Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant / pendant de mkyrene -23 kg

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2015 à 19:05 Re .. Journée de ouffff et de merdasse ..ms bien passees les m.... C mon pere qui m a dit ca qd ca commence mal ....pris ds la tourmante mm pas pu realiser. Je passe plus tard ou demain am si je trouve le tps ... Ouinnnnnn j'ai mm pas ma voiture . V la recuperer avt d aller bosser ...dc faudra foncer. . Bon je rentre entre midi ..dc serai en pce de passage ... Bonne soiree A courir j'ai le coeur qui va exploser. Lol. Bizz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2015 à 20:59 Comme promis Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2015 à 20:59 Flute torticolis Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2015 à 21:09 Alors pr faire cours... Plein d urgences à gérer. .au dela de l heure de quitter. . Ms bien géré. .dc deja ca ..pas arretee une minute. Bus ce matin ....pr cause de vacances je l ai attendu trois plombes . Et il a failli pas s arreter car arret en travaux ms he savais pas ..rien mentionné. Puis me suis plantee d arret ...bref ..j'ai confondu les arrets alle retour .. Bref de bon matin ..traversee tte la ville. Avantage ..eh oui. .tjs voir cote positif ....j'ai pu eliminer mon petit dej trop costaud . Comme je traverse la ville ..me dis entre midi ..boutiques .. Sauf que qd j'ai appelé le mecano pr recuperer ma voiture..il me dit on est fermé! !!!!! J ignorai qu un garage fermé tot .. Bref ..les boules car im faut qu on my emmene demain..que je devais m occuper des gamins et copains ... Et que je venais de decaller ma reunion sur site plus tot. Resultat ..galère. .bon j'ai reussi à decaller ma reunion...mm si je suis pas sure d etre la pile poils .. Gamins je m en occupe ce soir ms xa devrait aller apres moults reflexions .. Et que mes piqures me demangeaient tellement que suis sortie acheter de la creme cortisone. ..pas bcp d effet dc re pharma pr sirop en complément. Du coup j'ai zappe repas midi. . Mange des que suis rentree et suis sortie me balader. Rangee un peu et la je fais plus rien .. Et j en passe niveau boulot ou on m appelle juste avt de boucler .. Bref demain encore speed ... Et we ..dc tt va bien. Si avec tt ca je maigrie pas . Lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 06:18 coucou les filles désolées je nes par passer trop hier j'ai mon fils ça ne va pas il est hôpital donc pas le moral ny tête à venir . dire que la brioche Dudu je n'ai même pas encore fait faudrait que j'essaie quand même vous me donnez envie les copines . mkyrene super pour le cardio trop bien, ses quoi des feuilles de manioc je connais pas ? oh oui la grossesse des envies je connais . Ces vrai que les journées quand elle commence mal pas la peine même pour moi ses pareilles . caroline ses quoi c flute torticolis ses bons ? j'espère que ta journée sera meilleure qu'hier caroline même moi hier vrais stress très angoisser grosse fatigue marre marre dans 1h je rentre ouf mes bons ma journée commence des bisous les copines on s'accroche je sais méme pas ce que je vais me faire en rentrant mon pain dudu et mon café fromage blanc et ce midi je sais pas on s'accroche bisous
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 06:56 Salut val .. Courage ma belle. Ct va le fiston ?? Il a quoi? ? C le plus jeune ? A plus ...c ds pas longtemps que je decolle. Hello myky Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 09:28 bjrrrrrrrrrrrrrrrrr les pipines!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 09:30 carrrrrrrrrrrrrrrrrrroooooooooooooooooooooooooo tes buns sont terribles!!!!!!!!!!! bravo!!!!

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 09:33 rooh lalala!! il a quoi ton fiston val?? ils disents quoi à l'hopital? donne nous des nouvelles et tâche de te poser pour souffler quelques minutes hé oui tu devrais vraiment faire les brioches de supertata!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 09:34 merci caro pour ets encouragements j'ai encore fait du cardio hier ça m'a coupé l'appétit car j'avais super envie de manger des conneries alors que j'avais même pas faim bref ça ma calmé
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 09:36 la conso cest un peu spécial pour moi je suis pas sûre de bien la faire j'arrive pas à ne pas culpabiliser quand je mange des féculents ou du pain c'est normal ça? en plus la balance est vilaine à souhait... cest déprimant...
shannabelle94 2028 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 11:50 Magnifique le buns miam J arrive à -30 kg aujourd'hui encore 20 aà perdre et la conso moi aussi me fait peur....la peur de redevenir obèse avec toutes cette malbouffe qui mm'afait prendre tant de poids Le truc je pensec est d avoir en conso une journée pour se faire plaisir par semaine et derrièretu fais un pp cCômecçatu limites les degats et tu restes stables garde ta balance pas loin
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 12:37 Aye chez moi .... Myky c normal que tu gonfles. T inquiètes. ..c pas lineaire..ca veut pas forcément dire que tu vas finir avec plus 40. Tt que tu manges equilibree ....mm si pas dudu ...c que c normal. Ce qui serait inquietant c si tu mangeais mal. T inquietes tu vas te reguler. Ecoute moi les 3 1er mois de grossesse j'ai pris mes 10 kilos puis plus rien . Dc no stress. Et puis parfois enceinte on finit aplus 20...ms c bcp de rétention. Mange conso 2 ....et mm si tu gonfles niveau balance tu stresses pas.hein. Mm ss être enceinte y a des periodes ou on gonfle ss ecart alors . Au fait plus de pp je suppose. Moi les feculents j aime bcp. Ms t pas obligé d en manger tt le tps ..alterne avec legumineuses...mélange. ...les deux ..avec des legumes et mm en dessert ..semoule riz ... Jms de pp systematique apres gala shana sinon a un moment tu prends que de la graisse...le corps n pas bete. Bises. Bon appp Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 12:38 J'ai re c upere ma voitureeeeeeee. Yessss Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 17:34 yess pour ta voiture!! tu dois être soulagée moi je dois y aller je rame grave avec cette conso j'espère que le weekend sera meilleur pleins de bises à vous!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 17:37 bravooooooooooooooooooooooooooooooo shanabelle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! déjà trente kilos!! tu d ois être toute fluette maintenant!!

