Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 30/07/2015 à 12:43
te mets pas trop la pression val
cest pas de ta faute
ce sont ses enfants qui en ont décidé ainsi même si c'était pas sa volonté
mais c'est déjà fait...
il existe une justice divine...
moi c'est à Dieu que je m'en remets dans ce genre de situations injustes...
bien du courage à toi
je comprends que tu n'aie pas vraiement le moral en ce jour...
caroliner57
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Proteinaute expert
Posté le 30/07/2015 à 13:14
Hello.
ayez déplacement fini..
ben j'ai bien fait de le reporter ..
auj tt va bien ..
de tte facon y a pas photo les abus chez moi c mortel.
mon doc m avait dit que j etais intolerante au sucre et que c etait a cause de ca .
jms entendu ca ..
mais moi je vx manger du sucre plein de sucre ms sans etre malade !!!! Bon sans kilos aussi ..ms ca ..j assumerai.
la reponse du doc ...n en mange plus !! Piouff les medecins j te jure .
ton loulou il va bien ??
Moi me suis levee mega tot .
et j'ai fait un cheese que je deguste ..mummm.
c est du à mon autre post. ..vu que j'ai testé ts les cheeses du forum. Rires ...
du coup comme j'ai eu une overdose ....j'ai fait une pause ms la je crois que c est repartie.
lol.
bon j'ai encore pas mal de recettes à tester. .dur dur ..
bon allez je fini ma pause cafe ..qu est ce que j en bois en ce moment ..et cheese et zou c parti.
en plus ce soir passage par decathlon suis pas rentrée.
J'ai acheté des foies de volaille pr ce soir ..je sais mm pas comment je v les faire ..
y a un bail j avais testé. .pas fan ..j'ai voulu re tester ..c plein de prot.
bonne am.
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caroliner57
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Proteinaute expert
Posté le 30/07/2015 à 13:16
Je partage ..en plus myky ma pov t as mm pas bcp de choix en laitage ..ici on ne sait ou donner de la tete ..
J ose mm pas te prendre mon frigo en photo tu hallucinerai.
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mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 30/07/2015 à 13:57
lool
en effet caro
mieux tu me filsmes pas ton frigo
yaa trop de laitages en France
canacillote fromage 0%
le truc à tartiner vache qui rit light, fromage blanc, et j'en passe
j'en ai le tournis rien que d'y penser
ahhh caro les médecins je te dis pas
tout ce qu'il savent faire cest donner des conseils que eux même sont pas capables de suivre
c'est halluciant et tellment paradoxal
cest comme cette semaine je suivais Obésité, pertes de poids extrême sur NT1 tard dans la nuit
et t'imagines pas y avait un monsieur qui voulait maigrir grace à la chirurgie barriartique. eh bien, le nutritionniste qui le suivait était obèse
j'en croyais pas mes yeux
moi un nutritionniste obèse c'est comme un médecin fumeur qui dit à ses patients qu ele tabac c'ets pas bon pour la santé
bref les médecins me laissent souvent dubitatives
ahhhh caroo!!
du sucre sans les kilos!! ça doit être à ça que ressemble le paradis
mdrrr
mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 30/07/2015 à 13:59
caro pour les foies de volailles moi aussi je suis trop fan
mais comme toi ça fait un bail
mais moi je les faisais souvent comme suit:
je faisais mariner les foies dans de la moutarde avec poivrons, ail et oignons au frais pendant une à deux heures
puis je les faisais poeller et je versais un peu d'eau pour que ça cuise
c'est prêt en 20 minutes
un délice
mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 30/07/2015 à 14:01
aparament tes migraines ont fichu le camp caro
cest cool
aaarrf ton cheese cake me fait envie, mais pas envie de sucré en ce moment
rien que d'y penser envie de gerber
bébé va beaucoup mieux!!
il est tt grincheux j'y comprends rien
pleins de gens me disent que les bb sentent quand un petit frère ou une petite soeur arrivent et qu'ils devienne très capricieux car ils savent qu'ils ne seront plus tout seuls
t'y crois toi caro? et toi val tu y crois?
moi j'y crois quand même car depuis que j'ai appris ma grossesse il est plus capricieux que jamais
j'y comprends rien
lol
caroliner57
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Proteinaute expert
Posté le 30/07/2015 à 14:53
pas mal ta recette
j'ai tt seulement j'ai petre pas deux heures ce soir mdr !!!
