Alors on le fait ce régime??? Début lundi 27 juin

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flona33 44 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 19:29 hello les dudus je vois que l'on s'eclate toujours autant ici ,bravo ...moi je stagne depuis 3 jours. pour mon dos ,le doc dit que c'est du au surpoids ("lol je maigris et mon dos me fait mal"j'y crois pas trop ...et mes vertiges seraient du a un probleme d'oreiile. les cachets sont efficace pour les vertiges ,mais mon coccix aie aiue aie. allez gervex motivee...feffet ta reglette ,sa motive quand on voit la perte. bisous

Utilisateur67117	Posté le 22/07/2011 à 20:24 Fiona !!!! re !!!!! Ton dos te joues des tours le vilain, il t'a filé des anti douleurs ton médecin au moins ?? Tant mieux si les vertiges passent, ça sera plus facile a vivre !! Ta réglette a toi est plus que motivante en tout cas !!!! Félicitations, je vois que tu gardes le moral quand même, c'est courageux !!!!!!!! Bisous bisous plein plein plein alors !!!!! Pour moi, ce soir c'est tartine gourmande et belle salade de tomates du jardin, et puis un petit yaourt en dessert, nikel quoi !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
juliedukan76000 180 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 20:27 @ flona: prend bien soin de toi c'est important @Gervex: courage tiens bon tu as un bon depart déjà c'est cool !!!! @chrilie: allez on tient le coup !!!! soyons forte les filles et chantons notre hymne !!!!!
Miister68 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/07/2011 à 20:51 Hello les filles ^^ Bravo pour vos pertes les filles c'est bien faut continué J'espere que vous avez passe toutes une bonne journée moi dodo toute la journée trop crevé ... vivement demain que jaille me ballade en ville en esperant qu'il fasse pas moooche ^^ bonne soirée a toutes et pleins de kissouuus et on continue la guerrre !!!!!!!
Utilisateur67117	Posté le 22/07/2011 à 22:05 Merci Miister !! Et je te souhaite une belle ballade demain !!!!! @julie, t'inquiète, très motive en ce moment !!!!!!! Et toi ??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/07/2011 à 08:54 coucou les filles Quel temps ce matin ....beurk °°°julie c'est quoi l'hymne ??? °°°Chrille allez ont y va a fond .... °°°mister tu es motivé a fond cool continu °°°Flo fait attention a toi
berline 69 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2011 à 10:25 bonjour les filles et mister, ce matin genial 75,5 ce régime marche vraiment sur moi je ne me souviens plus d´avoir eu ce poid.... ce soir départ pour st malo, c´est mon frére qui m´a dit de faire dudu j´espére qu´il va plus me traiter de grosse fraulein... je vais le voir la bas svp commander le soleil pour moi gros bisous
Utilisateur67117	Posté le 23/07/2011 à 10:33 @Berline, c'est chouette !!!!!!! Bravo, et bonnes vacances, tu passeras nous faire des coucou quand même et nous tenir au courant ?? @Sagdyl : je rentre d'une demie heure de jogging, alors t'inquiète que je suis a fond... Et t'es ou pour avoir si mauvais temps ?? PP pour moi aujourd'hui avec des amis a diner, pas facile, mais je gère, je fais tout dudu : entrée = cakes dudu (salade pour eux) / apéro = blinis dudu et rillettes thon et maquereau + crevettes roses et crevettes grises / dessert = petits choux à la crème tropézienne (eux c'est un paris brest, et ça tombe bien, ça me prive pas, j'aime même pas ça !!!!!!) Et le plat principal : un BBQ !! nikel !!!! J'espère que ça va le faire, mais je m'angoisse pas trop... Que du bonheur de voir les kilos s'envoler, de se redécouvrir sportive... Bisous, belle journée a vous !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/07/2011 à 11:14 au menuires en savoie !!!! bravo berline ...
fafaselsol 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2011 à 11:53 Salut les filles et mister!! @ Berline, ça dépote dis donc, so good!! Bravo!! Passe de très bonnes vacances (je te souhaite le soleil...)! @chrilie, wahou, tu m’impressionnes, tu assures grave en cuisine! Tu as fait des photos? Recette prises sur le site? Tout ce que j'ai tenté en cuisine est beurk! Sinon, côté balance, ça stagne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dur dur les paliers mais je m'accroche! Bisous et bon we!
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 23/07/2011 à 12:20 Bonjour Bonjour Grosse grasse mat ce matin ça fait du bien Et la fleur du jour bien sur Sagdyl je n oserai pas vous en priver surtout si tu as mauvais temps, lol Pour celles qui n ont pas suivi: hymne à la joie: "allez allez allez on va les dégommer, la vie prend un tournant c'est q une question de temps, on reste motivééééééééééééééée" J ai même pensé à une suite: oui oui oui petit à petit les kilos s enfuient, on est des KILLEURS on est des WINNERS PS que d inspiration en ce moment il fallait faire dudu pour réveler mes talents d artiste; lol!!!! La dance de la balance ce matin, yes pourvu que ça continue comme ça: -300G j ai hate de voir le 8 s afficher en dizaine!!! Bonne vacance berline profites du soleil qui j espere sera au RDV Cool Chrilie passe une bonne soirée entre amis tu y arriveras à gérer et continue le sport ça défoule ça fait du bien Allez fafa la balance cèdera avant toi continue Bonne balade à toi Miister Et à tous une belle journée ensoleillée j espere et plein de tonus BISOUS BISOUS les WINNERS Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 23/07/2011 à 12:22 l HYMNE on la chante version POM POM GIRL bien sur lol!