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Avant / pendant de mkyrene -23 kg

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valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 07/07/2015 à 13:28 coucou mkyrene tu es enceinte ?

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 07/07/2015 à 13:36 coucou les filles vous allez bien mkyrene tu es enceinte ah lalala trop bien ses super j'adore les bébés moi . oui mange équilibré ma mkyrene pour le bébé ah j'en reviens pas une très bonne nouvelle sur le forum tu le voulais ou cest accident . autrement moi c poulet ce midi et salade tomate fromage blanc et eau j'ai soif . je me suis pesé aujourd'hui je devrais pas ses les chutes du Niagara sa tombe grave mais bon - 200 grammes je suis contente quand même déjà sa de moin de ce que j'ai repris mais trop mal de ventre de dos ah lalala nous les femmes avec cette zone rouge . je devais aller faire Ti tour à pied mais apparemment il pleuvine fait lourd mais pleuvine donc pas la peine je vais occuper mon Ti bou du mieux que je peux aller les filles on reste motivé félicitation encore mkyrene
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 07/07/2015 à 13:36 caroline tu vas bien , tu restes motivé bisous ma belle
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 07/07/2015 à 14:07 ouiii valerie u as bien lu entre les lignes je le suis!! ahh val!! - 200g en zone rouge c'est génial tu devrais pas minimiser cette perte bon appétit et tiens bon le régime moi je continue ave cla conso comme dudu le recommande caro y sera aussi avec moi donc ça me motivera un peu
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 07/07/2015 à 17:41 c super mkyrene je suis trop contente pour toi de gros bisous les filles bonne soirée journée parfaite je m'accroche
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 07/07/2015 à 18:16 des bisouilles à toi val et à toi aussi caro à demain les filles s'il plaît à Dieu...
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 07/07/2015 à 19:45 Enfin chez moi. Un orage ...bon ca c rafraîchit ms le soleil est déjà de retour.. Demain ..journée en solo ..mummmm. lol. Courses et menage ..beurkkkk. Ballade qd mm...et je v essayé de me poser... Ms bon vu les horaires du centre aéré. .9/17h.ca va passer vite. Sinon soiree pl ...crudites .miamm la salade et envie d une panacotta. J'ai fait la recette de tata..ss gelatine vu que pas le tps de reposer. J'ai fait mi cacao mi matcha ...miamm. Je colle du matcha partt. Bon myky t deja en mode conso ..rhô va falloir gerer cheri et petre ses petits plats attentionnés . Il est bon cuisinier ?? Et plus de complexe du bidon..j adore .....moi j'ai bien aimé etre enceinte. .seul moment ou je m etais dit tu peux etre grosse..m etais fixé 20 ..j'ai pris la moitié. .. Allez bonne soiree. Bravo pr ta reprise val ..faut varier ms si plats simples. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2015 à 03:00 coucou les filles une bonne journée on s'accroche j'ai un mal de téte pas possible la , surement ma zone rouge qui fait sa , jai trop hate de rentrer chez moi je pense partir plutot aujourdh'ui enfin si il n'y a pas appelle de ma chef pour les produits on s'accroche les filles ce matin je vais me regaler avec mon pain dudu des que je rentre , mon café et mon fromage blanc a midi je sais pas encore je fais pp aujourdh'ui . peut étre une pizza dudu on verra et vous les filles c quoi au menue aujourdh'ui Aller motivation les filles bonne journée moi aussi caroline j'adorais étre enceinte je trouve qu'une femme enceinte c trés jolie tu imagines on porte une vie en nous un tout ti boutchou la vie est bien faite quand méme , moi les kilos quand j'étais enceinte je m'en foutais carrément je t'envie mkyrene Bisous les filles

