Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/11/2015 à 08:08
Hello mykyyyy.
De retour au buro ...intense car seule pdt 15 j ...sem plus calme...
Apres 4 j de gala ...orgie de chocolat. . Me suis reprise ...oufff.
Perdu 15 j ms bon ...reprise qd mm.
Entre deux orgies...tjs en croisière ...encore qq kilos ...
Les plus durs et longs ...pourtant aout c'est pas si loin.
We anniv nenette .re we prochaïn.je jongle
Et toi ct tu vas.tu grossis ??
C est pr la bonne cause.
Bizz
Bonne sem
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/11/2015 à 08:29
cc carooooooooooooooo
trop contente de te lireeeeeeeeee!!
je croyais que tu m'avais abandonné!
:-(
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/11/2015 à 08:32
lo
qu'à cela ne tienne tu es revenue
mais je te comprends t'étais dans une mare de chocolat pas le temps de passer
lol
contente que tu te remette dans le bain bien que ce ne soit pas la chose la plus facile à faire!!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/11/2015 à 08:43
lool
moi je vais bien
comme tu peux t'en douter je grossis
jessaie de limiter les bonbons chocolats et glace
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/11/2015 à 09:44
mummmm des glaces !
l'envie m'est passée
je te dis pas comme j'en ai mangé pdt mes orgies !
les choco c'est ceux que j'avais acheté en avance pour noel hiiii
piouff comme pr paques, j'ai tt gloutonné bien avant
bon, là je vais qd mm racheter des papilottes car ceux que je vx en derniere minute j'en trouverai plus et des kinder pr mes momes et le reste j'acheterai la veille de noel !!
oui je suis contente qd mm car mm si je prends perd re prends re perd
au final, je me suis tjs reprise avant d'engraisser de 10 kg !!!
tt mieux si tu vas bien, suis contente !!
et le mini loup il a quel age ? il va bien ?
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2015 à 15:39
lol
tant mieux que tu te reprennes vite!
moi tjs en mode non-régime ie mode limitons la casse
:-(
bébé grandit bien
et mes fesses aussi apparament
lol
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2015 à 15:41
coucou vaaaaaaaaaaaaaaaaaalll
reviens ma belle
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/11/2015 à 20:54
Hello cahuetes ...
Tu sais ce que mes filles voulaient ce we ..des cacahuètes caramélisées !!!!!
Du coup hop ds le caddies ave des guimauves maison et des noix coco sechees ..mummmm.
We festif ici ..anniv de nenette . Aucun craquage! !!
Bon si je tiens jusqu'à mardi je passe en conso.
Mon poids baisse tres difficilement ms silhouette pas mal !!
D il est temps ..
Bon slt si je passe pas mon we la tete ds le placard ..
Car je me connais ...des que ca vient bon je recule d un bond !!!! Au secours ..faut que je tienne.
Plus de pot au bureau avt dec ....dc il faut que je tienne. Lol.
Et puis je vx passer en conso hist d etre prete pr les fetes . Habituer mon corps a autre chose .
Bon on verra ds 8 j
Contente que tt va bien ..oh tu sais en 2016 ..serai tjs la ..on ferra dudu ens . Lol.
T inquietes profite toi ..on ne peut pas tjs etre stricte.
Des bises.
Bonne sem.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/12/2015 à 09:13
coucou!!
tu as vu les nouveau smileys caro??
trop top!!
ça va nous changer de nos simples LOL
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/12/2015 à 11:21
hello Myky !!
comment te portes tu ???
j'ai cru que tu ne viendrai plus !!
ayé ayé je suis passée en conso, enfin, en escalier pour cette semaine ... de tte facon, ca ne baissait pas et la ca ne remonte pas plus
bilan mi dec car j'attends mes r .... dc ca fausse tt !!
sinon, ici c'est l aforme (avec pas trop de formes .. enfin pour l'instant , mais bon c'est decembre alors ..... je ne m'avance guère .. ca ne va pas durer javascript:emoticon(''
bon we !!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/12/2015 à 13:31
contente que tu sois enfin passée en consolidation!!!!
j'espère que ça se passe bien!!!
tes menus cest quoi?
tu résistes mieux à la tentation vu que tu as droit à plus de trucs que tu t'interdisais?
psychologiquement ça aide à moins craquer quand on s'autorise plus de trucs
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/12/2015 à 14:12
ecoute , mes menues restent inchangées slt j’intègre les éléments de la conso.
