Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 21:11 merci ma douce pour tout t un amour quand tu veux pour le café meme avec pierrette sans soucis |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 21:18 Coucou les girls !!
Lynce : effectivement ce matin à 00h01 tout le monde dormait sauf toi et Belly !! C'est vrai que déjeuner dehors c'est appréciable. Au boulot on le fait et ça change tout de pouvoir se mettre au soleil !
Belly : tu t'es couchée tard (ou tôt) au choix !! tu as pu te lever pour aller au boulot ? pas trop dur ? A part l'eau froide Elle fait dukan ta copine du coup et elle a bien fait les choses, elle te soigne c'est sympa ! Vous avez du papoter régime et recette aussi ! Pour le jambalaya je poste la recette la semaine prochaine (Nath tu vois pourquoi ? ) Pour le reportage photo du pique nique ok Pour l'alternance c'est selon chacune.
Saphir : comme vas ta maman ? le moral va mieux ? tu lui change les idées j'imagine. Tes cassolettes sont splendides ! tu as doublé les doses de la recettes ? Y'en a pour tout un régiment !! Les verrines caraïbe aussi, très belles. Ta maman a aimé ? Sans parler des saucissons !! encore une belle idée de LTM
Caro : mais tes saucisson son magnifiques !! vraiment ça donne envie de les faire. Ce WE si j'ai le temps. Merci pour la photo, c'est rare que tu en mettes Pour la sorbetière tu vas te régaler sans complexe dès qu'il fera un peu meilleur.
Rametal : super ton repas de midi, bleu sur fond bleu Tu cuisines beaucoup dis moi !! en tout cas félicitation le lapinou a l'air extra.
Syl : génial ! on a déjà une partie du menu :
- saucisson de LTM bye himself - quiche de Nath by Syl
et puis ?
En tout cas tu es en WE très très prolongé d'ici mercredi. Tu vas pouvoir faire les saucissons.
Nad : on attends des nouvelles, j'espère que tout va bien !
Faj : merci pour le lien, effectivement ça a l'air super !
Nath : jolies tes douceurs de ce matin et félicitations pour le cadeau ! Ton robot est impressionnant ! Ton lapin romarin est apétissant
Ange : contente que tu te trouves bien ici ! avec toutes les copines
Elrik : vous avez déjà des petits poids et des carottes ?
FDS : tu vas pouvoir faire les mi cuit au chocolat au lait avec la purée d'amande un délice !
Orchid : aura t on droit à une photo de la tarte au citron ?
Lna : finalement c'est plus soft de dire qu'on mange bio parce que les gens ne comprennent rien au régime. C'est mieux de simplifier !
Amily : la dernière photo c'est une jambalaya (au konjac), j'attend la semaine prochaine pour poster car je ne souhaite pas participer au concours Thème de cette semaine cuisine du monde.
Nyus : en effet il faut déguster de suite si non ça fige ! merci pour les photos. Je n'ai pas fait le fondant de sumo. Je peux pas dire. Je crois que spéliah ou caro l'on fait.
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 21:22 non je voie pas spicy arr pas compris suis encor fumé avec ce mal de dent explique mp que ri un peu |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 21:27 Super le fondant choco ricotta j'ai de la brousse ça devrait aller !
J'espère avoir le temps ce WE va être chargé.
MP nath pas important ! |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 21:32 3 recettes en pages d'accueil !
ça me permet de remettre les liens de :
http://www.proteinaute.com/recette_loukoum_a_la_neige_creme_a_la_rose-7836.html
un délice de fraîcheur |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 21:34 et
http://www.proteinaute.com/recette_witch_pie_au_tofu_soyeux_recette_a_la_poud(...) |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 21:39 Et puis pour le fun et boucler la ronde !
L'amandine cacahuette avec du beurre de cacahuette donc stab ! |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 21:40 Je vais me coucher !
Faites de beaux rêves
bisous à toutes |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 21:51 mes sacisson |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 22:15 Bonne nuit à toutes les petites! Grosse migraine et je tombe de sommeil! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 22:28 bonsoir les filles ! alors en entrée, je prends le saucisson ensuite les cassolettes ( elles ont l'air trop bonnes ) en premier dessert le gateau choc/ricotta de nath et en deuxième dessert le loukoum à la neige crème de rose de spicy; rien que le nom, tu voyages déjà. magnifique !! |
rametal |
Posté le 14/06/2012 à 22:28 Bonsoir !
