Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 13/07/2015 à 10:13
boujhouuu caro la lacheuse t'avais dit qu'on ferait la conso ensembles
llool
pas grave je m'y colle toute seule parce que là pas le choix
j'ai lestomac trop en vrac depuis que je mange le féculents
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/07/2015 à 10:18
valé j'espère qu'il se remets ton fils
du courage à toi...
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/07/2015 à 10:24
merci pour vos encouragements pour le sport!!
cest dur dur
là j'aiplus mal
donc je reprends ce soir
mais mollo je dois faire attention
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/07/2015 à 10:32
je files les filles
passez une bonne journée
caro tu devrais me faire un DHL de ton pain de mie
lol
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/07/2015 à 10:32
Si t en mode banane ..je t envoie mon banana bread ..il est moeulleux ....ici il a pas de succes ..ouinnnnnn.
Je dois filer .a plus
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/07/2015 à 10:33
Oui si tu vx aussi.
Message croisee.
Je re plus tard .
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/07/2015 à 10:35
ce soir pizza dudu au menu
j'ai encor ema dose de 3 cs de sons à prendre et j'ai de ladinde et du fromage allégé au frais
ça sera trop miam
je pense que je vais aussi faire des croque monsieur demain
miaaaaaaaaaaam
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/07/2015 à 10:36
lol
messages croisés
à plus caro!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/07/2015 à 16:57
à demain les filleeeeeeeeeeeesss
de grosses bises à toutes!!
valeriedudu
4867 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/07/2015 à 17:20
coucou les filles bonne après-midi pour la recette des buns jirais voire sur le site super-tata merci ma belle, ah non pas de gluten on achète ou grande surface ?
oui mon fils va mieux merci et j'espère que ça durera .
je suis contente pour toi si ton poids descend continue ma belle fière de toi .
si je dors en rentrant du boulot ben la oui je me repose un peu comme il n'y a pas école donc je peux ses le pied autrement les jours d'école non pas possible.
oui moi aussi j'ai déjà pris le cartable de mon fils et une trousse la liste d'affaire d'école j'ai mis poubelle sans faire exprer je suis blonde Lol . ton pain me donne envie sérieux en plus je sais pas mais j'ai un creux .
mkyrene oui pas bien le pain ro lalala la grossesse te donne des envies ? oui mkyrene mon fils ça va mieux merci de demander .
oui mollo avec le sport ma belle on y va doucement et on fait attention .
Bonne fin de journée les filles a demain je pense que je pourrais plus revenir des bisous on s 'accroche
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/07/2015 à 18:23
De passage ..
Gluten plutot au bio val ..
Tente le c super fadtoche...ca va vite ..tu px pas louper ..juste les deux fournees c chiant. .
Je viens de faire les meringues de ta ta. ..avec une petite glace dudu ce soir..
Je vs dirai tt ca ...
Tu dois etre naze val si tu ré dors pas ...tu vas au lit tot ???
Myky ...pas de nausees ?? T as annoncé a tt le monde déjà? ?
Du coup on veut voir le bidou nous ...lol.
allez hop faut que j enchaîne. ..repas etc etc ....
Ce matin papotage ave la voisine pdt une heure ..ca m a cassé mon planning.
tt pis j'ai encore deux jours.
bonne soiree.
tt mieux pr fiston val ..un souci de moins
et repose toi bien demain.
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valeriedudu
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Proteinaute expert
Posté le 13/07/2015 à 18:36
ben je dors que 3/4h par jour puis voila pour sa que les docteurs vue ma santé veut que j'arréte de faire de nuit trop de fatigue ses pas bon . Mais de nos jours ses dure de retrouver un emploie et puis j'avoue que j'aime faire de nuit malgré que les collégues que j'ai pas sa mais je préfére nuit comme sa j'ai le temps avec mes enfants . Demain je vais me reposé ses sur certain je vais faire le tour de l'horloge lol repos bien mérité.
oui mky on veut voire le ti bidou ah moi j'adore .
