Après une pause de 2 ans je repars

Posté le 10/06/2017 à 19:01

ELODIE.... je suis une pure Haute Savoyarde mais qui de par son boulot a été mutée en Auvergne, je vis pas très loin de Clermont Ferrand une petite ville qui s'appelle Riom... Mais mes "vraies" montagnes me manquent. Et si tu veux tout connaitre ben 1ere page de ce topic et en 3ème page mes photos de mon avant après quand j ai perdu mes 43 kilos..... Ca aussi ça m'aide quand je flanche

Narbonne ça doit être très agréable à vivre surtout le climat ; mais peut être moins quand les touristes vous envahissent non ? lol

Pour ton invitation de demain et celles à venir tu as deux solutions : soit le dire et si les gens sont compréhensifs ils te feront des choses adaptées ou si tu préfères ne pas en parler, alors avant de partir, mange des oeufs ou quelque chose qui te calera bien pour ne pas avoir faim et éviter les tentations.... après au cours du repas évite les sauces, les féculents et surtout le dessert.... sauf si à base de fruits....et comme dit tu feras attention dès lundi....

Ouiiii le roulé je te confirme super bon et très facile à faire..... tu m'en diras des nouvelles si tu testes

DORAH.... ouiii je sais bien que je ne dois en vouloir à personne surtout pas à ma princesse.... j'aurais du me controler et puis ce n'est pas la fin du monde ; en plus aujourd'hui je fais protéines pures et blanches et demain idem.....

Il fait très très lourd ici pfiouuuu tout les volets sont fermés et à nouveau 26 à l'intérieur.... du coup pas envie de cuire la viande... et encore moins des oeufs durs....

Je vais faire assiette froide : filet de thon au citron (naturel) + truite saumonée + surimi + cake aux sons et au café avec un FB

je vous souhaite une douce soirée les "copinettes" et merci pour votre présence et soutien.... je me sens un peu mieux que ce matin et si de mon côté je peux vous aider ça sera toujours avec plaisir.... je commence à connaitre ce régime par coeur (presque) et Mamie Raymonde sera là si je me trompe 

Posté le 10/06/2017 à 21:35

Je vois que vous avez toutes du beau temps! Moi je suis aller faire 40min de sport en salle et 30 min de marche a la fraîche

Je suis HS!

Dorah ils ont quel age tes Bb?

Titemilka oui narbonne est plutôt agréable! Je suis allé acheter ce qu'il me fallait pour le roulé je le fait demain! :cuisinier:

Bonne soirée à toutes!  

Posté le 11/06/2017 à 08:56

je vous souhaite à toute une agréable journée

je vais faire un peu de rangement et voir ce que l'on mangera à midi !!!!

darah tu dois avoir pas mal de boulot avec tes petits !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!           

Posté le 11/06/2017 à 11:26

mumu il n'y a que quand je dort que je ne bouge pas et encore !!!! il paraît que l'on remue beaucoup dans le sommeil !!

je ferais et vous mettrais une photo de ma cueillette de cerise qui n'est pas du tout fatigante ! car elle peu se faire assise , j'ai des branches qui touchent le sol , on pourrais même le faire couchée sous le cerisier !!!

il fallait bien que je range les pots de confitures !!!!!!!!!!!!!!!!!!

300 g c'est toujours ça de moins !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

j'adore le cheesecake au citron , je trouve que c'est très frais !!!!!!!!!!!!!!!!!! je met un peu de jus et de zeste de citron vert ,je trouve mieux que le jaune

il fait chaud ,les volets sont fermés

Posté le 11/06/2017 à 17:25

Coucou les filles!

Contente de vous lire en cette fin d'après-midi!

Le repas du midi a été pas trop mal géré... J'ai juste craqué sur un abricot au dessert... sinon heureusement c'était grillade (poulet boeuf et saucisse merguez) salade de tomate et salade pomme de terre... du coup j'ai mangé du poulet et des tomates avec un peu de moutarde et un abricot en dessert. Par contre on s'est fait embrigader pour rester ce soir alors j'espère que je vais pouvoir gérer au mieux...

Titemilka félicitation pour ta perte et ne t'en veux plus! Je pense que j'aurai au la.même réaction... le tout est de ne pas recommencer 

Du coup je ferai le roulé demain soir je pense en rentrant du travail...

Dorah tu m'étonnes ça doit être un bonheur formidable 3 petit bout mais en effet ça doit être une sacrée organisation de pouvoir suivre le.régime!

Mamie c'est quelle recette de cheesecake que tu fais? J'en ai essayé une mais ça faisait assez spongieux...

J'espère que vous passez toute un bon dimanche, chez nous il fait 33° mais vu qu'on est au bord de mer le petit vent est assez frais donc c'est super! 

Gros bisous ! ! 