mais de tte façon à partir du moment ou le gala reste raisonnable , la conso ne fait pas prendre de poids.
mais le passage à une autre phase fait tjs peur.
petre que du coup, je vais enfin perdre mes 2 kilos
je file en réunion,
bon we
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/12/2015 à 10:50
coucou caro
alors comment était le WE
moi c'était cool
je mange moins à présent
vu toute la place que le bébé occupe lol
bientôt le dernier trimestre et donc la dernière ligne droite
je suis toute excitée lol
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/12/2015 à 11:07
hello Myky,
oui tres bon we
tres rempli
je me suis lancée ds mes biscuits de noel et bonhommes en brioche .
je n'ai pas arreté de tt mon samedi soir
mais suis tres contente du résultat.
bilan apres une semaine d'escalier , POSITIF !!!! à voir si ca se confirme
j'hesite à passer direct en conso ou rester encore en escalier, j'aviserai demain, auj pp !!
mais le poids est faussé suis en pré ZR .... je comprends pas pkoi j'ai du retard .. noon suis pas enceinte
eh oui déjà le dernier trimestre , un beau bb pour le printemps c'est cool !
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/12/2015 à 07:20
coucou caro?
cmt t va?
et la condo?
ou alors t tjs en escalier?
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/12/2015 à 07:22
moi g trip les nerfs en ce moment Dan's Mon immeuble ou je vis
Dan's Mon immeuble ou je vis tt letage du dessus s'est libere
3appart dun coup
le souci: ttes les souris don't demenage chez moi
une horreur
elles grattent les Porte's
mangent les provisions...
entrent Dan's le WC bouffer la m*rd*
g sui degoutee!!!!!
g ve demenager!!!!
Mais je suis fauchee!!!!
jen peux plus!!!
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/12/2015 à 10:05
coucou caro!!!
alors que deviens tu?
toujours aussi occupée?
essaie de souffler un peu
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/12/2015 à 10:06
et val alors?
que deviens tu Val?
tu as continué avec dud?
ou bien tu t'es arrêté.?
et comment va la famille?
la santé?
ton fils?
pleins d'énergie positive à toi
reçois un gros bisou
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/12/2015 à 10:07
dans tous les cas je vous souhaite une très bonne année 2016
beaucoup de kilos en moins
mais pas trop quand même
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/12/2015 à 10:08
Moi je vois bientôt le bout du tunnel
déjà 32 semaines
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/12/2015 à 11:33
hello Myky,
contente d'avoir de tes nouvelles
écoute ici, cette semaine est plus calme ,
j'ai tjs bossé .. je suis en conges la semaine prochaine et je pars au pays de la neige et du fromage et des kilos !!!!!
oui bien occupé avec ttes ces fetes, ces x repas familieux à n'en plus finir
mai snous avons passé de tres bonnes fetes de noel !
moi aussi à gérer dudu !
je suis tjs en escalier et si les vacances ne st pas cata je passerai en conso
mais seule l'avenir nous le dira !!! petre que je retournerai en croisière ))
nooon, je vais essayé de me tenir !!
ta grossesse avance, c'est cool ca .
j'espère que tu passes des bonnes fêtes
te souhaite également un bon réveillon .... ici en mode tranquillou du coup dudu mais le 1er gd repas familial !!! arrrr et apres c'est le départ !
@ bientot !!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/12/2015 à 11:34
ta photo !!!!
c'est trop MOIAAAAAAAAAAAAAAAAA !!!
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2016 à 14:30
coucou caro
contente que mes dessins te plaisent
j'espère qu el'année a bien commencé de ton côté
pleins de bises à toi!
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/01/2016 à 21:01
Hello.en mode vacances
Pr l instant je suis sage ...je refuse tt ..a regret .ms bon..j esp que c est la dernière annee...et qu en 2016 ...je stabiliserai et verrai la part des choses .
Enfin la j ai pas envie de tt foirer ...deja que depuis sept ..j alterne betises et succes dudu ..ms a force la reussite dudu est moins presente.
Dc j essaie de pas tt foirer en qq repas d ogre car je sais pas me contenter de peu.
Des bises.
J esp que tu vs bien et bb aussi.
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene
6845 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/01/2016 à 09:58
bb et moi allons très bien
il grossit et grossit à vue d'oeil je t'assure!! et moi avec
lol
je prend smon mal en patience j'ai hate d'être mince à nouveau!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.