Après une pause de 2 ans je repars

Posté le 11/07/2017 à 08:12

Coucou !!!

Heureuse DORAH de voir que tu retrouves la "pêche" et que les bb vont mieux 

Apparemment tes enfants sont de vraies petites canailles lol (dans le bon sens du terme)... si même avec ta maman c'est dur dur c'est qu'ils ne doivent pas être de tout repos  Les joies des grandes familles lol....

Pour ton régime on te l'a dit... t'inquiète tu le reprendras le moment voulu et si celui que tu faisais avant que bb soit malade te convenait ben reprends le dès que tu te sens prête... Mais à mon avis, après cette fatigue accumulée tu devrais faire de bons repas et reprendre des forces, car mine de rien les enfants sentent quand tu es HS et que tu n'as plus la force de les gronder.... et ils en profitent !!

Courage ma belle

MAMIE... j'espère que tu vas bien et que tu te reposes avec la fraicheur..... hier nous avons eu des orages mais pas violents et il a bien plu du coup ce matin on respire il fait seulement 21 degrés.

Tu as prévu quoi de beau pour aujourd'hui ?

ELODIE... miamm tu me donnes envie avec ton lapin mariné au citron... et surtout une idée.... je suis cruche je ne pense jamais à la viande de lapin alors qu'en plus c'est une des viandes maigres... hummm au BBQ il devait être bon   

Ici ben les vacances continuent... je vis au ralenti et ça fait du bien !!! par contre je monte sur ma pauvre "ginette" tous les matins grrrr

promis ce matin c'était la dernière avant samedi lol

Ce matin -100 g... j'ai quitté le 96 pour un 95.9... moi qui voulais m'éloigner du 100 et bien ça vient ça vient lol.... je crois que je me sentirais mieux quand je serais arrivée aux 90.... On est vraiment bizarre dans la tête non ?! lol... enfin moi    

Je repas pour 2 PP et ce midi ben comme il fait frais le four peut "tourner" donc je vais me faire le rôti aux viandes de Mamie et je complète avec une tite salade de la mer (crevettes moules surimi)

Il y aura des restes pour ce soir 

De gros bisous les "copinettes" et merci d'être là car je dois ma réussite et ma motivation à 80% grâce à vous       

Posté le 11/07/2017 à 13:12

Coucou les filles!

Mumu bravo!! C'est super tu t'éloignes bien du 100! Je suis contente pour toi!  

Ma famille revient fin de semaine on va fêter l'anniversaire de mon homme et celui de mon cousin! Je vais devoir résister aux gâteaux dimanche... 

Dorah je pense que mumu a raison, pense déjà a recharger les batterie avec la.bataille des kilos    et quand tu seras motivée on sera là!

Mami ton arbre est magnifique!

Gros bisous

Posté le 11/07/2017 à 20:26

Coucou les copinettes

Ce matin galette de son avec nutella dukan

Ce midi c'etait Blanc de poulet avec tofu au basilic et yaourt 0%

Ce soir c'est fois de volailles poêlé déplacé au vinaigre de cidre 1oeuf poché 1 pilon de poulet et mayo dukan.

J'ai reçu ma commande dukan 

La.mayo est pas mal du tout j'ai pas encore gouté le.ketchup...

J'ai mon chocolat dégraissé je vais essayer de faire un gâteau demain... ce soir mal au crâne... encore 

Vous fait des gros bisous

Posté le 12/07/2017 à 09:10

bonjour les filles

mumu je viens juste de me lever !!! enfin presque car j'ai déjà pris le petit déjeuner qui est presque toujours le même pour moi depuis dudu , c'est un bol de chicorée au lait demi écrémé et un porridge aux sons que j'aromatise souvent à l'amande amère

le petits sont encore au lit , et ce matin ils ne pourront pas profité du jardin c'est tout trempé !! on trouvera bien de quoi nous occuper

bravo pour ta perte , et comme tu dis pas facile de comprendre notre corps , mais on est super heureux de voir du moins !!

