Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

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simye 546 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2014 à 08:34 bonjour tout le monde, bon anniversaire Iris, temps pourri encore, je vais m'occuper des petits en Dordogne cet après midi, là je vais faire du vélo (d'appartement je précise) et préparer pour ma voisine qui me remplace - elle est gentille mais pas futée - on fait avec ce que Dieu nous a donné eh eh J e rale un peu chaque fois que je fais proteines légumes, j'ai tendance à remonter mais bon, pour l'instant ça va - je tiens bien et mes petites réserves de pain m- briochettes ou galettes servent bien, car mon mental a envie de quelque chose TOUT DE SUITE.... bon week end à toutes - passez entre les gouttes -

trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2014 à 10:22 Coucou ici la journée est ensoleillée.. Sylvie le poids varie d'un jour a l'autre, même en pp chez moi mais au final il diminue...bravo poit ton assiduité..mais on l'est toutes en ce moment.c'est sper stimulant..cela aide a tenir..cela arrive les petites faims subites..c'est bien tes en cas cela te fera tenir..tu es sur le bon chemin..bientôt on va voir le 8.. Marie - france c'est vrai que ce n'est pas la cata,,mais il était temps de rectifier le tir...Surtout que cette semaine j'ai 4 invitations à gérer..demain resto pour l'anniversaire de mariage de mon frère -40 ans - lundi repas festif à mon travail samedi prochain 'mariage et dimanche encore resto pour l'anniversaire de ma belle sœur ( la sœur de mon mari ) Aujourd'hui c'est PP. Ça tombe bien..au repas, cabillaud ou poulet rôti Un jour de repos cela te fera du bien aussi même si te l'adore cette petite...jeui j'en ai profité pour me lever plus tard et faire des travaux chez moi..tu va la revoir bien vite. Belle journée les filles..et d'ici ce soir il faute que je fasse mon vélo!.si pas fait vous me gronderez
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/01/2014 à 11:17 hello les filles, pesée de ce matin moins 800 grs, le SSA ne fait pas mieux qu'avec l'édulcorant par contre à partir de lundi j'essaie en même temps que DUDU un truc, je vous dirai fin de semaine si sa marche mieux et alors, je vous en ferai profiter . Marie France, c'est sur je ne suis pas obèse, mais j'ai (quand même) 10 kgs à perdre, la photo m'arrange bien et la veste est ample donc elle cache bien les bourrelets héhéhé, ma prise de poids est surtout au niveau du tronc, il me reste encore 4 kgs à perdre pour arriver à ma réglette actuelle (je ne l'ai pas changée car ça me booste chaque fois que je la regarde, je me dis ''"tu y étais donc tu vas y arriver"''" que veux tu tous les moyens sont bons. Vous avez raison les filles, nous avons la gnac......le fait de se lire nous encourage et je vois que tout le monde s'y met, et je vous dis bravo les filles :!!!!!!! midi '(comme resto ce soir) je fais PP ce soir donc resto avec les copines : pas d'alcool, viande ou poisson avec légume et crème vanille ou flanc pour limiter les dégâts. je pense être très très raisonnable, je veux garder ce que j'ai perdu, puis demain et lundi PP. voilà les filles bonne journée.
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2014 à 13:10 Coucou, donc tu ne nous dis pas tout Today!..petite cachotière...mais chacun son truc et si cela suffit à te motiver c'est ce qui compte.. Moi j'ai fait l'inverse, j'avais gardé l'ancien poids..puis j'ai rectifié, histoire de me donner une baffe pour me réveiller... Je suis intriguée par ton truc que tu vas tester...j'espère que cela marchera comme ça on en profitera... J'ai arrêté le côlon clean à base de psyllium et le transit revient! En plus dans la préparation il y avait du maïzena..ce qui est un tolère...en Belgique pas moyen de trouver le psyllium blond nature comme chez vous,, Aujourd'hui PP ..j'ai mange du cabillaud..super frais et bon...ce soir ce sera probablement le reste avec du konjac... après midi je vais aider mon homme à mettre une nouvelle barrière,,il ne fait pas trop chaud mais cela fera brûler les calories,,qui soit dit en passant s'accrochent bien.. Comment on fait pour se motiver à faire ce foutu vélo? ..je trouve tous les prétextes pour l'éviter...