J'ai fait mes saucissons, ils sont en train de refroidir, là. Je les prendrai en photo demain. En tout cas ça sentait bien bon. J'ai triché un peu : pour avoir un goût se rapprochant au maximum du saucisson à l'ail, j'ai pris du jambon blanc fumé. Verdict demain.
Sinon, je reviens sur mon histoire de moquette, pour celles qui ont suivi... Je vous laisse juste imaginer la tête de mon collègue qui est entré dans le bureau et m'a vue en train de prendre la moquette en photo...
spicy : je cuisine pas mal mais pas tant que ça, je pense. Je fais souvent des doubles ou triples doses afin d'en avoir pour plusieurs repas. Mon lapinou, je l'ai cuisiné en entier et j'ai réparti sur 3 PL et 1 PP : - 1 PL avec les gigolettes - 1 PL avec un râble - 1 PL avec... peut-être pareil, je ne sais plus, que j'ai congelé - 1 PP avec le reste que j'ai aussi congelé
Disons que ça me prend par moment, genre je fais un "jour cuisine" deux fois dans la semaine mais pas plus. J'aime beaucoup cuisiner, mais je manque de temps, hélas, et souvent je suis trop fatiguée. Mais disons que tes recettes et ce que je vois ici m'ont bien bien remotivée et m'incitent à cuisiner encore plus.
Demain repos = glace + bavarois normalement. Il faut d'ailleurs que j'aille laver ma sorbetière et la mettre au congélateur |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 22:31 spicy, voilà la photo de la tarte au citron elle a pris un coup de chaud, je l'avais oubliée, j'étais au tel. mais très bon. http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_citron_qui_tue_amelioree-3566.html mais vous la connaissez déjà !! |
orchid 7532 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/06/2012 à 22:40 fille du sud, bonne nuit, la migraine, je connais et rien de mieux qu'une bonne nuit. spicy, bonne nuit et merci de tes attentions à chacune rametal, je n'ai pas de sorbetière, mais je pense en acheter une car j'ai vu de bonnes recettes (enfin j'espère). d'habitude je ne suis pas très glace, mais là j'en ai envie. c'est vrai que ce post donne envie de cuisiner et de se faire plaisir aussi. |
rametal |
Posté le 14/06/2012 à 23:18 Comme toi, orchid, je ne suis pas très glace, mais j'en ai aussi envie. Je suis "un peu" glaces pour des bonnes glaces genre les Ben Jerry's, qui sont bien évidemment totalement interdites. Elles sont juste ultra coloriques, pleines de sucres et de lipides xD. Donc voilà, ça me fait envie aussi. Je me lève d'ailleurs de ce pas laver la bête. |
babbs 1541 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/06/2012 à 00:03 Coucou les filles Après enquête sur les farines de soja ... Ben vraiment incroyable mais la différence entre les marques est plus que notables sur la compo. J ai acheté la marque Celnat comme lynché eh ben bonjour les calories : Pour 100 g Celnat. Markal. Maïzena Proteines. 35. 46g. 9 Glucides. 33.6 (!). 16. 70 (!!!!!!) Lipides. 25.4(!!). 8 (!). 3.5 J halluciné quand même de voir tant. D'écart et tant de sucre dans la maïzena Faut absolument que je trouve du marial Pour les lyonnaises que ce intéressent je vais y envoyer ma belle mère qui revient la semaine prochaine au magasin d usine si besoin quelque chose allez sur leur site et vous me dites je vous livrerai le 30 Je tombe de sommeil À demain |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 00:27 Bonsoir les Spicy girls !
votre soirée s'est bien passée ? moi tres bien salsa et j'ai eu le droit à une douche chaude en rentrant, trop bien !!!! lol
Merci pour vos conseils, je vais rester en alternance 1/1, ça me convient bien, je vais simplement etre patiente !
Nath : merci pour la chanson mais tu sais je n'ai jamais dit qu'il était beau !!! lol jpeux venir pour le lapin? ça me tente bien ! apres ton petit déj qui m'appelait jveux bien le diner ! Parfait tes saucissons ...
Nyu : merci pour tes explications claires ...jvais rester comme je suis ! bravo pour ta cuisine du jour, le poulet choc ... ça me tente bien il faut que je teste !
Saphir: contente de te lire et hate de te parler la salsa c'est bien, je ne pense plus à rien quand je suis la bas ... ça fait du bien ! tu as drolement bien cuisiner aujourd'hui ... ta maman doit etre contente d'étre avec toi ! tu recycles les verres à rhum ... vivement le gala ! on peut un ptit verre hein ?! dites moi que oui !
