Besoin d'une copine, d'une marraine Dukan..

Posté le 12/03/2012 à 12:28

Moi pique nique bureau PP donc....... pain grillé tartiné de carré frais aux herbes et saumon fumé + petits suisse pas très sexy quoi !!!!

mais ce soir je vais essayer de faire mieux j'ai envie de me régaler un peu, je vais chercher une idée sur le site cet aprem

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Posté le 12/03/2012 à 14:53

Pour le tofu j'en ai acheté, du "dur", c'est comme une pate épaisse et compacte, j'ai fait un gratin de courgettes et dans la recette il y en avait mais comme une idiote je ne l'ai pas mixé, je l'ai coupé en petits morceaux mdr je pensais que cela allait fondre, mais pas du tout cela s'est ramolli et voilà, ça n'a pas vraiment de gout, c'est plutôt pour donner de la consistance et de "l'épaisseur" aux préparations, il existe aussi du soyeux au rayon frais mais j'en trouve pas de celui là, il faut que je regarde dans mon magasin bio.

Pour le saumon tu peux en manger, j'ai demandé plusieurs fois, et elles disent toutes que bien que cela soit un poisson gras (surtout saumon fumé c'est du "bon gras" (et oui ça existe lol) bien entendu il ne faut pas en manger tous les jours non plus, moi je 'achète surgelé en pavé, il y a souvent des promos, je le fais en cake de poisson, en papillotes avec ou sans légumes (c'est mon préféré, en omelette ou simplement grillé à la poele déglacé au jus de citron c'est vraiment délicieux et cela change de la viande......

Pour les petits suisses, j'en trouve à intermarché marque paturage très bon, à carrouf aussi il y a leur propre marque et les yoplait qui en fait ne sont pas plus cher que les sous marque. Les petits suisse contiennent moins de lactose que les FB et les yaourts, je m'en sert de plus en plus pour faire mon pain grillé par exemple.

Je vois que ton repas de midi a ressemblé au mien....pas cool on se sent vraiment au régime du coup même si je n'ai plus faim je ne me suis pas éclaté les papilles !!!!!

Pour les courses je suis d'accord avec toi, je n'ai jamais été autant dans un supermarché, surtout pour les laitages et les produits frais, je n'arrête pas et je trouve que cela coute pas mal d'argent au final.......mais bon en attendant on brule pas la CB dans les boutiques donc ......

Si tu trouves une bonne recette avec tofu tiens moi au courant je sèche un peu...

Bonne chasse !!! looooll

Posté le 12/03/2012 à 15:14

J'ai déjà entendu parler des pates de surimi, voire de lasagne avec du surimi, j'espère que cela n'a plus gout après car j'ai pris ce gout en grippe, de plus ils disent de ne pas en manger plus de 8 par jour...... font CH.... avec toutes ces limitations d'illimités !!!!!!!

si tu me confirmes que cela n'a plus gout donne moi un lien de recette, je rêve de pates en ce moment lool

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Posté le 12/03/2012 à 15:54

pour les surimis jles fais soit en gratin

donc je deroule les surimis et je fais comme des lasagnes avec une bechamel et ca absolument pas le gout de surimi

ou si je fais des pates je les coupe en morceau et les met dans l eau bouillante pendant 10 mn et apres dans une poele avec d autre ingredient vraiment à tester les filles!!!!

lolefa cette cette avec du tofu est très sympa http://www.proteinaute.com/recette_assiette_bolognaise_imperiale_express-3843.html

j ai les pates en attente aussi à tester mais j ai pas encore eu la motivation de les faire

Posté le 12/03/2012 à 15:58

http://www.proteinaute.com/recette_cannellonis_rapides_a_la_bolognaise-3142.html

http://www.proteinaute.com/recette_gratin_de_surimi_et_de_saumon_fume-2705.html

http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_a_la_carbonara-5179.html

http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_de_surimi_aux_crevettes-1905.html

je les ai tester super bonneeeeee!!!

sinon à faire en apero celle la

http://www.proteinaute.com/recette_chips_de_surimi-5656.html

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Posté le 12/03/2012 à 16:54

Oui Alekss loool mais il n'y a qu'entre nous qu'on peut en parler autant sinon je crois que l'on fatiguerai notre entourage

Courage Lolefa, fais toi quelque chose de light ce soir si tu as des nausées, je pense aussi que c'est ton repas de midi, tu as du le manger sans envie et ça ça pardonne pas !!!!! pense aux grammes en moins demain matin )) (faut toujours voir le positif) allez on pense à toi !!!!

Posté le 13/03/2012 à 08:43

bonjour, bonjour,,*

ce matin +300g bon allez pas grave hier PL demain ca sera parti c'est ce qui faut ce dire je peux pas perdre 500 gr par jour (quoi que ca serait bien ca!!!!)

alors vous avez tester les pates de surimi ? moi jme m en suis faite avec jambon et 1 cuillere de creme fraiche 4%

c'est vrai ca j ai l impression moi aussi de parler de bouffe toutes la journée avec vous mais je pense que j en ai besoin

c'est vrai comme dit lolefa jme voir mal avoir une grande discution sur le surimi ou la dinde ah ah ha

je suis en train en ce moment de faire de la viande de boeuf seché j adore ca je vous dirais si ca marche !!

et vous alors ca descend ce matin?