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Avant / pendant de mkyrene -23 kg

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mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 26/10/2015 à 15:08 rooh lala val mais qu'est ce qui t'arrive?? viens papoter avec nous!! viens nous dire ce qui va pas ma belle en toutt cas je pense très fort à toi et t'envoie pleins de bsious et d'ondes positives allez reviens caro et moi on t'attend

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 26/10/2015 à 15:13 allez tiens bon ma val
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 26/10/2015 à 15:25 coucou caro lo tu mas fait rire avec ton message si seulement je pouvais être comme toi mais cest pas le cas moi je gonfle à vu d'oeil et ça pas besoin de balance pour le confirmer la preuve je me pèse plus du tout mdrr cest beaucoup mieux pour le moral je t'assure je vais acheter du son en semaien je suis un peu busy ces derniers temps j'espère que ça va tjs aussi bien ton congé finit quand
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 26/10/2015 à 15:26 j'ai trouvé cette image ça m'a fait pensé à toi lol et ça m'a bien fait rigoler
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 26/10/2015 à 15:29 allez je file bisous à toi
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 26/10/2015 à 15:30 et deux fois plus de bisous à val qui en a bien besoin
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 27/10/2015 à 02:16 coucou je ne vais pas bien j'ai l'impression que ma vie s'écroule de plus je me sens trés mal dans ma peau et je n'arrive plus a perdre et cela depuis un moment , je suis fatigué épuisé j'en nes marre merci mkyrene tu es un amour sa me touche beaucoup tu sais .Des bisous du coeur bonne journée a toi et caroline
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 27/10/2015 à 07:05 Cc val....je suppose que tu as été voir dc doc comme il te suit. Courage ma belle et viens papoter ici ca te changera les idees ne serait ce que qq heures. Bisous. Myky. Conges tranquillou.... Shopping entre filles auj ...rhooo mes ne nettes elles ont beau etre jeune ....elles vt me ruiner. Lol. Pkoi je les embarque !!!! Lol Bises et porte toi bien. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2015 à 08:43 lool caro tu les embarques parce qu'elles le valent bien mdrrr ma pauvre elles ont fait siffler ta carte bleu à ce que je vois du courage en tout cas
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2015 à 08:45 pleins de bisous à toi Val allez te laisse pas aller déprime pas si ça va pas laisse tomber le dudu pour un moment et choisis une autre méthode pour maigrir ok? allez te laisse pas faire comme ça faut pas que ton poids te démoralise ainsi du courage à toi
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2015 à 08:48 ce matin corn flakes et lait plus pain complet et omelette je suis repue alors caro il dure combien de temps ton congé et il finit quand?
caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2015 à 10:34 Il dure cette sem. Vacances scolaires. ..apres hop de retour ...et seule de nouveau pdt 15 j ..mon chef va etre papa jeudi. Hier ca va ...mes filles m ont pas ruine. Hiiii. Bon si je les embarque ..j achète tjs des trucs ..moi j'ai trouvé mon gilet noir et mon fut gris .. Apres j'ai pris des bricoles ...fallait bien amortir la sortie !!! Et on est passé faire qq courses. ..yaourt 0% hiii. Fallait bien ...pr que je puisse les mettres ... J'ai tjs pas re essayé mes futs de fevrier...j en ai acheté d autres ...suis mega certaine que je ne rentre plus dedans !!! Bon on verra en fevrier . Lol. Sinon...ca attendra que mes filles grandissent. J'ai qd mm pris la taille au dessus ...hist de pas etre boudinés et mettre de suite . Les trucs je prends ..je perds ...je mettrai j y crois plus !!! Lol. Allez auj rien de special dc ...menage ..j'ai enfourne un cake de spicy. Les corn flakes ttes simples j adore ! Bises Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2015 à 10:57 bjrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2015 à 11:04 lol tu m'as bien fait rire avec es pantalons qui attendront que tes filles grandissent lol ayayay journée ménage... je ne t'envie pas trop, lol moi boulot et re-boulot j'ai lintention de faire une journée PL de conso améliorée normale aujourd'hui avec un féculent ce matin j'ai pris trois oeufs dur et une tasse de café, ça m'a bien calé, déjà 11h et j'ai tjs pas faim, j'avais oublié à quel point les protéines rassasiaient sans ballonner hmmmmmmmmmmm... je suis heureuse lol
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2015 à 11:20 allez je file j'ai une échographie à faire!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2015 à 12:08 coucou Val! comment tu te portes aujourd'hui ma belle?

