Avant / pendant de mkyrene -23 kg

Posté le 19/08/2015 à 10:46

coucou Val

caro a sacrment raison

à la plage et à la piscine il y a pas tant de personnes que ça qui font attention à nous c'est nous qui sommes un peu parano parfois

alors enlève ton paréo et profite avec ton mari

des moments comme ça il faut en profiter avec ceux qu'on aime au lieu des les assombrir avec des complexes que nous seuls voyons

je te trouve magnifique moi même si je te vois pas

et puis si t'étais si terrible que ça tu serais pas mariée depuis si longtemps

lool

preuve que tu plais

Posté le 19/08/2015 à 10:52

ah caro je pense vraiment qu etu dois envfin passer en conso

peut être qu'eefectivement ça va te débloquer

et peut être qu'aussi le fait de faire la conso avec toi me permettra de bien la faire

Posté le 19/08/2015 à 18:31

Jpyeux anniv myky ..

Rhooo 27 ans t es tte jeune !!!!

C est comme avec son corps ..on trouve tjs qqchose à dire .

Bises et fete bien ca !!

Un chefun chef ..mdr.

Tu plaisantes. Lol.

Je tente tjs de perdre mon kilo voir deux ..arrr. ils s accrochent..

Bon faut dire que j'ai fête mon depart en conges pdt une semaine ..

Et vu que j'ai tellement mangé j'ai deja fete anniv ..noel et ttce qui peut se feter . Mdr ..

Arrrr pas tjs sérieuse hein....enfin c est comme ca ..faut juste se reprendre a temps . Bon miracle j y arrive avt que tt soit foutu..

Pas de regime pr toi..non mais !!

Lol.

Val est passé .je v lire ..reseau de m...

Ici..pas de wifi. Vive la campagne! !!!

Val...lesnanas elles st pas forcément bien faites ms elles ont le sourire et du coup st belles !!!!! Ca vaut tt.

Apresje comprends aussi. .moi qd j'ai lesformes ..suis mal et je vois plus rien que mes formes..

Ms je t assure à la piscine plage tu connais personne dc tt le monde s en fout.

Moi j'ai un bidou qui veut pas partir..tt pis..me cache plus.

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Posté le 20/08/2015 à 10:53

bjrrrr

les pipines

alors hier jai fait une quiche lorraine danniversaire!!

une vraie tuerie!!!!

pas dudu du tout

mais super bonne

du vrai frommage

de la creme fraiche pas light du tout

du saucisson sec hyper gras

et une pate brisée avec du vrai beurre

Posté le 21/08/2015 à 09:41

Hell myky

Tu connais la quiche lorraine !!!!!

Oui moi ca va ..

Bon je perds tjs pas ..je sais mm plus pkoi j esp encore ..mm apres mes pp ca remonte .

Pourtant mon progr est nikel.

Mais je soupconne que je bois bcp trop et que comme mes nuirs st courtes..j elimine pas tt.

Du coup je me tate tjsconso..voir une sem d escalier..ou croisiere.

Car j'ai acheté pas mal de courses dudu.

Ahrrr ce poids me rend dingue ..je louche parfois sur mes placards non dudu ..of course. Lol.

ms je me retiens car si je commence. ..surtout en vacances ..arrr

On sait plus trop ce qu on doit faire.

Et puis hier j'ai lu deypans ..qui dit trop de proteines ...cree l effet inverse.

Bon ok..j avais remarqué ms du coup..le lire ..lol.

Et moi bcp ..peu de proteines ..je calcule pas ..

Bref bref

T as bien fête? ? Gâté? ?

Allez ce soir t en we ..

Bizz

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Posté le 23/08/2015 à 15:44

et val?

Posté le 23/08/2015 à 19:26

Hello myky ..

Dudu je l ai pas vu. Rires ..euh ...rires jaunes. .

Bon demain nouvelle semaine. .nouvelle resolution..

Bref ...

Je sais pas si un jour j y serai.

Dire que le 1er aout ..j y etais ou presque..

Bref ....

Sinon we farniente ..trop trop chaud ..plus de 30.

Auj frais ..il a plus toute la journée. .du coup on s est engouffré ds une grotte majectueuse !!!!.

Demain...chais pas ..petre farniente et apres on enchaine qq jours sur des activites sportives ..

Noon ne me dis pas que ca va me faire perdre ou que je v me muscler hein. Faut etre realiste !!!!

Lol.

J esp que ca va mieux . Pas marrant les nausées.

Bisouilles.

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Posté le 24/08/2015 à 10:57

oooh caro la coquine!!

lool

Posté le 24/08/2015 à 11:13

Dc tu comprends tresbien que la conso c est pas pr cette semaine.

Petre pour ma reprise boulot.

En plus autant je flippe en me disant je perdrais plus autant je sais que j'ai tjs perdu..

Ohhhh ce dudu il me rend folle !!!!!

Et je sais en plus que rester en croisière avec des excès ts les 15j 3 sem ..on stocke un max ....la ou on avait rien avt ...on bousille son corps ..

Bon allez des la rentree on reprends un rythme plus sain et suis sure que manger autrement on ferra moins d ecarts.

T en penses quoi ??

Faut qu on sorte du shema croisière  !!!

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Posté le 24/08/2015 à 11:38

je suis moins ballonée ce matin

finalement ça paie de se contrôler un peu

hihihihi

Posté le 25/08/2015 à 10:21

bjr caro

tu as préparé quo pour tout le monde

alors moi

toujours bien dan smon ventre depuis que je mange moins de féculents

c ematin une boule de pain complet

café au lait écrémé, salade de crudité chou carottes oeufs durs!! miaaaaaammm

je suis repue je t'assure!!!

Posté le 25/08/2015 à 14:38

Moi j en mange pas autant que toi vu que suis en croisière. Lol.

Ms je varie bcp.

Bon moi et les leg c est comme les fruits ..j en ai tjs mangé. ..

Mais bizarrement depuis dudu..je ne dis pas que je les diabolise ..ms presque ..

Suis moins attirée par les fruits surtt.

C est tres con..alors que pdt ww..les fruits comptent o points..

Mais j'ai deja lu des filles comme moi apres avoir fait dudu.

essaie de varier les feculents ..mïne de rien tjs qd j'ai fait ww ..entre deux dudu..les feculents me callaient et du coup bcp moins d envie de grignoter ..

alors qu en mode dudu..je suis plus attiree par du plus gras et sucré. .mm par des trucs que jms je mangeais tellement le sucre et gras m écoeuré.

Val t rentree de vacances ?? Ce we ??

Alors t as réussi à profiter et deconnecter ?

T accouches qd myky ??

Riz .pdt ..pain...ca devrait mieux passer myky ..c est ce qu on mange qd on a mal au ventre.

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Posté le 26/08/2015 à 11:32

caro moi les fruits je m'y réhabitue petit à petit

en e moment et dpuis hier uje mange des pommes

parfois ananas,

papayes aussi

et parfois je fais des smoothies avec du sucre édulcorant

cest trop bon, surtout quand c'est vrai

même mon fils aime beaucoup ça