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 23/07/2011 à 12:22 Quel qu un aurai une idée pour la choré? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur67117	Posté le 23/07/2011 à 14:30 Lool, POUPETTE !!!!! Dudu révèle des trucs en nous qu'on connaissait pas... Perso, c'est le sport et la cuisine !!!! Toi, je te décrètes l'artiste dudu !!!! j'adore ton hymne, et il fonctionne : la preuve ta belle perte encore aujourd'hui !!!! Et bientot le 8 sur ta balance, tu tiens le bon bout !!!!!!!!! POur la choré j'essaie depuis ce matin, j'avoue, j'arrete pas de danser, je suis de super humeur aujourd'hui !!!!! Il faudrait qu'on se voit pour la faire en vrai !!!!!! lool !! @Fafa : merci beaucoup, je ferais des photos de mon diner et je les posterais lundi, parce que ici, plus compliqué... Mais en tout cas, je m'impressionne moi même, et en plus, tout le monde aime la cuisine dudu c'est hallucinant !!!!! Et toi, ton foutu palier, t'inquiètes, tu vas le dégommer, tu es plus forte que ça, et puis ya pas de raison de se décourager... Surtout qu'on a dit plus jamais le 6 sur la balance !!!!!!!!!! Lundi, ça fera 4semaines qu'on est au régime dudu et regardez déjà nos pertes, elles valent le coup même si c'est pas tous les jours très simple... Faut pas lacher parce que ça marche... Il faut voir tous les bénéfices de ce régime... Et ils sont nombreux... Pour moi : le sport la cuisine, de pus en plus de fierté, de faciliter à s'assumer, et des copines (et copains Miister, je ne t'oublie pas) !!! Et ça, c'est top... Merci d'être la touts, chacun a notre manière on bati un joli édifice commun... Nous sommes les piliers d'une belle aventure, physique et aussi humaine, n'oubliez jamais ça... (oula, je me révèle poète ou psy, comme on veut...) Bisous passez un bon weekend !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
fafaselsol 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2011 à 14:42 Coucou mes copines et mister!! Yes, je lache rien, non mais!! C'est moi qui vais gagner!! Yes poupette fleuri, je garde le cap, meciii! Quelle pêche aussi!! On est pleine d'energie, ça fait plaisir!! Hummmmmmmmmm, chrislie, hâte de voir tes bon petits plats!! Et je confirme tout le monde n'aime pas la cuisine dudu mais la tienne : top!! bizbiz
Utilisateur67117	Posté le 23/07/2011 à 14:43 loool fafa !!!! merci... je vais rougir la arrête... Bon alors on se la programme quand cette rencontre pour cuisiner ensemble ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/07/2011 à 15:40 Un petit coucou de l'après midi Bouuuu sa pleut a fond ici beurk marre du mauvais temps ......( c'est la fête pour les escargots et les grenouilles) bisoussss
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 23/07/2011 à 15:53 yes on est MOOOOOOTIVEEEEEEEEEEEE JE N AI QU UNE CHOSE A RAJOUTER: hymne à la joie: "allez allez allez on va les dégommer, la vie prend un tournant c'est q une question de temps, on reste motivééééééééééééééée" oui oui oui petit à petit les kilos s enfuient, on est des KILLEURS on est des WINNERS C quand vous voulez pour la choré on s organisera une rencontre ce sera vraiment sympa de se voir allez j attaque mes séances d abdos avec mon electrostimulateur et ensuite vélo éliptique, il fait pas beau alors je me défoule, Gros bisous les copines Bon week end les chéris, il fait pas beau allez encore une petite fleur Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur67117	Posté le 23/07/2011 à 16:12 J'aiiime !! Moi il fait pas beau donc je cuisine !! (je crois qu'il faut que j'arrete d'ailleurs, je vais en avoir pour toute la semaine des restes !!! hihihi Bon défoulage Poupette !! Garde le moral Sagdyl !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Miister68 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2011 à 17:39 Coucou les filles Chez moi il y a du soleil meme si il y a un peu de vent depuis ce matin c'est courir a droite et a gauche en ville J'en ai profité pour faire les boutiques une vrai surprise quand j'ai essaye un jeans slim taille 48 je flottais dedans Je suis super heureux que j'en ai crié de joie dans la cabine d'essayage (joli honte au passage avec tout le monde qu'ils y avaient lol) La fin du calvaire approche plus besoins d'allez m'habillez dans les grandes tailles je peu maintenant enfin allez dans n'importe quel magasin a la mode J'adore ces surprises qui booste a donc le moral la chasse au kilos continu Plein de kissous a toutes
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 23/07/2011 à 17:58 Super Miister félicitations!!!! Je partage ta joie, continuons la guerre!!!! Bisous Bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Miister68 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2011 à 21:50 je vient de me pesé j'ai perdu 1kg100 Ce soir jvais faire de beau reve je sens
POUPETTE77 955 messages Proteinaute actif	Posté le 23/07/2011 à 23:15 Oh oui bravo!!!!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Miister68 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2011 à 08:49 Hello les filles @Poupette77: Merci c'est gentil Hier je me suis endormi tot alors ce matin c'est reveille tres matinal (6h) Il fait a nouveau beau chez moi le ciel est bleu mais le soleil nest pas encore tout a fait encore en train brillé, je vous souhaites a toute un excellent dimanche

sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/07/2011 à 10:13 cool c matin -500 trop contante.... pleins de bisous