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2015 à 08:13 Hello les filles. . Ah ben t bien la prems à me dire que les kilos grossesse n etaient pas important. . Moi pareil ....et honnêtement apres avec du recul qd je vois ttes les nanas qui ft regime enceinte et qui maitrise tt au moins je me dis que j'ai pas refilé mon apprehension à bb ... Je me demande ct j'ai pu etre ds cet etat d esprit ..alirs que depuis dudu 2011..je vis en mode regime ... Je sais pas si serai si zen niveau poids pdt grossesse maintenant. .bin c pas d actualité. Lol Val tu manges rien avt de bosser ?? Tu arrives ??? Moi mm si pas faim je mange sinon à 10h je craque. .. Les seules fois ou je mange pas c qd je fais des orgies non dudu du coup pas digérées et dc estomac en vrac. Punaise hier j'ai bouffé tte ma panacotta .... C terrible chez moi ..des que je fais un truc je le fînis ... Je m en suis voulu ... C pas possible...bon c etait liquide dc ca se boit plus que ca se mange. .. Pourtant ..matin moins 200. Alors que pl et crudites ss restrictions ..bizarre .. Et nuit tres courte ..me suis fait bouffer par les moustiques dc multiples reveils suis descendue mettre de la creme .. Ct j'ai pu les choper ..j étais au bureau. Auj pp... Val je v acheter du poisson crevettes pr midi. Et v cuisiner cuisses poulet et lapin...comme ca j en aurai au frigo de pret. Auj myky en principe je fais les buns de tata..j'ai acheté les carres frais hier exprès. Sinon cake sons et yaourt au petit dej .. Dessert des yaourts en pce ..plus de panacotta ..snifff. Et si j ai envie je fais des btiochettes protifar ..ms pr ca on verra si j'ai envie et le temps de grignoter. La je depose tt le monde ..v faire qq courses ms ds 3 mags. Lol. Et faut que je fasse un peu de menage qd mm. Et ce soir ou cette am je dois emmener ma voiture pr revision. Ms faut qu on vienne me chercher car c demain et moi je bosse..arrrr j'ai horreur de dependre des autres.. Bref pas le choix de la date du rdv ... Bonne journée. A plus tard. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2015 à 10:56 bonne journée caro lol tu me fais rire car moi aussi je fais la même chose quand je fais une super bonne recette dudu je la finis dun coup et après je m'en veux tu as une journée bien chargé moi j'aimeee beaucoup le lapin tu me fais saliver
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2015 à 10:57 les kilos de grossesse moi ça me stresse un peu lors de ma première grossesse j'avais décidé de suivre dudu améliorée comme dukan dit mais après tt le mmobnde m'a fait peur et j'ia laissé tombé résultat: +22kg dans les dents * avec le temps et mon expérience je sais que dudu améliorée c'est très sain et q u'il y a pas e risque à le faire donc je vais le faire je vais trop déprimer si je prends encore 22 kg je vous assure les filles je me fixe une limite de 10 kg pas plus et je vais tt faire pour m'y tenir que la force soit avec moi lol
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2015 à 11:01 alors valérie tu t'es régalé ? moi aussi j'aime trop voir les femmes enceinte avec leur ventres tout ronds c'est tellement beau de porter la vie en soi.... j'espère que tu en as fini avec tes maux de tête ma pauvre tu miames quoi aujourd'hui? comment ça se passe la reprise du boulot? pas trop dur j'espère j'espère que ta vilaine collègue a changé...
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2015 à 11:03 je file les filles j'ai pas mal de boulot sous le coude à pluuuchee!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2015 à 11:07 contente qu ele beau temps revienne de votre coté les filles j'ai vu à la météo de france hier qu'il y aurait même des orages dans certaines régions
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2015 à 11:41 Viii chez moi les orages ms c etait du pipi de chat. Je re plus tard ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2015 à 14:36 Mykyyyyy. Me suis fait violence ms j'ai les buns qui montent. Te fairai une photo. C bete hein ms c vraiment facile ..le tt c est de s y mettre . Mm proces que la brioche ..tu px les faire avec fb égoutté une nuit. Je file. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2015 à 15:03 miaaaaaaaaaaaammm j'y penserai ce weekend caro noublie pas de me mettre la photooooooooooooooooo:!!! il faut que j'en fasse maintenant que j'ai droit à 3 cs de son d'avoine je vais m'en donner à coeur joie lol