élodie j'espère que tu vas vite te débarrasser de ce mal de tête !!!! et que tu vas pouvoir profiter de ta famille dans quelques jours , et comme dit mumu tu peux aussi te faire des gâteaux ou dessert dudu

dorah la poudre hyper protéinée doit toujours être associée à une alimentation normale ,c'est souvent indiqué sur les modes d'emploie, par contre ce n'est pas bon pour l'organisme car tu n'as pas le masticage des aliments solides et le fait de mastiquer fait brûler des calories et aide à perdre du poids , d'autre part dès que l'on arrête on risque de reprendre encore plus  !!!!! et le fait de manger un plat cuisiné fait prendre du plaisir et c'est important pour le cerveaux ,

je sais bien que l'on est prêt à tout faire pour perdre un peu , mais surtout pas au péril de sa santé !!! crois moi j'ai déjà testé autrefois et c'était une idée bien bête , ça faisait de l'effet sur le moment , donc je poursuivait mais quelle catastrophe par la suite

une alimentation équilibrée est bien meilleure pour la santé

je vous souhaite une bonne journée

une branche de mon pommier , facile à cueillir car elle touche le sol ( quand elles seront mûres )

Posté le 13/07/2017 à 08:46

Coucou !!

MAMIE... quelle joie de voir que tu peux te reposer plus longuement les matins.... et ouiii l'été on prend un autre rythme et ça fait du bien de pouvoir "trainer" un peu dans son lit et prendre son temps !!

J'espère que tu as pu trouver à occuper les petits hier malgré le mauvais temps..... ici ciel tout gris mais pas de pluie... Le beau temps revient à partir de samedi et apparemment de grosses chaleurs à partir de dimanche... Lol ben ouiii on va avoir un été comme ça 1 semaine de canicule et 1 semaine ou on ressort presque les pulls .... aie aie aie l'organisme

Ton pommier est fait pour toi MAMIE... lol incroyable tu vas pouvoir faire la cueillette sans te fatiguer

DORAH.... ah ok pour la poudre j'avais compris que tu ne prenais que ça dans ta journée et dans ce cas là je te bottais les fesses 

Je te rattrape... ?! ouiii mais bon comme ça on pourra se motiver 

ELODIE... j'espère sincèrement que ton mal de tête est passé.... et que pas besoin de piqure une nouvelle fois.... Je pense bien à toi, courage les vacances se rapprochent  

Alors la vilaine Mumu est montée sur "ginette", quand je bosse je vais moins souvent lui rendre visite lol.... et comme je le pensais hier tite reprise de 400 grammes mais aucune importance car si je fais le bilan en 5 jours j'avais perdu plus de 2.4 kilos... du coup j'ai quand même une perte de 2 kilos en 5 jours et ça me va.... Je pense que les -900 d'hier étaient dû au fait que ok j'avais mangé tard mardi mais juste du blanc de dinde et aucun laitage de la journée... du coup hier matin l'organisme était un peu en mode "jeûne"...

Roulement de tambour !!!!!! mon 1er craquage je vous l'annonce officiellement sera pour demain soir mdrrrr si si pour de vrai !!!! je vais fêter en famille le 14 juillet et on ira danser après le bon resto donc..... mdrr j'essaye de me rassurer comme je peux.

Et je vais manger ce qui me fait plaisir sans regarder ni calculer pour faire plaisir aux filles.... et samedi je repartirai à nouveau en faisant tout bien 

Je me dis qu'il vaut peut être mieux faire un écart de régime une fois tous les 3/4 mois et se reprendre que faire des écarts toutes les semaines ou tous les 2 jours comme bcp le font non ??

Je suis en PL... du coup à midi : courgettes farcies + cheesecake café (il m'en reste)

ce soir : idem avec une tite salade mixte

Je vous souhaite une belle journée les "copinettes" et je vous embrasse..... je vais me préparer pour passer une journée avec une copine de longue date... mais j'emmène ma "gamelle" ce midi lol

Posté le 13/07/2017 à 23:07

Coucou les filles

Petit passage avant dodo...

Mal de tête enfin plus ou moins maîtrisé sans piqure... Ce soir on a fait l'annif de mon homme en amoureux mais demain on le fait en famille j'espère que je vais gérer, je vais faire un gâteau avec mousse chocolat histoire de pas être tentée...

Je prépare l'apéro et comme.c'est Pl je vais mettre des légumes a croquer des chips de surimi et une crème thon fromage blanc citron.

Mumu profite bien de ta soirée elle est amplement méritée!

Dorah j'espère que tu récupères?

Mami c'est quoi stanhome?

Bisous a toute

Posté le 14/07/2017 à 08:12

bonjour les filles

elodie Stanhome ce sont des produits d'entretien qui se vendent en réunion il y a aussi des produits de beauté , tu peux regarder sur le net

bonne pâtisserie et anniversaire à ton zomme

dorah j'espère de tout coeur que tu vas vite retrouver la forme et surtout les bb , mais je ne suis pas surprise avec le temps si chaotique que l'on a ,il est facile d'être malade !!!!      

mumu j'espère que tu profite bien de ta journée

Posté le 14/07/2017 à 09:47

Coucou les "copinettes" !!