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2014 à 19:27 Bonsoir a toutes Ai passé une bonne journée ils ont appréciés le repas et n'en ont rien laissé.... Ce matin, je me sentais moins ballonnee aussi j'ai pris mes mensurations tour de ventre seulement au lever=96cms...mon dieu pourvu que j'ai la meme mensuration mercredi prochain Bon soumette et yaourt ce soir, car j'ai fait des d'excès 1whisky et 2part de tarte aux pommes . je pars ensuite faire la fête au village avec les enfants A++++++♥
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2014 à 19:37 Bonsoir a toutes Ai passé une bonne journée ils ont appréciés le repas et n'en ont rien laissé.... Ce matin, je me sentais moins ballonnee aussi j'ai pris mes mensurations tour de ventre seulement au lever=96cms...mon dieu pourvu que j'ai la meme mensuration mercredi prochain Bon soumette et yaourt ce soir, car j'ai fait des d'excès 1whisky et 2part de tarte aux pommes . je pars ensuite faire la fête au village avec les enfants A++++++♥
waihili 916 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2014 à 20:28 Coucou du soir! Bon nouvelle page et pas pris de notes alors , ne m'en veuillez pas... Je promets de vous lire avec un papier à côté dorénavant mais là y a chéri qui m'attend pour regarder un DVD.. Bien : ce midi : gambas grillées (sans l'alcool qui fait le charme ! Pour ma part je les aime au Pastis! ) Bavette yaourt ce soir : 1 oeuf dur + 6 petits surimi, tranches de roti de boeuf yaourt à 16h la 1/2 galette avec une tisane ZEN lol ! Sinon pour ce qui est du konjac Sylvie le problème n'était pas qu'il soit blanc ou brun mais qu'il soit totalement en bouillie, comme trop vieux . je t'ai envoyé des photos.... Dany (today) (pour Berndanielle c'est Danielle pour moi) tu es magnifique! Bien sur tu fais comme moi tu essaie de cacher ton petit bidou j'imagine mais je te trouve très bien Maria aussi Mais les filles on est de belles femmes toutes!!!! On a raison de tout mettre en oeuvre pour sauver nos beaux restes ! lol ! Moi je suis donc au 2ème jour de PP... à suivre. Ici il flotte beaucoup Cependant cet aprem on a eu un moment de pur soleil... mais ne croyez pas que j'en ai profiter pour aller faire la promenade avec Galice ! Que non ! Quand chéri est là on zape bien souvent la promenade alors par ce temps pourrit.... Iris était super contente parce qu'à l'école ils lui ont fêter son anniv! Je la vois demain! Pour éviter de tout perdre pensez à faire de temps en temps ctrl A ctrl C Ca évite de pleurer ... mdr : j'avais écrit plus et pffffuit perdu : une mauvaise touche et retour page 73! Heureusement que j'avais fait la manip ci dessus! Mais j'étais vraiment pas obligée de faire l'expérience! Il me reste juste à re écrire ceci qui est perdu : Aujourd'hui on a fait le grand ménage : On s'est payé des fauteuils de vieux : relaxants,massants, chauffants! On est passé au travers de l'angle de notre canapé alors plutôt que d'essayer de le réparer on s'est fait plaisir! Photo bientôt! Du coup on a tout nettoyé et j'ai passé l'aspi dans toutes la maison (poils de Galice et poils rouges de mon tapis dans la chambre!!!) Voila Bon je vous laisse et je vous dis à demain la bande Winners! On va l'avoir notre ligne!! Bisous affectueux à toutes Une photo de Maeva (ma fille) et sa minette Nova
