Avant / pendant de mkyrene -23 kg

Posté le 16/07/2015 à 12:45

Hello myky ..

Hello val ..

Oui ca va ...ms non j'ai plus refait de meringues ..j'ai mangé les trois quart d un oup..puis pas touchee le reste..oh miracle ..bon me suis retenue de pas tt manger le soir mm..

Pcq chez moi ..je cuisine et hop je termine. Lol.

Ms hier j etais pas trop la.

Et j avais qd mm cuisiné qq muffins..

Dc

Oh et puis j'ai fait pdt une heure des crepes non dudu ..

Alors apres ca impossible d enchainer avec les crêpes soja ..

Ce n que partie remise ...il faut que je teste ..

Et toi ..bidou va bien ??

Tu geres ..??

Super idee tes crepes ...je ferai à l occas version familial.

J'ai encore des crepes sucrees non dudu ds frigo..

Rhhooo je sais mm pas ct ils ft pr pas tt manger ..

En plus j en ai fourré au dulche latte.

Bon pas mal de boulot aujourd'hui. .je chome pas ..

Ici pp..dc blister. Lol.

Le pire c que j aime bien et c calant ..

Muffins fb en dessert.

Bonne journée.

T pas malade val

Et te mets mes tartelettes. .3 pr une dose de son

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Posté le 16/07/2015 à 12:59

Pr mon poids ca descend doucement. .

Repas sam ..faut pas que je foire tt ..non non faut pp..

Ds 10j max c bon ...

La j enchaine 2pp ..pr tomber sam en pl..

Du coup we pl c pas plus mal.

J esp perdre qq grammes pour sam ca me motiveras .

J'ai tjs cette mm impression de peser moins que la balance le dit ..

Ms moi je vx le voir ..

Faudrait que je teste mon jean ..celui acheté fin conso ..et celui que j ose plus mettre des que je fais n imp..car il est bien ms 3kg de plus et c mort ..dc je le sors par saison. Lol.

Pioufff j arriverai jms etre stable !!!!!!

Oui 3 tartelettes ms bon pas mega epaisses nn olus ms bonnes oui.

Faut que je reflechisse a mon petit dej de demain.

La dessert cafe et zou ..je sors pas ss mon dessert. Lol.

Bize

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Posté le 17/07/2015 à 03:16

coucou mky et caro vous allez bien les filles ?

Moi fatigué mes bon voilà ses la vie lol .

hum la tartelette caroline elle donne envie tu es ti cordon bleu je vois .

mkyrene alors le ti bidou il va bien ?

aller je me sauve beaucoup de boulot mais bon sa va mais je degouline j'ai chaud fait lourd

Bonne journée les copinettes

Posté le 18/07/2015 à 05:07

coucou les filles bon week end

caroline resiste resiste mdr dure les week ends souvent

mkyrene j'espère tu vas bien ?

bisous les copines dudu

Posté le 18/07/2015 à 13:55

coucou les filles bonne après midi

bon repas de famille caroline , moi aussi j'adore tout leur patisseries mon fils en raméne toujours de ses copains mais c pas régime sa c sur je prend rien moi je les regardes mdr . Mon fils va mieux merci caroline et moi ben fatigue et faible je sais pas ce que j'ai si cela continue docteur . Ben ya deux jours je mettais pesée - 500 grammes j'étais contente mes la je me sens gonflée je sais pas pourquoi peut étre la fatigue qui fait sa .

mkyrene de gros bisous ma belle alors la fin du ramadan ?

bisous les filles

Posté le 20/07/2015 à 03:15

coucou caroline et mkyrene j'espère que vous avez passé bon week end moi oui samedi les magasins et dimanche repos enfin pas tout a fait puisque j'ai eu du monde .

La je suis au boulot la pause je boie mon café fort fort afin de me reveiller je comate la en plus mal de crane .

Aujourdh'ui pp je ne sais pas quoi faire j'avoue , vous avez des idées les filles je suis en manque d'idée merci .