Nad: ou es tu ? tu nous manques ... j'espere que tout va bien pour toi
Spicy en effet jme suis couchée tard ... le temps passe vite quand on papotte et elle habite à 1 h de chez moi donc ça va vite !!! ma copine est un ange ... on a beaucoup parlé regime ... j'ai fait ta pub ... elle est fan de tes recettes ! tu m'étonnes, tout le monde l'est ! elle va tester l'omega ... sinon j'ai reussi à me lever ce matin, chouquette m'a reveillée à 5h30 elle saute sur mon lit ... grrrr un vrai reveil matin cette minette !!! donc tres courte nuit ... longue journée et demain idem tres longue ... vivement le weekend
j'adore tes photos que tu as de nouveau mise aujourd'hui, le wich pie, ça fait un moment que je l'observe ... encore un choix à faire !!! tout à l'air bon.
sur ceux les filles, jme couche ... ce n'est plus possible autrement mdr, je m'endors
bisous et à demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
lighttome 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/06/2012 à 05:11 J'ai lu vos petits messages sur le saucisson à l'ail: merci à toutes.
j'espère vous voir le 30 juin!!!
AU fait spicy: j'arriverai surement vers 12H15-12H30 car je termine à midi pile. Et oui je ramènerai du saucisson l'ail et surement d'autres choses
Bisous à toutes |
saphir55 1711 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/06/2012 à 06:07 Nath,tu as encore bien bossé quand je suis repartie, je vais faire ton gâteau choco ce matin Nad,, revient, j'espère que tout va bien? bisous. Belly, et oui tu as vue journée cuisine hier , bon nous étions 4 avec Maman car mon fils travaillait sur le secteur alors il est rentré manger à la maison. Mes verres à Rhum, souvenir de la Martinique octobre l'année passée petite nostalgie et surtout un clein- d'oeil au soleil. Chouquette fait des siennes le matin de bonne heure!!! encore une lève tôt. Je t'appel ce soir si tu peux, bonne journée bon courage c'est la dernière. Spicy, merci de ton petit mot, avec Maman pas trop facile elle a du mal à comprendre que je sois toujours dans les casseroles et dans le ménage elle ne s'intéresse à rien c'est dur pour moi, hier tout l'après midi dans les magasins ensuite chez Nath et bien non rien ne va, pas de télé de jeux de scrable etc enfin encore aujourd'hui et demain et chacune reprends ses habitudes. Demain soir j'ai des amis à manger alors je préfère qu'elle soit repartie. Bisous et bonne journée à toi. |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 06:43 salut les filles, juste un lien si vous aimez le maroc il y a un concours avec casino et dukan http://www.casino-proximite.fr/Pages/JeuCasino-Dukan.aspx super la visite de lighttome j adore ses recettes ainsi que son site domage je suis trop loin pour venir a votre pique nique mas je penserai bien a vous. bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 06:47 juste une question arrivez vous a participer a notre forum a partir d'un iphone perso impossible de me connecter si vous avez un tuyau merci ca me permettrai de vous ecrire entre 2 clients et dossiers @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 07:19 Coucou !!
Ici super soleil ça change !!
Amilly : je ne sais pas j'avoue que je n'ai pas cherché !
Lighty : merci pour ton passage ici tu as vu, tu es une vraie vedette !! OK pour le 30 ! on s'attend
Saphir : pas facile de motiver les autres, c'est pas pour ça qu'il faut te miner le moral !! tu fais ce que tu peux
Belly : pour le witch pie, c'est plus trop la saison des courges mais on trouve encore des butternut. J'en ai une au garage. Il parait qu'elles se garde 1 an mais je vais la cuisiner avant ça.
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spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 07:19 Babbs : merci pour les courses chez markal
la farine de soja c'est celle ci ! |
spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 07:20 et la compo c'est ça : |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/06/2012 à 07:20 hello les filles drenièligne droite avant le we ... bon we belly tu vas te régaler .. avec les yeux .. enfin si tu ne t'endors pas (rires) Saphir impressionnat ts ce splats . Barvo !! Belly si tu as uen astuce pr dégommer en 15j 3 kilos je prends (rires) conso aussi le 2 juillet (enfin !!) quelque soit mon poids !!! pr le witch Pie .. courage pr trouver une courge en ce mois de juin .... je l'avais testé mais je le referai à l'époque mon four m'avait laché dc mi cuit c pa sle top , par contre le loukoumm .. un vrai délice !!! à tester d'urgence le sfilles !! allez les zouzous se levent .. je file sinon, je vais êtr en retard .. je repasserai @++ bonn ejournée ! bizz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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