. de veau et un f blanc Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur67117	Posté le 20/07/2011 à 16:01 Super !!!! Bonne continuation en tout cas et surtout, nhésite pas a varier, et a te faire plai-sir !!!!!!!! Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 20/07/2011 à 16:35 Coucou les nenettes petites astuces que je partage avec vous: ma perte a été beaucoup ralentie à cause de mauvaises et longues journées de constipation, la SOLUTION: HUILE DE PARAFINE effet garanti dès le lendemain, mais attention ne pas en prendre de trop!!!!! Achat en pharmacie bien sur BISOUS BISOUS Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur67117	Posté le 20/07/2011 à 16:54 Merci Poupette !!! Pour moi, et c'est très étrange car je n'ai rien changé, c'est libération depuis 2 jours !!! happy !!!! Et hate de voir ce qu'en pense la balance demain du coup ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/07/2011 à 17:30 ok merci poupette adoré du tuyau je vous adore
gervex 408 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 18:09 bonsoir! les filles jai reflechi! je pense reprendre avec une journer pp et ensuite pp/pl/pp ect... quand penser vous?

Utilisateur67117	Posté le 20/07/2011 à 18:41 Gervex, t'es tu pesée ? Franchement, arrive un moment ou on ne peut pas te conseiller si on ne connait pas ta perte !!!! Pour quelle raison faire une PP en plus ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
berline 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 19:37 @ fafaselsol genial aussi ta perte de poids felicitation !!! @gervex pese toi !!! c´est important moi je fais 1 pp/1pl c´est assez simple @Chrislie je sens tu vas bien c´est trés trés bien et tu as aussi un bon résultat bisous
juliedukan76000 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 19:47 merci les filles je vais m'accrocher !!!! courgette du jardin ce soir et steak haché !!! moi aussi javais des pb de constipation et ma pharmacienne ma donné une solution a boire et hop c'est réglé tout va bcp mieux !!!!! je vous donnerais le nom si ça interesse quelqu'un. j'espèe que ma perte était frénée par ce petit pb et que maintenant ça va redescendre !!!!
Utilisateur67117	Posté le 20/07/2011 à 19:55 Mais oui julie, j'espère vraiment, parce que ça serait mon cas aussi alors, et comme la, ça va mieux, bah ça serait bien que ça se voit demain sur la balance !!!! Moi aussi c'est courgette du jardin (bon, ok pas le mien, celui de maman, mais quand même !! ^^) @Berline, oui j'ai la patate !!!! et j'aime être comme ça, tout me parait plus simple Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
berline 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 20:00 petite question á tous et toutes.... pourquoi vous voulez maigrir, qu´est qui vous as poussé pour faire ce régime?.... moi c´est une photo, j´ai vu mes bras tout gras, beurkkk en fait j´ai un admirateur de 87 ans qui n´arrête pas de me photografier. Je veux être mince pour moi et être plus sexy pour mon homme
Utilisateur67117	Posté le 20/07/2011 à 20:03 Pour moi, le fait de ne plus rentrer dans un de mes jeans... Il me coupait grave les hanches, j'étais obligée de l'ouvrir pour m'assoir... L'horreur... Je veux pouvoir renouveller ma garde robe, m'assumer un peu plus, et me plaire !!!!!!!! Pouvoir essayer des fringues dans un magasin sans me dire "oh non de toute façon, ça ça ne m'ira jamais..." Et je suis sure que ça va plaire a mon homme alors bon... Tant mieux !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fafaselsol 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 20:15 Hello hello, Euuuh Berline, ai pas tout compris, ton homme a 87 ans et te photographie?? ben je pense qu'au fonds, on veut toutes et tous maigrir pour les mêmes raisons : se sentir mieux dans notre peau!! Regagner de la confiance en soi!!!!!!!!!! yes!!!!!!!!!!!! pp pour moi ce soir! Bon ap les copines et mister!
gervex 408 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 20:20 en faite le dr dukan conseille de faire 1PL/1PP il est moins agressif pour le corp! cett ecris!

Utilisateur67117	Posté le 20/07/2011 à 20:21 Merci et Bon ap' a toi aussi fafa !!! On veut être des bombasses ouais, c'est pour ça qu'on fait ça !! loooool ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site