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2015 à 17:37 je file les filles le weekend s'annonce chargé donne nous de snouvelles Val j'espère que ton fils va bien
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 11/07/2015 à 08:14 Hello.... Yessss en long we ..mummmm ca fait du bien . Allez on reste motivee..hein myky. T trop forte de faire du sport... Tu manges des féculents ts les jours ?? Val le fiston ?????????? Bin we .. Petit dej aux buns ...trop bon...pas regime du tt. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 12/07/2015 à 16:48 coucou les filles désolées pas plus venir j'ai mon fils qui allait pas bien mon plus grands 21 ans du coup ben pas de passage là ça va sorti demain merci d'avoir demandé caroline , mkyrene , shanna sa me touche . je suis contente pour ta voiture caroline yesss shanna super je tes deja dit tu es une guerriére et je crois en toi tu y arriveras tu peux étre fiére de toi mkyrene coucou tu vas bien oui il me donne envie les bun's à caroline miam-miam tu l'as dit , t'inquiéte pas pour ton poids ma belle je t'assure .. Des bisoux les filles merci de prendre des nouvelles vous savez pas a quel point sa me touche merci
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 12/07/2015 à 17:22 Hello val .. Tt mieux s il va mieux ... Oufff un souci de moins. .. Ici ca va ..tranquillou. Cuisine ..bcp auj et en mode barbec aussi. Aye il commence à pleuvoir ...le soleil c etait pas ca auj ..ms au moins on respire. Myky alors ce we ..waouhh tjs du sport. Bravo. J'ai fait auj pain de mie ta ta. ..car fini mes buns .. Tarte creme d amande peche non dudu et cake choco banane .. Punaise ils me mangent pas le cake Bonne soiree les isd Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 03:01 coucou les filles une bel journée et pleins de motivation on s'accroche . Oui nous aussi hier le soleil c'était pas sa il pleuvinait souvent , aujourdh'ui sa ma pas l'aire qu'il va faire beau la ses respirable mais pas ou je travail il fait lourd a l'interieur. les buns dudu je peux avoir la recette s'il te plait si cela te derange pas elle me donne trop envie. et oui mky toujours au sport tu vas bien ma jolie. Aller les filles on s'accroche on passe une bel journée dans la motivation shanna des bisous et motivation
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 05:28 Hello val... Mais bien sur ..les buns c la recette de supertata. Je px pas te mettre le lien du tel. Tu px choisir entre la brioche genereuse bagesl buns ou pain de mie ...c quasi la mm recette avec des portions son gluten diffetentes. Ds les recettes de carres frais tu px mettre deux p. Suisses. Laisses les dehors une heure. T as du gluten ?? Indispensable. Ds ces recettes ..on ne sent pas les sons et c carrément plus calant que la galette . Ton fils vs tjs mieux ?? Je sais pas s il va faire chaud ms la il fait tres frais . Pas poss de rester dehors et dedans chez moi c moyen. J'ai sorti le gilet. We dudu chez moi...ca descend doucement. ..ms ca descend . Bon myky ..je tente la sem en croisière hist de voir ..peut être ..mon jp. Et comme je cuisine de nouveau ....et comme cette sem c plus pl que pp .. Bon y a juste mon repas de famille decalee sam ..dc pp...ben tt pis je passerai en 2/2. Val tu dors en rentrant du bureau .. Me reveille trop tot ..couchée tjs tard ..parfois suis naze en debut am ... Rien de spécial auj ... Fermé au boulot ...qq courses ce matin ....j'ai deja acheté cartable et j'ai viré les aff scol de 2014 ... Bonne journée. Je repasse avec photo pain mie tata. .j attends un peu plus de luminosité. J'ai mis ma sorbetière au congel aussi. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 06:51 T adam pain de mie Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 10:08 miaaaaaaaaaaaaaammm trop miaaaaaammm ton pain de mie caro!!!

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 13/07/2015 à 10:11 moi weekend de gala jai mangé quelques fritures et beaucoup de pain j'ai mangé l'équivalent de 3 baguettes cest pas bien je sais :-( j'ai aussi mangé de la banane (5) et trois avocats et voila je suis pas très fière de moi c'était pas très dudu

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...

Imprimer

Avant / pendant de mkyrene -23 kg

Messages sans réponse