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2015 à 15:46 coucou les filles une bonne après midi pleine de motivation, ici il pleut puis fait soleil puis re pleut le temps ne sait pas ce qu'il veut . Caroline ben si je mange avant de partir travailler et dans la nuit je bois beaucoup d'eau et mon fromage blanc puis le matin quand je rentre mon pain Dudu café et fromage blanc oui j'arrive a tenir honnêtement defois je n'ai même pas faim du tout avant de partir mais mange quand même sinon ça ira pas le régime Lol pannacotta miam-miam , je fais sa je mange tout aussi dure de ne pas manger le reste qui crie mange moi mange moi mdr super le poisson moi j'adore en plus trop bon et le poulet je suis folle aussi Mdr . Oui Jaime pas non plus moi dépendre des autres mais quand tu as pas le choix, tu as pas le choix ses sur . Mkyrene tu sais quand tu es enceinte il faut pas regarder à ton poids spécialement moi je n'ai jamais regardé à sa j'ai pris beaucoup à mon deuxième et mon troisième encore plus mais chaque fois je reperdais tout donc les kilos de grossesse moi sa me derange pas et puis c tellement jolie une femme enceinte ro lala . ce midi j'ai mangé pizza Dudu oui régal pour moi la reprise de boulot très dure mais pas le choix helas les collègues ben yen na une qui est parti Lol sans rien dire elle en n'avait marre des heures donc mon fils travaille avec moi yesss et yen na un autre qui remplace l'autre car elle est en vacances du coup là actuellement le calme plat . le temps ici il ne fait pas froid mes il pleut et re pleut chiant la pluie Bonne après midi les filles ma grande fille va venir des bisous
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2015 à 16:55 bon aprem val lol ton boss va donner de l'argent à ton fils pour ses bons et loyaux services j'espère lol il y a eu pas mal de mouvements dans ta boite apparament moi je file plein de bisouilles à vous les filles
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2015 à 08:53 Hello. Ouffff ds le bus. J'ai cru qu il ne passerai jms. Vive la voiture! !!! J esp la récupérer ce midi. DC autant dire suis mega à la bourre. Mykyyy. Top les buns ...bon toi ca changera pas. .vu que c quasi mm recette que la brioche mis à part que la tu fais des patons plus gros. Moi j'ai bien aimé. ..ca faisait longtemps que plus fait la brioche. Sinon hier fait mes briochettes full protifar ...confiture ...et milkshake. J'ai mangé trop la. Bon midi light....ca va ... Poids descend tres doucement. .pourtt impression de perdre. Chute des températures. ..dc v voir si ca descend mieux. Photo plus tard ...hier et ce matin trop sombre. J oublie pas. A plus..trop chiant d écrire ds bus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2015 à 09:27 bjrrrrrrrrrrrrrr les pipines!!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2015 à 09:28 bjrrrrrrrrrrrrrr les pipines!!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2015 à 09:35 j'ai fait du cardio pour femmes enceintes hier!! ça m'a fait beaucoup de bien j'ai le cerveau comme aéré ce matin et en plus mangé environ 800g de légumes hier (des feuilles de manioc) trop trop bon ça m'a rassasié sans me balloner du coup j'étais à l'aise en faisant mn cardio et figurez vous que après cette superbe ration de légumes vers 22h j'ai commencé à avoir faim... c'es terrible quand même la grossesse mais bon j'ai décidé de pas céder parce que c'était une faim beaucoup plus psycholoogique parce que après tout ce que j'avais déjà manger je ne devais plus manger lol
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2015 à 09:39 contente que ça descende encore caro de ton côté n'oublie pas qu'on doit passer en conso ensemble lundi

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2015 à 09:44 je file les filles je vos lis après tu récupères ta voiture quand caro? coucou val!!

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