Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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waouh laeti super, le temps que j'écrive mon roman lool et hop une petite merveille de plus (rires)
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 14:54
oui merci spelia le faite qu on fait régime la dernière fois elle et venu a perdu 2 kilo pourtant elle mange mais ce que je cuisine du coup b ca mere elle hurle moi j’évite les conflits tu comprend
laetit83
823 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/04/2012 à 14:57
nath, elle a perdu 2 kilos?! elle est resté combien de temps,,,? moi je perds sa en 3 , 4 mois! lol...
arf..trop injuste sa!! tjr les minces qui perdent plus vite..ou est la justice dans ce monde??! lol
tu na qua lui donner a coté des tartines de nutella sa compensera le manque lol
merci speliah! et ravie de te revoir parmis nous... sa manque quand quelq'un s'absente..d 'ailleurs la pov elrik va avoir u boulot si elle doit lire toutes nos pages ..lol
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 14:59
une semaine
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 15:00
mange aucun chocolat tout nature haricot blanc poulet pas sauce tout qui fait pas grossir
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 15:06
ok nath oui pas marrant si risque de conflit avec la maman c'est sur... mais c'était juste pour dire que exemple moi je ne mange de la sauce que depuis très peu de temps et c'était pas pour pas grossir hein je n'aime pas du tout le ketchup ni la mayo ni la béarnaise ou les trucs de ce style mais question gout pas régime tu vois?
laeti de rien oui oui elrik va nous disp**er d'avoir autant papoter (rires)
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 15:10
pas simple quand c pas t enfant mais v lui faire des pti plat mais cet la crise ell mange pas comme nous
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 15:13
oui je comprends c'est délicat a gérer, et puis elle a peut être pas envie de se sentir "a part" de vous et d’être la seule a manger différemment mais bon si après si tu dois aussi gérer avec la maman c'est pas évident...
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 15:16
je viens de faire de confit d'oignon de lynce il a un peu beaucoup caramélisé lool remarque ça sent bon dans toute la maison (rires)
spicy j'ai acheté de la patate douce chez grand frais l'autre jour du coup ça peut être ma dose de féculent c'est ca??
vanessa86
138 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/04/2012 à 17:33
Merci Babbs Leati et Nath pour les conseils ! du coup je pense prendre la poudre protéinée de lafée pour la première fois histoire de pas payer les frais de port pour deux trois petits trucs...
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 17:42
Coucou les girls !!
Quel temps de m.......... :(
J'ai trop mangé !! j'ai fait un repas normal sauf le dessert qui était dudu mais bon. J'ai plus l'habitude ça doit être ça.
Quelle belle photo Laetit ! on attend la recette avec impatiente. Proteinaute devrait faire un concours de dessert au lieu de poulet ou poisson... d'ailleurs on va avoir le résultat des participations de cette semaine.
Merci Nath pour le lien du topic sur le jardin, je suis fan de jardin et de plante moi aussi. C'est une de mes passions. D'ailleurs, je vais prendre en photo mon petit potager à toutes les étapes. La il est déherbé et j'ai semé quelques graine. Ya que les framboisiers et la rhubarbe, les herbes (thym, sauge...) et la menthe qui pousse qui pousse... elle est toute belle.
Dommage là la terre doit être détrempées avec toute cette pluie.
Speliah : pour la patate douce oui c'est le féculent comme la PDT, on a droit à 1 petite PDT donc pas des masse.
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 17:48
spicy oui un temps a rester sous la couette )
je voulais essayer ton sweety potatoes car la semaine est fini et toujours pas pris mes féculents
babbs
1541 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 15/04/2012 à 17:49
Laetit j'adore le visuel de ton dessert, comment fais-tu les petites "fleurs" dessus ???? j' ya rrive jamaisssss
help please !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 17:57
Oui Spéliah tu peux ou les cookies aussi en sucré.
En salé tu peux faire un tajine au curry avec du poisson par exemple.
Babbs, c'est avec une poche à douille )
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 17:58
J'ai refais un pain avec la poudre de blanc d'oeufs et 1 cc de bicarbonate alimentaire. J'ai doublé les doses, il est super épais et gonflé.
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 17:59
la photo
laetit83
823 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/04/2012 à 18:00
MERCI ,les filles!
suis ravie, il va bientot y avoir un grand frais dans le coin, je vais enfin voir a quoi ce ressemble ce magasin dont tout le monde parle!lol.. esperons que ce soit pas aussi cher qu'a auchan sinon.. ils ne m'y verront pas souvent lol!
spicy, tu as raison, a quand un concours de dessert!! je pense que sa pourrait se jouer entre toi, sumo, supertata et valeriVV ... aie aie aie. sa serait serrer en tout cas.. moi je fais juste des modif aux recettes postés, donc pas de quoi casser 3 pattes a un canard!
babbs pour faire les fleurs lol, j'utilise tout simplement une poche a douille avec embout fleur, sa sort tout seul, faut juste choper le coup de main, mais c'est assez simple! justement je m'aclate sa fais 3 jours que j'ai acheter ma poche ! sa coute 1,50 la grande poche réutilisable, avec 7 embouts a stockomani! je sais pas si vs avez ce magasin chez vous, mais cest la que je prends TOUT, moule, poele, cercle, poche, plats, tout pas cher! et souvent des marques, comme tefal ect... voila tu sais mon secret LA POCHE A DOUILLE! lol
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 18:00
Et pour le Ferréro, j'ai refais une photo mais toujours pas de lumière comme je voudrais !!
laetit83
823 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/04/2012 à 18:01
spicy, tu mas devance, lol! je vais t'appeler luckyluck lignac maintenant!
quil est beau ce pain! jai hate de le faire.. mais il a l'air compliqué en regardant ta recette.. ou alors suis flemarde!lol
laetit83
823 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/04/2012 à 18:02
spicy, tu plaisante!!! elle est superbe cette photo! mieux que la premiere! en plus sa brille sur le dessus! sa donne envie de lecher l'ecran!
laetit83
823 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/04/2012 à 18:03
tu pefere comme sa??
laetit83
823 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/04/2012 à 18:04
je suis amoureuse de ce gateau!!!!!!lol
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 18:04
Laetit pour le pain, il est super simple à faire. Là j'ai tout mélanger et j'ai mis tout de suite au four. Impeccable !
laetit83
823 messages
Proteinaute actif
Posté le 15/04/2012 à 18:05
serieux? pas de temps d'attente, de lever?
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2012 à 18:06
Laetit ! ta version est trop jaune
Je ne voudrais pas qu'il y ai tromperie sur la marchandise. Où alors il faut avoir des oeufs frais de chez Lynce (rire)! heu désolée, ces poulettes sont en grève
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