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2014 à 20:54 Coucou, la pluie et le froid arrivent ici aussi...j'ai été m'acheter des bottillons...une petite fille s'est assise à côté de moi et à engagé la conversation...en prenant une chaussure elle me dit qu'elle ne les aime pas car trop courtes...puis précise ce sont des chaussures de vieilles..je lui dis que je les aime quand meme..elle reflechit et continue...c'est normal que les vieilles comme vous ne peuvent pas s'habiller comme les jeunes..ce serait pas joli!.....et voilà, moi qui me croyais encore jeune..c'est foutu!... Je me suis achetée les deux paires et me suis dit qu'elle aura le temps en grandissant de changer d'avis... Ce soir j'ai mange comme prévu le reste de ce midi... Danielle super si tes mesures diminuent..bonne fête au village et bon DVD.. I

berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2014 à 09:48 francine, elle est belle, Maeva, quel âge a t elle? très jolie photo...c'est vrai, qu'il nous faut essayer de sauvegarder nos restes...le saviez vous qu'à 18 ans j'étais le reine des fleurs au touquet, c'est une manifestation annuelle pour élire la plus belle, personnellement je ne me suis jamais trouvée jolie.....mais j'étais fière. ahahha, maria, tu te rends compte, toi vieille...elle ne sait pas ce qu'elle dit.. je vous disais, il y a qqes temps que mon ordi fatiguait eh bien bernard en a acheté 1 à Aldi à 499.€, il est tactile, 1GO et super rapide...de plus il est garanti 3 ans et ça c'est super, alors que les autres constructeurs ne donnent 1 an de garantie. marie france, merci pour toutes ces infos...vois tu c'est cela les échanges, personne n'a la science infuse et c'est bien de débattre des sujets qui peuvent nous aider à comprendre le pourquoi? personnellement je ne prends plus le petit lait et me limite à 1 ou 2 yaourts nature ssa ou 1 grand verre de lait/jour (chocolat chaud)...j'ai remarqué que depuis mon ventre est moins ballonné, mais c'est peut être psychologique...on veut tellement que des fois on prend pour une réalité une chose qui n devrait pas être... dany, -800grs, c'est magnifique et c'est un bon début, continues....(avec ou ssa) bon la température est 13° et surtout la pluie est partie... bon dimanche les amies et a+++++
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2014 à 10:07 Bonjour la reine des fleurs du Touquet!...eh beh oui ..quand on l'a été..on le reste.... Je trouve que tous nos échanges sont bons,on est en recherche ..et si on trouve un truc qui marche ,le partager c'est encore mieux..bien que ce qui. Est valable pour l'une ne l'est pas forcément,t Poir l'autre... Aujourd'hui au programme, quelques petites courses alimentaires..je n'ai plus De coca ..faut dire que ma maman boit ses canettes rouges et quand il n'y en a plus elle boit le light..et pour être sûre d'en avoir tout le temps, elle commence par le light et quand j'ai vraiment,t envie d'une boisson..pft..envolée... Après promenade chien et ensuite resto. Pour les 40 ans de mariage de mon frère.j'espere que je vais trouver des produits Dudu.. Ici il fait ensoleillé mais froid... Beau week end!
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2014 à 10:12 c'est bien vrai!!!
simye 546 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2014 à 10:22 excellente comme d'hab. Marie-France, toute crème est bonne, à partir du moment où l'on fait un bon massage, alors fais toi masser par ton z'homme - je reviens un peu plus tard....