ELODIE heureuse de te lire et de savoir que tu vas "moins pire" que ce que je pensais.... j'espère que ce fichu mal de crâne va te laisser en paix pour profiter pleinement des tiens.

Hummm un gâteau avec mousse chocolat... ben voilà qui va t'éviter des tentations !!! je suis sûre que tu vas gérer comme une chef

Je te souhaite donc une magnifique fête en famille, profitez en bien !!!!

DORAH.... bé décidément tu n'as pas de "bol" mais bon les différences de températures qu'on a... et les bb sont plus fragiles. Peut être la fatigue qui t'a déclenché la migraine....

Tu dors pendant que les bb dorment en journée ? faut que tu arrives à trouver des moments pour toi.

Pour dukan tu nous diras quand tu te lances... on sera là pour t'aider et te motiver.

MAMIE Raymonde, j'ai passé une superbe journée et le soir j'ai eu de la visite... du coup je me rends comptes seulement ce matin que j'ai déjà presque fait la moitié des vacances lol.

Et toi en repos il me semble ? à toi les vacances..... pour quelques jours en attendant les "grandes vacances" lol

Les produits stan home sont supers, ma mamie faisait conseillère et ma maman lui en achetait toujours.... Je ne savais pas que ça existait toujours.

Alors.... ici ben j'ai pas pu résister à "ginette" mdrr et je savais bien que ça cachait qq chose cette perte en 1 jour de 900 grammes, hier j'en avais repris 400 et ce matin 200 lol... et oui je suis à 95.6... bon il reste 300 grammes de bonus que je vais perdre ce soir au resto

Mais c'est la faute du "popo" rien depuis 1 semaine..... je vais reprendre médocs pas le choix....

Je vous souhaite une belle journée du 14 juillet et au fait ? vous allez voir le feu d'artifices ce soir ??? moi j'ai hâte d'y être je suis comme une enfant devant, j'adore !!! je trouve ça magique

Plein de bisousssssss et à très vite

Posté le 14/07/2017 à 11:54

CC

Moi nuit chaotiques comme dit mali

Reveille par des hurlements casi toute la nuit

Mon mari qui se croit celibataire zero coup de main j ai du geuler et il a marroner et sen ai prit a bb2 ac 40

Jaure du rester dormir chez ma mere elle m aurait aider

Pas de feu d artifice pour nous ac 3 petits c est impossible et c est pas plus mal

Ma migraine est effectivement du a ma fatigue accumulee vite quil rentre en creche car je suis hs

Pour le regime oui je cais me lancer semaine pro car il me manque bcp de truc

La j ai juste oeufs thon surimi escaloppe pouket steack 5%

Il me faut des boissons zero le son d avoine yaourt 0% fromage blanc blanc de poulet saumon colin carre frais cuisse poulet

C est bon pour la phase d attaque? Ou il me manque des trucs

Merci bisous a vous toute

Posté le 14/07/2017 à 20:12

Ok merci mami

Je commencere lundi

Je vais tout finir dacheter demain vitamine compris

Mes petits vont guerre mieu je sais plus quoi faire

Posté le 15/07/2017 à 09:55

Coucou les "copinettes" !!!

DORAH... Mamie Raymonde a raison tu fais bien d'acheter des vitamines car tu es déjà bien fatiguée et du coup affaiblie... autrement ta liste me parait assez complète... As tu pensé à l'édulcorant de cuisson (pour les desserts) et l'édulcorant "normal" ?!

Les bb ont toujours de la fièvre ? tu ne veux pas aller voir médecin ou le pédiatre si tu en as un ? car ça fait un bout de temps qu'ils sont malades.... remarque à 3... si ils sont malades chacun leur tour tu n'as jamais de répit.... Courage ma belle !!!   

ELODIE.... une fois de plus tu as super bien géré.... et zéro craquage... que dire à part BRAVO !!! 

Pour le "popo" j'ai tout essayé, le naturel ou les médocs et plus rien ne me fait.... enfin si le mieux reste l'huile de paraffine... je fais ma vinaigrette avec et en général le lendemain... c'est "bon" lol ou le dulcolax mais ça reste médoc et j'aime pas trop car après les intestins s'habituent et il ne faut pas....