pour ton fils, je sais pas, je suis dubitative !!!
moi j'ai jms eu de pb de jalousie ni qd BB est arrivé
non, en fait j'y crois pas car le tien il est en plus petit !! trop petit pour comprendre ce qu'est un petit frer/soeur et s'imaginer qu'il devra partager (en plus ds le bidou) .. non, c'est juste pas possible
ou alors peut être que tu t'en occupes un chouilla moins car tu te sens pas bien .
genre t'es plus couchée etc ..
mdr le medecin obese ... tu me diras il est bien placé pour savoir ce qu'il ne faut pas faire hiiii
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mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 30/07/2015 à 17:44
mdrr
vu comme ça cest vrai
effectivement le nutritionniste obèse est bien placé pour savoir ce qu'il faut pas faire
mdrrrr
mai non caro ça prend pas deux heures à faire, ça prend dix minutes à faire, et ça marine au frigo pendant deux heures
pendant deux heures tu peux vaquer à d'autres occupations
lol
mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 31/07/2015 à 16:40
coucou les filles
juste pour vous souhaiter un excellent weekend!!
pleins de bisouilles à vousssssssss
mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 31/07/2015 à 16:41
bon départ en congé à toi vaall!!
caroliner57
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Proteinaute expert
Posté le 03/08/2015 à 10:43
Hello myky ..
Aye val s est envolee ??
Tt mieux ca lui fera du bien ..
Profite profite val et oublie tt !!
On t attends ..
Et toi myky ct va ??
Bon we ??
T as des conges ??
Et c est qd ton conge mat ?
Tu as droit à combien chez toi ??
Tu gérés la bouffe ??
Ou tu fais au feeling ?,
Tu manges des sons ??
Bon nous bon we à disney ..pas blindé de chez blindé .
Sympa comme d hab ...bon moment en famille ..
Sinon comme d hab j'ai bien géré et dim ..piouff ..
Rhooo à ce rythme je te jure j en finirai plus ..
En fait je fais ta methode gala les we depuis qq temps ..slt du coup..deja que j arrive pas re trouver mon jp ..si je rajp**e un gala c mort ..
Bref encore deux sem ..dc cette sem c croisiere pr eliminer mes trucs bien riches ..
Le pire c est que j avais cuisiné et que j'ai bien tapé dedans ms bon qd tu vx autre chose ..
Apres cette sem..j avise ..
Oui oui je me répète tte les sem. Rires ..
Arrrr ce poids il va nous tuer et ns rendre folle ..
Je valide
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caroliner57
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Proteinaute expert
Posté le 03/08/2015 à 10:46
Suis chez doc pr ma fille .
Elle s est fait piqué par une abeille au centre vendredi .
Du coup elle a fait ùne reaction ..oedeme ..le pied bleu tt gonflé. .
Arrrr juste avt disney ..
Du coup la bas elle a pas mal . souffert. ..plus marche et soleil
a la fin on l a porté elle n arrivait plus marcher ni mettre sa basket. .
du coup j'ai passé le reste du we à lui mettre le pied ds une bassine d eau froide .
et la mm si c est moins gonflé je voulais la montrer pr avoir un traitement. .et pas risquer l infection.
Pioufff .
bizz .
et bonne journée .
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mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 04/08/2015 à 10:15
alors caro
comment va ta fille?
son pied il est touujours gonflé??
la pauvre!!
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2015 à 10:42
hello
non, ca va
ca degonfle
tjs un peu gonflé tt de même
finalement le doc m'a donné le mm traitement que ce que je lui avais donné
(enfin, mon aerius était périmé et puis j'ai appris que ce ne se gardait que 1 mois!!)
mais en gros y a pas bcp de choses à faire
du coup qd ca la démange, je lui met le pied ds une bassine d'eau froide
je file
bcp de boulot
bizz
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2015 à 11:57
coucou caro
le net flutue ici
pfff
tant meiux si ta fille va mieu
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2015 à 12:16
et toi côté régime?
et val? elle est bien silencieuse
elle doit savourer ses vacances
lol
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/08/2015 à 13:20
Euhhh le regime ..
Je fais qq repas n imp. Crotte ..a chaque fois que je touche le but je recule ..
Bref ..
J essaie de faire une sem nikel ..depuis auj ..
Deja sur le chemin ..je pensais ..non.non..mon poulet m attendait. Lol.
Je crois qu on se prend trop la tete à la fin ..