caroliner57 14777 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2015 à 14:08 Hello. Oui oui les oeufs c est top. Je m en suis fait aussi la sem derniere qd suis restee au boulot. je devrai en faire plus svt moi aussi. bon j ignore si ca passerait aussi bien le midi. mon chef vient d etre papa ..du coup demain je re bosse. dc auj faut que je m active. il fait super beau . j'ai fait les canneloni de valvv ce midi. Deja hier ..et j'ai un plat d avance . bon allez café ..presque fini. j y go .. ce midi crepes party pr 6 momes !!! Et ce soir bureau pr tt récupérer pr demain...dossier mail. que dit ton echo ? Bizz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2015 à 09:22 bjr caro ahhh pas eu le temps de la faire mon écho bcp trop busy et un peu stressée mais maintenant ça va mieux mon petit frère est à lhopital il jouait au football et il est tombé double fracture du tibia fo opérer puis platrer pour tout remettre en place ça va couter une blinde pffffffff je suis fauchée heureusement que mes soeurs ont aussi pu contribuer aux frais de l'opération pfiiiiouuuuuuuuuuuuuu vivement que le mois de novembre (qui n'a pas encore commencé lool) finisse vite!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2015 à 09:24 ce matin 150g de pain complet que j'ai fait griller avec tasse de café un délice, je suis repue ce midi légumes miaaaaaaaam j'ai hate de rentrer j'ai très bien dormi cette nuit, en me couchant sur le côté droit sans étouffer comme à l'habitude je me demande si cest pas dû au fait que j'ai mangé moins de féculents au cours d ela journée d'hier je me sentais légère comme une plume j'ia bien dormi les féculents me ballonnent sérieusement aujourd'hui je compte manger uniquement du mais comme féculent plus mon pain complet je pense que ça ira comme ça ça me fera une autre nuit sans étouffer
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2015 à 09:30 je connais pas la rectte de canelonni de val VVV mais en ce moment j'ai tellement la flemme de préparer je sais pas si je les ferai et en ce moment jai ni gluten ni son je vois personne qui reviens de france pour mon pays et qui pourra m'acheter du gluten quelle galère!! j'ai envie de gluten!!!!!! je t'assure val j'avais les boules il y a un mois j'avais encore 6 kg de gluyten en stock!! mais j'ai fait l'erreur de les garder dans mon armoire del a cuisine... où le mur (ça je le savais pas) est complètement humide) résultat 6 kg de gluten infesté ar les cafards et l'humidité!! irrécupérable j'ai dû tout jeter une fois!! j'avais les nerfs!!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2015 à 09:32 t'es allée dans la rubrique nouvelle recette cette semaine? y a plein de recettes de Fanny des recettes de canneloni et spaghetti avec gluten qui ne m'ont pas l'air mal du tout dommage vraiment que j'ai pas de gluten
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2015 à 09:41 bravo à ton boss pour le bb mais pas bravo pour toi qui va devoir faire son boulot du courage caro ça ira tu vas lui offrir un truc pour l'évènement? il est sympa ton boss? comment c'était ta crèpes party?, miaaaaaaaaaam
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 30/10/2015 à 09:44 bonne journée caro!! coucou Val!! revieeeeeeeeeeeeeeens!!
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 02/11/2015 à 17:56 coucou les filles alors comment était le weekend pour vous? caro cest aujourdhui que tu devais reprendre le boulot, non? et toi Val? comment te sens tu?

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2015 à 13:48 youhouuuuuuuuuuuuuuuuuuu y'a quelqu'un par ici??? caroooooooooooo!!! vaaaaaaaaaaallll!!!!!!!!!!!!!!!

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