Après une pause de 2 ans je repars

Posté le 20/06/2017 à 10:24

bonjour à toutes

super élodie si pas de reprise , en persévérant tu vas perdre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

on a dormi avec les serviettes fraiches cette nuit ( les petits et moi ) par contre les moustiques sont venus nous saluer !!! malgré une lampe spéciale

mumu , il y a une HE contre les moustiques et pour soulager les piqures ? ( que je peux utiliser avec les enfants ) bonne journée au boulot

je vous envoie des ondes positives pour que votre journée se passe bien !!!!!!!!!!!!

Posté le 20/06/2017 à 15:38

patou en relisant ton message qui dit que tu ne peux pas lire ce qui est dit sur le régime dudu et les ados , il me semble que ce serait bien de prendre quelques minutes pour rechercher dans les cartons ce livre , il me semble que la santé de ta fille vaut bien cela

perso je ne ferais pas suivre le régime dukan à une ado , je me répète le régime dukan est à vie

je pense que tu connais les conséquences d'un arrêt du régime dukan , la reprise de poids avec du bonus en plus ,

bon courage pour la perte du poids à toutes les deux

Posté le 21/06/2017 à 10:25

bonjour à toutes

mumu merci pour les HE j'avais vu la réponse mais oublié de commenter et le soir ma fille avait besoin de mon ordi avec scanner et imprimante et elle a tout éteint et je n'ai pas rallumer !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

et ce matin la chaleur commence à vraiment affaiblir mon organisme       et pourtant je ne sort pas aux heures les plus chaudes et prends toutes les précautions !!! mais les nuits sont difficiles et peu reposante , vivement que les températures baissent un peu et pour moi samedi car j'aurais une semaine de repos ( ma fille est en récup )

mumu le forum est calme mais la chaleur y est peut être pour beaucoup

bon alors quand à ta reprise , je pense que la chaleur n'aide pas non plus !!!! mais continue ton chemin et ne focalise pas sur la balance , ça vas te déprimer encore plus , tu as tout de même un beau parcours !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

pour les repas c'est vrais que c'est pas facile , mais le saumon frais cuit au court-bouillon avec des oeufs durs , ( en pl tomates) c'est délicieux servi froid avec une sauce au yaourt ou mayo dudu

je vous souhaite une bonne journée      

Posté le 21/06/2017 à 12:16

Coucou les filles!

Pour moi pas de balance je suis en ZR...  et avec une super crève... merci la clim

Je vais.vais attendre la fin avant de me peser je pense.

Ce midi omelette jambon je suis en PP

Mumu y'a des huile essentielle qui favorise la digestion? Les oeufs commencent a avoir du mal a passer... j'adore ca mais j'ai des remontées c'est pas terrible... 

Mami j'espère que tu vas pouvoir te reposer un peu quand meme faut faire attention avec ces chaleurs... clim

Dorah tu as du courage faire attention a ton poids avec 3 bout de choux je comprends que ce soit pas évident mais on va y arriver toutes ensemble!!!

Je vous embrasse toute      

A très vite!

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 21/06/2017 à 13:11

Oui 32 ans demain

Merci c est genti mumu

Posté le 21/06/2017 à 20:25

Salut les filles

Quelques problèmes m'empêchent d'être avec vous en ce moment à 100%, je suis un peu bancal en ce moment , je n'arrive même plus à cuisiner mais je ne mange pas beaucoup en ce moment , même le midi je mange des sandwichs  pas bien pas bien , enfin bon j'espère que ça ira mieux d'ici la semaine prochaine

Je vous embrasse bien fort.

Posté le 22/06/2017 à 08:16

Re coucou....

MAMIE Raymonde tu m'as fait rire avec le saumon mais tu sais à mon avis tu n'es pas loin de la vérité mdrrr.... un trait de jus de citron et hop sur le balcon..... mais bon un saumon aux mouches pas top hein ?! 

Ahhhh tu vois ELO quand je te parlais de la menthe poivrée..... la fille de Mamie en prend et en plus c'est très efficace pour le mal de tête.... tu te frottes les tempes avec et un peu derrière les oreilles.... et nickel !!!

SARAH..... je n'ose pas te demander ce qui ne va pas ?!  mais si tu as besoin de parler on peut.... il y a les messagerie privées ...

En tout cas effectivement si tu ne vas pas bien TOI.... je pense que tu ne tiendras pas le régime.... Il faut être bien, même si parfois on a des coups de moins car c'est la vie... Alors prends ton temps et fais surtout ce qu'il y a de mieux pour toi...

En tout cas tu es la bienvenue quand tu veux tu es chez toi ici.... on t'attendra   

Allez je file............. grosse journée et toujours grosse chaleur arffff vivement l'hiver !!! 

Bisous les "copinettes" belle journée.... et encore un JOYEUX ANNIVERSAIRE à Dorah       

Posté le 22/06/2017 à 10:04

Merciiiiiii bcp mumu c est tres gentil

Je vais tacher d en profiter un max  

Posté le 22/06/2017 à 14:13

j'ai même entendue ce midi dans un jeu télévisé sur tf1 une dame qui se servait de la menthe poivrée avec huile amande douce sur le " sacrum " en massage au sens inverse des aiguilles d'une montre pour être bien tout l'été , je vais essayer aussi

je vous souhaite une très bonne journée , la mienne est très chargée aujourd'hui , vivement ce soir !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mais je voulais tout de même vous faire un coucou !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!       

Posté le 22/06/2017 à 22:07

Merci les filles c est gentil

J ai ete super gate

Bisous me reste une soiree en amoureux avec mon epoux

Posté le 23/06/2017 à 10:50

bonjour à toutes

du frais ce matin ça fait un peu de bien mais je suis tellement épuisée que j'ai du mal à faire surface enfin vite la semaine prochaine il fera plus frais le jour !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hier soir la chorales des petits était magnifique et la dernière chanson en langue des signes c'était très émouvant !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

c'est incroyable ce que l'on peu faire apprendre aux petits !!!!!!!!!!!!!

mumu j'ai un petit tube en verre avec une bille( roll on ) acheté chez stanhome avec de la lavande et de l'encens je l'utilise sur les tempes , le creux des poignets

il faudrais que je regarde sur le net si il y a des flacons vides avec billes ( genre rol on ) pou y mettre des mélanges HE

j'ai déjà plusieurs flacons vapo de différentes tailles et de couleur ambrée

pour ton poids maintenant que tu sais que vers la 3 ème semaines du mois tu ne perds pas ou stagne ça peux éviter que tu te démoralise , chaque corps réagit à sa manière selon ses hormones !!!!!!!!!!!!!!!! c'est complexe un corps !!!!!!

je serais en repos surtout à partir de dimanche matin , mais déjà ce soir je n'ai plus le trajet de l'école , c'est déjà beaucoup pour moi , et demain c'est une de mes autres filles qui prend les petits toute la journée , je suis très heureuse de faire la nounou de mes petits enfants mais c'est vrais que c'est fatiguant

ce midi se sera salade composées , chacun son mélange en fonction de ses envies ( zomme , le petit et moi ) p de terre , oeufs dur , thon , tomates , salade verte )

et sieste ce tantôt !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bonne journée à toutes

Posté le 23/06/2017 à 12:28

Coucou les filles!

Désolée pour mes passages express... je suis malade (sinusite trachéïte bronchite...) du coup fièvre et grosse fatigue.. la chaleur aide pas mais je suis mon régime a la lettre.

J'ai testé l'he je l'avais déjà pour mes migraines et c'est top!

Merci!

Tres bonne journée à toutes! Je vais siester pendant ma pause déjeuner...