Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 11

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babbs 1541 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/01/2013 à 19:10 @Sireine : pour la béchamel dudu ou y a que maïzena et lait écrémé j ai amais réussi a l épaissir a la casserole j ai hallucine de voir une belle béchamele onctueuse avec mon robot qui chauffe et tourne tout seul .... J en depuis donc qu il faut tourner 15-20 mn devant le du pour que ça épaississe

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:13 Coucou ! Je file me faire à manger !! J'ai faimmmmmmmmmmmmm
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:15 pour ma part je fais la bechamel ww 1CS de maizena rase 300 ml de lait sel poivre muscade je mélange un peu de lait avec la maizena pour eviter les grumaux et après je mets le reste de lait et hop au micro onde 2 à 3 fois une minute entre chaque passage un coup de fouet
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:17 oui spicy c'est la recette de totum petit conseil si vous faites cette recette, doublez la pate mais pas la garniture ce soir pour moi ce sera soupe de poireaux cube or reste de roti de boeuf, que j'ai haché, ajouté des lardons de bacon, un coulis de tomate, et je mettrais 3 oeufs en brouillade, pour lier avec purée de carotte pour moi pates pour mr et si encore faim un yaourt
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:39 coucou du soir bonsoir je vous lirai un peu plus tard
Lna1 10494 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:40 amily j'espère que tu as profité de ta journée et que tu a sété gatée biz il est encore temps de te souhaiter
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:44 coucou, je réapparais pour moi aussi une béchamel au micro-onde ce midi avec lait et fécule de pdeterre achetée à paris-store, sel, poivre et noix de muscade, un peu trop compacte !!! mauvais dosage du lait, j'ai rattrappé en dernière minute endives et st pierrelin entier! la gourmande !!! ce soir soupe de légumes et boulettes froides de boeuf aux herbes et aux épices avec pickles + un yaourt brassé j'ai déjà mangé... et je crois bien qu'une fois de + ma soirée sera écourtée !!! les myorelaxants me mettent ko vivement la fin du traitement !!!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:49 Bonne soirée Mikas et gros gros bisous !!

spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:50 Babbs et sa béchamel !! Moi c'était un steak haché et du gratin de courge. Avec 2 yaourts double 0 aux fruits !!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:50 coucou Lna !
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:51 salut spicy, pas trop fatiguée par ta journée ?
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 29/01/2013 à 19:53 Bonsoir les dudus ca roule? Jumbo, MP Spicy dit voir ... dans ta recette de pancakes , on peux remplacer le lait en poudre par quoi?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:53 Aujourd'hui ça a été ! Là ça va je pique pas encore du nez !!
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:54 Momo, je mets rien à la place. Fais sans, ça ira. J'adore et ma fille aussi !
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 29/01/2013 à 19:55 He he merci j essayeraisans alors ! La on en a fais avec , c est une turie !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:56 bonsoir momo ! tant mieux spicy tu vas avoir un bout de soirée sympa alors ! alors amilly, cet anniversaire ! tu en as profité ???

mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:58 lna, un petit diablotin sur l'épaule !!! quoi tu postes !!! hihihi
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 19:59 mais oui, c'est tout dudu avec les super recettes d'ici ! mdr
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 20:23 Pour moi, partie trop tôt et rentrée trop tard pour faire la soupe. remplacé par une bonne omelette au bridéliht 3% avec dés de bacon pour nous 2 + terrine perle + st justin + brioche val et confiture de butternut à l'orange (dudu bien sûr) là, peux plus souffler! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 20:24 Tu prends des myorelaxants mikas? il me semble que j'ai eu ce traitement à une époque et je le supportais assez mal! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
cerisier 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/01/2013 à 20:34 Bon anniversaire amily
spicy 12346 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 20:38 Momo ! tu m as fait envie !! coucou les Lyonnaises !!
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 20:41 eh oui fds, problème de la coiffe (épaule) avec douleurs jusqu'au bout des doigts alors anti-inflammatoires +myorelaxant + anti-douleurs, cochonneries qui s'additionnent au traitement du zona ! vivement que tout ça se termine, suis une lavette !
mikas 12211 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2013 à 20:43 coucou cerisier! alors que t'a servi monsieur ce soir ?

cerisier 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/01/2013 à 20:47 coucou Mikas ce soir escalope panée et endive braisée + une mousse citron... un régal