Faudrait se dire j'ai bien perdu ...je passe en conso..et si je fais des galas trop riches j allége les jours suivant et basta ..
Moi j'ai un raisonnement à la con ...
Je me dis demain c dudu ..dc auj t as trop mangé dc continue...demain tu ne pourras plus et tu perdras en te re mettant à dudu ..
Tt faux car a force dudu ca ne marche plus et pire on stocke ..
Du coup faut carrément changer de regime .
Bref la je gere qd mm ..mes reprises ..car chez moi l été c direct 10 kg. Lol.
Bon et toi alors ..
Vas y lache toi ..euh tu pourras repondre à mes questions ..
De tte facon on est humaine ..et j attends tjs celui qui ne s ecarte pas du droit chemin sur la longueur ..
Moi mm si je m en vx ..me prend plus la tete ..au bout de 4 ans j'ai compris que c es galas ..exagérés c était ma soupape de decompression ..
Dc je prend acte ..je m en vx qd ca dure 1 sem ..et la y a plus de plaisir.
Bizz
Val on l a reverra à son retour.
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mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/08/2015 à 18:43
cc pipipines
en conges sans cnxion
des bises et courage
mardi 18 jr reviens
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/08/2015 à 09:48
Bonnes vacances .
Moi j y suis depuis hier ..
Cool raoul..
On se retrouvera plus assidûment à la rentree qd tt le monde reprendra son rythme.
En attendant profitez en bien .
Que ca fait du bien !!
Bises.
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valeriedudu
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Proteinaute expert
Posté le 11/08/2015 à 19:11
coucou les filles je vous fait ti coucou ou il a rézo car dans le camping pas de rézo dur dur donc voilà j'espére que tout le monde va bien ? moi dur dur le regime et dur dur avec mon mal étre la jai achter une tunique voile pour la plage sa va sa cache mes il fait chaud . je mange n'importe quoi en plus je picore je me suis promie que des mon retour et c'est un parie avec mon mari que j'ai fait que je m'accrocherais et que l'année prochaine je serais au top alors j'espére que j'aurais votre soutient il faut que j'y arrive . mkyrene alors bébé il ce porte comment ? moi aussi j'ai su que je vais étre encore tatie ma soeur attend son 4 éme bébé. caroline bonne vacances oui on ce retrouve a la rentrée degommer ses kilos et je vais me remettre au sport j'ai plus d'excuse il faut j'arrive bon faut je file et j'aurais plus de rézo bisous les filles
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/08/2015 à 20:03
Cc val.
Profite. .
Si tu te dis que tu te remets à la rentree..pas besoin d y penser la.
Fais toi plaisir ..mange avec ta famille .
Tu te re prendras a la rentree avec le nouveau rythme.
moi j'ai lâché tte la sem derniere. Suis en mode reprise aussi. .juste avt mes vacances ..
j esp pas trop abusé pdt mes vacances ..sinon..je reviens direct avec 10 kg.
bisous
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mkyrene
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Proteinaute expert
Posté le 18/08/2015 à 10:06
je suis de retourr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2015 à 10:23
alor sles filles!!!
toujours en vacances?
caro??
val??
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/08/2015 à 11:45
moi j'ai repris le travail ce matin
un peu au ralenti
mais je vais relancer la machine
ne vous inquiétez pas
côté dudu c'est un peu la cata
je ne mange pas du sucré
mais je mange fritures et féculents l'horreur après je suis tte ballonée
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/08/2015 à 09:55
Hello myky ..
Oui oui en vacances. .et c est le pied.
Total réussite !! Nikel.
Bonne reprise.
Tu es partie toi ? Et le bidou?
Moi tjs en croisière ms ca bouge pas..j'ai mm un peu repris sans raison.
Du coup des sem proch vais tenter la conso..ca debloquera peu être. ..
Pas grave ..pour toi..t es pas sensé etre au regime..
T auras tte ta vie pr faire dudu. Lol.
Val j esp que tu profites.
Laisse de côté des complexes! !!!!!!
Ecoute ici y a de tt et des filles parfaites ..j en vois pas .
Moi j'ai reussi depuis qq annees. Fini les cplexes en vacances. .je connais personne et y a pire ..
Dc piscine etc .. en fou mm si j'ai un bidou.
De tte facon personne nous regarde. .
Allez allez val.
Petit a petit tu y arriveras.
Bonne journée. .
Des bises ensoleillees.
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