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/01/2014 à 18:13 hello les filles, hier au soir resto, et je suis fière de moi, salade foie de volaille + escalope de veau avec légume + flanc +1 déca, et coca light, aujourd'hui j'avais mon fils, belle fille et Valentin, steak salade (pomme de terre sautée pour eux) 30 grs de fromage allégé et œuf neige. ce soupe et yaourth cannelle SSA je n'ai jamais été aussi sérieuse. Francine merci (et aussi à vous toutes) de tes compliments, Maeva est magnifique, quel cheveux !!!!! Maria, je me suis imaginée ta conversation avec cette enfant, car l'autre jour, mon ptit fils s'est essuyé la joue après que je l'ai embrassé, ça m'a rappelé mon fils qui faisait la même chose et qui disait en parlant de ma maman '"elle me bave dessus" ça m'a fait un drôle d'effet !!!! il manquerait plus qu'il me dise que je "'pique"' !!!! là je penserai que j'ai vraiment pris un coup de vieux MDR (jaune) Dan, je ne suis pas tout à fait d'accord avec le message de ta photo, car entre surpoids et obésité il y a un fossé, (elle est obèse la ptite) ce qui me rappelle cette chroniqueuse de "frou frou'" qui était obèse et qui disait qu'elle assumait son poids, depuis elle a maigri et écrit pas mal de bouquins et avoue maintenant qu'elle souffrait énormément et ne voulait pas l'admettre !!!! alors quand les obèses disent qu'ils sont bien comme ça, je n'y crois pas 1 seconde........ bon sur ces bonnes paroles, je vous dis à toute
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2014 à 18:26 Je n'ai rien fait de la journée.... Ce midi salade en entrée avec reste de poulet hier sans la sauce mais avec haricot vert et dessert 1tr.de gâteau aussi reste d hier : Ce soir soupe de légumes avec pâtes ai denté avec la sauce que j ai laissé a midi et yaourt pour terminer. Eut être a tout a l heure sinon a demain
waihili 916 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2014 à 20:40 Oh tout le monde a été occupé aujourd'hui! lol Maeva a 26 ans La reine des fleurs! Bravo !! Une photo!!!!!!! Pour notre pauvre Maria... que veux tu un petit bout de chou ça ne peut que nous trouver vieille! Y a bien que nous pour y croire encore! Mais non je plaisante surtout toi Maria T'as pas grand chose d'une vieille!! Bon alors à midi : ... on a mangé quoi déja............. .................. ...............................ça alors voila que je ne sais plus................. surimi........................ah oui Foie de veau et FB Ce soir : crevettes roses, konjak avec blanc de poulet en morceaux dans la sauce tomate. et FB Iris est passée avec son papa et sa compagne vite fait pour récupérer ses cadeaux. Ils étaient chez mon ax pour le gâteau ! Chacun son tour! De mon côté ma soeur et ma maman n'étaient pas dispo. Je vous mettrai une photo demain La je file ! Bisous les nanas
simye 546 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2014 à 22:44 Coucou, Le poids superflu est aussi une question personnelle - Parfois avec quelques kilos en trop portés sur un tard on se sent plus mal que quelqu'un qui en a vraiment 20 à perdre .... C comme on aimerait perdre à des endroits précis et on perd toujours en premier là où l'on ne le souhaite pas - Le principal je pense c'est de trouver l'équilibre entre notre physique et notre mental, ...... journée pluvieuse, je suis sortie voir dans un petit théatre d'agen, un trio qui chante Brel, c'était Fabuleux... guitare, chanteur et musicienne, les 3 ont fait quelque chose de remarquable, j'ai même remis ma petite veste car j'en avais la chair de poule - et cette semaine, c'était une chanteuse Stellia Koumba qui chantait Piaf, c'était super aussi - Mardi soir, bowling, .... ça bouge, physiquement, mentalement, culturellement et légèrement (mdrrr)... par contre, je ne dors pas assez.... bonne nuit à toutes

trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 10:40 Coucou, le repas d'hier était gargantuesque..mais je n'ai rien gardé..tout vomi! eh oui, quand je fais dudu, les gros repas ne passent pas... Sinon, passé une belle journée au resto et mon frère était ravi..la balance reste toujours la même.. et aujourd'hui repas du personnel a mon travail..je vais faire light..enfin, j'ai l'intention de le faire... j'avais un truc dans le temps qui fonctionnait bien..si dudu strict ne marche pas, je l'essayerai..en fait il faut manger ou boire 1/2 pamplemousse le matin et du filet de York ou bacon, a midi et soir, viande ou poisson et salade et légumes plus jus ou 1/2 pamplemousse..dans le temps cela marchait bien..