Merci pour la recette ma belle sa va changer un peu des bisous
caroliner57
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Proteinaute expert
Posté le 13/07/2015 à 23:05
Moi j aimetai bien travailler la nuit ..oui oui suis dingo ...
Bon ds une autre vie ..la c pas poss.
Oui ca fatigue plus sommeil moins reparateur ..
Repose toi des que tu px mm si c facile à dire ..entre boulot famille et menage dur de yrouver du tps ..j en connais qqchose ..les nuits de dix heures connais pas.
Bon je vs mets mes meringues. .rhoo mal de dents c sucré ou alors suis pas habitué à ce sucre ..
J'ai quasi tt mangé comme qd je fais un dessert ..
Ca plus ca plus ca ..mm si c dudu ..ca me gave tjs ..
Ms la je sais pkoi ..pcq je cuisine dix trucs en mm tps en faisant autre chose ..
Faut que je fasse les choses ds l ordre. .v essayé. .
Une chose apres l autre et apprécier le moment ..
Myky je te lâche pas ..j essaie d avoir mon objectif. .si je foire pas ....1er aout dernier délai. .
demain pp ...pas de gavage ...bon va falloir resister a la fete du 14... je sens qu on va qu on va vouloir m embarquer. .fete du village l am.
a demain
precision j'ai mis deux meringues ..j'ai ete en piocher 20 ...sans commentaire hein.
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valeriedudu
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Proteinaute expert
Posté le 14/07/2015 à 14:55
oh caro tes meringues miam miam
déjà les meringues dukan qu'on achéte au magasin sont trés sucré aussi tu sais
en tout cas miam miam
mky de gros bisous
caro et mky pleins de bisous on s'accroche je file jai des courses a faire mon pleins dudu lol mouahhh
caroliner57
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Proteinaute expert
Posté le 14/07/2015 à 16:56
Hello.
C ouvert chez toi ???
Moi c demain ...
Oui oui tres sucré les meringues dudu..j avais oublié. .
Mon orgie d hier
.estomac en vrac ..la ca va mieux ms suis hs dc journée tranquillou.
Bonne journée
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mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 14/07/2015 à 17:21
elles sont dud te smeringues,???
: - O
il m'a lair trop miam ton dessert jarrive pas à croire que ce soit dudu
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/07/2015 à 17:23
me suis réveillée dans un sale état ce matin
maux de tête
fatigue
nausées
vertige
bref cest pas la joie
en plus j'ai enchaînée réunion sur réunion
je suis HS
faut que je rentre
je vous fais pleins de grosses bises les filles
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/07/2015 à 17:34
Plein de courage et de bises myky ..
Ca arrive ..
T as pas abuse au moins ?? Moi j'ai ca apres mes orgies.
Repose toi.
Oui oui dudu.
Glace et meringue supertata ..
Bon j'ai qd mm perdu 100 gr...avec m avoir enfilee un bon gros repas hier soir ..
J'ai pas osé me peser dix fois au risque de grossir. Lol
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valeriedudu
4867 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/07/2015 à 18:39
coucou mky repose-toi ma belle tu es enceinte ne l'oublie pas, pour les meringues il en vend par chez moi elles sont très sucrés j'avoue Jen prend plus à cause de ça .
Caroline bravo pour tes -100 grammes .
Moi pas bien là je vois brouillé, j'ai mal aux reins et vertiges je pense ses la fatigue demain je vais me reposer après le boulot il faut
Bonne soirée les copines a demain
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/07/2015 à 19:54
Rhoo val il dit quoi le doc de tous tes maux ???
Il trouve pas le bon traitement? ?
Allez hop au dodo. .
Comme d hab moi suis en forme le soir ..c pr ca couchee tard levee tôt dc naze a force ..
J'ai cuisine tarte rhubarbe de tata pr mon petit dej ..
J'ai trouvé hier des moules tartelettes sympa..plus grande et moules silicones.
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