La rhubarbe en compote me faisait mais au début.... J'en ai tellement essayé je sais même plus. et là tu vois ben toujours rien depuis plus d'une semaine...et j'ai mal dans le bas ventre donc je vais me faire une méga vinaigrette à la paraffine      

MAMIE Raymonde.... toujours en mode "repos" ? qu'as tu prévu de bon et de beau en ce samedi ? Tes genoux au fait ? moins de douleurs ? tu peux laisser la canne anglaise dans un coin maintenant..?

Bon bé je me confesse    hier super soirée avec mes filles.... et resto et ouiiiiiiii croyez le j'ai mangé ce que je voulais !!!

En entrée salade composée (cool presque pas de sauce)

En plat : pièce de boeuf et????? ben non pas d'haricots mais des frites !!! lol

En dessert : coupe de glace fruits rouges (enfin sorbets)

et de l'eau pas d'alcool....

Ben je vais vous avouer que bon ok ça change et c'était pas mauvais mais sans plus.... et ce matin juste une envie... me remettre au régime. Comme quoi quand on est motivée dans sa tête ben ce n'est pas un écart qui va faire changer ça... Je pense que les personnes qui craquent toutes les semaines ou plus ne sont juste pas prêtes à suivre un régime... Enfin c'est mon avis

Du coup ce matin ben je suis allée voir dame "ginette" pour faire le point mdrr et bien comme hier 95.6 kilos... pourtant on est sortis de table à 22h....

Alors je sais que parfois les kilos s'installent après ou la perte ralentie .... mais je suis heureuse et là ben plus rien jusqu'au 18 ans de ma Princesse fin septembre... Là je n'ai pas le choix  

Je vais repartir sur 2 PP : ce midi omelette fines herbes et jambon dégraissé

ce soir : darne de saumon aux tites crevettes

et un dessert dukan .... je ne sais pas encore lequel

Voili voilou les copinettes.... Et vous vous avez vu le feu d'artifices ???

Je vous embrasse          

Posté le 15/07/2017 à 10:31

coucou les filles

dorah je suis attristée de te lire , je pense un peu comme mumu il serais surement bien de re consulter le médecin et de lui expliquer que tu n'en peux plus !!!!

pourtant homéopathie fonctionne bien en général pour les enfants

j'ai eu beaucoup de problèmes de constipation et le régime dukan n'arrange rien et en plus j'ai un intestin paresseux , je me suis fait des lavement car j'avais un bouchon et impossible d'aller aux toilettes , j'ai été même alitée avec de la fièvre et impossible de bouger tellement la douleur était forte , maintenant je connait très bien les symptômes du début et je prend systématiquement 2 comprimés et dans les 2 h tout est fini

j'ai adapté le traitement à ma façon ( le médecin me disait 3 comprimés par jour sur plusieurs jours ,ça ne me faisait pas de bien rapidement ) j'ai testé 2 comprimés en une seule prise et ça fonctionne super bien

à une époque j'en prenait au moins une à deux fois par mois , maintenant c'est 1 à 2 fois par an !!!! sur ordonnance uniquement ( Dicetel) le générique ( Pinavérium Biphar 100 mg )

sur conseil du médecin maintenant je ne fais plus de journée pp , il faut des fibres pour les intestins

je suis toujours en mode repos , ma fille reprend le travail mercredi matin , donc les petits viendrons dormir mardi soir

ce midi , salade composée et salade de fruits

ce matin levée à 8 h puis courses , arrosage de quelques légumes juste à côté du garage , ce soir ou demain matin je mettrais un peu d'eau aux tomates qui commencent à rougir ( les grosses ) car on a déjà manger les cerises 1 pied cette année

quelle différence de goût !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! que celles des magasins

pour les craquages , je serais bien de ton avis mumu , ou alors elles n'ont pas beaucoup de kg à perdre ou ne veulent pas de contrainte    

je vous souhaite à toutes une bonne journée , je repasserais plus tard !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! mon pied de menthe dans un bac sur la terrasse

Posté le 15/07/2017 à 14:25

dorah oui tu as droit au yaourt et fromage blanc du moment que c'est du 0% et avec un brin de menthe ça change le goût !!! ( quelques feuilles sont autorisées même en attaque ,ça fait comme les condiments

j'espère vraiment que tes petits vont vite retrouver la forme

mumu j'ai oublié de te parler de ton resto , c'est bien que tu ais profité d'un bon moment avec ta famille !!!!!!!!!!!!!!!!     

à++++++++++++++++++ je me lève de ma         ( de 12 h 30 à 14 h 15 !!!!!!)