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 11:07 ouah sylvie ça bouge, continues...moralement c'est très bon... francine, contente que toi aussi est passée une superbe journée..pour la photo, je vais vous la mettre, elle date du 27 aout 1968 et je vais l'enregistrer sur l'imprimante pour vous la mettre sur le site...bernard n'a pas fait les paramètres imprimantes sur l'ordi portable. maria essayes ton 1/2 pamplemousse, sinon tu as je jus de citron chaud dans 1 grd verre d'eau le matin à jeun et 1/2 avant pdj. tu sais le mental joue aussi sur la perte...tu te mets en tête que tu ne bouges pas, essayes de te répéter que demain tu as perdu x grs... a+++
waihili 916 messages Proteinaute actif	Posté le 27/01/2014 à 12:10 Bravo Sylvie!! Tu as tout ça sur place ou tu as assez de "courage" pour faire des kms? Nous dans notre bled y a rien et Angoulême est à 40kms On est souvent bien trop fainéants pour bouger et je le regrette car il fut une époque ou je bougeais beaucoup culturellement, comme tu dis! Brel, Piaf : quand c'est bien repris ce n'est que du bonheur !! Damien a un ami d'enfance qui fait des compo mais aussi des reprises et il avait fait un spectacle Brel fabuleux A nous la chaire de poule mdr! Encore une journée grise mais il semble que ce soit le lot de toute la France (et la Belgique! ) et qu'en plus on en ait pour un moment!! Il faut prendre son mal en patience et maigrir dans l'humidité mdr! Pour info je me suis pesée ce matin : 70,2 Donc -300g mais j'attends demain pour "officialiser" ça sur ma règlette parce que je n'étais pas allée au toilette depuis qq jours! lol Quelques grammes en moins peut être, du coup ! PP encore aujourd'hui et demain. Ce midi : flemme : je prends un substitut proteiné. Bisous les filles à ce soir. Je suis seule 4 jours mon chéri est parti vers Rennes. La photo promise hier soir : Damien, Stéphanie sa compagne et Iris maquillée en lionne (je précise ! Ce n'est pas la jaunisse!!)
simye 546 messages Proteinaute actif	Posté le 27/01/2014 à 12:15 Oui tu parles de Sonia Dubois, Dany, mais elle fait encore du yoyo, et ils ont les moyens de se faire encadrer "les grands" hihi, de ce monde mais bon nous on a notre coaching mutuel et nos copines na na na ..... Tu me rappelles une petite histoire... Un homme revoit un ancien copain qu'il a pas vu depuis longtemps, ouah qu'il lui dit, je trouve que tu ressembles drôlement à ma femme.... ah oui ..... qu'il lui répond oui, oui, sans la moustache .....dit l'autre Sans la moustache.... mais j'en porte pas !!!!! Mais ma femme oui!!!!!!!!!!! ah ah ah C vrai que je retire toujours les petits poils qui leur pousse au menton à mes résidents ..... ou sous le nez !!!!! nos hormones changent hélas .... bisous à toutes, je tiens bon mais je n'ai pas fait de gym (j'entends vélo ou marche) depuis 2 jours, et je suis prise cet après midi, faut que je m'y mette - demain oui piscine, mais faut que je muscle ...........régulièrement !!!!!! je vais plus me reconnaitre ptdrrrrrrr!!!!il faut aussi que je reprenne mes mensurations .... bonne journée à toutes -
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 13:31 voilou, excuses pour la photo, elle date de août 1968, ceci dit je ne me suis jamais trouvée jolie.
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 13:33 je me souvient que je portai une robe en tissu broché, je la trouvai horrible
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 13:38 francine, que du bonheur, le photos de famille, - 300 grs, c'est bien et demain sera mieux...bravo sylvie, bonne piscine..
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/01/2014 à 14:41 PAS MAL la pépée !!!!!!! j'ai aussi des photos où je ressemblais à une PIN UP, mais depuis ça a bien changé MDR !!!!! Francine, belle photo de famille, et - 300 grs, c'est super et demain fait '""POPO'" et ce'sera mieux... Sylvie bravo , bonne piscine. quel courage ...... Maria, j'ai commencé ce matin mon truc, si ça marche les filles je vous le transmettrais par mail que vous me donnerez en MP. promis, et en plus mon mari me surveille pour être sur que je le fais bien, c'est la 1ère FOIS qu'il m'aide....... bisous je vais promener le chien.

trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 15:10 j,ai juste vu ta photo Danielle..tu es MAGNIFIQUE...JE LIRAI LA SUITE TANTOT je vous mets juste la phote d:Alice.;;un trésor ce bébé.

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