Posté le 11/06/2017 à 22:17

Un tit passage pour vous souhaiter une douce nuit les "copinettes"..... ici chaleur étouffante et je ne suis pas prête de dormir pfffff je HAIS la chaleur 

MAMIE.... t'inquiètes pas je vais trouver une solution pour que tu ne bouges pas trop mdrrr.... Te faire dormir toute la journée ?l lol.. je te taquine bien sur.

ton cerisier est effectivement magnifique et il donne bcp.

Pour le cheesecake je suis comme toi au citron je trouve ça très frais pour l'été et tes recettes sont toujours excellentes !!!

DORAH j'espère que tu as passé une belle journée au parc avec les bb ?! ils devaient avoir chaud les pauvres..... mais bon ça fait du bien de prendre l'air malgré tout et il y a sûrement des coins d'ombre.

ELODIE je trouve que tu as bien géré et franchement ce n'est pas un abricot qui va faire que tu vas reprendre.... Quant à ce soir et bien tu verras et si tu gères moins bien bé tu te dis que tu attaques vraiment DEMAIN et voilou....

Ah ouiii 33 en bord de mer c'est agréable.... ici 35 cet après midi et comme Clermont c'est une vraie cuvette ben on est coincé entre les volcans d'un côté et l'allier de l'autre et ça plombe !!! La météo annonce plus chaud demain....

Bon je rale mais perso j'aimerais mieux des températures constantes entre 25 et 27 sur les deux mois d'été, plutôt que de passer une semaine à plus de 35 et ensuite des orages et 10 degrés de moins pendant 10 jours..... ça fatigue le corps toutes ces variations...

Je me souviens à mon époque les saisons étaient vraiment marquées et on profitait d'avantage.

Demain reprise du boulot.... debout 6h et j'ai toujours pas fait ma gamelle.... Je viens de faire 2 PP et je pense en faire encore 2 comme ça la cétose pourra se réinstaller...

je vais me préparer une omelette jambon pour demain midi + yaourt et quelques batons de surimi.....

Bonne soirée et à l'avance une douce nuit..... bisous

Posté le 12/06/2017 à 10:03

coucou les filles

mumu bonne reprise du boulot !!! et j'ai bien aimé ta phrase véridique sur les variations de températures ce qui m'a fait rire c'est """ à mon époque "" que devrai-je dire moi        

patou si tu veux tenir et perdre du poids il te faudra cuisiner des repas qui vont te plaire et manger plus !!!! regarde sur le forum il y a plein de thèmes différents pour les idées recettes

à toutes les autres je vous souhaite une bonne journée

Posté le 12/06/2017 à 17:15

je passe vous faire un coucou en cette fin d'après midi , ce soir j'ai les petits , et je doit les reconduire chez leur maman et attendre son arrivée à 22 h pour revenir à la maison , j'en ai pour environ 6 minutes en voiture , à pieds ce ne serais pas possible pour moi

mumu je te passe le bonjour de tigrou ou de papychoux , elle n'arrive plus a se reconnecter sur le forum à chaque fois ça lui dit "" est désinscrite "" je l'ai eu par messager , elle vas contacter anne-laure pour signaler le problème , si elle n'y arrive pas je le ferais

élodie je ne me souviens plus quel est ton boulot ?

je vous souhaite à toutes une très bonne fin de journée

ce soir macédoine légumes et jambon blanc " les enfants aussi "" et framboises du jardin

Posté le 13/06/2017 à 11:25

Coucou les filles voila première journée pp attaque hier qui ce termine pour laisser place à la suivante ,,vu le manque de provision dans le frigo et le temps manquant pour aller les faire moi et ma fille nous avons fais avec les moyen du bord .. Hier soir galette salée de son (fb,jambon,les sons ,1oeuf herbe de prov,sel et poivre ) moi j ai aimer mais ma fille au bout de sa 2emme mini muffin (4 par personne vu pa dose) elle n'a pue manger ses 2 dernières , puis mini moelette de 1 oeuf chacune et yaourt0..........

Ce matin j attaque le vinaigre de cidre allez voir ses bien fait sur internet' ce matin cafe, yaourt fais maison mais qui n'a pas figer lol certain ca n'a pas marcher , pas grave je le boit .ensuite que dire .

Ha oui à midi moelette oignon jambon 4oeuf vu que nous sommes 2 , je mange Bcp d œuf je voit mdr tant que ça remonte pas ! Aller bisou

Posté le 13/06/2017 à 13:16

Coucou les "copinettes" !!!

Tout d'abord désolée pour mon absence, mais soucis de santé et de famille..... du coup depuis dimanche rien ne va et hier je n'ai pas pu reprendre le boulot.... Du coup en arrivant ce matin : une masse de dossiers et pas eu le temps de venir vous saluer.... 

PATOU et ELO bravoooo vous gérez bien et on y arrivera toutes ensemble !!!