Bonne journée aller oupsssss repartit pour degommer ses kilos

Posté le 20/07/2015 à 10:32

ce weekend

malade malade

fatiguée et le corps fourbue

allitée tout le weekend pas moyen de bouger

j'avais une grippe de grenouille je vous dis pas!!!

c'était fatiguant

je dormais toute la journée

!!

mais ce matin ça va mieux

et pour couronner le tout plus nauséeuse que jamais

rien ne passait à part du pain

du coup je m'en suis gavée tout le weekend

je me reprends ce matin

Posté le 20/07/2015 à 10:47

alors valérie

que peux tu manger aujourd'hui???

heu je te diras de faire un sauté de viande de boeuf avec oignons et poivrons

miaam ça me fait déjà saliver

Posté le 20/07/2015 à 16:57

allez vaaaaall

haut les coeurs ma belle

qu'est ce qui te démoralise quand même j'espère qu ec'est pas le régime

pas la peine de te faire souffrir comme ça

tu n'es pas encore celle que tu veux être coté régime

mais tu es en chemin

battante comme tu es tu finiras par l'avoir ton objectif

allez te fais pas de bile et tiens bon

Posté le 21/07/2015 à 07:34

Hello hello.

Que vois je ??

Une malade ...j esp que ca vz mieux car deja c pas marrant ms en plus en bossant ..

Bon allez on positive ..c que passager et bientôt fini ..

J'ai bien galere aussi ..du coup j etais en mode ruminant à manger et boire tjs ..le pire ca me soulagee pas ca empirait.

Essaie de voir sur le net si y a des aliments mieux que d autres des epices des tisanes pr te soulager.

Point un chouilla positif ..cheri pas la ..pas besoin de se secouer mm si un peu de reconfort de compagnie et se plaindre ca fait du bien.

Alors ct va auj ??

Merci pr les photos..

Faut que je te mette celle du pain gluten son de tata ..

Il est beau il est bon ..

Pkoi on attend aussi longtemps pr refaire des tres bonnes recettes ???

Val ..non non ..ne t inquites pas ..tu crois perdre moins vite et je concois c tres usant nerveusement ...on est tte passee par la ...

Regarde le chemin deja parcouru ...regarde le bien. Essaie des cfringues du tt debut dudu .

Apres je le dis ms cette chaleur et le peu de sommeil evitent la perte ..

Faudra te peser qd il fera moins chaud et apres une bonne nuit .

Moi qd je dors 3h ..jms de perte ..plutot du plus ..ms si je dors 10h ..euh une fois par an . Lol...je perds mieux mm si j'ai plus mangé. .

Dc je comprends regime ..mm si on aime dukan ca reste un regime c fatiguant ..on en voit plus le bout ..j en pleurerai aussi parfois ..pkoi se mettre de telles contraintes ?? Pkoi je craque des que mon poids est bien et que du coup je reprends ??

Pkoi ??

Ls dit toi que chaque jour ou t sage ..te conduit vers ton poids ..

essaie de varier ..le plus poss ss passer forcément 10h en cuisine ..

d acheter des trucs gouteux ..moi c ce que je fais qd dudu je px plus le voir .

t inquietes le poids ne baisse pas forcément ms la silhouette se re forme .

moi la je mets trois plombes à trouver mon poids d il y a un ou deux mois avt mes craquages ..

et hier encore impression d avoir retrouver ma silhouette pourtant ma balance elle ne dit pas ca ..dc ca me gonfle car suis sage ..

bon ok hier j'ai bouffé moitié flan ..ms c pas tjs comme ca .

hop hop va te balader. .courage ...bises ..

photo. .

mymy flan tata ..bon 1ere fois tt bouffé d un coup. .

je l ai divisé en 4...j y crois encore ..

il a fait 2 jours ..

un regal ....

très facile a faire ..hop en cuisine les filles .

bonne journée

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Posté le 21/07/2015 à 10:09

le pain de tata que j'avais fait

Posté le 21/07/2015 à 10:17

mais sinon, comme toi caro

quand je dors pas assez je perds vraiment moins vite

bravo pour ta silhouette

tu as remis ta robe fétiche?