Patou le vinaigre de cidre je l'ai fait longtemps pour mon 1er dukan et ça marchait bien.... tous les matins je buvais un grand verre d'eau tiède avec du vinaigre.... et jamais eu de soucis au niveau estomac... Le médecin m'avait dit OK mais pas pure et juste par cure.... Du coup de temps en temps je refais... ça "bouffe" les mauvaises graisses en plus... Tu as tout bon !!!

ELODIE ? alors ce roulé tu l'as fait ? comment as tu trouvé ? je vais en faire deux ce soir... un sucré et l'autre en version salé pour demain midi je pense...

MAMIE Raymonde tu feras bisou à Tigresse de ma part... il faudrait qu'elle fasse un mail pour son soucis non ? il me semble que j'avais déjà eu ce soucis une fois lors du 1er dudu...

comment vas tu ? les douleurs ? ressens tu un peu de mieux avec les HE ?

SARAH ??? tu as disparu..... comment vas tu ?

Autrement ben ce matin comme pas dormi de la nuit vers 6h je monte sur "ginette" et : 99.8 trop trop trop contente alors que pourtant hier je n'ai pas pu faire dudu du tout.... mais bon mon corps a apprécié apparemment... à voir dans les prochains jours... le 21 juin ça fera 3 mois tout pile et je voudrais bien être sous le 99.....

Du coup je suis en PP pour rattraper ma bêtise de l'autre fois ....

Je retourne à mes dossiers et vous souhaite une belle après midi... ça chauffe dehors pfiouuuuu

Oupss Patou le TAgatesse je crois que tu le trouves que sur internet.... ou peut être qu'une enseigne de grande surface le commercialise mais jamais vu à carrefour....

DORAH.... de gros bisous et bravo tu tiens bien ton rythme.... bisous aux bb   

Posté le 14/06/2017 à 07:29

Coucou les filles,

Mumu j'espère que tu vas mieux... J'ai fait le roulé et même mon mari en a mangé et l'a trouvé très bon, je l'ai faut au café.

Deception pour moi ce matin je suis monté sur mme la balance et +300g... je comprends pas pourquoi... J'ai fait super gaffe pourtant...

J'espère que vous allez toute bien

Bonne journée 

Posté le 14/06/2017 à 08:38

Bonjour les filles

J espère que vous allez toutes bien.

Pour ma part ce matin ma Ginette me faisait de grand signe au fond de la salle de bain et quand je suis aller voir ce qui se passais elle me disais "monte moi dessus ,monte moi dessus !"je me suis retrouvée à lui faire ce laisse lol et surprise 85.2   raviiii

Pour ma fille je ne sais pas trop car zone rouge depuis son debut et elle a peur de ne pas perdre un gramme avec ses règle depuis qu'on a commencer ,je la rassure comme je peux , mais pour la première fois elle tient bon , hier je l ai surprise en grande discution avec un abricot mdr "elle lui disais arrête de me regarder comme ça tu n entrera jamais dans ma bouche insisté pas " j étais éclatée de rire devant la porte hahaha 

Hier soir on c est éclater le ventre grosse cuisse de dinde faite au four zero graisse je mettrais la recette et une galette revisiter au thon ,un flan au peux Dudu un régal hier et zero complexe ,bon je regarde pas forcément la conso en oeuf mais je les digère parfaitement , donc je vais voir pour acheter du blanc d'œuf reconstituer en poudre ,la première fois que j ai fais Dudu j en prenais en omelette tout les repas et ca aidais bien "ca calme " vu que c'est illimité .bon tout va bien

Mis à part des sale mouches et la chaleur .

Bisou à plus tard  

Posté le 14/06/2017 à 09:04

oupsss nos messages se sont croisés !!!

MAMIE Raymonde... oui orage très très violent.... mais le Puy de Dome a été un peu épargné... par contre la Haute Loire où bcp de mes collègues travaillent c'est plus important, il y a même eu des morts...... et ils annoncent à nouveau ça pour cet après midi.....

J'ai tout bien fermé chez moi on verra bien..... Et vous pas d'orages ?

PATOU.... je suis mdr en te lisant.... j'ai l'impression que c'est moi  Elles sont bizarres nos "ginettes" hein ? elles savent comment nous faire de l'oeil en nous disant : viens par ici.... allez grimpe tout doucement.... quitte tout ce que tu as ..... et tu n'as pas oublié d'aller aux toilettes hein ?!.... vas y monte monte monte   

Voilà je délire lol.... en tout cas bravo pour ta perte bien amorcée 

Pour le blanc d'oeuf j'en commande toujours c'est vrai que parfois ça permet de compléter notre repas et ça cale bien.... par contre j'ai fait des meringues avec ça et j'en ai trop mis du coup j'ai mangé des meringues pendant une semaine mdrrr

Bon cette fois faut que je bosse @ pluch' et merci d'être là... ça fait du bien d'échanger...